Синуситтин баш оорусубу? Мурундун бүтүшүбү? 🤧 Синусит жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселер!

Бүгүн биз көп адамдар билбеген кеңири таралган оору жөнүндө сөз кылабыз. Суук тийгенде же сасык тумоого кабылганда, мурдуң бүтүп, бетиң менен башың ооруй баштайт, туурабы? 😖 Бул гайморит деп аталат. Бул оору кантип пайда болот, белгилери кандай, дарылоо жолдору кандай жана андан кантип сактануу керектиги жөнүндө сөз кылабыз.

Синусит деген эмне?

Синусит – бул гайморит көңдөйлөрүнүн инфекциясы. Сиз гайморит көңдөйлөрү эмне экенин билесизби? Гайморит көңдөйлөрү – бул чекебиздин, жаак сөөктөрүнүн жана мурундарыбыздын артындагы көңдөй мейкиндиктер. Алар бири-бири менен байланышкан. Алар үңкүрлөр системасы сыяктуу. Биз дем алган аба өпкөбүзгө жеткенге чейин ушул гайморит көңдөйлөрү аркылуу өтөт.

Синуситтин белгилери, адатта, бир жумадан 10 күнгө чейин созулат. Ал тургай, дары-дармексиз да, көп учурда өзүнөн-өзү айыгып кетет. Бирок, кээде бул мезгил төрт жумага чейин созулушу мүмкүн. (Эгер ал көпкө созулса, ал өнөкөт синусит болушу мүмкүн.)

Синуситтин белгилери кандай болот?

Синусит пайда болгондо, сизде төмөнкүдөй белгилер болушу мүмкүн:

• Мурундан суюктук агуу : Мурундан суюктуктун түсү өзгөрүп, бир аз сары, жашыл же күрөң түстө көрүнүшү мүмкүн. Кээде суюктукта бир аз кан болушу мүмкүн.
• Мурундун бүтүшү : Мурунуңуз бүтүп, дем алуу кыйын болуп жаткандай сезилиши мүмкүн.
• Бет жана баш оорусу: Бул көптөгөн адамдар үчүн негизги симптом. Чеке, көздүн айланасы, жаактар ​​жана үстүнкү тиштер сыяктуу жерлерде басым сыяктуу ооруну сезишиңиз мүмкүн. Бул оору алдыга эңкейгенде күчөшү мүмкүн.
• Жыт жана даам сезүүнүн жоголушу: Тамак- аштын жытын жана даамын туура сезүү жөндөмүңүздү жоготуп алышыңыз мүмкүн.
• Кулак оорусу жана угуунун өзгөрүшү : Сиз кулак оорусун сезишиңиз мүмкүн. Ошондой эле угуунун начарлашын сезишиңиз мүмкүн.
• Жөтөл: Жөтөл пайда болушу мүмкүн. Жөтөл, айрыкча түнкүсүн күчөшү мүмкүн .
• Тамак оору : Тамагыңыз да оорушу мүмкүн.
• Ооздон жагымсыз жыт: Ооздон жагымсыз жыт чыгышы да мүмкүн.
• Дене табынын көтөрүлүшү: Дене табынын көтөрүлүшү да мүмкүн.
• Чарчоо : Сиз өзүңүздү чарчаңкы жана алсыраган сезишиңиз мүмкүн.
• Тиш оорусу : Айрым адамдарда тиш оорусу пайда болушу мүмкүн.

Синусит кантип өрчүйт?

Синусит көбүнчө суук тийүү же сасык тумоо өткөндөн кийин пайда болот. Ал мындайча болот:

Биздин синус көңдөйлөрүбүз абдан жука ткандар менен капталган. Бул былжыр тынымсыз былжыр бөлүп чыгарат. Бул былжыр мурундун ичин нымдуу кармап турат. Ошондой эле, дем алганда, мурунга кирген микробдор, бактериялар, вирустар жана чаңдар ушул былжырга камалып, синустардан агып чыгат. Бул табигый тазалоо процесси сыяктуу.

Бирок, суук тийгенде же аллергия болгондо, бул синустардын ичиндеги ткандар шишип кетет. Ошону менен бирге былжырдын көлөмү да көбөйөт. Адатта, бул былжыр мурун аркылуу агып чыгып, бардык микробдорду жана бактерияларды жок кылат. Бирок, синус ткандары шишип кеткенде, бул былжырдын сыртка чыгуу жолу жок. Бул бүтөлүп калган дренаж сыяктуу. Анан синустар былжырга толуп, мурун бүтүп, бетиңиз ооруй баштайт.

Синусит кимдерде көбүрөөк кездешет?

Айрым адамдарда башкаларга караганда синуситке чалдыгуу ыктымалдыгы жогору. Аларга төмөнкүлөр кирет:

• Аллергиясы тез-тез кайталанган адамдар: Бул адамдарда тез-тез чүчкүрүү, мурундан суу агуу жана көздүн кычышуусу сыяктуу белгилер байкалат. Бул аллергиялар мурундун гайморитинин тынымсыз шишип кетишине алып келиши мүмкүн.
• Мурун көйгөйлөрү бар адамдар үчүн: Айрым адамдардын мурдунун ортосундагы септум (дубал) кыйшайып калышы же мурундун ичинде полип сыяктуу өсүндүлөр болушу мүмкүн. Булар былжырдын синустардан туура агып чыгышына тоскоол болуп, гайморитке алып келиши мүмкүн.
• Балдар көп жүргөн жерлерде жашагандар үчүн:Бала бакчалар жана балдар бакчалары сыяктуу жерлерде иштеген адамдарда гайморитке чалдыгуу ыктымалдыгы жогору, анткени алар көп учурда микробдорго жана бактерияларга дуушар болушат.
• Тамеки чеккендер жана пассивдүү тамеки чеккендер үчүн: Тамекидеги химиялык заттар гайморитке зыян келтирип, гайморитке алып келиши мүмкүн.
• Иммунитети алсыз адамдар үчүн: Иммундук системасы алсыз адамдар (мисалы, ВИЧ-инфекциясы бар адамдар, узак мөөнөттүү стероиддик дарыларды кабыл алган адамдар)

Синуситтин кандай кыйынчылыктары болушу мүмкүн?

Өтө сейрек учурларда, бул синустардагы микробдор мээ, көз же жүлүн (омуртканын ичиндеги нерв системасынын бир бөлүгү) сыяктуу башка жерлерге жайылып кетиши мүмкүн. Эгер мындай болуп калса, бул кооптуу жагдай болушу мүмкүн. Пайда болушу мүмкүн болгон кыйынчылыктардын айрымдары төмөнкүлөрдү камтыйт:

• Менингит: мээни жана жүлүндү каптаган чел кабыкчалардын инфекциясы.
• Орбиталдык целлюлит: Көздүн айланасындагы ткандардын инфекциясы. Бул көрүүнү жоготууга алып келиши мүмкүн.
• Мээнин ириңдүү шишиги: Мээнин ичинде ириңдүү шишик пайда болушу мүмкүн.
• Сөөк инфекциясы (остеомиелит): синустарды курчап турган сөөктөрдүн инфекциясы.
• Веналарда кан уюп калышы (каверноздук синус тромбозу): Өтө сейрек кездешүүчү жана кооптуу абал.

Синусит кантип аныкталат? (Диагноз)

Дарыгерге барганыңызда, ал сизден симптомдоруңуз жөнүндө сурайт, алар канча убакыттан бери болуп келе жатканы, күчөп баратабы же жокпу ж.б. тууралуу узун окуяны сурайт. Андан кийин ал кулагыңызды, мурдуңузду жана тамагыңызды текшерет. Ал мурдуңуздун ичиндеги шишикти жана көп былжырды текшерет.

Кээде, эгерде дарыгер мурундун ичин карагысы келсе, ал эндоскоп деп аталган ичке түтүктү колдонушу мүмкүн. Бул дарыгерге синустардын ичинде эмне бар экенин даана көрүүгө мүмкүндүк берет.

Айрым учурларда, компьютердик томография сыяктуу текшерүү жүргүзүлүшү мүмкүн. Бирок, бул дайыма эле зарыл эмес. Адатта, дарыгер сиздин симптомдоруңузду угуп, синуситпи же башка оорубу, аныктоо үчүн сизди текшерет.

Синуситке кандай дарылоо ыкмалары бар?

Көпчүлүк учурда синусит дары-дармексиз өзүнөн-өзү жоголуп кетет. Бирок ал айыкканга чейин бир аз чыдамдуу болушуңуз керек болот. Ошол эле учурда, ыңгайсыздыкты басаңдатуу үчүн төмөнкүлөрдү жасай аласыз:

• Эртең менен ойгонгондо эле мурдуңузду тазалаңыз: мурундун ичин жакшылап чайкап салуу үчүн туздуу мурун спрейин колдонуңуз. Бул мурдуңуздагы былжырды кетирүүгө жана мурдуңузду бир аз тазалоого жардам берет. Же болбосо, нети идишин колдонсоңуз болот. Бирок муну кантип туура жасоону билбесеңиз, аны кантип жасоону билген адамдан үйрөнүшүңүз керек. Туура эмес жасоо кулагыңызга зыян келтириши мүмкүн.
• Ысык ванна алыңыз: Ваннадан чыккан ысык буу гайморитиңизди ачып, какырыктын чыгышына жардам берет. Эгерде ваннага түшүүгө убактыңыз жок болсо, ысык сууга нымдалган чүпүрөктү алып, бетиңизге бир азга коюңуз.
• Буу менен дем алыңыз: Түнкүсүн уктап жатканда башыңыздын жанына нымдандыргыч же вапорайзер коюп койгонуңуз жакшы. Бул синустарыңыздагы былжырды бошотууга жана анын агып чыгышын жеңилдетүүгө жардам берет.
• Көп суу ичиңиз: Көп суу ичүү абдан маанилүү. Ошондой эле, бир аз лимон кошулган ысык суу ичүү пайдалуу. Ал тургай чай ичсеңиз болот. Бул денени суусуздандырбастан, какырыктын жумшарышына жана анын чыгып кетишине жардам берет.
• Ооруну басаңдатуучу дары ичиңиз: Эгерде башыңыз же бетиңиз ооруса, парацетамол сыяктуу ооруну басаңдатуучу дары ичсеңиз болот.
• Мурундун бүтүшүн ачуучу каражаттар: Эгерде мурдуңуз бүтүп калса, рецептсиз сатылуучу мурундун бүтүшүн ачуучу мурун спрейлерин колдонсоңуз болот. Бирок, аларды бир нече күндөн ашык тынымсыз колдонууга болбойт. Ар дайым дарыгерге кайрылып, бул дарыларды көрсөтмөгө ылайык колдонуңуз.
• Көп эс алыңыз: Бул учурда денеңиз микробдор менен чоң күрөшүп жатат. Андыктан көп эс алуу абдан маанилүү. Көп уктаңыз. Денеңиз эс алганда, ал тезирээк айыгып кетет.
• Антибиотиктер: Эгерде сиздин гайморитиңиз бактериялык инфекциядан улам пайда болсо, дарыгериңиз антибиотиктерди жазып бериши мүмкүн. Бирок, антибиотиктерди берүүдөн мурун, гайморитиңиз өзүнөн-өзү айыгып кетеби же жокпу, билүү үчүн бир нече күн күтүңүз. Жалпысынан алганда, эгерде сиздин симптомдоруңуз 10 күндөн ашык созулса, дарыгерге кайрылышыңыз керек. Кээде бул симптомдор сиз аларды козгобойт деп ойлогон башка оорудан улам келип чыгышы мүмкүн. Ошондуктан медициналык кеңеш алуу маанилүү.

Синуситтин алдын кантип алса болот?

• Синуситтин алдын алуу үчүн бир нече нерсе жасоого болот:
• Тамеки чегүүдөн алыс болуңуз: Тамеки чегүү мурун көңдөйүңүзгө жакшы эмес. Ошондой эле, тамеки чеккен адамдардын жанында болуу мурун көңдөйүңүзгө зыян келтириши мүмкүн. Андыктан, эгер сиз тамеки чексеңиз, аны таштаңыз. Адамдар тамеки чеккен жерлерден алыс болуңуз.
• Аллергиядан сак болуңуз: Эгер сизде бир нерсеге аллергия болсо, анда ал нерселерден алыс болуңуз. Жаныбарлардын жүнүнөн, чаңдан, көктөн жана чаңчадан жасалган нерселер аллергияны жаратышы мүмкүн. Эгер сизге аллергияга каршы дары ичүү керек болсо, дарыгерге кайрылып, аны жазып бериңиз.
• Өзүңүздү микробдордон коргоңуз: Колуңузду тез-тез жууп туруңуз. Суук тийүү жана сасык тумоо менен ооруган адамдардан алыс болуңуз. Тамактанар алдында жана дааратканага баргандан кийин колуңузду самын жана суу менен жууп туруңуз.
• Жакшы тамактаныңыз жана суу ичиңиз: Аш болумдуу тамактаныңыз. Көбүрөөк жашылча-жемиштерди жеңиз. Күнүнө жок дегенде 2 литр суу ичиңиз. Бул нерселер денеңиздин иммунитетин жогорулатат. Иммунитет жогорулаганда, ооруп калуу коркунучу азаят.
• Мурунду нымдуу кармаңыз: Кургак аба гайморитке да алып келиши мүмкүн. Андыктан, кондиционерди колдонууну азайтыңыз. Уктоочу бөлмөңүздөгү абаны нымдуу кармоо үчүн нымдандыргычты колдонсоңуз болот.

Көп берилүүчү суроолор (КБС)

• Синусит өзүнөн өзү айыгып кетеби?
  • Ооба, көпчүлүк учурда ал бир жуманын же 10 күндүн ичинде өзүнөн-өзү жакшы болуп кетет. Бирок кээ бир адамдар үчүн бул көбүрөөк убакытты талап кылышы мүмкүн.
• Эгерде менин синуситим болсо, үйдө отурушум керекпи?
  • Эгерде сизде суук тийүү же сасык тумоо сыяктуу жугуштуу оорудан улам гайморит болсо, анда ооруну башкаларга жугузбоо үчүн үйдө отурганыңыз оң.
• Эгерде синусит дарыланбаса эмне болот?
  • Синусит көп учурда өзүнөн-өзү айыгып кеткени менен, дарыланбаса, ал татаалдашууга алып келиши мүмкүн (мурда талкуулагандай, микробдор мээге жана көзгө жайылышы мүмкүн). Андыктан, эгерде симптомдор 10 күндөн ашык убакытка созулса, сөзсүз түрдө дарыгерге кайрылыңыз.
• Синусит менен тиш оорунун ортосунда байланыш барбы?
• Ооба. Үстүнкү тиштердин тамырлары синус көңдөйлөрүнө абдан жакын жайгашкан. Ошондуктан, синус инфекциясы болгондо, оору тиштерде сезилиши мүмкүн.
• Синусит жугуштуубу?
• Синусит жугуштуу оору эмес. Бирок, гайморитке алып келүүчү суук тийүү жана сасык тумоо сыяктуу оорулар жугуштуу болушу мүмкүн.
• Синусит үчүн табигый дарылоо ыкмалары барбы?
• Ооба. Буу менен дем алуу, мурунду туздуу эритме менен чайкоо, жакшы эс алуу жана жылуу суу ичүү менен бир аз жеңилдик алууга болот. Бирок, булар симптомдорду азайтканы менен, инфекцияны толугу менен айыктыра албайт.
• Эгерде сизде гайморит тез-тез пайда болсо, эмне кылуу керек?
• Эгер сизде гайморит көп болсо, анын себебин аныктоо маанилүү. Сизде аллергия болушу мүмкүн. Же мурун көйгөйү болушу мүмкүн. Бул нерселерди дарылоо гаймориттин жыштыгын азайтууга жардам берет. Бул тууралуу дарыгерге кайрылып, талкуулаңыз.
• Синусит болгондо көнүгүү жасоого болобу?
• Эгерде сизде жеңил симптомдор байкалса, жеңил көнүгүүлөрдү жасай аласыз (мисалы, басуу). Бирок, эгерде дене табыңыз көтөрүлсө же денеңиз ооруса, эс алганыңыз оң. Катуу көнүгүү жасоо сунушталбайт.
• Синусит менен ооруган адам менен чогуу тамактанууга же суусундук ичүүгө болобу?
  • Синусит жугуштуу оору болбогондуктан, чогуу тамактануу жана ичүү көйгөйү жок.

Акыры…

• Синусит – кеңири таралган жана кыжырды келтирүүчү оору. Бирок, эгер сиз бул тууралуу жакшы маалыматка ээ болсоңуз, ал келтирген көйгөйлөрдөн оңой эле кача аласыз. Эгерде сизде мындай белгилер байкалса, дароо дарыгерге кайрылып, кеңеш алыңыз.
• Эгер бул макала сизге пайдалуу болсо, аны башкалар менен бөлүшүүнү унутпаңыз!