Дарыгерге көрүнүп, үйгө келгенден кийин жаңылыктарды түшүнүү үчүн бир аз убакыт талап кылынышы мүмкүн: сизде диабет бар, эми кандагы канттын деңгээлин көзөмөлдөшүңүз керек. Бул жаңы жашоо образына көнүп жатканда, келиңиз, абалыңызды башкарууга жана келечектеги кыйынчылыктардын алдын алууга жардам бере турган куралдарды жана башка нерселерди карап көрөлү. Мунун баары диабетти башкарууда ар кандай ролду ойнойт.
Инсулин жана аны киргизүү ыкмалары
Дарыгериңиз кандагы канттын жогорку деңгээлин көзөмөлдөө үчүн инсулин ичүүнү сунушташы мүмкүн. Жөнөкөй сөз менен айтканда, инсулин - бул денебиздеги уйку бези деп аталган орган тарабынан өндүрүлгөн гормон. Ал биз жеген тамак-аштагы канттын энергия катары колдонулушуна же сакталышына жардам берет.
Эгерде сизде 1-типтеги диабет болсо, анда сиздин уйку безиңиз инсулинди толугу менен өндүрүүнү токтоткон. Бирок, эгер сизде 2-типтеги диабет болсо, анда сиздин уйку безиңиз дагы эле инсулин өндүрөт, бирок денеңиз аны туура колдонбойт.
Абалыңызга жараша, дарыгериңиз ар кандай инсулин түрлөрүн жазып бериши мүмкүн. Айрымдары тез таасир этет, ал эми башкалары жай таасир этет жана канда көпкө чейин калат.
Адатта, сизге күнүнө бирден төрт жолуга чейин инсулин сайдыруу керек болушу мүмкүн. Муну дарыгериңиз аныктайт. Муну жасоонун бир нече жолу бар:
- Шприц: Шприц бөтөлкөдөн инсулиндин туура дозасын алып, сайып салуу үчүн колдонулушу мүмкүн.
- Инсулин калеми: Бул колдонууга абдан оңой. Айрым калемдер инсулин менен алдын ала толтурулган, ал эми башкалары картриджди салуубузду талап кылат.
Инсулин насосу деген эмне?
Кээде, күнүнө бир нече жолу сайгандын ордуна, дарыгериңиз сизге инсулин насосун колдонууну сунушташы мүмкүн. Бул инсулинди күн бою акырындык менен денеңизге жеткирет. Сиз дагы эле кандагы канттын деңгээлин текшерип турушуңуз керек, бирок кээ бир адамдар бул кандагы канттын деңгээлин көзөмөлдөөгө жардам берерин байкашат.
Бул насос абдан кичинекей. Аны белге байлап, байпакта же ич кийимиңизде оңой эле кармай аласыз. Ал "катетер" деп аталган ичке түтүккө туташтырылган. Бул түтүк ийненин жардамы менен териңиздин астына коюлат.
Бул насос сиздин муктаждыктарыңызга ылайык программалангандай, күн бою инсулинди аз өлчөмдө бөлүп чыгарат. Ошондой эле, тамак жеп жатканда, ошол тамактагы углеводдорду күйгүзүү үчүн керектүү инсулиндин кошумча дозасын алуу үчүн насостун баскычын бассаңыз болот.
Кандагы канттын өлчөгүчтөрү
Кандагы глюкоза өлчөгүч (же глюкометр) - бул кандагы канттын деңгээли өтө жогору же өтө төмөн экендигин текшерүү үчүн колдонулган кичинекей электрондук түзүлүш.
Муну кантип колдонуу керектиги абдан жөнөкөй:
1. Алгач, манжаңыздын учун «Ланцет» деп аталган кичинекей ийне менен сайып, бир аз тамчы кан чогултуңуз.
2. Кан тамчысын тест тилкесиндеги белгиленген жерге (Диабеттик тест тилкеси) коюңуз.
3. Андан кийин тилкени өлчөгүчкө салыңыз, бир нече секунддун ичинде экранда кандагы канттын деңгээли көрсөтүлөт.
Бул жыйынтыктарды китепке жазып коюу абдан маанилүү. Бул дарыгериңизге дарылоо планыңыздын иштеп жатканын текшерүүгө жардам берет. Дарыгериңиз сизге кандагы кантты канчалык көп текшерип турушуңуз керектигин айтып берет. Айрыкча, эгер сиз титиреп, тынчсызданып, башыңыз айланып, көкүрөгүңүз катуу согуп, тердеп, абдан ачка болуп же уйкусурап жатсаңыз, булар кандагы канттын төмөндүгүнүн (гипогликемия) белгилери болушу мүмкүн. Мындай учурларда кандагы кантты текшерип туруңуз.
Үзгүлтүксүз глюкоза монитору (CGM)
Бул дагы бир өнүккөн түзмөк. Ал кандагы канттын деңгээлин суткасына 24 саат, бир нече мүнөт сайын автоматтык түрдө өлчөйт. Бул сизге кандагы канттын деңгээли өтө жогору же өтө төмөн экенин алдын ала билүүгө мүмкүндүк берет.
Теринин астына имплантацияланган кичинекей сенсор маалыматтарды билегиңиздеги түзмөккө же телефонуңузга жөнөтөт. Бул маалыматтарды кандагы канттын деңгээлиндеги өзгөрүүлөрдү жана тенденцияларды көзөмөлдөө үчүн колдонсо болот. Бул маалымат сизге жана дарыгериңизге эң жакшы дарылоо планын түзүүгө жардам берет.
Бирок эсиңизде болсун, CGM менен да, анын тактыгын камсыз кылуу үчүн, кадимки глюкометр менен күнүнө бир нече жолу манжаңыздан кан алышыңыз керек. Ошондой эле, теринин астындагы сенсорду ар бир 3-7 күндө алмаштырып турушуңуз керек.
Кетон тест тилкелери
Денеңизде кантты колдонууга жетиштүү инсулин жок болгондо, ал энергия алуу үчүн майды күйгүзө баштайт. Бул процесс кетон деп аталган заттарды пайда кылат. Заараңыздагы кетондордун деңгээлинин жогорулашы диабеттин көзөмөлүнөн чыгып кеткенинин кооптуу белгиси.
Эгерде сизде төмөнкү белгилер байкалса, дарыгериңиз кетон анализин сунушташы мүмкүн:
- Эгерде кандагы канттын деңгээли 240 мг/дл же андан жогору болсо
- Эгер сиз дайыма ооруп же чарчап калсаңыз
- Эгер оозуңуз кургап, дайыма суусап турсаңыз
- Эгер сиз өзүңүздү түшүнбөй калсаңыз
- Эгер дем алууда кыйынчылыктар болсо
Бул тестти үйдө жасоо үчүн, таза чөйчөккө заара чогултуп, тест тилкесин ага малыңыз. Ашыкча заараны чайкап, көрсөтмөлөргө ылайык тилкенин түсү өзгөргөнүн күтүңүз. Андан кийин, тилкенин түсүн комплекттеги түстөр таблицасы менен салыштырыңыз. Эгерде кетон деңгээлиңиз орточо же жогору болсо, дароо дарыгериңизге кайрылыңыз. Зарыл болсо, жакынкы оорукананын тез жардам бөлүмүнө (ETU) кайрылыңыз.
Башка зарыл нерселер жана өзгөчө кырдаалдарга даярдык
Кант диабетин башкарууда дагы бир нече нерсени жаныңызда алып жүрүү маанилүү. Келгиле, бул таблицада эмнелер камтылганын карап көрөлү.
| Муктаждык | Жанында кармоо керек болгон нерселер |
|---|---|
| Гипогликемия | Кандагы канттын деңгээлин тез көтөрүүчү нерселер, мисалы, глюкоза таблеткалары, шекер кубиктери, ирис, бир бөтөлкө жемиш ширеси. Эсиңизди жоготкон учурда глюкагон саймасы (медициналык кеңеш боюнча). Буларды сумкаңызда, унааңызда жана кеңсеңиздин суурмасында сыяктуу бир нече жерде сактаңыз. |
| Терини жана бутту коргоо үчүн | Жумшак самын, тери үчүн нымдагыч, жараатты тазалоочу каражаттар (стерилденген марля, кагаз скотч), тырмак алгыч жана бутту күн сайын жарааттар менен ыйлаакчаларды текшерүү үчүн күзгү. Эгерде нерв жабыркаса, тигишсиз, жумшак байпак кийиңиз. |
| Ооз көңдөйүнүн ден соолугу үчүн | Тиштердин ортосун тазалоо үчүн жумшак түктүү тиш щеткасы, фтор кошулган тиш пастасы жана тиш жиби. |
| Шашылыш кырдаал үчүн | Кант диабети менен ооруй турганыңызды билдирген билерик же карта (медициналык эскертүү ID). Шашылыш учурда чала турган адам үчүн телефон номери. Кеминде 7 күндүк диабетке каршы дары-дармектерди, инсулинди, тест тилкелерин, батарейкаларды ж.б. камтыган шашылыш жардам топтому. |
Шри-Ланкада ушул шаймандардын баарын алуу биз үчүн оңойбу?
Биз сөз кылган кээ бир өркүндөтүлгөн шаймандар, мисалы, инсулин насостору жана CGM түзмөктөрү Шри-Ланкада анча кеңири таралган эмес. Алар ошол эле учурда абдан кымбат.
Глюкометрлер, тест тилкелери, ланцеттер жана ар кандай инсулин түрлөрү биздин өлкөдөгү дарыканалардан оңой эле табылат. Бирок, алдыңкы технологиялык жабдууларды алууда айрым кыйынчылыктар болушу мүмкүн.
Андыктан, башкалар колдонуп жаткан нерселерден көңүлүңүздү чөгөрбөңүз. Эң негизгиси, дарыгериңиз менен сүйлөшүп, каржылык абалыңызга, жашоо образыңызга жана ооруңуздун мүнөзүнө жараша кайсы дарылоо ыкмасы жана жабдуулары сизге эң ылайыктуу жана ылайыктуу экенин чечиңиз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- Кант диабетин башкаруу – бул узак сапар, ал эми бул сапарды жеңилдетүү үчүн туура шаймандар жана материалдар болушу абдан маанилүү.
- Дарыгердин кеңеши боюнча кандагы канттын деңгээлин үзгүлтүксүз текшерип туруңуз. Жыйынтыктарын жазып алыңыз.
- Кандагы канттын деңгээлинин төмөндөшүнүн (гипогликемия) белгилеринен сак болуңуз. Мындай кырдаалда кандагы кантты тез көтөрө турган бир нерсени (глюкоза таблеткалары, кант кубиктери) жаныңызда сактаңыз.
- Ар дайым өзгөчө кырдаалга даяр болуңуз. Кант диабети боюнча идентификациялык картаны жана өзгөчө кырдаалдар үчүн керектүү каражаттар топтомун жаныңызда алып жүрүңүз.
- Дарыгериңиз менен кайсы дарылоо ыкмалары сиз үчүн эң ылайыктуу жана арзан экендиги жөнүндө ачык сүйлөшүңүз.
Диабет, диабетке каршы жабдуулар, инсулин, глюкометр, кандагы канттын деңгээли, гипогликемия, диабетти башкаруу
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න