අද කාලේ ගොඩක් දෙනෙක්ට තියෙන ප්රශ්නයක් තමයි කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම ඉහළ යාම. සමහරවිට ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයත් ඔයාට කොලෙස්ටරෝල් පාලනය කරගන්න 'ස්ටැටින්' (statin) වර්ගයේ බෙහෙතක් නියම කරන්න ඇති. අන්න ඒ බෙහෙත් වර්ග අතරින් එකක් වන Lovastatin ගැන තමයි අපි අද මේ ලිපියෙන් කතා කරන්නේ. මේක ඔයාගේ ඇඟේ තියෙන නරක කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරලා, හෘදයාබාධ සහ ආඝාත (stroke) වගේ දරුණු රෝග තත්ත්වයන් ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරන්න ලොකු උදව්වක් දෙනවා.
මේ බෙහෙතෙන් ඇත්තටම වෙන්නේ මොකක්ද?
සරලවම කිව්වොත්, Lovastatin කියන්නේ ඔයාගේ ලේ වල තියෙන කොලෙස්ටරෝල් සහ අනවශ්ය මේද මට්ටම් පාලනය කරන බෙහෙතක්. අපි බලමු මේකෙන් කොහොමද ඒ දේ වෙන්නේ කියලා.
අපේ ඇඟේ ප්රධාන වශයෙන් කොලෙස්ටරෝල් වර්ග දෙකක් තියෙනවා.
- LDL (Low-Density Lipoprotein): මේකට තමයි අපි "නරක කොලෙස්ටරෝල්" කියන්නේ. මේවා ලේ නාළ වල තැන්පත් වෙලා ඒවා අවහිර කරන්න පුළුවන්.
- HDL (High-Density Lipoprotein): මේකට කියන්නේ "හොඳ කොලෙස්ටරෝල්" කියලා. මේවා කරන්නේ ලේ නාළ වල තැන්පත් වෙලා තියෙන නරක කොලෙස්ටරෝල් අක්මාවට අරගෙන ගිහින් ඉවත් කරන එක.
Lovastatin පෙත්තෙන් කරන්නේ ඔයාගේ ඇඟේ තියෙන නරක කොලෙස්ටරෝල් (LDL) සහ ට්රයිග්ලිසරයිඩ් (triglycerides) කියන මේද වර්ගය අඩු කරලා, හොඳ කොලෙස්ටරෝල් (HDL) මට්ටම වැඩි කරන එකයි. මේ නිසා හෘදයාබාධ සහ ආඝාත අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වෙනවා.
හැබැයි මතක තියාගන්න, මේ බෙහෙත විතරක් පාවිච්චි කරලා මදි. හොඳ ආහාර පාලනයක් සහ නියමිත ව්යායාම කියන දේත් මේකට අත්යවශ්යමයි.
මේ බෙහෙත ගන්න කලින් දොස්තර මහත්තයාට කියන්න ඕන දේවල්
ඔයාට Lovastatin නියම කරන්න කලින්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා ඔයාගේ සෞඛ්ය තත්ත්වය ගැන සම්පූර්ණයෙන් දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක ගොඩක් වැදගත්. ඒ නිසා, ඔයාට පහත සඳහන් තත්ත්වයන්ගෙන් එකක් හරි තියෙනවා නම්, ඒ බව අනිවාර්යයෙන්ම කියන්න.
- ඔයාට දියවැඩියාව (Diabetes) තියෙනවා නම්.
- ඔයා නිතරම මත්පැන් පානය කරන කෙනෙක් නම්.
- වකුගඩු රෝග (Kidney disease) හෝ අක්මාවේ රෝග (Liver disease) තියෙනවා නම්.
- නිතරම මස්පිඬු පෙරළෙනවා හෝ වේදනාවක් තියෙනවා නම්.
- කලින් ආඝාත (stroke) තත්ත්වයක් ඇතිවෙලා තියෙනවා නම්.
- තයිරොයිඩ් ග්රන්ථියේ (Thyroid disease) ගැටලු තියෙනවා නම්.
- මේ Lovastatin බෙහෙතට, වෙනත් බෙහෙතකට, කෑම වර්ගයකට හෝ කල් තබාගැනීමේ ද්රව්යයකට අසාත්මිකතාවයක් (allergic reaction) තියෙනවා නම්.
- ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කරනවා නම් හෝ දැනටමත් ගැබිනියක් නම්. (මෙය ඉතාම වැදගත්)
- දරුවාට කිරි දෙන මවක් නම්.
මේ බෙහෙත හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ කොහොමද?
මේක කටින් බොන පෙත්තක්. දොස්තර මහත්තයා නියම කරපු විදියටම, හැමදාම එකම වෙලාවක බොන්න උත්සාහ කරන්න.
- ඉතා වැදගත්: මේ පෙත්ත කඩන්න, කුඩු කරන්න, හෝ හපන්න එපා. පෙත්ත සම්පූර්ණයෙන්ම වතුර වීදුරුවක් සමඟ ගිලින්න.
- මේක හිස් බඩට ගන්න ඕන බෙහෙතක්. ඒ කියන්නේ, කෑමට අවම වශයෙන් විනාඩි 30කට කලින් හෝ ආහාර අරගෙන පැය 2කට පස්සේ ගන්න.
- ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා නවත්වන්න කියනකල් දිගටම මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න.
- කිසිම හේතුවක් නිසා මිදි යුෂ (grapefruit juice) එක්ක මේ බෙහෙත ගන්න එපා. ඒකෙන් බෙහෙතේ ක්රියාකාරීත්වයට අනවශ්ය බලපෑම් ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
බෙහෙත් මාත්රාව වැඩිපුර ගත්තොත්?
ඔයාට මේ බෙහෙත වැඩිපුර බීවුණා කියලා හිතෙනවා නම්, කලබල නොවී වහාම කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්යස්ථානයට දුරකථන ඇමතුමක් දෙන්න. එහෙම නැත්නම් ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
බෙහෙත් වේල මඟහැරුණොත්?
ඔයාට බෙහෙත බොන්න නියමිත වේලාව මඟහැරුණොත්, ඒ දවස ඇතුළත මතක් වුණ ගමන්ම ඒ මාත්රාව ගන්න. හැබැයි මතක් වෙනකොට පහුවදා වෙලා නම්, අතපසු වුණු මාත්රාව අමතක කරලා, සුපුරුදු පරිදි ඊළඟ දවසේ මාත්රාව නියමිත වෙලාවට ගන්න. කිසිම වෙලාවක එකපාර මාත්රා දෙකක් (double dose) ගන්න එපා.
මේ බෙහෙතත් එක්ක ගැටෙන්න පුළුවන් වෙනත් දේවල්
Lovastatin කියන්නේ වෙනත් සමහර බෙහෙත් වර්ග සහ ආහාර සමඟ ප්රතික්රියා කරන්න පුළුවන් බෙහෙතක්. ඒ නිසා, ඔයා ගන්නා හැම බෙහෙතක් ගැනම, විටමින් වර්ග, ශාකසාර නිෂ්පාදන ගැන පවා දොස්තර මහත්තයාට කියන එක හරිම වැදගත්.
| බෙහෙත්/ද්රව්ය වර්ගය | සැලකිලිමත් විය යුතු මට්ටම |
|---|---|
| Erythromycin, Clarithromycin වැනි සමහර ප්රතිජීවක (antibiotics) | කිසිසේත්ම එකට පාවිච්චි නොකළ යුතුයි. |
| Cyclosporine | කිසිසේත්ම එකට පාවිච්චි නොකළ යුතුයි. |
| Gemfibrozil (කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරන වෙනත් බෙහෙතක්) | කිසිසේත්ම එකට පාවිච්චි නොකළ යුතුයි. |
| රතු යීස්ට් සහල් (Red yeast rice) අතිරේක | කිසිසේත්ම එකට පාවිච්චි නොකළ යුතුයි. |
| පහත දේවල් පාවිච්චි කරනවා නම්, දොස්තර මහත්තයාට අනිවාර්යයෙන්ම කියන්න | |
| මත්පැන් (Alcohol) | අක්මාවට වන හානිය වැඩි විය හැක. |
| Warfarin (ලේ කැටි ගැසීම වළක්වන බෙහෙතක්) | බෙහෙත් දෙකේම ක්රියාකාරීත්වයට බලපෑම් ඇතිවිය හැක. |
| Colchicine, Fenofibrate, Niacin | මස්පිඬු වලට වන හානිය වැඩි විය හැක. |
බෙහෙත ගන්න කාලේදී ඇතිවෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ
ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම, Lovastatin වලිනුත් සමහර අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. මේවායින් බොහොමයක් සුළු ඒවා වුණත්, සමහර දේවල් ගැන අපි විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන.
| අතුරු ආබාධය | විස්තරය |
|---|---|
| වහාම වෛද්ය උපදෙස් පැතිය යුතු බරපතළ අතුරු ආබාධ | |
| අසාත්මිකතා (Allergic reactions) | සමේ පලු දැමීම, කැසීම, මුහුණ, තොල්, දිව හෝ උගුර ඉදිමීම. |
| අක්මාවට හානි වීම (Liver injury) | බඩේ දකුණු පැත්තේ උඩ කොටසේ වේදනාව, කෑම අරුචිය, සම හෝ ඇස් කහ පැහැ වීම, තද කහ හෝ දුඹුරු පැහැ මුත්රා පිටවීම. |
| මස්පිඬු වලට හානි වීම (Muscle injury) | අසාමාන්ය ලෙස මස්පිඬු වේදනාව, තද ගතිය, තද පැහැති මුත්රා පිටවීම. |
| ලේ වල සීනි වැඩිවීම (Hyperglycemia) | අසාමාන්ය ලෙස පිපාසය, නිතර නිතර මුත්රා පිටවීම, අධික තෙහෙට්ටුව. |
| සාමාන්යයෙන් බරපතළ නැති, නමුත් දිගටම පැවතුනොත් දොස්තර මහත්තයට කියන්න | |
| හිසරදය | සුළු හිසරදය ඇතිවීම. |
| ඔක්කාරය | බඩේ අපහසුතාවය හෝ වමනයට එන ගතිය. |
| බඩේ වේදනාව | සුළු වශයෙන් බඩේ වේදනාවක් ඇතිවීම. |
ඉතාම වැදගත්: මේ බෙහෙත ගන්න කාලය තුළ ගැබ් ගන්න එපා. ගැබ් ගැනීමට බලාපොරොත්තු වෙනවා නම් හෝ ගැබිනියක් කියලා සැකයක් තියෙනවා නම් වහාම දොස්තර මහත්තයාට කියන්න. Lovastatin මගින් කුස තුළ සිටින දරුවාට බරපතළ හානි වෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේම, කිරි දෙන මව්වරුන් මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න හොඳ නෑ.
බෙහෙත් ටික පරිස්සමෙන් තියාගන්නේ කොහොමද?
- දරුවන්ට සහ සුරතල් සතුන්ට අසු නොවන තැනක තියන්න.
- කාමර උෂ්ණත්වයේ, ආලෝකය සහ අධික රස්නය නොවැටෙන තැනක ගබඩා කරන්න.
- බෙහෙත් බඳුන හොඳින් වසා තබන්න.
- කල් ඉකුත් වූ බෙහෙත් ඉවත් කරන්න. පුළුවන් නම්, රෝහලක හෝ ෆාමසියක ඇති බෙහෙත් බැහැර කරන වැඩසටහනකට භාර දෙන්න. එසේ නොමැති නම්, පෙති ටික බඳුනෙන් ඉවතට ගෙන, පාවිච්චි කළ තේ කොළ, කෝපි කුඩු වැනි දෙයක් සමඟ මිශ්ර කර, බෑගයක හොඳින් සීල් කර කුණු බක්කියට දමන්න. කිසිවිටකත් වැසිකිළියට දමන්න එපා.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Lovastatin කියන්නේ අධික කොලෙස්ටරෝල් පාලනයට දෙන බෙහෙතක්. නමුත් මෙය සාර්ථක වෙන්නේ නිසි ආහාර පාලනයක් සහ ව්යායාම එක්ක විතරයි.
- මේ බෙහෙත දොස්තර මහත්තයා නියම කළ විදියටම, නියමිත වේලාවට ගන්න. පෙත්ත කඩන්න, කුඩු කරන්න හෝ හපන්න එපා.
- බෙහෙත ගන්නා කාලයේදී මිදි යුෂ (grapefruit juice) පානය කිරීමෙන් වළකින්න.
- ඔබ ගැබිනියක් නම්, ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කරනවා නම් හෝ කිරි දෙන මවක් නම් මෙම බෙහෙත කිසිසේත්ම සුදුසු නෑ.
- අසාමාන්ය ලෙස මස්පිඬු වේදනාවක්, ඇස් හෝ සම කහ පැහැ වීමක්, හෝ තද පැහැති මුත්රා පිටවීමක් දුටුවොත් වහාම ඔබේ වෛද්යවරයාට දන්වන්න.
- ඔබ ගන්නා අනෙකුත් සියලුම බෙහෙත් වර්ග ගැන ඔබේ දොස්තර මහත්තයාව දැනුවත් කරන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න