Numquamne vidisti relationem probationis sanguinis quae gradum cholesteroli paulo altum ostendit? Aut audivisti familiarem vel amicum de hoc loquentem? Re vera, haec experientia nota est multis hominibus in patria nostra. Quidam hoc putant rem gravissimam et timent, alii autem leviter accipiunt, cogitantes, "Res est quae omnibus accidit." Quidnam reapse est hoc cholesterolum altum, vel quod medici hyperlipidaemiam vocant? De hoc simplicissime loquamur, sine ullo metu aut dubitatione.
Simpliciter dictum, quid est hyperlipidaemia?
Simplicissimum. Hyperlipidaemia est cum plus adipum, sive lipidorum, in sanguine habes quam normale est. Quidam hoc etiam dyslipidaemiam appellant. Nunc fortasse cogitas, "Oh, nimium adipem augeo." Noli solliciti esse, hoc paulo amplius explicabimus.
Cholesterolum est genus adipis corporibus nostris necessarium. Iecur nostrum hoc cholesterolum naturaliter producit. Scisne cur? Hoc cholesterolum nobis opus est ut cibum quem edimus digeramus et multas res importantes, ut hormona, producamus.
Sed hic problema incipit. Praeter cholesteroli quantitatem quam iecur nobis requirit, etiam cholesterolum superfluum ex cibis quos edimus accipimus, praesertim ex cibis animalibus ut carne, lacticiniis, butyro et caseo. Problema incipit cum corpus plus cholesteroli quam necesse est accumulat.
Finge vasa nostra sanguinea similes esse viis patriae nostrae. Sanguis est vehiculum quod per has vias iter facit. Cum cholesterol crescit, sicut sordes, sordes, et lapides in viis accumulantur easque obstruunt, hoc adeps intra vasa sanguinea deponitur et fluxum sanguinis obstruere incipit. In medicina, hoc "(Atherosclerosis)" vocamus.
Cum fluxus sanguinis hoc modo interruptus est, organa vitalia, ut cor et cerebrum, oxygenio et nutrimentis, quibus egent, carent. Ibi verum periculum residet.
Quid est fabula de cholesterolo "bono" et cholesterolo "malo"?
Probabiliter de "cholesterolo bono" et " cholesterolo malo " audivisti. Probabiliter tres vel quattuor valores in examine sanguinis vidisti: "LDL", "HDL", et "Triglycerida". Hoc exemplo simplicissimo intelligamus.
Cholesterolum tamquam vectores via sanguinis iter facientes cogita. Hi vectores soli iter facere non possunt, sed in vehiculis specialibus iter faciunt. Haec vehicula lipoproteina appellamus.
| Genus cholesteroli | Simpliciter dictum... | Res memoriae mandandae |
|---|---|---|
| LDL (Lipoproteinum Densitatis Humilis) | Hoc est cholesterolum "malum". Cogita de eo quasi magno autocineto onerario quod in media via frangitur. Cholesterolum a iecore aufert et in parietibus vasorum sanguiferorum tuorum deponit. Quo altior hoc est, eo probabilius est vasa tua sanguinea obstrui. | Optimum est hunc valorem humilem servare. Generaliter, melius est eum infra 130 mg/dL tenere. |
| HDL (Lipoproteinum Altae Densitatis) | Hic est heros fabulae nostrae, cholesterolum "bonum". Simile est currui trahenti quod autocineta haerentia e via removet. Quod HDL facit est cholesterolum inutile quod in arteriis tuis accumulatum est colligere et ad iecur perferre ut digeratur. | Optimum est hunc valorem altum servare. Normaliter, supra 40 mg/dL esse debet. Quidquid supra 60 est optimum. |
| Triglycerida | Hoc est aliud genus adipis in sanguine inventum. Hoc modo corpus calories superfluas ex cibo quem edimus condit. Incrementum huius est alia causa obstructionis vasorum sanguiferorum. Hoc praesertim verum est cum multum sacchari, farinae, et ciborum pinguium consumis. | Hic valor etiam humilis manendi est. Generaliter, melius est si minor quam 150 mg/dL est. |
Nunc tibi manifestum est problema non solum "cholesterolum" esse, sed potius inaequalitatem inter genera "bona" et "mala".
Quid corpori accidit cum cholesterolum crescit? Suntne ulla symptomata?
Hoc est periculosissimum huius morbi et cui attendere debemus. Cum cholesterolum altum est, nulla symptomata in primis stadiis apparent. Nullum dolorem aut molestiam sentis. Quam ob rem multi homines de suis cholesteroli gradibus nesciunt.
Sed damnum ab intus paulatim crescit. Adeps intra vasa sanguinea accumulatur, transitum sanguinis angustans. Si hoc per annos continuat, uno die, tabula subito rumpi potest, coagulum sanguinis formans quod vas sanguineum omnino obstruere potest.
- Si obstructio in arteria quae sanguinem cordi praebet accidit, infarctum cordis efficit.
- Si in vase sanguineo quod sanguinem cerebro praebet accidit, ictum cerebralem efficit.
Quam ob rem cholesterol "hostis tacitus" appellatur. Cum symptomata apparent, damnum saepe iam factum est. Quam ob rem interest sanguinem tuum regularibus intervallis examinari, potius quam exspectare dum symptomata appareant.
Raro, homines cum hypercholesterolaemia familiari tumores adiposos flavas in cute (xanthomata) vel anulum album circa corneam (arcum cornealem) evolvere possunt, sed hoc rarissime fit.
Cur hoc cholesterolum crescit? Qui sunt factores periculi?
Non una causa singularis cholesteroli alti est, sed multi factores ad id conferre possunt. Quaedam moderari possumus, quaedam non.
Rationes vitae quas mutare possumus:
- Victus insalubris: Nimia olei, sacchari, salis, et ciborum confectorum consumptio. Praesertim cibi qui adipes saturatos et adipes trans continent (pistrina, cibus rapidus).
- Inertia: In uno loco sedere per maximam diem, nullum exercitium pro corpore adipiscendo.
- Fumigans : Fumigans gradus cholesteroli "boni" (HDL) demittit et vasa sanguinea laedit.
- Consumptio immodica alcoholis: Haec etiam gradus cholesteroli et triglyceridorum augere potest.
- Obesitas: Pondus corporis nimium est factor periculi magnus.
- Stressus: Stressus diuturnus etiam indirecte gradus cholesteroli afficere potest.
Aliae causae medicae extra potestatem nostram:
- Genetica: Si quis in familia tua cholesterolum altum aut morbum cordis habet, tu quoque periculo maiori obnoxius es.
- Aetas:Est naturalis proclivitas ad gradus cholesteroli crescendos dum senescimus.
- Aliae morbi: Affectiones ut diabetes, hypothyreosis, morbus renum, et morbus hepatis etiam cholesterolum altum causare possunt.
- Medicamenta quaedam: Medicamenta quaedam ad pressionem sanguinis altam (beta-obstruentes, diuretica), et medicamenta hormonalia etiam mutationes in gradibus cholesteroli efficere possunt.
Quomodo gradum cholesteroli cognoscere?
Hoc facillimum est. Medicus tuus te rogabit ut examen sanguinis, quod "Lipid Profile" appellatur (interdum "Fasting Lipid Profile" appellatur), facias. Hoc ieiunium per horas circiter octo ad duodecim (aquam tantum bibendo) et deinde sanguinis exemplum dandum implicat.
Ex illo nuntio, tuo,
- Cholesterolum Totale
- LDL (cholesterolum malum)
- HDL (cholesterolum bonum)
- Triglycerida
Medicus imaginem perspicuam cuiusque valoris habebit. Deinde, omnibus rebus consideratis, ut aetate tua, aliis morbis, et historia familiae, periculum morbi cardiovascularis aestimabit et tibi consilium necessarium dabit.
Quid facere debemus ad cholesterolum moderandum?
Bona nuntia sunt cholesterolum esse aliquid quod optime moderari possumus. Duae sunt rationes praecipuae ad hoc faciendum.
1. Mutationes Vitae
Hoc est primum et gravissimum curationis gradum. Interdum, si gradus cholesteroli tui non sunt admodum alti, eos his tantum mutationibus temperare potes.
- Diaeta cordi sana:
- Plura olera, fructus, legumina, et integra grana (oryza fusca, avena) consume.
- Consumptionem ciborum pinguium, frictorum, ciborum rapidorum, placentarum, et biscoctorum quantum fieri potest minue.
- Loco adipum animalium (carnis rubrae, butyri, casei), cibos qui bona adipes continent, ut pisces (ut salmonem, scomber, sardinas), nuces (anacardia, arachides), et avocados, in diaetam tuam adde.
- Consumptionem salis et sacchari minue.
- Exercitatio regularis:
- Exercitationibus, ut ambulatione celeri, cursu, birota vectione, vel natatione, saltem triginta minutis per diem, saltem quinque diebus in hebdomada, fruere.
- Pondus sanum conservans:
- Medicum tuum de pondere apto pro statura tua interroga. Si obesus es, conare pondus gradatim amittere.
- Omnino a fumo abstinere:
- Si fumator es, desistere est optima sententia quam pro valetudine tua facere potes.
- Alcoholis limitatio.
2. Medicamentum
Si mutationes vitae solae gradus cholesteroli tui moderari non possunt, aut si periculo magno morbi cordis obnoxius es, medicus tuus medicamenta praescribet.
Statina sunt praecipua et frequentissime adhibita medicamentorum genus ad cholesterolum deminuendum. Haec medicamenta operantur productionem cholesteroli a iecore minuendo et eliminationem mali cholesteroli (LDL) e sanguine accelerando.
Cum hoc medicamentum incipis, quidam effectus secundarios leves, ut dolorem musculorum, experiri possunt. Si hoc accidat, medicamentum ne intermittas et medicum statim certiorem facias. Ille medicamentum accommodabit vel dosim mutabit ut tibi conveniat. Numquam medicamentum solus intermittas.
Nuntius Domum Portandus
- Hyperlipidaemia est condicio "tacita" quae nullos symptomas in primis stadiis ostendit. Quapropter, magni momenti est sanguinem tuum periodicē post aetatem tricesimam-quadragesimam examinari, non exspectando dum symptomata appareant.
- Hoc non est timendum, sed aliquid quod bene regi potest. Res primaria est ei committere.
- Victus sanus et exercitatio regularis sunt gradus fundamentalissimi ad cholesterolum moderandum.
- Si medicus tuus medicamentum praescribit, id prorsus ut praescriptum est, per tempus praescriptum, sume. Ne medicamentum sumere intermittas metu effectuum secundariorum, sed cum medico tuo de hac re loquere.
- Cholesterolum moderari non est res brevis temporis. Est mos salubris quem per totam vitam conservare debes.
👩🏽⚕️ Quaestiones additionales (FAQs)
💬 🩺 Quid est hoc examen lipidorum?
Hoc fit ad gradus cholesteroli in sanguine nostro metiendos. Quattuor partes principales sunt: LDL (cholesterol malum), HDL (cholesterol bonum), triglycerida, et cholesterol totale. Haec probatio est optima via ad certo sciendum utrum cholesterol altum (hyperlipidaemia) habeas.
💬 🥣 Necesse estne mihi ieiunare antequam examen lipidorum capiam?
Ita, plerumque decem vel duodecim horas ieiunare debes. Sed aquam bibere potes. Facillima via est cenam sumere et examen mane sequenti facere. Ita accurate gradum adipis in sanguine tuo observare potes. Plura de hoc in articulo nostro invenies.
💬 📉 Quid fit si valores in relatione mea de lipidorum proteino augentur?
Si valores in relatione alti sunt, significat te hyperlipidaemiam habere. Hoc significat nimium adipem in sanguine esse. Si hoc pergit, adipem in venis accumulare et ad morbos ut infarctus cordis ducere potest. Ergo, perge legere nostrum articulum ut de hoc simplici modo discas!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment