Кош бойлуулугуңуздун алгачкы эки айы ийгиликтүү өттү. Эми сиз абдан маанилүү жана абдан кызыктуу мезгилге кирип жатасыз. Бул 9-12 жума биринчи триместриңиздин аягын билдирет. Бул убакыттын ичинде кичинекей балаңыз укмуштуудай ылдамдыкта өсүп жатат. Ошол эле учурда денеңиз көптөгөн өзгөрүүлөргө дуушар болууда. Андыктан, ушул бир нече жуманын ичинде эмне болуп жатканын карап көрөлү?
9-жума: Балаңыз эми жер жаңгактын көлөмүндөй!
Балада эмне күнөө?
Элестетсеңиз, балаңыз азыр жер жаңгактын көлөмүндөй, болжол менен 0,70 дюйм. Бирок ал абдан тез өсүп жатат. Азыр баланын башы бир аз түз жана моюну жакшы өнүгө баштады. Эң таң калыштуусу, баланын скелети ушул учурда калыптана баштады. Бирок бул сөөктөр дагы эле абдан жумшак .
Кичинекей кабактар дагы эле жабык. Мурун да чыга баштады. Эгер сиз ушул учурда УЗИге барсаңыз, баланын жатындын ичинде кыймылдап жатканын көрө аласыз. Бирок, ал кыймылдарды сезүү үчүн бир аз убакыт талап кылынат.
Апам кандай?
Жатыныңыз чоңоё берген сайын, белиңиз бир аз чоңоюп баратканын сезишиңиз мүмкүн. Бирок сырттан келгендерге кош бойлуу экениңизди айтуу кыйын. Бул учурда кош бойлуулук гормондору тамак сиңирүү системаңыздын бир аз жайлашына алып келет. Бул денеңизге мүмкүн болушунча көп азык заттарды сиңирүүгө жардам берет. Бирок, терс таасири катары, ич катуу же көөп кетүү сыяктуу нерселер пайда болушу мүмкүн.
Ошондой эле, гормондор ашказан менен кызыл өңгөчтүн ортосундагы булчуңдарды бошотот. Бул кээ бир энелердин зарна болушуна алып келиши мүмкүн. Сиз азырынча көп салмак кошо элек болушуңуз мүмкүн, андыктан кабатыр болбоңуз.
Бул аптада сизге кичинекей кеңеш: Мүмкүн болушунча кальцийге бай азыктарды жеңиз. Тамак-ашыңызга сыр, сүт, айран, лосось, моллюскалар, брокколи жана шпинат сыяктуу азыктарды кошуңуз. Бул кальций балаңыздын тез өнүгүп келе жаткан сөөктөрү үчүн да, сиз үчүн да абдан маанилүү.
10-жума: Кичинекей балаңыз азыр жашыл зайтундай болуп калды!
Балада эмне күнөө?
Балаңыз дагы эле кичинекей, жашыл зайтундун көлөмүндөй , узундугу бир дюймга жакын. Бирок ал азыр кичинекей адамдай көрүнөт жана жүрүм-туруму менен айырмаланат. Анын колдору жана буттары азыр бир аз узунураак. Ал чыканактарынан жана тизелеринен бүгүлүп турат. Манжалары менен манжалары эми ачык бөлүнгөн.
Апам кандай?
Бир кезде муштумуңуздун көлөмүндөй болгон жатыныңыз азыр грейпфруттун көлөмүндөй болуп калды. Курсагыңыз дагы эле дээрлик көрүнбөшү мүмкүн, бирок кенен кийим кийсеңиз, өзүңүздү алда канча жакшы сезесиз. Бул учурда дагы эле чарчап, маанайыңыз чөгүп турушу мүмкүн. Бирок кабатыр болбоңуз, бул ыңгайсыздыктар көпкө созулбайт. Булардын көпчүлүгү биринчи триместрдин аягында басаңдайт.
Бул аптада сизге кичинекей кеңеш: Кош бойлуулук учурундагы бюстгальтер жөнүндө ойлонууга эң жакшы убакыт. Жакында сизге бюстгальтер керек болот. Эгер сиз эмчек эмизүүнү пландап жатсаңыз, анда атайын ушул максатта иштелип чыккан бир нече эмчек эмизүүчү бюстгальтерлерди камдап алганыңыз жакшы.
11 жума: Кулпунайдын көлөмүндөй бала!
Балада эмне күнөө?
Бул чоң өсүштүн дагы бир жумасы. Балаңыз азыр кулпунайдын көлөмүндөй, болжол менен 2 дюйм узундукта. Ушул учурда, эгер дарыгериңиз Допплер деп аталган атайын аппаратты колдонсо, сиз баланын жүрөгүнүн согушун уга аласыз, ал тез "соо...соо..." деген үн чыгарат. Муну укканда сезген кубанычыңызды сөз менен айтып жеткирүү мүмкүн эмес!
Бул аптада баланын оозунда кичинекей тиштер пайда боло баштады. Ичегилер ушунчалык тез өсүп жаткандыктан, алар киндикке түртүлүп жатат. Баланын жыныс органдары калыптана баштаганы менен, баланын жынысын сканерлөө аркылуу так аныктоо али эрте.
Апам кандай?
Бул учурда сиз кош бойлуулук гормондорунун жакшы жана жаман таасирин сезесиз. Чачыңыздын, тырмактарыңыздын жана бутуңуздун тырмактары адаттагыдан тезирээк өсүп жатканын байкайсыз. Ошол эле учурда, кээ бир болочок энелердин териси майлуу болуп, безеткилер пайда болушу мүмкүн. Булардын баары гормоналдык өзгөрүүлөр, андыктан кабатыр болбоңуз.
Жакшы жаңылык, сиз башыңыздан өткөргөн жүрөк айлануу жана кусуу азыркыга чейин дээрлик басаңдашы керек болчу. Бирок, жакшы уктасаңыз да, күн бою чарчап калышыңыз мүмкүн.
Бул аптада сизге кичинекей кеңеш: Тиш доктурга көрүнүү үчүн жазылыңыз. Ушул 9 айдын ичинде жок дегенде бир жолу тиш доктурга көрүнүңүз. Күн сайын тишиңизди жууп, жип менен тазалаңыз. Дарыгер берген кош бойлуулукка чейинки витаминди ичиңиз. Курамындагы кальций тиштериңиздин бекем болушуна жардам берет. Денеңиздеги гормондордун жана кан көлөмүнүн көбөйүшүнөн улам, тишиңизди жууганда бүйлөңүз канап кетиши мүмкүн. Эгер мындай болуп калса, жумшак түктүү тиш щеткасын колдонуңуз.
12 жума: Сарымсактын тишчесинин көлөмүндөй наристе!
Балада эмне күнөө?
Балаңыз азыр болжол менен 6,5 см узундукта, сарымсактын башынын көлөмүндөй. Тиштеринин тамырынан тырмактарына чейин денесинин ар бир бөлүгү өнүгүп жатат. Капталынан караганда, анын бет түзүлүшү толук, мурду жана ээги так көрүнөт. Ал кош бойлуулуктун калган мезгилинде өсө берет, чоңоёт жана күчтөнөт.
Эң негизгиси: Ушул апта аяктаган сайын, бойдон түшүү коркунучу бир топ төмөндөйт . Бул сиз үчүн да, атаңыз үчүн да чоң сооронуч.
Апам кандай?
Кийинки бир нече жуманын ичинде сиз өзүңүздү энергиялуу сезе баштайсыз. Биринчи триместрдеги чарчоо жоголот. Азыркыга чейин сиз 1,5тен 5 фунтка чейин (0,7ден 2,3 кгга чейин) салмак кошкон болушуңуз мүмкүн.
Денеңиз көбүрөөк меланин бөлүп чыгарат, бул көздүн кабагынын, жаагыңыздын жана мурдуңуздун күрөң түскө айланышына алып келиши мүмкүн. Кан айлануунун көбөйүшүнөн улам жыныс мүчөңүз да көк түскө айланышы мүмкүн. Бул кадыресе көрүнүш.
Таң калыштуусу, кээде аталарда бул мезгилде кош бойлуулуктун белгилери да байкалышы мүмкүн. Алар ошондой эле жүрөк айлануу, ашказандын оорушу, табиттин өзгөрүшү жана салмак кошуу сыяктуу нерселерди сезиши мүмкүн. Бул абал Кувад синдрому деп аталат.
Бул аптада сизге кичинекей кеңеш: чоюлуу белгилери жөнүндө көп кабатыр болбоңуз. Көптөгөн аялдар кош бойлуулук учурунда көкүрөгүндө, курсагында, жамбашында же жамбашында пайда болушат. Алар толугу менен кетпейт, бирок төрөттөн кийин бир топ жоголот. Бул үчүн базарда ар кандай кремдер жана майлар бар болсо да, алардын пайда болушуна тоскоол болору илимий жактан далилдене элек. Алардын канчалык деңгээлде пайда болушу териңиздин табигый ийкемдүүлүгүнө жараша болот.
Үчүнчү айдын аягында жатындагы өнүгүү
Жөнөкөй сөз менен айтканда, үчүнчү айдын аягында же 12 жумада балаңыз толугу менен калыптанат. Келгиле, ушул убакка чейин болгон укмуштуудай окуялардын айрымдарына көз чаптыралы.
| Дене бөлүгү/системасы | Болуп өткөн өнүгүү |
|---|---|
| Колдор жана буттар | Колдор, алакандар, манжалар, буттар жана манжалар толугу менен калыптанган. Кичинекей колдор ал тургай бүгүлүп, чоюлуп да алышат. |
| Тырмактар | Колдун жана буттун тырмактары өсө баштайт. |
| Кулактар | Сырткы кулактар эми калыптанган. |
| Тиштер | Тиштердин бүйлөнүн ичинде пайда боло баштайт. |
| Негизги системалар | Кан айлануу жана заара чыгаруу системалары азыр иштеп жатат, ал эми боор өт суюктугун бөлүп чыгарат. |
Бул чындап эле сонун учур. Денеңизде жаңы жашоо жаралууда. Эгер сиз кандайдыр бир ыңгайсыздыкты сезсеңиз да, мунун баары ушул сонун процесстин бир бөлүгү экенин унутпаңыз. Эгерде сизде кандайдыр бир кооптонуулар же күмөн саноолор болсо, бул тууралуу дарыгериңиз менен сүйлөшүүдөн коркпоңуз.
Үйгө алып кетүү билдирүүсү
- 9-12 жумалар - бул баланын денесинин бардык негизги бөлүктөрү жана органдары калыптанган абдан тез өсүү мезгили.
- Кош бойлуулуктун биринчи триместриндеги катуу чарчоо жана жүрөк айлануу сыяктуу ыңгайсыздыктар ушул мезгилдин аягында негизинен жоголот.
- Кальцийге бай тең салмактуу тамактануу жана жетиштүү суу ичүү абдан маанилүү.
- Клиникага жазылууларыңызды өткөрүп жибербеңиз. Кандайдыр бир суроолоруңуз же тынчсызданууларыңыз болсо, дарыгериңиз менен сүйлөшүңүз.
- 12 жумадан кийин бойдон түшүү коркунучу бир топ төмөндөйт. Бул сапардагы маанилүү этап.
💬 Comments (0)
Азырынча эч кандай комментарий жазыла элек. Бул жерге биринчи жолу комментарий кошуңуз.
Пикириңизди кошуңуз