ກ້າມຊີ້ນຂອງເຈົ້າຕຶງ ແລະ ມີອາການເຈັບຮຸນແຮງບໍ? ນີ້ອາດເປັນ "ໂຣກຊ່ອງທ້ອງອືດ"!

ເຄີຍມີກ້ອນເນື້ອຢູ່ຂາ ຫຼື ແຂນທີ່ຮູ້ສຶກຄືກັບກ້ອນຫີນ, ໃຄ່ບວມ ແລະ ເຈັບບໍ? ບາງຄັ້ງມັນກໍ່ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຮອຍຊ້ຳເທົ່ານັ້ນ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບອາການທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່ານີ້ໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແຕ່ສາມາດຈັດການໄດ້ດີຖ້າທ່ານຮູ້ຕົວ. ມັນເອີ້ນວ່າ "ໂຣກ Compartment Syndrome".

"ໂຣກຊ່ອງທ້ອງ" ແມ່ນຫຍັງ? ລອງມາເຂົ້າໃຈງ່າຍໆກັນເທາະ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, `(ໂຣກຊ່ອງທ້ອງ)` ແມ່ນ ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປໃນຊ່ອງອ້ອມຂ້າງກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານ . ຄິດແບບນີ້, ກ້າມຊີ້ນໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຖືກຈັດກຸ່ມເຂົ້າກັນເປັນ "ຫ້ອງ" ຫຼື "ຊ່ອງທ້ອງ" ນ້ອຍໆ (`(ຊ່ອງທ້ອງ)`). ແຕ່ລະຊ່ອງເຫຼົ່ານີ້ຖືກປົກຄຸມດ້ວຍເຍື່ອບາງໆທີ່ແຂງແຮງທີ່ເອີ້ນວ່າ `(Fascia)` . ມັນຄືກັບຜິວໜັງບາງໆອ້ອມຮອບ ໄສ້ກອກ , ແຕ່ແຂງແຮງກວ່າ.

ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອຄວາມກົດດັນພາຍໃນຊ່ອງນີ້ເພີ່ມຂຶ້ນດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຍ້ອນອາການໃຄ່ບວມ ຫຼື ມີເລືອດອອກ, ເຍື່ອຫຸ້ມກ້າມຊີ້ນກໍ່ບໍ່ສາມາດຍືດໄດ້ຕໍ່ໄປອີກ. ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນແມ່ນວ່າກ້າມຊີ້ນ, ເສັ້ນເລືອດ, ແລະ ເສັ້ນປະສາດທັງໝົດພາຍໃນຊ່ອງນັ້ນເລີ່ມບີບຕົວ. ການບີບຕົວນີ້ເຮັດໃຫ້ ການສະໜອງເລືອດຖືກຕັດຂາດ, ແລະ ອົກຊີເຈນ ແລະ ສານອາຫານໄປຫາກ້າມຊີ້ນ ແລະ ເສັ້ນປະສາດຈະຫຼຸດລົງ . ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າໂຣກຊ່ອງ. ນີ້ແມ່ນອາການທີ່ເຈັບປວດຫຼາຍ.

ເຖິງແມ່ນວ່າສະພາບການນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ກຸ່ມກ້າມຊີ້ນໃດກໍໄດ້ໃນຮ່າງກາຍ, ແຕ່ມັນມັກພົບເຫັນຢູ່ໃນ:

• ຢູ່ຂາ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ບໍລິເວນອະໄວຍະວະເພດ (ຂົນຂົບແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ, ອັນນີ້ຮ້າຍແຮງກວ່າ).
• ຢູ່ໃນມື, ລວມທັງຂໍ້ມື (ຂໍ້ມື) ແລະ ຝາມື.
• ຢູ່ເທິງຕີນ.
• ຢູ່ໃນທ້ອງ (ກະເພາະອາຫານ).
• ຢູ່ໃນບໍລິເວນກົ້ນ.

“ໂຣກ Compartment Syndrome” ມີສອງປະເພດຫຼັກໆ

ພວກເຮົາຮັບຮູ້ສອງປະເພດຫຼັກຂອງສິ່ງນີ້. ລັກສະນະ ແລະ ວິທີການປະຕິບັດຂອງແຕ່ລະປະເພດແມ່ນແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ.

1. ໂຣກຊ່ອງທ້ອງອັກເສບเฉียบพลัน

ນີ້ແມ່ນ ປະເພດທີ່ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ . ຕາມຊື່ຂອງມັນ, ນີ້ແມ່ນ ສະພາບທີ່ເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ . ມັນມັກຈະເກີດຂຶ້ນຫຼັງຈາກການບາດເຈັບສາຫັດ. ລອງຄິດເບິ່ງມັນຄືກັບອຸບັດຕິເຫດໃຫຍ່, ການຕົກຈາກທີ່ສູງ, ຫຼື ກະດູກຫັກ.

ນີ້ແມ່ນເຫດສຸກເສີນທາງການແພດ! ຖ້າທ່ານມີຄວາມສົງໃສວ່າທ່ານເປັນໂຣກ compartment syndrome, ທ່ານຄວນໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທັນທີ . ເພາະວ່າຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງໄວວາ, ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມເສຍຫາຍຂອງກ້າມຊີ້ນຖາວອນ, ເປັນອໍາມະພາດ , ຫຼືແມ່ນແຕ່ເສຍຊີວິດ. ຟັງແລ້ວໜ້າຢ້ານ, ແມ່ນບໍ? ແຕ່ການຮັບຮູ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ.

2. ໂຣກຊ່ອງທ້ອງຊໍາເຮື້ອ

ນີ້ບໍ່ແມ່ນອາການທີ່ເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ. ນີ້ແມ່ນ ອາການທີ່ພັດທະນາຊ້າໆ ແລະ ເກີດຂຶ້ນໃນໄລຍະຍາວ.ນີ້ແມ່ນພົບເລື້ອຍໂດຍສະເພາະໃນຄົນທີ່ອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ ແລະ ຫຼິ້ນກິລາ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ບາງຄັ້ງທ່ານໝໍເອີ້ນມັນ ວ່າ "ໂຣກຊ່ອງທ້ອງທີ່ເກີດຈາກການອອກກຳລັງກາຍ ." ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນເຫດສຸກເສີນ, ແຕ່ ມັນອາດຈະເຈັບປວດຫຼາຍ.

ໂຣກ “Compartment Syndrome” ພົບເຫັນໄດ້ທົ່ວໄປປານໃດ?

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ໂຣກກະໂຫຼກຫົວເຂົ່າກະທັນຫັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທຳມະດາ. ແມ່ນແຕ່ຢູ່ໃນສະຫະລັດອາເມລິກາ, ມັນເກີດຂຶ້ນໃນຄົນບໍ່ຮອດ 10 ຄົນຕໍ່ 100,000 ຄົນຕໍ່ປີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບບາດເຈັບບາງຢ່າງ, ເຊັ່ນ: ກະດູກຫັກ, ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນໂຣກນີ້ຫຼາຍກວ່າ . ຕົວຢ່າງ, ການສຶກສາພົບວ່າປະມານ 10% ຂອງຄົນທີ່ກະດູກໜ້າເອິກຫັກ (ກະດູກໃຫຍ່ທີ່ຢູ່ລຸ່ມຫົວເຂົ່າ) ອາດຈະເກີດໂຣກກະໂຫຼກຫົວເຂົ່າ.

ອາການຂອງ `(ໂຣກຊ່ອງວ່າງ`` ແມ່ນຫຍັງ?

ບັດນີ້ລອງມາເບິ່ງວ່າມີອາການຫຍັງແດ່. ຖ້າເຈົ້າມີອາການເຫຼົ່ານີ້ສອງສາມຢ່າງ, ເຈົ້າຄວນໄປພົບແພດ.

• ມີອາການໃຄ່ບວມ ຫຼື ຕຸ່ມທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນອ້ອມຮອບກ້ອນຊີ້ນ.
• ອາການເຈັບກ້າມຊີ້ນຮຸນແຮງ. ອາການ ເຈັບນີ້ແມ່ນຮຸນແຮງກວ່າອາການເຈັບທີ່ເຈົ້າມັກໄດ້ຮັບຈາກການອອກກຳລັງກາຍ. ມັນອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບມີດແທງເຈົ້າ.
• ມີໂຄງສ້າງແຂງ. ເມື່ອທ່ານແຕະມັນ, ມັນອາດຈະຮູ້ສຶກແຂງຄືກ້ອນຫີນ.
• ເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງເມື່ອຍືດຕົວ.
• ອາການຊາ (`(ອາການຊາ)`).
• ອາການຄັນ ຫຼື ຮູ້ສຶກໄໝ້ຢູ່ໃຕ້ຜິວໜັງ (Paresthesia). ຄືກັບມົດແລ່ນໄປມາ ຫຼື ຄືກັບໜາມທີ່ແທງ.
• ຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຊີ້ນເຕັມ, ແຂງ ແລະ ໃຫຍ່ກວ່າປົກກະຕິ.

ສາເຫດຫຼັກຂອງ "(ໂຣກຊ່ອງທ້ອງອືດ)" ແມ່ນຫຍັງ?

ດັ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກ່າວມາກ່ອນ, ເຫດຜົນຫຼັກສຳລັບສິ່ງນີ້ແມ່ນ ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງຄວາມດັນພາຍໃນຫ້ອງ meatus . ຄວາມດັນນີ້ເພີ່ມຂຶ້ນ ຍ້ອນອາການໃຄ່ບວມ ຫຼື ເລືອດອອກ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຍ້ອນການບາດເຈັບ ຫຼື ຄວາມຕຶງຄຽດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ເຍື່ອຫຸ້ມກ້າມຊີ້ນສາມາດຍືດອອກໄດ້ໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແຕ່ມັນມີຂີດຈຳກັດ. ເມື່ອຄວາມກົດດັນສືບຕໍ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຍື່ອຫຸ້ມກ້າມຊີ້ນຈະບໍ່ສາມາດຍຶດຕິດໄດ້ອີກຕໍ່ໄປ. ນັ້ນແມ່ນເວລາທີ່ກ້າມຊີ້ນ ແລະ ເສັ້ນປະສາດພາຍໃນມັນເລີ່ມບີບຕົວ. ການບີບຕົວນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບ ແລະ ອາການອື່ນໆ.

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າທ່ານຍ່າງໄປມາໝົດມື້ດ້ວຍເກີບທີ່ນ້ອຍເກີນໄປສຳລັບຂະໜາດຂອງທ່ານ. ມັນອາດຈະບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ຈະໃສ່ມັນໃນຕອນເຊົ້າ. ແຕ່ເມື່ອມື້ຜ່ານໄປ, ໃນຂະນະທີ່ທ່ານຍ່າງ, ຕີນຂອງທ່ານຈະເລີ່ມໃຄ່ບວມ. ໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້, ເກີບເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ເຈົ້າຄິດວ່າ "ເໝາະສົມ" ຈະຮູ້ສຶກຄືກັບ ຄີບ ເຫຼັກທີ່ບີບຕີນຂອງທ່ານ. ໂຣກ Compartment Syndrome ກໍ່ເປັນສິ່ງທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ແຕ່ມັນອັນຕະລາຍຫຼາຍເພາະວ່າຄວາມດັນນີ້ສະສົມຢູ່ພາຍໃນຮ່າງກາຍ.

ສາເຫດຂອງໂຣກ compartment syndrome ແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຊະນິດ.

ສາເຫດຂອງໂຣກ Compartment Syndrome ຢ່າງກະທັນຫັນ

ການບາດເຈັບສາຫັດແມ່ນເຫດຜົນຫຼັກສຳລັບສິ່ງນີ້.

• ອຸບັດຕິເຫດພາຫະນະ.
• ຕົກຈາກທີ່ສູງ (ເຊັ່ນ: ຕົກຈາກຫຼັງຄາ, ຂັ້ນໄດ).
• ກະດູກຫັກ.
• ບາດແຜຈາກການຕຳກັນທີ່ເກີດຈາກບາງສິ່ງບາງຢ່າງຕົກລົງໃສ່ຮ່າງກາຍ.
• ອາການກ້າມເນື້ອອັກເສບຮຸນແຮງ.
• ອຸບັດຕິເຫດກິລາ.
• ອາການແຊກຊ້ອນຫຼັງການຜ່າຕັດ.
• ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ເກີດຈາກການໃສ່ເຝือกແໜ້ນ ຫຼື ເຝือก.
• ຄວາມຕຶງຄຽດຈາກການຢູ່ໃນທ່າດຽວກັນເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງໂດຍບໍ່ໄດ້ເຄື່ອນຍ້າຍແຂນ ຫຼື ຂາ. (ຕົວຢ່າງ, ຜູ້ທີ່ໝົດສະຕິຫຼັງຈາກດື່ມເຫຼົ້າອາດຈະປະສົບກັບສິ່ງນີ້).

ສາເຫດຂອງອາການ "ໂຣກຊ່ອງທ້ອງອືດ" ທີ່ຍືດເຍື້ອຍາວນານ

ສິ່ງນີ້ມັກຈະພັດທະນາເທື່ອລະກ້າວໄປຕາມການເວລາ. ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ໜັກໜ່ວງ ແລະ ເລື້ອຍໆແມ່ນສາເຫດຫຼັກ. ເມື່ອທ່ານສືບຕໍ່ອອກກຳລັງກາຍປະເພດດຽວກັນ, ກຸ່ມກ້າມຊີ້ນດຽວກັນອາດຈະມີຄວາມກົດດັນ ແລະ ຄວາມດັນສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນໄດ້.

• ກຳລັງແລ່ນ (`(ກຳລັງແລ່ນ)`).
• ການຂີ່ລົດຖີບ (`(ຂີ່ລົດຖີບ)`).
• ລອຍນໍ້າ (`(ລອຍນໍ້າ)`).
• ຍົກນ້ຳໜັກ (`(ຍົກນ້ຳໜັກ)`).

ນອກຈາກນີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າ ການເຄື່ອນໄຫວຊ້ຳໆທີ່ຫາຍາກ ແລະ ເປັນເວລາດົນ , ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ ຫຼື ເປັນວຽກອະດິເລກ, ແຕ່ກໍຍັງສາມາດເປັນສາເຫດຂອງໂຣກ compartment syndrome ໄດ້.

ປັດໄຈສ່ຽງແມ່ນຫຍັງ?

ໂຣກ Compartment Syndrome ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ກັບທຸກຄົນຫຼັງຈາກເກີດອຸບັດຕິເຫດກະທັນຫັນ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນັກກິລາ ແລະ ຜູ້ທີ່ເຮັດວຽກໜັກທາງຮ່າງກາຍ ມັກຈະໃຊ້ກ້າມຊີ້ນຫຼາຍເກີນໄປ ແລະ ພັດທະນາເປັນ "ໂຣກຊ່ອງທ້ອງ" ໃນໄລຍະຍາວ.

ນອກຈາກນີ້, ຄວາມສ່ຽງນີ້ອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ ສຳລັບຜູ້ທີ່ມີພະຍາດເລືອດເຊັ່ນ: ພະຍາດເລືອດໄຫຼບໍ່ຢຸດ .

ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຂອງ `(ໂຣກຊ່ອງທ້ອງນ້ອຍ)` ແມ່ນຫຍັງ?

ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງ.

ຖ້າຄວາມດັນໃນຫ້ອງເນື້ອເຍື່ອສູງເກີນໄປ, ເນື້ອເຍື່ອ (Tissues) ຈະບໍ່ໄດ້ຮັບເລືອດສົດ, ອົກຊີເຈນ ແລະ ສານອາຫານພຽງພໍ . ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ ເນື້ອເຍື່ອຕາຍໄດ້ (Necrosis) . ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ມັນຈະເປັນ ຄວາມເສຍຫາຍຖາວອນ .

ໂຣກຊ່ອງທ້ອງອັກເສບສາມາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຢ່າງວ່ອງໄວ. ດັ່ງນັ້ນ, ຈຶ່ງແນະນຳໃຫ້ໄປໂຮງໝໍທັນທີຖ້າທ່ານມີຄວາມສົງໃສເລັກນ້ອຍທີ່ສຸດ.

ທ່ານໝໍກວດຫາໂຣກ "Compartment Syndrome" ໄດ້ແນວໃດ?

ທ່ານໝໍຈະກວດຫາພະຍາດນີ້ໂດຍການກວດຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ແລະ ເຮັດການທົດສອບບາງຢ່າງ. ທ່ານໝໍຈະກວດສອບເສັ້ນເອັນ ແລະ ບໍລິເວນອ້ອມຂ້າງຂອງທ່ານຢ່າງລະອຽດ. ພວກເຂົາອາດຈະພະຍາຍາມກວດສອບອາການອື່ນໆທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄ້າຍຄືກັນໄດ້, ເຊັ່ນ: ການ ອັກເສບຂອງເສັ້ນເອັນ ຫຼື ອາການເຈັບໃນກະ ດູກ ໜ້າแข้ง.

ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານຢ່າງຈະແຈ້ງວ່າທ່ານກຳລັງເຮັດຫຍັງເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກເຈັບ ແລະ ອາການອື່ນໆໃນຕອນທຳອິດ, ແລະ ມີສິ່ງໃດແດ່ທີ່ເຮັດໃຫ້ອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ ຫຼື ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.

ການກວດເພື່ອກວດຫາໂຣກ "Compartment Syndrome"

ທ່ານໝໍອາດຈະໃຊ້ການກວດຫຼາຍໆຄັ້ງເພື່ອກວດຫາອາການນີ້:

• ການສ່ອງລັງສີເອັກຊະເຣ: ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍກວດສອບ ການບາດເຈັບ ອື່ນໆເຊັ່ນ: ກະດູກຫັກ.
• ການທົດສອບການວັດແທກຄວາມດັນໃນຊ່ອງທ້ອງ: ໃນການທົດສອບນີ້, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະສຽບເຂັມເຂົ້າໄປໃນຫຼາຍໆບ່ອນໃນຊ່ອງທ້ອງຂອງທ່ານ. ເຄື່ອງທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບເຂັມຈະວັດແທກຄວາມດັນພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ການທົດສອບນີ້ອາດຈະເຈັບປວດເລັກນ້ອຍ. ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານວ່າມັນເຈັບຫຼາຍປານໃດເມື່ອສຽບເຂັມ, ແລະຖ້າບາງບ່ອນເຈັບຫຼາຍກວ່າບ່ອນອື່ນໆ.
• ການທົດສອບຄວາມດັນຊ້ຳອີກ: ຖ້າທ່ານໝໍຂອງທ່ານຄິດວ່າທ່ານມີອາການຂອງພະຍາດຊ່ອງທ້ອງອັກເສບຊໍາເຮື້ອ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເຮັດການທົດສອບຄວາມດັນອີກຄັ້ງຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານອອກກຳລັງກາຍ. ເຂົາເຈົ້າຈະປຽບທຽບຄວາມດັນກ່ອນອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານກັບຄວາມດັນຫຼັງອອກກຳລັງກາຍ.

ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່ສຳລັບໂຣກ "Compartment Syndrome"?

ການປິ່ນປົວສຳລັບສິ່ງນີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງໂຣກ compartment syndrome ທີ່ເຈົ້າເປັນ.

ໂຣກຊ່ອງທ້ອງແຕກແມ່ນພາວະສຸກເສີນທາງການແພດທີ່ຕ້ອງການການຜ່າຕັດທັນທີ.

ໂຣກ compartment syndrome ໃນໄລຍະຍາວມັກຈະດີຂຶ້ນດ້ວຍການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງຕໍ່ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການພັກຜ່ອນຂອງທ່ານ.

ການປິ່ນປົວສຸກເສີນສຳລັບໂຣກ "Compartment Syndrome"

ແພດຜ່າຕັດຈະປະຕິບັດຂັ້ນຕອນທີ່ເອີ້ນວ່າ "Fasciotomy". ການຜ່າຕັດນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຜ່າຕັດຜ່ານຜິວໜັງ ແລະ fascia ຂອງທ່ານເພື່ອບັນເທົາຄວາມກົດດັນຕໍ່ຊ່ອງກ້າມຊີ້ນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ.

ຮອຍແຜຈະຖືກປິດຫຼັງຈາກອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ຄວາມດັນຫຼຸດລົງ. ບາງຄັ້ງສິ່ງນີ້ອາດຈະເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທັນທີ. ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນ, ແພດຜ່າຕັດອາດຈະປະຕິບັດ ການປູກຖ່າຍຜິວໜັງ . ນີ້ໝາຍເຖິງການເອົາຜິວໜັງອອກຈາກສ່ວນອື່ນຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ແລະ ປິດຮອຍແຜ.

ການປິ່ນປົວໂຣກ "Compartment Syndrome" ໃນໄລຍະຍາວ

ໂຣກກ້າມຊີ້ນຊ່ອງວ່າງຊຳເຮື້ອ (ທີ່ເກີດຈາກການອອກກຳລັງກາຍ) ມັກ ຈະດີຂຶ້ນໂດຍການພັກຜ່ອນກ້າມຊີ້ນຊ່ອງວ່າງທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ ແລະ ຢຸດການໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປ . ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະແນະນຳວິທີຕໍ່ໄປນີ້ເພື່ອຊ່ວຍຈັດການອາການຂອງທ່ານ ແລະ ປ້ອງກັນການສະສົມຄວາມດັນຕື່ມອີກ:

• ຢາ: ຢາ NSAIDs ( ເຊັ່ນ: ibuprofen) ຫຼື acetaminophen ( ເຊັ່ນ: Panadol) ສາມາດຊື້ໄດ້ຕາມຮ້ານຂາຍຢາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນ ການອັກເສບ .ຢາແກ້ປວດ ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການໃຄ່ບວມ ແລະ ອາການເຈັບໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າກິນຢາເຫຼົ່ານີ້ເກີນ 10 ມື້ຕໍ່ຄັ້ງໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກແພດ.
• ການປ່ຽນແປງ ວິທີການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ: ທ່ານອາດຈະຕ້ອງເຮັດການອອກກຳລັງກາຍທີ່ແຕກຕ່າງ ແລະ ມີຜົນກະທົບຕ່ຳ. ບາງຄົນປ່ຽນໄປໃຊ້ "ການຝຶກອົບຮົມຂ້າມຮູບແບບ". ນັ້ນຄືການເຮັດການອອກກຳລັງກາຍປະເພດຕ່າງໆແທນທີ່ຈະເຮັດການອອກກຳລັງກາຍແບບດຽວກັນທຸກໆມື້. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງປ່ຽນບ່ອນທີ່ທ່ານອອກກຳລັງກາຍ. ຕົວຢ່າງ, ແທນທີ່ຈະແລ່ນຢູ່ເທິງຖະໜົນຄອນກີດ, ໃຫ້ແລ່ນຢູ່ເທິງເສັ້ນທາງທີ່ຊ້າລົງເລັກນ້ອຍ.
• ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ : ນັກກາຍຍະພາບບຳບັດສາມາດຊ່ວຍທ່ານເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມແຂງ ແລະ ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງກ້າມຊີ້ນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາຍັງສາມາດສະແດງວິທີການອອກກຳລັງກາຍໃນລັກສະນະທີ່ປ້ອງກັນຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ຄວາມເຄັ່ງຕຶງຈາກການສະສົມ.
• ອຸປະກອນເສີມຕີນ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສ່ວນທີ່ໃສ່ໄວ້ພາຍໃນເກີບ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍຄົນທີ່ເປັນໂຣກ compartment syndrome ໄດ້. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະບອກທ່ານວ່າອຸປະກອນເສີມຕີນປະເພດໃດທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ.

ຖ້າວິທີການປິ່ນປົວອື່ນໆບໍ່ໄດ້ຜົນ, ຫຼື ຖ້າໂຣກ compartment syndrome ເກີດຂຶ້ນອີກ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການຜ່າ ຕັດ fasciotomy . ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະບອກທ່ານວ່າເວລາໃດຄວນພິຈາລະນາການຜ່າຕັດ ແລະ ສິ່ງທີ່ຄວນຄາດຫວັງ.

ຂ້ອຍຈະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນໄວປານໃດຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ?

ຖ້າທ່ານມີອາການກະທັນຫັນ (Compartment Syndrome) ທ່ານຄວນຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນເມື່ອທ່ານຟື້ນຕົວຈາກການຜ່າຕັດ (Fasciotomy). ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຕ້ອງ ການພັກຜ່ອນປະມານໜຶ່ງເດືອນ ກ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະສາມາດເລີ່ມໃຊ້ກ້າມຊີ້ນໄດ້ອີກຄັ້ງ. ໝໍຜ່າຕັດຂອງທ່ານຈະບອກທ່ານວ່າມັນຈະໃຊ້ເວລາດົນປານໃດເພື່ອເລີ່ມເຄື່ອນໄຫວອີກຄັ້ງ ແລະ ສືບຕໍ່ກິດຈະກຳທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.

ການຈັດການໂຣກ compartment syndrome ຊໍາເຮື້ອອາດໃຊ້ເວລາດົນ, ໂດຍສະເພາະໃນໄລຍະຕົ້ນໆ. ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍເດືອນ ເພື່ອຊອກຫາການປະສົມປະສານຂອງການປິ່ນປົວ ແລະ ການປ່ຽນແປງການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຄວບຄຸມອາການຂອງທ່ານ. ເມື່ອທ່ານຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນການກົດດັນກ້າມຊີ້ນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຫຼາຍເກີນໄປ, ອາການຂອງທ່ານຄວນຈະຫຼຸດລົງເທື່ອລະກ້າວ.

ວິທີການປ້ອງກັນ `(ໂຣກຊ່ອງວ່າງ`)`?

ໂຣກຊ່ອງທ້ອງແຕກ (Compartment Syndrome) ແມ່ນສິ່ງທີ່ສາມາດເກີດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນຫຼັງຈາກໄດ້ຮັບບາດເຈັບ ຫຼື ຍ້ອນອາການແຊກຊ້ອນທີ່ທ່ານບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ສະນັ້ນມັນຈຶ່ງບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້. ການໄປຫ້ອງສຸກເສີນທັນທີທີ່ທ່ານສົງໃສວ່າທ່ານເປັນໂຣກຊ່ອງທ້ອງແຕກແມ່ນວິທີດຽວທີ່ຈະປ້ອງກັນອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງ.

ຖ້າທ່ານ ຮູ້ສຶກວ່າປູນ ຫຼື ຜ້າພັນບາດແໜ້ນເກີນໄປໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຍັງມີອາການເຈັບ ແລະ ໃຄ່ບວມຢູ່ໃນບໍລິເວນນັ້ນເຖິງວ່າຈະກິນຢາແກ້ປວດແລ້ວ, ໃຫ້ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດປັບການຮອງຮັບຂອງທ່ານ ແລະ ປ້ອງກັນໂຣກ compartment syndrome ໄດ້.

ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອປ້ອງກັນໂຣກ compartment syndrome ໃນໄລຍະຍາວແມ່ນ ການຫຼີກລ່ຽງການສ້າງຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປຕໍ່ກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານ . ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານ:

• ຫຼີກລ່ຽງການຝຶກຊ້ອມຫຼາຍເກີນໄປ - ຖ້າກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານເຈັບ, ບໍ່ວ່າຈະໃນລະຫວ່າງ ຫຼື ຫຼັງຈາກກິດຈະກຳທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຢ່າຄິດວ່າມັນເປັນການ "ຫຼິ້ນຜ່ານຄວາມເຈັບປວດ".
• ອຸ່ນເຄື່ອງ ແລະ ຍືດເສັ້ນກ່ອນອອກກຳລັງກາຍ.
• ຫຼັງຈາກອອກກຳລັງກາຍຢ່າງໜັກໜ່ວງ, ໃຫ້ຜ່ອນຄາຍ ແລະ ຍືດເສັ້ນຍືດສາຍ.
• ຄ່ອຍໆເພີ່ມຄວາມອົດທົນຂອງທ່ານ - ຢ່າເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານຢ່າງກະທັນຫັນ.
• ປ່ຽນການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ. ພະຍາຍາມຫຼີກລ່ຽງການອອກກຳລັງກາຍປະເພດດຽວກັນ, ໃນລັກສະນະດຽວກັນ, ທຸກໆມື້.
• ພະຍາຍາມຫຼີກລ່ຽງການອອກກຳລັງກາຍຢູ່ເທິງພື້ນຜິວແຂງໆ ເຊັ່ນ: ຄອນກີດ ແລະ ກະເບື້ອງ.

ຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກ "Compartment Syndrome" ສາມາດຄາດຫວັງຫຍັງໄດ້?

ໂຣກຊ່ອງທ້ອງສາມາດເປັນອາການທີ່ເຈັບປວດຫຼາຍ, ແຕ່ເມື່ອທ່ານເລີ່ມຈັດການກັບມັນ, ອາການຄວນຈະດີຂຶ້ນ.

ໂຣກ Compartment syndrome ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຈະບໍ່ເກີດຂຶ້ນອີກຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ fasciotomy. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮັບຮູ້ ແລະ ປິ່ນປົວມັນໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ຖ້າປ່ອຍໄວ້ດົນເກີນໄປ, ຄວາມສ່ຽງຂອງຄວາມເສຍຫາຍຖາວອນກໍ່ຈະສູງຂຶ້ນ.

ໂຣກ compartment syndrome ໃນໄລຍະຍາວສາມາດເກີດຂຶ້ນອີກໄດ້, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານເພີ່ມລະດັບກິດຈະກຳຂອງທ່ານຢ່າງກະທັນຫັນ. ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບກິດຈະກຳທີ່ປອດໄພທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໃນຂະນະທີ່ທ່ານກຳລັງຟື້ນຕົວ.

ມັນອາດໃຊ້ເວລາປະມານໜຶ່ງປີເພື່ອກັບຄືນສູ່ກິດຈະກຳທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ໜັກໜ່ວງຢ່າງປອດໄພ.

ເຈົ້າຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າຄົນເຮົາເປັນໂຣກ "Compartment Syndrome"?

ມີແຕ່ທ່ານໝໍເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດກວດຫາໂຣກ compartment syndrome ໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຢ່າລະເລີຍອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເຈັບກ້າມຊີ້ນ ແລະ ໃຄ່ບວມ. ຖ້າມີໂອກາດເລັກນ້ອຍທີ່ສຸດທີ່ທ່ານອາດຈະເປັນໂຣກ compartment syndrome, ໃຫ້ໄປຫ້ອງສຸກເສີນທັນທີ.

ໃຫ້ໄປພົບແພດຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບ ຫຼື ໃຄ່ບວມຫຼັງຈາກອອກກຳລັງກາຍ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ. ເຖິງແມ່ນວ່າ "ໂຣກ compartment syndrome" ທີ່ຍືດເຍື້ອເປັນເວລາດົນບໍ່ແມ່ນເຫດສຸກເສີນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ, ແຕ່ມັນກໍຍັງເປັນອາການທີ່ຮ້າຍແຮງ.

ບາງຄົນຄິດເຖິງຄຳເວົ້າທີ່ວ່າ "ບໍ່ມີອາການເຈັບ, ບໍ່ມີກຳໄລ," ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ໃຊ້ກັບສະຖານະການນີ້ເລີຍ. ເຈົ້າຄົງບໍ່ຢາກເຈັບປວດຫຼັງຈາກອອກກຳລັງກາຍ ຫຼື ມີການເຄື່ອນໄຫວ. ມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍລະຫວ່າງອາການເຈັບ ແລະ ປວດທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກໃນມື້ໜຶ່ງ ຫຼື ສອງມື້ຫຼັງຈາກການອອກກຳລັງກາຍຢ່າງໜັກ ແລະ ຄວາມເຈັບປວດທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຄື່ອນໄຫວໄດ້ໂດຍບໍ່ມີຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຮ້າຍແຮງ.

ຖ້າທ່ານເຄີຍມີອາການເຈັບປວດໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຄິດວ່າມີບາງຢ່າງຜິດປົກກະຕິ, ໃຫ້ໄປພົບແພດ. ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ມີ "ໂຣກຊ່ອງທ້ອງ" ໃນໄລຍະຍາວ, ແຕ່ທ່ານອາດຈະມີການບາດເຈັບ ຫຼື ບັນຫາອື່ນທີ່ເປັນສາເຫດຂອງອາການດັ່ງກ່າວ.

ຂ້ອຍຄວນຖາມທ່ານໝໍຂອງຂ້ອຍດ້ວຍຄຳຖາມຫຍັງແດ່?

ເມື່ອທ່ານໄປພົບແພດຂອງທ່ານ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຖາມຄໍາຖາມຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• ຂ້ອຍເປັນໂຣກ "Compartment Syndrome" ປະເພດໃດ?
• ຂ້ອຍຕ້ອງການການປິ່ນປົວແບບໃດ?
• ຂ້ອຍຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດບໍ?
• ຂ້ອຍຄວນປ່ຽນແປງການອອກກຳລັງກາຍປະຈຳວັນແນວໃດ?
• ຂ້ອຍສາມາດເລີ່ມອອກກຳລັງກາຍໄດ້ອີກຄັ້ງເມື່ອໃດ?

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

ໂຣກຫົວໃຈອຸດຕັນແບບຊ່ອງຫົວໃຈ (Compartment Syndrome) ແມ່ນພາວະທີ່ເກີດຈາກຄວາມດັນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນອ້ອມຮອບຊ່ອງຫົວໃຈ (compartments) ຂອງຫົວໃຈ. ໂຣກຫົວໃຈອຸດຕັນແບບສ້ວຍແຫຼມແມ່ນພາວະສຸກເສີນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ. ໂຣກຫົວໃຈອຸດຕັນແບບຊ່ອງຫົວໃຈຊຳເຮື້ອສາມາດຮັກສາໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຜ່າຕັດ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃຫ້ຟັງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ. ຢ່າບັງຄັບຕົວເອງໃຫ້ຝຶກຊ້ອມ ຫຼື ອອກກຳລັງກາຍເມື່ອເຈົ້າເຈັບປວດ. ມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍລະຫວ່າງການຊຸກຍູ້ຂີດຈຳກັດຂອງເຈົ້າຢ່າງປອດໄພ ແລະ ການສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບ.

ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເຈັບປວດຜິດປົກກະຕິຢູ່ໃນບໍລິເວນດຽວກັນຫຼັງຈາກອອກກຳລັງກາຍແຕ່ລະຄັ້ງ, ໃຫ້ໄປພົບແພດຂອງທ່ານ. ເຂົາເຈົ້າສາມາດຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາວິທີຫຼຸດຜ່ອນຄວາມດັນພາຍໃນຈຸລັງກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານ ແລະ ປ້ອງກັນອາການເຈັບໃນອະນາຄົດ.

ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບບາດເຈັບສາຫັດ, ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ຫຼື ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບຮຸນແຮງ, ໃຄ່ບວມ, ຫຼື ມຶນຊາໃນຂະນະທີ່ໃສ່ເຝือก ຫຼື ຜ້າພັນບາດ, ໃຫ້ໄປຫ້ອງສຸກເສີນທັນທີ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການປິ່ນປົວແຕ່ຫົວທີສາມາດປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຮ້າຍແຮງໄດ້.