ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າຮາກບໍ? (ຮາກ) ຂໍໃຫ້ລະວັງເລື່ອງນີ້!

ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈວ່າເຈົ້າຕ້ອງຢ້ານກົວ ແລະ ກັງວົນຫຼາຍປານໃດໃນຖານະແມ່ເມື່ອລູກ ນ້ອຍ ຂອງເຈົ້າ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ລູກທີ່ໃຫຍ່ກວ່ານີ້, ຮາກ. ການຮາກແມ່ນພົບເລື້ອຍຫຼາຍໃນເດັກນ້ອຍ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຈັດການກັບມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ຮັບຮູ້ອາການອັນຕະລາຍ. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບການຮາກ.

ອາການຮາກແມ່ນຫຍັງ? ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງເກີດຂຶ້ນກັບເດັກນ້ອຍ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ການຮາກແມ່ນການກະທຳຂອງການນຳເອົາບາງສິ່ງບາງຢ່າງຂຶ້ນມາໃນກະເພາະອາຫານ - ອາຫານ, ນ້ຳ, ແລະອື່ນໆ - ຜ່ານທາງປາກ. ສາມາດມີເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງສຳລັບສິ່ງນີ້. ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ເລັກນ້ອຍ, ເຊັ່ນ: ການກິນຫຼາຍເກີນໄປ ຫຼື ການກິນສິ່ງທີ່ຍ່ອຍຍາກ, ເຊັ່ນ: ເດັກນ້ອຍບາງຄົນຮາກຫຼັງຈາກດື່ມນົມແລ້ວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງການຮາກແມ່ນ 'ໄຂ້ຫວັດກະເພາະອາຫານ' ຫຼື, ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນມັນທາງການແພດ, ສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ 'ໂລກກະເພາະອາຫານອັກເສບ' . ສິ່ງນີ້ເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອໃນລຳໄສ້, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຮາກ ແລະ ບາງຄັ້ງກໍ່ຖອກທ້ອງ. ບາງຄົນເອີ້ນມັນວ່າ 'ໄຂ້ຫວັດກະເພາະ ອາຫານ'. ບາງຄັ້ງມັນຍັງສາມາດເກີດຈາກ 'ອາຫານເປັນພິດ' . ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຖ້າມີບາງຢ່າງຜິດປົກກະຕິກັບອາຫານທີ່ທ່ານໃຫ້ພວກເຂົາ, ເຊັ່ນ: ສຸຂະອະນາໄມທີ່ບໍ່ດີ ຫຼື ການປຸງແຕ່ງອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ຄວາມສ່ຽງຕົ້ນຕໍ ແລະ ອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ ຂອງການຮາກແມ່ນການສູນເສຍນ້ຳ, ເກືອ (ເຊັ່ນ: ໂຊດຽມ ແລະ ໂພແທດຊຽມ), ແລະ ແຮ່ທາດທີ່ສຳຄັນຈາກຮ່າງກາຍຂອງເດັກ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ 'ການຂາດນ້ຳ' . ເນື່ອງຈາກຮ່າງກາຍຂອງເດັກນ້ອຍມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍ, ແລະ ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາມີນ້ຳໜ້ອຍ, ພວກເຂົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຂາດນ້ຳຫຼາຍກວ່າຜູ້ໃຫຍ່. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງຫຼາຍເມື່ອຮາກ, ໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບການໃຫ້ເດັກດື່ມນ້ຳຄືນ.

ຂ້ອຍຄວນເຮັດແນວໃດຖ້າລູກຂ້ອຍຮາກ?

ໂອເຄ, ຕອນນີ້ລອງມາເບິ່ງສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນເມື່ອລູກຂອງເຈົ້າຮາກ. ກ່ອນອື່ນໝົດ, ຢ່າຕົກໃຈ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ຖ້າເຈົ້າເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ເຈົ້າສາມາດຄວບຄຸມສະຖານະການໄດ້.

ຢ່າເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ກ່ອນ!

ຖ້າເດັກຮາກ ຫຼື ຮາກມາໄດ້ໄລຍະໜຶ່ງແລ້ວ, ຢ່າໃຫ້ລາວກິນອາຫານທີ່ຜະລິດຈາກນົມ (ນົມຜົງ, ນົມງົວ, ນົມສົ້ມ, ເນີຍແຂງ, ແລະອື່ນໆ) ດ້ວຍເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ. ໃນທຳນອງດຽວກັນ , ຢ່າໃຫ້ລາວກິນອາຫານແຂງ (ເຂົ້າ, ຜັກ, ໝາກໄມ້, ເຂົ້າຈີ່, ບິດສະກິດ, ແລະອື່ນໆ). ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າເປັນຫຍັງ? ເມື່ອລາວຮາກ, ໜ້າທີ່ຂອງກະເພາະອາຫານ, ນັ້ນຄືຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານ, ຈະຖືກລົບກວນ ແລະ ອ່ອນແອລົງ. ຖ້າເຈົ້າໃຫ້ລາວກິນນົມ ຫຼື ອາຫານແຂງໃນເວລານີ້, ມັນຈະຍິ່ງໜັກຂຶ້ນໃນກະເພາະອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ຍ່ອຍຍາກ, ແລະ ອາການຮາກອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນ. ມັນຄືກັບການໂຍນຟາງໃສ່ໄຟ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຈົ້າຈຳເປັນຕ້ອງໃຫ້ກະເພາະອາຫານໄດ້ພັກຜ່ອນກ່ອນ.

ເລີ່ມໃຫ້ນໍ້າເທື່ອລະໜ້ອຍ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການທົດແທນນ້ຳ ແລະ ເກືອແຮ່ທີ່ສູນເສຍໄປຍ້ອນການຮາກ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ທ່ານປ້ອງກັນການຂາດນ້ຳ. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ, ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະໃຫ້ນ້ຳໃນປະລິມານຫຼາຍໃນເທື່ອດຽວ - ເຊັ່ນ: ນ້ຳໜຶ່ງຈອກ - ເພາະວ່າການໃຫ້ນ້ຳສາມາດເຮັດໃຫ້ຮາກອີກ. ການໃຫ້ເທື່ອລະໜ້ອຍ ແລະ ເລື້ອຍໆແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດ.

ສຳລັບເດັກອ່ອນ (ເຊັ່ນ: ເດັກອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 6 ເດືອນ, ດູດນົມແມ່ພຽງຢ່າງດຽວ ຫຼື ດູດນົມຜົງ):

• ຖ້າທ່ານກຳລັງ ໃຫ້ນົມ ລູກດ້ວຍນົມແມ່, ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດ ແລະ ປອດໄພທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດ. ໃຫ້ລູກດູດນົມແມ່ຕໍ່ໄປ. ແຕ່ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ລູກດູດດົນເກີນໄປໃນແຕ່ລະຄັ້ງ, ໃຫ້ລູກດູດໜ້ອຍໜຶ່ງເລື້ອຍໆ. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າລູກມັກດູດປະມານ 15 ນາທີ, ໃຫ້ລູກດູດປະມານ 5-7 ນາທີ ແລະ ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ລູກດູດອີກຄັ້ງຫຼັງຈາກໄລຍະໜຶ່ງ. ຖ້າລູກບໍ່ຮາກຫຼັງຈາກສອງຫຼືສາມຊົ່ວໂມງ, ທ່ານສາມາດຄ່ອຍໆເພີ່ມເວລາໃຫ້ລູກດູດໄດ້.
• ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ຫຼື ຖ້າທ່ານໝໍແນະນຳໃຫ້ໃຊ້, ທ່ານສາມາດໃຫ້ ນ້ຳຢາຟື້ນຟູນ້ຳໃນປາກ (ORS) . ຢານີ້ມີຢູ່ໃນຊອງຈາກຮ້ານຂາຍຢາ. ຄວນກຽມນ້ຳດ້ວຍນ້ຳປະລິມານທີ່ກຳນົດໄວ້ (ນ້ຳກັ່ນ) ຕາມຄຳແນະນຳ. ໃຫ້ນ້ຳຢາໜຶ່ງບ່ວງກາເຟ (ປະມານ 5 ມລ) ທຸກໆ 15 ຫາ 20 ນາທີ. ຖ້າເດັກດື່ມນ້ຳຍາກ, ທ່ານຍັງສາມາດໃຫ້ຊ້າໆເທື່ອລະໜ້ອຍ, ຈາກຂ້າງປາກດ້ວຍເຂັມສັກຢາທີ່ສະອາດ (ໂດຍບໍ່ມີເຂັມ).

ສຳລັບເດັກທີ່ໃຫຍ່ກວ່າເລັກນ້ອຍ (ຫຼັງຈາກ 6 ເດືອນ, ເລີ່ມກິນອາຫານເສີມ, ຈົນຮອດອາຍຸສອງສາມປີ):

• ມັນຍັງດີຫຼາຍທີ່ຈະໃຫ້ນ້ຳສົ້ມສາຍຊູ (ORS) ແກ່ເດັກນ້ອຍໃນໄວນີ້. ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກິນໜຶ່ງຫຼືສອງບ່ວງແກງ (ປະມານ 15-30 ມລ) ທຸກໆ 15 ນາທີ.
• ນອກເໜືອໄປຈາກ Jeevani, ຖ້າເດັກມັກມັນ, ທ່ານຍັງສາມາດໃຫ້ນ້ຳ ໃສ ອື່ນໆໃນປະລິມານໜ້ອຍໆໄດ້:
• ໃສ່ ກ້ອນ ນ້ຳກ້ອນ ສອງສາມກ້ອນ ໃສ່ປາກຂອງທ່ານແລະໃຫ້ມັນດູດ (ໂດຍສະເພາະຖ້າ ຄໍຂອງທ່ານ ຮູ້ສຶກແຫ້ງ).
• ເຈົ້າສາມາດໃຫ້ ນ້ຳຂີງ ຫຼື ນ້ຳໂຊດາໝາກນາວ-ໝາກນາວໜ້ອຍໜຶ່ງທີ່ໄດ້ຖືກລະລາຍອາຍແກັສອອກໝົດແລ້ວ . (ເພື່ອລະລາຍອາຍແກັສ, ໃຫ້ປະໄວ້ໂດຍບໍ່ປິດຝາໄວ້ໄລຍະໜຶ່ງ, ຫຼື ຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນດ້ວຍບ່ວງ.)
• ນ້ຳຕົ້ມໃສ , ຊຶ່ງໝາຍເຖິງນ້ຳທີ່ໄຫຼອອກມາຫຼັງຈາກຕົ້ມຊີ້ນ ຫຼື ຜັກ (ຫຼຸດ ເກືອ ແລະ ໝາກເຜັດລົງ).
• ນ້ຳກ້ອນ ( ນ້ຳຕານ ໜ້ອຍລົງ, ດີກວ່າຄວນເຮັດດ້ວຍ ນ້ຳໝາກໄມ້ ).
• ນ້ຳ ໝາກໄມ້ ໜ້ອຍໜຶ່ງປະສົມກັບນ້ຳ (ຕົວຢ່າງ: ນ້ຳໝາກໂປມປະສົມກັບນ້ຳໜຶ່ງຢົດ). ທ່ານຍັງສາມາດໃຫ້ນ້ຳໝາກກ້ຽງໜ້ອຍໜຶ່ງ (ບໍ່ຫຼາຍເກີນໄປ).

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ເມື່ອລູກຊາຍຂອງ Nimal ຮາກ, ລາວໄດ້ເອົານໍ້າໃຫ້ລາວດື່ມທັນທີ. ລູກນ້ອຍໄດ້ດື່ມມັນຢ່າງກະຕືລືລົ້ນ, ແຕ່ພາຍໃນຫ້ານາທີລາວກໍ່ຮາກອອກມາອີກ. ຈາກນັ້ນ, ດັ່ງທີ່ທ່ານໝໍໄດ້ກ່າວ, ລາວໄດ້ເລີ່ມໃຫ້ລາວດື່ມນໍ້າສອງບ່ວງແກງທຸກໆ 15 ນາທີ, ແລະອາການຮາກກໍ່ຢຸດລົງ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນ ສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະໃຫ້ລາວດື່ມເທື່ອລະໜ້ອຍ.ມັນຄືກັບການຫົດນໍ້າຕົ້ນໄມ້ນ້ອຍໆ. ຖ້າທ່ານຫົດນໍ້າຫຼາຍໆໃນເທື່ອດຽວ, ມັນຈະລົ້ນ, ແຕ່ຖ້າທ່ານຫົດນໍ້າເທື່ອລະໜ້ອຍ, ມັນຈະຖືກດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນດິນ.

ຖ້າລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າຮາກອີກ, ຢ່າຕົກໃຈ ຫຼື ຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍໃຈ . ລໍຖ້າປະມານ 20 ຫາ 30 ນາທີ (ໃຫ້ລູກນ້ອຍພັກຜ່ອນອີກໜ້ອຍໜຶ່ງ), ແລະ ຈາກນັ້ນເລີ່ມໃຫ້ລາວດື່ມນ້ຳອີກຄັ້ງ, ຕາມທີ່ໄດ້ແນະນຳ. ຈົ່ງເຂັ້ມແຂງ, ແມ່! ເຈົ້າສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້.

ເພີ່ມການດື່ມນໍ້າເລັກນ້ອຍຫຼັງຈາກ 3-4 ຊົ່ວໂມງໂດຍບໍ່ຮາກ.

ລອງນຶກພາບວ່າລູກຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ຮາກປະມານ 3 ຫຼື 4 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກດື່ມນ້ຳທີ່ທ່ານໃຫ້. ນັ້ນເປັນສັນຍານທີ່ດີຫຼາຍ! ມັນໝາຍຄວາມວ່າກະເພາະອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າເລີ່ມຮັບນ້ຳແລ້ວ. ດຽວນີ້ທ່ານສາມາດ ເພີ່ມປະລິມານນ້ຳທີ່ເຂົາເຈົ້າໃຫ້ຊ້າໆໄດ້. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າຖ້າທ່ານໃຫ້ນ້ຳໜຶ່ງບ່ວງກາເຟແກ່ເຂົາເຈົ້າ, ໃຫ້ກິນໜຶ່ງບ່ວງກາເຟເຄິ່ງຫາສອງບ່ວງກາເຟ. ຖ້າທ່ານໃຫ້ນ້ຳໜຶ່ງບ່ວງແກງແກ່ເຂົາເຈົ້າ, ໃຫ້ກິນໜຶ່ງບ່ວງກາເຟເຄິ່ງ. ຫຼັງຈາກອີກສອງສາມຊົ່ວໂມງ, ໃຫ້ເພີ່ມປະລິມານນ້ຳອີກໜ້ອຍໜຶ່ງ. ແຕ່ຢ່າເພີ່ມປະລິມານນ້ຳຫຼາຍເກີນໄປໃນເທື່ອດຽວ, ໂອເຄບໍ?

ຈະເປັນແນວໃດຖ້າເຈົ້າບໍ່ຮາກປະມານ 8 ຊົ່ວໂມງ?

ຖ້າເດັກສະບາຍດີປະມານ 8 ຊົ່ວໂມງໂດຍບໍ່ຮາກ, ໝາຍຄວາມວ່າກະເພາະອາຫານດີຂຶ້ນແລ້ວ. ຕອນນີ້ພວກເຮົາສາມາດເລີ່ມໃຫ້ອາຫານເບົາໆທີ່ບໍ່ແຂງກະເພາະອາຫານເກີນໄປ.

ສຳລັບເດັກນ້ອຍ:

• ຖ້າທ່ານກຳລັງໃຫ້ນົມລູກດ້ວຍນົມແມ່, ໃຫ້ສືບຕໍ່ໃຫ້ນົມລູກຕາມປົກກະຕິ. ໃຫ້ນົມລູກຫຼາຍເທົ່າທີ່ລູກຕ້ອງການ, ເມື່ອລູກຕ້ອງການ.
• ຖ້າລູກຂອງທ່ານ ກິນ ນົມຜົງ, ໃຫ້ເລີ່ມຈາກປະລິມານໜ້ອຍໆ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍປະລິມານປະມານເຄິ່ງໜຶ່ງຂອງປະລິມານປົກກະຕິ, ປະມານ 1-2 ອອນສ໌. ຖ້າບໍ່ມີອາການຮາກ, ໃຫ້ຄ່ອຍໆເພີ່ມປະລິມານໃຫ້ເປັນປະລິມານປົກກະຕິ.

ສຳລັບເດັກທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ:

ເດັກນ້ອຍໃນອາຍຸນີ້ຄວນໄດ້ຮັບ ອາຫານທີ່ເບົາບາງຕໍ່ກະເພາະອາຫານ, ຍ່ອຍງ່າຍ, ແລະ ບໍ່ເຜັດ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ 'ອາຫານທີ່ຈືດໆ' . ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ອາການປວດທ້ອງຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ນີ້ແມ່ນຕົວຢ່າງຈຳນວນໜຶ່ງ:

• ເຂົ້າຂາວ ບາງອັນ (ບົດແລ້ວ, ບໍ່ວ່າມັນຈະຄ້າຍຄືໂຈັກກະປ໋ອງກໍຕາມ, ພຽງແຕ່ຕື່ມເກືອໜ້ອຍໜຶ່ງ)
• ຊອດໝາກໂປມ (ເຮັດເອງຍິ່ງດີ, ບໍ່ມີນໍ້າຕານ ຫຼື ມີນໍ້າຕານໜ້ອຍ ຫຼາຍ )
• ເຂົ້າຈີ່ໜຶ່ງປ່ຽງ (ບໍ່ມີ ເນີຍ ຫຼື ແຍມ, ປີ້ງກໍ່ພໍ)
• ທັນຍາພືດເບົາໆ (ເຊັ່ນ: ທັນຍາພືດເຂົ້າ. ບໍ່ໃສ່ນົມ ຫຼື ໃສ່ນ້ຳໜ້ອຍໜຶ່ງ)
• ແຄັກເກີບາງຊະນິດທີ່ມີເກືອຕ່ຳ
• ມັນຕົ້ມ ບາງໆ (ຊອຍເປັນຕ່ອນໆ)
• ໝາກກ້ວຍ (ສຸກດີ, ບົດໃຫ້ລະອຽດ)

ລອງໃຫ້ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເທື່ອລະໜ້ອຍ. ຖ້າເດັກກິນມັນດ້ວຍຄວາມເຕັມໃຈ ແລະ ບໍ່ຮາກກໍ່ບໍ່ເປັນຫຍັງ. ຢ່າໃຫ້ພວກມັນກິນຫຼາຍເກີນໄປໃນເທື່ອດຽວ.

ຈະເປັນແນວໃດຖ້າເຈົ້າບໍ່ຮາກພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງ?

ຖ້າລູກຂອງທ່ານ ສະບາຍດີໂດຍບໍ່ຮາກເປັນເວລາໜຶ່ງມື້ເຕັມ, ນັ້ນຄື 24 ຊົ່ວໂມງ, ທ່ານສາມາດຄ່ອຍໆປ່ຽນກັບຄືນສູ່ກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງການກິນອາຫານແລະດື່ມນ້ຳຕາມປົກກະຕິໄດ້.ແຕ່ຢ່າໃຫ້ອາຫານໜັກ, ມີນໍ້າມັນ, ຫຼື ເຜັດທັງໝົດໃນເທື່ອດຽວ. ດີທີ່ສຸດຄວນໃຫ້ລູກນ້ອຍກິນອາຫານເບົາໆອີກມື້ໜຶ່ງ ຫຼື ສອງມື້ຈົນກວ່າກະເພາະອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າຈະກັບຄືນສູ່ສະພາບປົກກະຕິ. "ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າພວກເຂົາເລີ່ມຮາກອີກ, ຫຼື ຖ້າພວກເຂົາເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສະບາຍ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນ. ຢ່າລືມເລື່ອງນັ້ນ."

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ! (ທຸງສີແດງ)

ໂດຍ, ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ. ແຕ່ມີບາງກໍລະນີທີ່ການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນບໍ່ພຽງພໍ ແລະ ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດທັນທີ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ 'ສັນຍານເຕືອນໄພ'. ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ກະລຸນາພາພວກເຂົາໄປຫາທ່ານໝໍໂດຍດ່ວນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນຂອງຫຼິ້ນ, ໂອເຄບໍ?

"ຄວາມປອດໄພຂອງເດັກແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມສົງໄສເລັກນ້ອຍ, ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຮູ້ໄດ້ວ່ານີ້ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຫຼືບໍ່, ທ່ານຄວນຖາມທ່ານໝໍສະເໝີ."

ນີ້ແມ່ນອາການອັນຕະລາຍບາງຢ່າງ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້:

• ຖ້າທ່ານສະແດງອາການທີ່ຊັດເຈນຂອງ ການຂາດນໍ້າ :
• ຖ້າປາກ, ຮິມຝີປາກ ແລະ ລີ້ນຂອງທ່ານເບິ່ງຄືວ່າແຫ້ງ, ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງຕິດຢູ່ກັບສ່ວນສີຂາວຂອງລີ້ນຂອງທ່ານ.
• ຖ້ານໍ້າຕາບໍ່ໄຫຼອອກມາເມື່ອຮ້ອງໄຫ້ (ໃນເດັກອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 2-3 ເດືອນ).
• ຖ້າຫາກຕາຂອງເຈົ້າເບິ່ງຄືວ່າຈົມລົງ ແລະ ໂຜ່.
• ຖ້າທ່ານ ຍ່ຽວ ໜ້ອຍກວ່າປົກກະຕິ, ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານບໍ່ໄດ້ ຍ່ຽວ ປະມານ 6-8 ຊົ່ວໂມງ (ຖ້າຜ້າອ້ອມແຫ້ງ), ຫຼື ຖ້າສີຂອງ ປັດສະວະຂອງທ່ານ ມີສີເຫຼືອງເຂັ້ມຫຼາຍ.
• ຖ້າກະໂຫຼກຫົວຂອງເດັກນ້ອຍເບິ່ງຄືວ່າໄດ້ຈົມລົງໄປໃນ.
• ຖ້າຜິວໜັງແຫ້ງເມື່ອສຳຜັດ, ຖ້າຮ່າງກາຍຮູ້ສຶກໜາວ, ຖ້າເດັກເບິ່ງຄືວ່າງ້ວງນອນ ແລະ ອ່ອນເພຍຫຼາຍ.
• ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດດື່ມນໍ້າທີ່ທ່ານໃຫ້ໄດ້, ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າທ່ານຍັງຮາກຢູ່ທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານໃຫ້, ເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເຈົ້າຈະໃຫ້ໃນປະລິມານໜ້ອຍກໍຕາມ.
• ຖ້າສີ ແລະ ໂຄງສ້າງຂອງອາຈຽນປ່ຽນແປງ:
• ຖ້າທ່ານຮາກອອກມາເປັນຂອງແຫຼວສີຂຽວປົນເຫຼືອງ (ເອີ້ນວ່າ "ນ້ຳບີ", ນີ້ອາດໝາຍເຖິງການອຸດຕັນໃນລຳໄສ້.
• ຖ້າທ່ານຮາກອອກມາຈາກ ກາກກາເຟ - ອາຈຽນທີ່ມີສີຄ້າຍຄືກາກກາເຟ (ອັນນີ້ອາດຊີ້ບອກເຖິງເລືອດອອກຈາກລຳໄສ້, ແລະເລືອດນັ້ນເກົ່າແລ້ວປ່ຽນເປັນສີນີ້).
• ຖ້າ ເລືອດສົດມາພ້ອມກັບສີແດງ .
• ຖ້າທ້ອງຂອງລູກທ່ານຮູ້ສຶກແຂງເມື່ອແຕະຕ້ອງ, ຮູ້ສຶກບວມຄືກັບລູກໂປ່ງ, ຫຼື ຖ້າລູກຂອງທ່ານເວົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າມີອາການເຈັບທ້ອງຮຸນແຮງ ຫຼື ຮ້ອງໄຫ້ບໍ່ຢຸດ (ໂດຍສະເພາະເມື່ອທ່ານແຕະຕ້ອງທ້ອງຂອງເຂົາເຈົ້າ).
• ຖ້າເດັກບໍ່ສະຫງົບເກີນໄປ, ຮ້ອງ ແລະ ຮ້ອງໄຫ້ຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ, ແລະ ຍາກທີ່ຈະປອບໃຈ .
• ຖ້າ ອະໄວຍະວະເພດຂອງເດັກຊາຍມີອາການໃຄ່ບວມ, ແດງ, ແລະ ເຈັບເມື່ອສຳຜັດ .
• ເດັກເກີດໃໝ່ (ອາຍຸຕໍ່າກວ່າໜຶ່ງເດືອນ) ອາດຈະຮາກອອກແຮງ.ຖ້າມັນມາ. ນັ້ນຄື, ຖ້າທ່ານຮາກອອກແຮງຫຼາຍຈົນມັນອອກມາຈາກປາກຂອງທ່ານ (ນີ້ອາດເປັນອາການຂອງອາການເຊັ່ນ: 'pyloric stenosis').
• ຖ້າມີ ໄຂ້ສູງ ຕໍ່ເນື່ອງ (ຫຼາຍກວ່າ 100.4 ຟາເຣນຮາຍ / 38 ອົງສາເຊນຊຽດ) ພ້ອມກັບຮາກ, ໂດຍສະເພາະໃນເດັກອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 3 ເດືອນ, ໄຂ້ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຕະຫຼົກ.
• ຖ້າເດັກ ງ້ວງນອນຫຼາຍ, ຕື່ນຍາກ, ຫຼື ບໍ່ມີຊີວິດຊີວາ .
• ຖ້າອາການຮາກຍັງສືບຕໍ່ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສອງມື້ (ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີການປິ່ນປົວຢູ່ເຮືອນກໍຕາມ).

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ກະລຸນາຢ່າຢູ່ເຮືອນອີກຕໍ່ໄປ, ໂດຍຄິດວ່າ, "ລໍຖ້າອີກໜ້ອຍໜຶ່ງ," ແຕ່ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ ຫຼື ພາເຂົາເຈົ້າໄປໂຮງໝໍ. ບາງຄັ້ງທ່ານອາດຈະຕ້ອງໃຫ້ນ້ຳເກືອແກ່ເຂົາເຈົ້າ ຫຼື ຕ້ອງເຂົ້າໂຮງໝໍເພື່ອຮັບການປິ່ນປົວອື່ນໆ.

ມີຫຍັງແດ່ທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອປ້ອງກັນການຮາກ?

ມີຄຳເວົ້າທີ່ວ່າ 'ການປ້ອງກັນດີກ່ວາການປິ່ນປົວ', ແມ່ນບໍ? ມັນໝາຍຄວາມວ່າມັນດີກວ່າທີ່ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພະຍາດເກີດຂຶ້ນກ່ວາການປິ່ນປົວຫຼັງຈາກມັນເກີດຂຶ້ນແລ້ວ. ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາສາມາດພະຍາຍາມປ້ອງກັນສາເຫດບາງຢ່າງຂອງການຮາກ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນສາເຫດທີ່ເກີດຈາກການຕິດເຊື້ອ.

• ການລ້າງມືແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນ ແລະ ງ່າຍທີ່ສຸດ! ມັນຄືກັບຢາຂ້າເຊື້ອໂລກ. ທັງທ່ານ ແລະ ລູກຂອງທ່ານ ຄວນລ້າງມືເປັນປະຈຳດ້ວຍສະບູ ແລະ ນໍ້າ. ຖູມືຂອງທ່ານຮ່ວມກັນຢ່າງໜ້ອຍ 20 ວິນາທີ.
• ໂດຍສະເພາະ ກ່ອນກະກຽມອາຫານ ແລະ ກ່ອນຮັບປະທານອາຫານ.
• ຫຼັງຈາກຈັບຕ້ອງສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຊີ້ນດິບ, ປາ ແລະ ໄຂ່.
• ຫຼັງຈາກໄປຫ້ອງນໍ້າແລ້ວ (ໃຫ້ສອນນິໄສນີ້ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຄືກັນ).
• ຫຼັງຈາກຫຼິ້ນແລ້ວ, ຫຼັງຈາກກັບບ້ານຈາກການອອກໄປທ່ຽວ.
• ຫຼັງຈາກແຕະຕ້ອງສັດ.

ການລ້າງມືຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງໃນຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດປ້ອງກັນເຊື້ອພະຍາດທີ່ເປັນສາເຫດຂອງອາການປວດກະເພາະອາຫານຈາກການເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ຫຼາຍ.

• ໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຢູ່ຫ່າງຈາກຜູ້ທີ່ມີອາການເຈັບທ້ອງ (ຮາກ, ຖອກທ້ອງ) ເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້. ຢ່າໃຫ້ລູກຂອງທ່ານໃຊ້ສິ່ງຂອງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຈານ, ຈອກ ຫຼື ຜ້າເຊັດໂຕທີ່ເຄີຍໃຊ້ໂດຍຄົນດັ່ງກ່າວ.
• ຈົ່ງຮັກສາຄວາມສະອາດໃນເວລາກະກຽມ ແລະ ເກັບຮັກສາອາຫານ.
• ລ້າງຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ໃຫ້ສະອາດກ່ອນຮັບປະທານ.
• ແຕ່ງກິນອາຫານໃຫ້ສຸກດີ. ອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງບໍ່ສຸກສາມາດເປັນບ່ອນເກີດຂອງເຊື້ອພະຍາດໄດ້.
• ປິດຝາອາຫານທີ່ເຫຼືອໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໃຫ້ແໜ້ນ. ຢ່າປະໄວ້ດົນເກີນໄປ. ໃຊ້ມັນໂດຍໄວ.
• ຢ່າໃຫ້ອາຫານທີ່ໝົດອາຍຸແກ່ເດັກນ້ອຍ.
• ຖ້າລູກຂອງທ່ານດື່ມນົມຈາກຂວດນົມ, ໃຫ້ລ້າງຂວດນົມ ແລະ ຈຸກນົມໃຫ້ສະອາດດ້ວຍນ້ຳຮ້ອນ ແລະ ສະບູຫຼັງຈາກໃຊ້ແຕ່ລະຄັ້ງ, ແລະ ຂ້າເຊື້ອ ( ໂດຍການຕົ້ມ ຫຼື ນຶ່ງ).
• ສອນລູກຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມສະອາດຕັ້ງແຕ່ຍັງນ້ອຍ. ສອນເຂົາເຈົ້າໃຫ້ມີນິໄສທີ່ດີເຊັ່ນ: ລ້າງມືກ່ອນກິນອາຫານ ແລະ ປິດປາກດ້ວຍຜ້າເຊັດໜ້າເມື່ອໄອ ຫຼື ຈາມ.
• ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລູກຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການສັກຢາວັກຊີນຕາມເວລາກຳນົດ. ວັກຊີນບາງຊະນິດປ້ອງກັນການຕິດເຊື້ອຮ້າຍແຮງທີ່ເຮັດໃຫ້ຮາກ ແລະ ຖອກທ້ອງ ເຊັ່ນ: ໄວຣັດໂຣຕາ.

ຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້, ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼີກລ່ຽງບັນຫາກ່ຽວກັບກະເພາະອາຫານ ເຊັ່ນ: ການຮາກເລື້ອຍໆໄດ້ຫຼາຍ.

ສຸດທ້າຍ, ຂ້ອຍຕ້ອງເວົ້າວ່າ... (ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ)

ສະນັ້ນ, ພໍ່ແມ່, ຂ້ອຍຄິດວ່າດຽວນີ້ເຈົ້າມີຄວາມເຂົ້າໃຈດີຂຶ້ນກ່ຽວກັບການຮາກໃນເດັກ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ, ເຖິງແມ່ນວ່າການຮາກເປັນເລື່ອງທຳມະດາໃນເດັກ, ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະເບິ່ງຂ້າມມັນ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການປ້ອງກັນການຂາດນ້ຳ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາໄດ້ບອກເຈົ້າໃຫ້ກິນນ້ຳ ORS ຫຼື ນ້ຳອື່ນໆທີ່ເໝາະສົມ, ເທື່ອລະໜ້ອຍ, ເລື້ອຍໆ. ນອກຈາກນີ້, ຈົ່ງລະວັງອາການອັນຕະລາຍສະເໝີ (ສັນຍານເຕືອນໄພ). ຖ້າເຈົ້າມີຄວາມສົງໄສເລັກນ້ອຍ, ຢ່າລໍຖ້າຈົນກວ່າມັນຈະສາຍເກີນໄປ, ຫຼື ຟັງສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນເວົ້າ, ແຕ່ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ. ມີແຕ່ແພດເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດບອກເຈົ້າໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າອາການຂອງລູກເຈົ້າເປັນແນວໃດ ແລະ ຄວນເຮັດແນວໃດ. ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈວ່າບໍ່ພຽງແຕ່ເດັກເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ເຈົ້າຍັງມີຄວາມກັງວົນ, ເມື່ອຍ, ແລະ ນອນບໍ່ຫຼັບເມື່ອຮາກເກີດຂຶ້ນ. ແຕ່ຖ້າເຈົ້າຮັກສາຈິດໃຈຂອງເຈົ້າໃຫ້ເຂັ້ມແຂງ, ຈື່ຈຸດເຫຼົ່ານີ້ໄວ້ໃນໃຈ, ແລະ ເຮັດວຽກຢ່າງອົດທົນ, ລູກຂອງເຈົ້າຈະຫາຍດີໄວ.

"ຂໍອວຍພອນໃຫ້ລູກທີ່ຮັກຂອງທ່ານຫາຍດີໄວໆ! ທຸກຢ່າງດີ, ຢ່າຢ້ານ!"

---

ອາການຮາກ, ສຸຂະພາບເດັກ, ການຂາດນໍ້າ, Jeevani, ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນ, ອາການເຈັບທ້ອງ, ພະຍາດເດັກ