ඔයා කවදාහරි රබර් අත් මේස් (gloves) දැම්මම හම කසනවා, රතු වෙනවා දැකලා තියෙනවද? එහෙම නැත්නම් බැලුම් බෝලයක් පිම්බුවට පස්සේ හුස්ම ගන්න අමාරු වෙලා, ඇස් වලින් කඳුළු ඇවිත් තියෙනවද? සමහරවිට ඔයාටත් මේ කියන්න යන 'ලැටෙක්ස් අසාත්මිකතාව' (Latex Allergy) කියන තත්ත්වේ තියෙන්න පුළුවන්. බය වෙන්න එපා, අපි අද මේ ගැන සවිස්තරව, හරිම සරලව කතා කරමු. ඔයාට තේරෙන විදියට මම හැමදේම පැහැදිලි කරන්නම්.
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
ලැටෙක්ස් අසාත්මිකතාව (Latex Allergy) කියන්නේ මොකක්ද?
සරලවම කිව්වොත්, ලැටෙක්ස් අසාත්මිකතාව කියන්නේ ස්වභාවික රබර් කිරිවලට (natural rubber latex) ඔයාගේ ශරීරය දක්වන අහිතකර ප්‍රතිචාරයකටයි. මේ ස්වභාවික රබර් කිරි එන්නේ රබර් ගහෙන් ((Hevea brasiliensis) කියන විද්‍යාත්මක නමින් හඳුන්වන). මේක නිසා ඔයාගේ සම කසන්න, රතු වෙන්න, පලු දැමීම (hives) වගේ දේවල් වෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේම, නහයෙන් සොටු දියර ගැලීම, ඇස් වලින් කඳුළු ඒම වගේ අසාත්මිකතා ලක්ෂණත් (allergy symptoms) මතු වෙන්න පුළුවන්. වැදගත්ම දේ තමයි, ලැටෙක්ස් වලට නිතර නිතර නිරාවරණය වෙද්දී මේ ප්රතිචාර තවත් දරුණු වෙන්න පුළුවන්කම තියෙනවා.
අසාත්මිකතා කියන්නේ අපේ ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය (immune system) ඇත්තටම හානිකර නොවන දෙයක් "හානිකරයි" කියලා වැරදියට හිතලා, ඒකෙන් ශරීරය ආරක්ෂා කරගන්න උත්සාහ කරන වෙලාවටනේ. ලැටෙක්ස් අසාත්මිකතාව තියෙන කෙනෙක් ලැටෙක්ස් අංශු ආශ්වාස කළොත් හරි, ලැටෙක්ස් එක්ක සම ස්පර්ශ වුණොත් හරි මේ අසාත්මික ප්‍රතිචාරය ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
අපි එදිනෙදා පාවිච්චි කරන ගොඩක් දේවල් වල ස්වභාවික රබර් ලැටෙක්ස් තියෙනවා. උදාහරණ විදියට වෛද්‍ය පරීක්ෂණ වලට පාවිච්චි කරන අත්මේස්, බැලුම් බෝල, ඇඳුම් වල තියෙන ඉලාස්ටික් පටි, උපත් පාලන කොපු ((condoms)) වගේ දේවල්. ලැටෙක්ස් වලට දක්වන ප්රතිචාර සමහර වෙලාවට හරිම සුළු මට්ටමක ඉඳලා, ජීවිතයට පවා හානි වෙන්න පුළුවන් දරුණු මට්ටමක් දක්වා යන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, ඔයාට හරි ඔයා දන්න කෙනෙක්ට හරි දරුණුවට ඉදිමීමක්, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුවක් ආවොත්, වහාම ළඟම තියෙන රෝහලකට යන්න හෝ හදිසි ඇමතුම් අංකයකට කතා කරන්න ඕන.
ලැටෙක්ස් අසාත්මිකතාවයේ වර්ග මොනවද තියෙන්නේ?
හරි, දැන් අපි බලමු මේ ලැටෙක්ස් අසාත්මිකතාවේ ප්‍රධාන වර්ග දෙකක් තියෙනවා. එකිනෙකට ටිකක් විතර වෙනස්.
IgE-mediated ලැටෙක්ස් අසාත්මිකතාව (Type I hypersensitivity)
මේක තමයි ටිකක් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන වර්ගය. හරියටම කිව්වොත්, ඔයාගේ ඇඟේ තියෙන ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය රබර් ගහේ යුෂවල තියෙන සමහර ප්රෝටීන වර්ගවලට විරුද්ධව ක්‍රියා කරනවා. මේකට කියන්නේ (IgE-mediated latex allergy) එහෙම නැත්නම් (type I hypersensitivity) කියලයි. සරලවම කිව්වොත්, ඇත්තටම හානිකර නැති දෙයක් (මේ ලැටෙක්ස් ප්රෝටීන වගේ) ඔයාගේ ඇඟ 'සතුරෙක්' විදියට අඳුනගන්නවා. ඊටපස්සේ තමයි නහයෙන් සොටු දියර ගලන එක, ඇස් කැසීම, සමහර වෙලාවට හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා වගේ දේවල් වෙන්නේ. මේක සමහර වෙලාවට ජීවිතේටත් තර්ජනයක් වෙන්න පුළුවන් (anaphylaxis) කියන ඉතා දරුණු අසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියාවක් දක්වා වර්ධනය වෙන්නත් ඉඩ තියෙනවා. ඒ නිසා මේ ගැන සැලකිලිමත් වෙන එක ගොඩක් වැදගත්.
ස්පර්ශ සමේ රෝග (Contact Dermatitis)
ලැටෙක්ස් නිෂ්පාදන පාවිච්චි කළාට පස්සේ ඔයාගේ සම රතු වෙලා, කසන ස්වභාවයක් එනවනම්, ඒක (contact dermatitis) වෙන්න පුළුවන්. මේකෙදි වෙන්නේ, රබර් වල තියෙන ප්රෝටීන වලටම නෙවෙයි, ඒ ලැටෙක්ස් නිෂ්පාදන හදන්න පාවිච්චි කරන රසායනික ද්‍රව්‍ය වලට ඔයාගේ සම ආසාත්මික වීමක්. මේකට (cell-mediated dermatitis) හෙවත් (type IV dermatitis) කියලත් කියනවා. මේ ප්‍රතිචාරය මතු වෙන්න පැය කිහිපයක් හෝ දවසක් දෙකක් යන්න පුළුවන්. සමහර වෙලාවට, ලැටෙක්ස් නිසා සමේ ඇතිවෙන, නියම අසාත්මිකතාවයක් නොවන (irritation contact dermatitis) කියන තත්ත්වයකුත් තියෙනවා. ඒ කියන්නේ සමේ ඇතිවෙන නිකම්ම නිකම් ඉරි තැලීමක් වගේ දෙයක්. හැබැයි, මේ (contact dermatitis) තියෙන අයට පස්සේ කාලෙක (IgE-mediated latex allergy) එකත් හැදෙන්න ඉඩ තියෙනවා.
සායනික විටමින් සහ පෝෂණ අතිරේක
සායනිකව තහවුරු කරන ලද උසස් තත්ත්වයේ විටමින්, ඛනිජ ලවණ සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ පෝෂණ අතිරේක.
වැඩි විස්තර බලන්න →ලැටෙක්ස් අසාත්මිකතාවකදී මොන වගේ ලක්ෂණද පෙන්නුම් කරන්නේ?
ලැටෙක්ස් නිසා ඇතිවෙන (contact dermatitis) තත්ත්වයේදී ඔයාගේ සම රතු වෙන්න, ඉදිමෙන්න, කසන්න පුළුවන්. සමහරවිට සමේ පලු එන්නත් පුළුවන්. එහෙම නැත්නම්, ලැටෙක්ස් අසාත්මිකතාව නිසා (allergic rhinitis) (අපි සාමාන්‍යයෙන් හේ උණ කියලත් කියන තත්ත්වයක්) ලක්ෂණ පෙන්නන්න පුළුවන්. ඒ කියන්නේ, කිවිසුම් යාම, නහයෙන් සොටු දියර ගැලීම, ඇස් රතු වෙලා කසන එක වගේ දේවල්.
පොදුවේ ගත්තම, ලැටෙක්ස් අසාත්මිකතාවකදී මේ වගේ රෝග ලක්ෂණ දකින්න පුළුවන්:
- සම කැසීම
- සම රතු වීම
- සම යට ඉදිමීම (මේකට වෛද්‍යවරු කියන්නේ (angioedema) කියලයි)
- සමේ පලු දැමීම හෝ කුෂ්ඨ (rash or hives)
- නහයෙන් සොටු දියර ගැලීම
- කිවිසුම් යාම
- ඇස් කැසීම සහ ඇස් වලින් වතුර ගැලීම
- හුස්ම ගැනීමේදී වීසිලින් සද්දයක් ඒම (wheezing)
- හුස්ම ගැනීමේ හෝ ගිලීමේ අපහසුව
රෝග ලක්ෂණ මතු වෙන්න කොච්චර වෙලාවක් යනවද?
අසාත්මික ප්රතිචාර ලැටෙක්ස් වලට නිරාවරණය වෙලා විනාඩි කිහිපයක් ඇතුළත පටන් ගන්නත් පුළුවන්, එහෙම නැත්නම් පැය කිහිපයකට පස්සේ මතු වෙන්නත් පුළුවන්. (Contact dermatitis) ලක්ෂණ නම් ලැටෙක්ස් ස්පර්ශ වෙලා දවසක් දෙකක් ඇතුළත පටන් ගන්න පුළුවන්. ඔයාට පළවෙනි වතාවට ලැටෙක්ස් ස්පර්ශ වුණාම කිසිම රෝග ලක්ෂණයක් නොතිබෙන්නත් පුළුවන්. මේ අසාත්මිකතාව කාලයත් එක්ක ටිකෙන් ටික තමයි වර්ධනය වෙන්නේ. ඒ වගේම, සෑම නිරාවරණයකදීම තත්ත්වය තවත් දරුණු වෙන්නත් පුළුවන්.
ඔයාට ලැටෙක්ස් අසාත්මිකතාවක් තියෙනවද කියලා දැනගන්නේ කොහොමද?
වෛද්‍යවරයෙකුට පුළුවන් ඔයාට ලැටෙක්ස් අසාත්මිකතාවක් තියෙනවද කියලා හරියටම තීරණය කරන්න. ඒත්, ඔයාටත් සමහර දේවල් වලින් මේ ගැන සැකයක් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. උදාහරණයක් විදියට:
- ලැටෙක්ස් නිෂ්පාදන ඇල්ලුවට පස්සේ, නැත්නම් ඒවට නිරාවරණය වුණාට පස්සේ ඔයාට සොටු දියර ගැලීම, ඇස් කැසීම, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව වගේ අසාත්මිකතා ලක්ෂණ එනවනම්.
- ලැටෙක්ස් බැලුමක් පිම්බුවට පස්සේ ඔයාගේ තොල් කසනවා වගේ දැනෙනවනම්.
- ලැටෙක්ස් අත්මේස් දැම්මම ඔයාගේ අත්වල පලු, කුෂ්ඨ හෝ වෙනත් සමේ ආසාත්මිකතාවක් ඇතිවෙනවනම්.
- ලැටෙක්ස් අත්මේස් දාපු කෙනෙක් ඔයාව පරීක්ෂා කළාට පස්සේ ඔයාගේ සමේ ඒ වගේ තත්ත්වයක් ඇතිවෙනවනම්.
- ලැටෙක්ස් කොන්ඩම් එකක් පාවිච්චි කරලා ලිංගිකව එක්වුණාට පස්සේ, ඔයාගේ ලිංගේන්ද්‍රියන්, අත්, කට හෝ කොන්ඩම් එක ස්පර්ශ වුණු වෙනත් තැන් කසනවා, ඉදිමෙනවා වගේ දැනෙනවනම්. (හැබැයි මතක තියාගන්න, ශුක්‍රාණු නාශක (spermicide), ලිහිසි ද්‍රව්‍ය (lubricant) සහ ශුක්‍රාණු නිසාත් සමහරවිට මේ වගේ ප්රතිචාර එන්න පුළුවන්).
ලැටෙක්ස් අසාත්මිකතාවක් ඇති වෙන්න හේතුව මොකක්ද?
ලැටෙක්ස් අසාත්මිකතා ඇතිවෙන්නේ ඔයාගේ ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ලැටෙක්ස් ප්රෝටීන "හානිකරයි" කියලා වැරදියට හිතලා, ඒවා ශරීරයෙන් අයින් කරන්න උත්සාහ කරන නිසයි. ලැටෙක්ස් වලට නිරාවරණය වුණාම ඔයාගේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය (IgE (immunoglobulin E) කියන ප්රතිදේහ (antibodies) නිපදවන්න පටන් ගන්නවා. මේ ප්රතිදේහ කරන්නේ හානිකර ද්‍රව්‍ය අඳුනගෙන ඒවා නැති කරන්න උදව් කරන එක. හැබැයි සමහර වෙලාවට, අපේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය පරාග (pollen) වගේ දේවල්, ඒ වගේම ලැටෙක්ස් ප්‍රෝටීනත් හානිකරයි කියලා වැරදියට හිතනවා. එතකොට ඒවා අඳුනගන්න මේ (IgE) ප්රතිදේහ හදනවා.
ඔයාගේ ශරීරය මේ (IgE) ප්රතිදේහ හැදුවට පස්සේ, ඒවා ප්‍රතිශක්තිකරණ සෛල වලට සම්බන්ධ වෙලා හානිකර ද්‍රව්‍ය හොය හොයා ඉන්නවා. ඔයා ආයෙත් ලැටෙක්ස් එක්ක ස්පර්ශ වුණාම, අර (IgE) ප්රතිදේහ ලැටෙක්ස් ප්‍රෝටීනය අඳුනගෙන, ඒක ශරීරයෙන් පිටකරන්න කියලා ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට සංඥාවක් දෙනවා. එතකොට (histamine) කියන රසායනික ද්‍රව්‍යයක් නිදහස් වෙනවා. මේ (histamine) නිසා ඔයාගේ රුධිර නාලිකා ප්‍රසාරණය වෙලා, ඉදිමීම (inflammation) ඇතිවෙනවා. අන්න ඒකෙන් තමයි පලු දැමීම, සොටු දියර ගැලීම, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව වගේ අසාත්මිකතා ලක්ෂණ ඇතිවෙන්නේ. (Contact dermatitis) වලදී නම්, වෙනත් වර්ගයක ප්‍රතිශක්තිකරණ සෛල තමයි සමේ ඉදිමීම ඇතිකරන්නේ.
ලැටෙක්ස් නිෂ්පාදන ඇල්ලුවම හරි, ඒවා සමග ස්පර්ශ වුණාම හරි ලැටෙක්ස් වලට අසාත්මික ප්‍රතිචාරයක් එන්න පුළුවන්. සමහර වෙලාවට වාතයේ තියෙන පුංචි ලැටෙක්ස් අංශු ආශ්වාස කළත් මේ ප්‍රතිචාරය ඇතිවෙන්න පුළුවන්. මතක තියාගන්න, පළවෙනි වතාවට ලැටෙක්ස් වලට නිරාවරණය වුණාම ඔයාට කිසිම ප්‍රතිචාරයක් නොතිබෙන්න පුළුවන්. හැබැයි, හැම නිරාවරණයකදීම ඔයාගේ අසාත්මික ප්රතිචාර තවත් දරුණු වෙන්න පුළුවන්.
ලැටෙක්ස් අසාත්මිකතාවක් ඇතිවීමේ වැඩි අවදානමක් තියෙන්නේ කාටද?
ඕනෑම කෙනෙකුට ලැටෙක්ස් අසාත්මිකතාවක් හැදෙන්න පුළුවන්. ඒත් සමහර අයට මේ අවදානම වැඩියි. ඔයාටත් මේ අවදානම වැඩි වෙන්න පුළුවන්, මේ වගේ හේතු නිසා:
- රැකියාව නිසා ලැටෙක්ස් වලට නිතර නිරාවරණය වීම: නිතරම ලැටෙක්ස් එක්ක ගැටෙනකොට ඔයාගේ ශරීරය ඒකට සංවේදී වෙන්න පුළුවන්. නිතරම ලැටෙක්ස් අත්මේස් පාවිච්චි කරන අයට මේ අසාත්මිකතාව හැදීමේ සම්භාවිතාව වැඩියි. හිතන්නකෝ ඔයා ඉස්පිරිතාලෙක හෙදියක් විදියට වැඩ කරනවා, එහෙම නැත්නම් දන්ත වෛද්‍යවරයෙක්, පශු වෛද්‍යවරයෙක්, කොණ්ඩා මෝස්තර ශිල්පියෙක්, එහෙමත් නැත්නම් ආපන ශාලාවක කෑම හදන කෙනෙක් නම්, ඔයාට නිතරම ලැටෙක්ස් අත්මේස් පාවිච්චි කරන්න වෙනවා නේද? අන්න එතකොට මේ අවදානම වැඩියි.
- නිතර සැත්කම් වලට භාජනය වීම: සැත්කම් කිහිපයකටම භාජනය වෙලා තියෙන ළමයින්ට සහ වැඩිහිටියන්ට ලැටෙක්ස් අසාත්මිකතාවක් හැදීමේ අවදානම වැඩියි. විශේෂයෙන්ම (spina bifida) (ස්නායු පද්ධතියේ උපත් ආබාධයක්) තියෙන ළමයින්ට ලැටෙක්ස් අසාත්මිකතාව හැදෙන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩියි. මොකද එයාලට පොඩි කාලේදීම සැත්කම් කිහිපයකටම මුහුණ දෙන්න වෙනවා. මේ සැත්කම් වලට පාවිච්චි කරන වෛද්‍ය උපකරණ (කැතීටර්, අත්මේස් වගේ) ගොඩක් වෙලාවට ලැටෙක්ස් අඩංගු ඒවා.
- ආහාර අසාත්මිකතා: ලැටෙක්ස් වලට අසාත්මික අයට සමහර ආහාර වර්ග වලටත් අසාත්මික වෙන්න පුළුවන්. උදාහරණ විදියට කෙසෙල්, කිවි, අලිගැටපේර, චෙස්නට් වගේ දේවල්. ලැටෙක්ස් අසාත්මිකතාවයි, මේ ආහාර අසාත්මිකතාවයි අතර තියෙන සම්බන්ධයට කියන්නේ (latex-food syndrome) කියලයි.
ලැටෙක්ස් අසාත්මිකතාව කොච්චර සුලභද?
සාමාන්‍යයෙන් ජනගහනයෙන් 100 දෙනෙක්ගෙන් එක්කෙනෙකුට (1%) වගේ තමයි ලැටෙක්ස් අසාත්මිකතාව තියෙන්නේ. ඒත්, සෞඛ්‍ය සේවකයින් හෝ අර කලින් කිව්ව අවදානම් සාධක තියෙන අය අතරේ මේක ටිකක් වැඩියෙන් දකින්න පුළුවන්.
ලැටෙක්ස් අසාත්මිකතාව නිසා ඇතිවිය හැකි සංකූලතා මොනවද?
ලැටෙක්ස් වලට දරුණු අසාත්මික ප්‍රතිචාරයක් ආවොත් (anaphylaxis) කියන තත්ත්වයට යන්න පුළුවන්. මේකෙදි වෙන්නේ, ශරීරය දරුණුවට ඉදිමිලා, ශ්වසන මාර්ග අවහිර වෙලා, රුධිර පීඩනය භයානක විදියට පහළ බහින එකයි (shock). මේක ජීවිතයට තර්ජනයක් වෙන්න පුළුවන්.
ලැටෙක්ස් අසාත්මිකතාවක් තියෙනවා කියලා වෛද්‍යවරු හොයාගන්නේ කොහොමද?
ඔයාගේ වෛද්යවරයා ඔයාව පරීක්ෂා කරලා, ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ ගැන, ලැටෙක්ස් වලට නිරාවරණය වීම් ගැන අහයි. සමහරවිට ලේ පරීක්ෂණ ((allergy blood tests)) හෝ සමේ පරීක්ෂණ ((skin tests)) කරන්නත් නියම කරන්න පුළුවන්.
ඔයාගේ වෛද්‍යවරයාට මේ දේවල් කියන එක වැදගත්:
- ඔයාට කලින් ආහාර අසාත්මිකතා හෝ වෙනත් අසාත්මිකතා තිබිලා තියෙනවද?
- ඔයාගේ පවුලේ කාටහරි අසාත්මිකතා තියෙනවද?
- ඔයා ඔයාගේ රැකියාවට හරි විනෝදාංශ වලට හරි ලැටෙක්ස් නිෂ්පාදන පාවිච්චි කරනවද?
- ඔයාට කලින් සැත්කම් හෝ වෙනත් වෛද්‍ය ප්රතිකාර කරලා තියෙනවද?
මොන වගේ පරීක්ෂණද කරන්නේ?
ලැටෙක්ස් අසාත්මිකතාවක් තියෙනවද කියලා හොයාගන්න වෛද්යවරයා මේ වගේ පරීක්ෂණ පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්:
- ලේ පරීක්ෂණ: (IgE-mediated latex allergy) එකක් තියෙනවද බලන්න ලේ සාම්පලයක් අරගෙන පරීක්ෂා කරනවා. ලැබ් එකේදී බලනවා ඔයාගේ ලේ වල ලැටෙක්ස් ප්රෝටීන වලට ප්රතිචාර දක්වන (IgE) ප්රතිදේහ තියෙනවද කියලා.
- සමේ පරීක්ෂණ: මේකෙදි කරන්නේ, ඔයාගේ සම මතුපිට පොඩ්ඩක් සූරලා හරි, පුංචි කටුවකින් ඇනලා හරි ලැටෙක්ස් ප්රෝටීන ස්වල්පයක් තියනවා. ඊටපස්සේ බලනවා ඔයාගේ සම කොච්චර දුරට ප්රතිචාර දක්වනවද කියලා.
ලැටෙක්ස් අසාත්මිකතාවට ප්රතිකාර කරන්නේ කොහොමද?
ලැටෙක්ස් අසාත්මිකතාවට නියම සුවයක් (cure) නම් නැහැ. ප්‍රතිචාරයක් වළක්වාගන්න තියෙන එකම ක්‍රමය තමයි ලැටෙක්ස් මගහැරීම. ලැටෙක්ස් වලට අසාත්මික ප්‍රතිචාරයක් ආවොත් ඒකට ප්රතිකාර කරන්න හරි, ඒක වළක්වාගන්න හරි ඔයාගේ වෛද්යවරයා මේ වගේ දේවල් නියම කරන්න පුළුවන්:
- ඇන්ටිහිස්ටමින් (Antihistamines): ඔයාගේ ලැටෙක්ස් ප්‍රතිචාරය සුළු එකක් නම්, ලැටෙක්ස් එක්ක ස්පර්ශ වෙන්න වුණොත් රෝග ලක්ෂණ අඩු කරගන්න ඇන්ටිහිස්ටමින් උදව් වෙන්න පුළුවන්.
- එපිනෙෆ්‍රීන් (Epinephrine): දරුණු අසාත්මික ප්රතිචාර වලට වෛද්‍යවරු එපිනෙෆ්‍රීන් තමයි දෙන්නේ. ඔයාටත් එපිනෙෆ්‍රීන් ඔටෝ-ඉන්ජෙක්ටරයක් ((EpiPen®), (Auvi-Q®)) ළඟ තියාගන්න පුළුවන්. එතකොට දරුණු ප්‍රතිචාරයක් එනකොට, රෝහලට යනකම් ඒකෙන් ප්රතිකාර කරගන්න පුළුවන්.
- ස්ටෙරොයිඩ් (Steroids): ස්ටෙරොයිඩ් වලින් පුළුවන් ඔයාගේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය සන්සුන් කරලා, ඉදිමීම අඩු කරන්න.
ලැටෙක්ස් අසාත්මිකතාවක් තියෙනවා නම් මොන වගේ දේවල් බලාපොරොත්තු වෙන්න පුළුවන්ද?
ගොඩක් අය අසාත්මිකතා පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙකුගේ (allergist) උදව්වෙන් ලැටෙක්ස් අසාත්මිකතාව කළමනාකරණය කරගන්නවා. ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් කරලා, ලැටෙක්ස් නිෂ්පාදන සහ සමහර ආහාර වර්ග මගහැරලා, ඔයාට ප්‍රතිචාරයක් ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරගන්න පුළුවන්. ලැටෙක්ස් මගහරින්න සහ ආරක්ෂිතව ඉන්න ඔයාට ගන්න පුළුවන් පියවර ගැන ඔයාගේ වෛද්යවරයා එක්ක කතා කරන්න.
වැදගත්ම දේ තමයි, බය නැතුව වෛද්‍ය උපදෙස් ලබාගන්න එක. එතකොට ඔයාට මේ තත්ත්වයත් එක්ක සාර්ථකව ජීවත් වෙන්න පුළුවන්.
ලැටෙක්ස් අසාත්මිකතාව වළක්වාගන්න පුළුවන්ද?
ලැටෙක්ස් අසාත්මිකතාව වළක්වාගන්න තියෙන හොඳම ක්‍රමය තමයි ලැටෙක්ස් මගහැරීම. ඒ කියන්නේ ඔයා අඳින ඇඳුම්, සපත්තු වල ඉඳලා, ගෙදර පාවිච්චි කරන රබර් පටි, බැන්ඩේජ් වගේ හැමදේකම ලේබල් බලන්න වෙනවා. පරීක්ෂණ වලින් ඔයාට ලැටෙක්ස් අසාත්මිකතාවක් තියෙනවා කියලා තහවුරු වුණොත්, ලැටෙක්ස් අඩංගු වෙන්න පුළුවන් දේවල් ගැන සම්පූර්ණ ලැයිස්තුවක් ඔයාගේ වෛද්‍යවරයාගෙන් ඉල්ලගන්න.
ඒ වගේම මේ දේවලුත් කරන්න ඕන:
- ඔයාට අසාත්මිකතාවක් තියෙන බව වෛද්‍යවරුන්ට, ඔයාව බලාගන්න අයට, ගුරුවරුන්ට සහ යාළුවන්ට කියන්න.
- වෛද්‍යවරු ලැටෙක්ස් අත්මේස් පාවිච්චි කරන රෝහල් කාමර වගේ, ලැටෙක්ස් වාතයේ තියෙන්න පුළුවන් තැන් මගහරින්න.
- වෛද්‍ය අනතුරු ඇඟවීමේ බ්‍රේස්ලට් එකක් (medical alert bracelet) පළඳින එක ගැන ඔයාගේ වෛද්යවරයා එක්ක කතා කරන්න. හදිසි වෛද්‍ය තත්ත්වයකදී, ඔයාට ලැටෙක්ස් අසාත්මිකතාවක් තියෙන බව අනිත් අයට ඒකෙන් දැනගන්න පුළුවන්.
- වෛද්‍ය ප්‍රතිකාරයකට හෝ දන්ත වෛද්‍ය කටයුත්තකට කලින්, ඔයාගේ අසාත්මිකතාව ගැන වෛද්‍යවරුන්ට කියන්න. ලැටෙක්ස් රහිත අත්මේස් සහ උපකරණ පාවිච්චි කරන්න කියලා එයාලගෙන් ඉල්ලන්න.
- ඔයාගේ වෛද්යවරයා ඔයාට (IgE-mediated latex allergy) එකක් තියෙනවා කියලා තීරණය කළොත්, ඔයා ළඟ හැමවෙලේම එපිනෙෆ්‍රීන් ඉන්ජෙක්ෂන් එකක් තියාගන්න ඕන. ඔයාට ප්‍රතිචාරයක් ඇවිත්, ඔයාටම ඉන්ජෙක්ෂන් එක ගහගන්න බැරි වුණොත්, ඒක ගහන හැටි ඔයාව බලාගන්න අයට, යාළුවන්ට සහ පවුලේ අයට කියලා දෙන්න.
- ඔයාට දරුණු ලැටෙක්ස් අසාත්මිකතාවක් තියෙනවනම්, අවන්හලකින් කෑම ඇණවුම් කරනකොට, කෑම හදන කෙනාට ලැටෙක්ස් රහිත අත්මේස් පාවිච්චි කරන්න කියලා ඉල්ලන්න.
ලැටෙක්ස් අඩංගු වෙන්න පුළුවන් නිෂ්පාදන මොනවද?
ලැටෙක්ස් අඩංගු වෙන්න පුළුවන් සමහර නිෂ්පාදන තමයි මේ:
- බැලුම් බෝල
- පිරිසිදු කරන සහ වෛද්‍ය අත්මේස්
- ඇඳුම් සහ සපත්තු වල කොටස් (උදා: වැහි කබා, වැහි සපත්තු, සපත්තු අඩි, යට ඇඳුම් වල ඉලාස්ටික් පටි)
- ගෘහස්ථ භාණ්ඩ (උදා: රබර් පටි, කාපට් යට ඇතිරිලි, සෙල්ලම් බඩු, බැන්ඩේජ්)
- පුද්ගලික සත්කාරක ද්‍රව්‍ය (උදා: සනීපාරක්ෂක තුවා, කොන්ඩම්, ප්රාචීර (diaphragms)
- සූප්පු සහ බබාගේ කිරි බෝතල් වල නිපල්
- සමහර මේකප් වර්ග, මුහුණේ තීන්ත ගාන ඒවා, සහ ඇඳුම් පැළඳුම් සඳහා භාවිතා කරන වෙස් මුහුණු
ලැටෙක්ස් අසාත්මිකතාවක් තියෙනවා නම් වළක්වාගත යුතු ආහාර මොනවද?
සමහර ආහාර වර්ග ලැටෙක්ස් අසාත්මිකතාව තියෙන අයට අසාත්මික ප්‍රතිචාරයක් ඇතිකරන්න පුළුවන්. ලැටෙක්ස් අසාත්මිකතාව තියෙන අයට ප්‍රතිචාරයක් ඇතිකරන්න වැඩි ඉඩක් තියෙන ආහාර වර්ග තමයි මේ:
- චෙස්නට්
- සමහර පළතුරු වර්ග: ඇපල්, කෙසෙල්, අලිගැටපේර, පීච්, කිවි, නෙක්ටරීන්, කොමඩු, අත්තික්කා, පැපොල්, තක්කාලි
- සමහර එළවළු වර්ග: අර්තාපල්, සැල්දිරි, කැරට්
ලැටෙක්ස් අසාත්මිකතාවක් එක්ක ජීවත් වෙන්නේ කොහොමද?
ඔයාට ලැටෙක්ස් අසාත්මිකතාවක් තියෙනවනම්, ඔයා දන්න විදියට අසාත්මික ප්‍රතිචාරයක් ඇතිකරන්න පුළුවන් ඕනෑම දෙයක් මගහරින්න ඔයා ගොඩක් සුපරීක්ෂාකාරී වෙන්න ඕන. ගෙදර පාවිච්චි කරන බඩු, වෛද්‍ය උපකරණ, ඇඳුම් පැළඳුම් වල ලැටෙක්ස් තියෙන්න පුළුවන්. ලේබල් හරියට කියවන්න. ලැටෙක්ස් අඩංගු නිෂ්පාදන වලින් ඔයාව පරීක්ෂා කරන්න හරි, ඔයාට ප්රතිකාර කරන්න හරි ඉඩ තියෙන වෛද්‍යවරුන්ට ඔයාගේ අසාත්මිකතාව ගැන කියන්න.
වෛද්‍යවරයෙක් හමුවිය යුත්තේ කවදාද?
ඔයාට ලැටෙක්ස් අසාත්මිකතාවක් තියෙනවා කියලා හිතෙනවනම් වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙන්න. ඔයාට තියෙන්නේ මොන වගේ අසාත්මිකතාවක්ද, මොන වගේ පූර්වාරක්ෂාවන්ද ගන්න ඕන කියන එක තේරුම් ගන්න එයා ඔයාට උදව් කරයි.
හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට යා යුත්තේ කවදාද?
මේ වගේ දරුණු අසාත්මික ප්රතිචාරයක ලක්ෂණ තියෙනවනම් වහාම 911 අමතන්න හෝ ළඟම තියෙන හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට යන්න:
- මුහුණ ඉදිමීම
- දිව ඉදිමීම
- හුස්ම ගැනීමේ හෝ ගිලීමේ අපහසුව
ඔයාගේ වෛද්‍යවරයාගෙන් අහන්න ඕන ප්‍රශ්න මොනවද?
ඔයාගේ වෛද්‍යවරයාගෙන් මේ වගේ ප්‍රශ්න අහන එක ප්‍රයෝජනවත් වෙන්න පුළුවන්:
- මගේ අසාත්මිකතාව කොච්චර බරපතලද?
- මම වළක්වාගන්න ඕන ආහාර සහ නිෂ්පාදන මොනවද?
- මොන හරි ප්රතිකාර හෝ බෙහෙත් වර්ග උදව් වෙයිද?
- මේක කාලයත් එක්ක තවත් දරුණු වෙයිද?
- මම අවධානයෙන් ඉන්න ඕන දරුණු ප්රතිචාරයක ලක්ෂණ මොනවද?
ලැටෙක්ස් තීන්ත (Latex Paint) නිසා අසාත්මිකතා ඇතිවෙනවද?
නැහැ, ලැටෙක්ස් තීන්ත ((Latex paint)) නිසා ලැටෙක්ස් වලට අසාත්මික ප්රතිචාර ඇතිවෙන්න ඕන නැහැ. ඒක හදන්නේ කෘත්‍රිම ලැටෙක්ස් (synthetic latex) වලින් මිසක්, ලැටෙක්ස් අසාත්මිකතාව ඇතිකරන ස්වභාවික රබර් ලැටෙක්ස් (natural rubber latex) වලින් නෙවෙයි. හැබැයි, ලැටෙක්ස් තීන්ත වල තියෙන වෙනත් රසායනික ද්‍රව්‍ය ඔයාගේ සම හෝ ශ්වසන මාර්ගය ආසාත්මික කරන්න පුළුවන්.
💡 මේ ටික මතක තියාගන්න (Take-Home Message)
ඉතින්, ලැටෙක්ස් අසාත්මිකතාව කියන්නේ ටිකක් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දෙයක් තමයි. ගොඩක් එදිනෙදා පාවිච්චි කරන දේවල් වල ස්වභාවික රබර් ලැටෙක්ස් තියෙන නිසා, හැමදේම මගහරින එක අභියෝගයක් වෙන්න පුළුවන්. ඒත්, අසාත්මිකතා පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙකුගේ උදව්වෙන්, ඔයාට නිරාවරණය වීමේ අවදානම අඩු කරගෙන, ප්‍රතිචාරයක් ආවොත් මොකද කරන්නේ කියලා දැනගෙන ඉන්න පුළුවන්.
ප්රතිචාරයක ලක්ෂණ අඳුනගන්න ඉගෙන ගන්න, එතකොට ඔයාට ඉක්මනට උදව් ලබාගන්න පුළුවන්. ඒ වගේම, ඔයාගේ අසාත්මිකතාව ගැන අනිත් අයටත් කියන්න, එතකොට ඔයාට උදව් අවශ්‍ය වුණොත් එයාලට ඉක්මනට ක්‍රියාත්මක වෙන්න පුළුවන්. බය වෙන්න එපා, දැනුවත් වීම සහ සැලකිලිමත් වීම තමයි වැදගත්ම දේ!
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.