Ar jūsų vaikas kenčia nuo kelio skausmo? Tai gali būti Osgood-Schlatter liga!

Ar jūsų vaikas skundžiasi kelio skausmu? Ar jis/ji skundžiasi, kad skausmas sustiprėja žaidžiant, bėgant ar šokinėjant? Jei taip, tai gali būti dėl būklės, vadinamos Osgood-Schlatter liga. Nesijaudinkite, pakalbėkime apie tai išsamiau.

Kas tiksliai yra ši Osgood-Schlatter būklė?

Paprastai tariant, Osgood-Schlatter sindromas yra būklė, atsirandanti augimo plokštėje , esančioje tiesiai po keliu, blauzdikaulio viršuje. Dabar jums gali kilti klausimas, kas yra ši augimo plokštė. Pagalvokite, kai esame jauni, mūsų galūnės ilgėja ir auga. Tai ypatinga vieta, kuri padeda kaulams augti. Tai dalis netoli kaulo galo, sudaryta iš medžiagos, panašios į kremzlę . Šioje dalyje kaulas labiausiai auga. Tačiau ši augimo plokštė yra šiek tiek silpnesnė nei kitos kaulo dalys, todėl ją galima lengvai pažeisti. Ši Osgood-Schlatter liga paprastai pagerėja, kai vaikas nustoja augti, ir retai sukelia ilgalaikių problemų.

Kas tai gauna dažniau?

Osgood-Schlatter liga dažniausiai pasireiškia 9–16 metų vaikams. Berniukai ja serga dažniau, tačiau gali susirgti ir mergaitės, ypač jei jos sportuoja. Pagrindinė to priežastis yra ta, kad vaikai šiuo laikotarpiu auga labai greitai, tai vadinama „augimo spurtu“. Be to, šia liga dažniau serga aktyvūs vaikai, bėgiojantys ir šokinėjantys, ypač tie, kurie žaidžia tokias sporto šakas kaip futbolas, krepšinis, tinklinis, gimnastika, šuoliai į tolį ir šuoliai į aukštį . Taip yra todėl, kad šios sporto šakos daro didelį spaudimą keliams.

Kodėl taip vyksta? Kokios to priežastys?

Gerai, dabar pažiūrėkime, kodėl taip nutinka. Kai jūsų vaikas bėgioja, šokinėja arba lenkia kelius , aktyvuojamas didelis šlaunies raumuo virš kelio (mes jį vadiname „keturgalviu šlaunies raumeniu“). Šis raumuo eina per kelio girnelę ir yra stipria sausgysle pritvirtintas prie girnelės viršaus, augimo plokštės, apie kurią kalbėjome anksčiau. Šią sausgyslę vadiname „girnelės sausgysle“.

Taigi, kai vaikas nuolat bėgioja arba šokinėja, šis „keturgalvis“ šlaunies raumuo susitraukia ir per tą sausgyslę tempia augimo plokštelę. Kai toks tempimas kartojasi, ta jautri augimo plokštelė palaipsniui pradeda pažeidžiama ir tinsta. Dėl to toje vietoje susidaro nedidelis patinimas arba guzelis .

Ypač vaiko.Augimo šuolio metu kaulai auga sparčiai, tačiau raumenys ir sausgyslės gali neaugti tuo pačiu greičiu. Tuomet sausgyslės įsitempia ir daro didesnį spaudimą augimo plokštei. Štai kodėl Osgood-Schlatter liga šiuo laikotarpiu yra dažnesnė.

Ar jūsų vaikas turi šių savybių?

Kaip tiksliai žinoti, ar jūsų vaikas serga Osgood-Schlatter liga? Štai keli simptomai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį:

• Skausmas žemiau kelio, virš kelio girnelės: Tiksliau sakant, šis skausmas atsiranda vietoje, kuri, palietus ranka, atrodo kaip mažas guzelis, tiesiai po kelio girnele. Kartais šis guzelis gali būti šiek tiek didesnis ir matomas.
• Patinimas ir jautrumas toje srityje: palietus guzelį, galite pastebėti, kad vaikas jaučia skausmą.
• Skausmas sustiprėja judant: šis skausmas labai sustiprėja bėgant, šokinėjant, lipant laiptais, kopiant į kalnus ar klūpant. Skausmas gali išlikti net ir baigus žaisti.
• Kartais šlubčioja: jei skausmas stiprus, vaikas gali šlubčioti, ypač žaidimo metu ar po jo.
• Pasireiškimas viename arba abiejuose keliuose: ši būklė gali paveikti tik vieną kelį arba abiejuose keliuose vienu metu. Paprastai apie 20–30 % vaikų ji išsivysto abiejuose keliuose.
• Laipsniškas skausmo didėjimas: tai neįvyksta iš karto. Paprastai skausmas stiprėja palaipsniui, per kelias savaites ar mėnesius.

Įsivaizduokite, jūsų sūnus Chamathas žaidžia mokyklos kriketo komandoje. Grįžęs namo po treniruotės, jis visada sako: „Mama, man skauda kelį“, ypač kai paliečia sritį žemiau kelio. Po kurio laiko matote, kad jis šiek tiek patinęs. Labiausiai skauda, ​​kai jis bėgioja ir žaidžia lauke. Šiuo atveju taip ir nutinka.

Kaip gydytojas tai atpažįsta?

Kai nuvešite vaiką pas gydytoją, gydytojas pirmiausia paklaus jūsų ir jūsų vaiko apie skausmą, kaip dažnai jis pasireiškia, kokia veikla jūsų vaikas užsiima ir ar anksčiau buvo kelio traumų.

Tada gydytojas apžiūrės vaiko kelį. Jis apčiuops skausmingą vietą, ieškos patinimo ir stebės, kaip kelis lenkiasi ir tiesėja, taip pat kaip vaikas vaikšto. Kartais vaiko gali būti paprašyta atlikti tokius veiksmus kaip pašokinėti ar atsiklaupti, kad pamatytų, ar skausmas vis dar jaučiamas.

Dažniausiai gydytojas gali diagnozuoti Osgood-Schlatter ligą remdamasis šiais simptomais ir apžiūra. Paprastai atliekama rentgeno nuotrauka.)` nebūtina. Tačiau jei gydytojas įtaria rimtesnę būklę, pavyzdžiui, lūžį, infekciją ar naviką, arba jei simptomai neįprasti, jis gali paskirti „(rentgeno) tyrimą“.

Kokie yra gydymo būdai? Ką galite daryti namuose

Geros žinios yra tai, kad Osgood-Schlatter ligą laikui bėgant galima visiškai išgydyti . Kai vaikas nustos augti ir augimo plokštė taps tvirtu kaulu, skausmas praeis savaime. Tačiau iki tol yra keletas dalykų, kuriuos galime padaryti, kad valdytume skausmą ir suteiktume vaikui komfortą.

Svarbiausia – kantrybė. Tai neužgis per dieną ar dvi. Skausmas gali atslūgti per kelis mėnesius, galbūt net per metus ar dvejus.

Štai ką galite padaryti:

• Poilsio ir veiklos apribojimas: tai svarbiausia. Jums reikia laikinai atitraukti vaiką nuo bet kokios veiklos, kuri sukelia skausmą. Tai reiškia, kad reikia nutraukti bėgiojimą, šokinėjimą ir kitą veiklą, kuri spaudžia kelius. Leisdami vaikui žaisti per skausmą, tik pabloginsite situaciją. Turite padėti vaikui suprasti, kad tai tik laikina. Kai skausmas atslūgs, galėsite palaipsniui vėl pradėti žaisti.
• Ledas: Tepkite ledu skausmingą ir patinusią vietą 15–20 minučių kelis kartus per dieną. Netepkite ledo tiesiai ant odos, apvyniokite jį audiniu. Ypač gerai ledu tepti iškart po žaidimo.
• Skausmą malšinantys vaistai: Gydytojo patarimu galima skirti bendrą skausmą malšinantį vaistą, pvz., paracetamolį . Kartais gydytojas gali rekomenduoti ir priešuždegiminį vaistą, pvz., ibuprofeną. Neduokite jokių vaistų be gydytojo patarimo.
• Tempimo ir stiprinimo pratimai: keturgalvių ir pakinklių šlaunų tempimo ir stiprinimo pratimai gali labai padėti. Jie padidina raumenų lankstumą ir sumažina spaudimą sausgyslėms. Tačiau juos reikėtų atlikti, kai nėra skausmo. Geriausia kreiptis į kineziterapeutą ir išmokti tinkamų pratimų.
• Kelio įtvaras / diržas: Kai kurie vaikai pastebi, kad specialus diržas arba įtvaras, nešiojamas po keliu, padeda sumažinti skausmą. Tai padeda sumažinti spaudimą nuo girnelės sausgyslės ir sumažina poveikį augimo plokštelei. Pasitarkite su gydytoju.
• Būkite kantrūs: kaip minėta anksčiau, tam reikia laiko. Skausmas gali paūmėti mėnesius ar net metus ar dvejus, ypač jei padidėja aktyvumas. Svarbiausia – būti kantriam ir palaukti, kol jūsų vaikas paaugs.

Ar galima užkirsti kelią tam, kad tai nepasikartotų?

Sunku visiškai išvengti Osgood-Schlatter ligos, nes ji susijusi su vaiko raida. Tačiau yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad padėtumėte valdyti skausmą ir sumažintumėte paūmėjimų dažnį:

• Apšilimas prieš žaidimą ir atvėsimas po žaidimo: tai labai svarbu. Jums reikia paruošti raumenis ir sausgysles veiklai. Tam skirkite bent 5–10 minučių.
• Reguliarus tempimas: Labai svarbu reguliariai tempti šlaunies priekinės dalies („keturgalvio raumens“) ir šlaunies užpakalinės dalies („pakinklio raumens“) raumenis. Tai padidina raumenų lankstumą ir sumažina spaudimą sausgyslėms.
• Palaipsniui didinkite treniruočių krūvį: nerekomenduojama staiga didinti treniruočių kiekio ar intensyvumo. Turėtumėte tai didinti palaipsniui ir sistemingai. Geriausia nedidinti treniruočių laiko ar intensyvumo daugiau nei 10 % per savaitę.
• Tinkama avalynė: sportuojant svarbu avėti kokybišką sportinę avalynę, kuri padeda sumažinti kelių apkrovą. Venkite susidėvėjusių batų.
• Įsiklausykite į savo kūną: jei jaučiate skausmą, neignoruokite jo ir tęskite žaidimą. Skausmas yra jūsų kūno signalas, turite į jį įsiklausyti ir pailsėti. Posakis „Nėra skausmo – nėra naudos“ šioje situacijoje negalioja.

Ar to reikėtų bijoti? Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?

Daugelis tėvų to bijo, galvodami: „O, mano vaiko kelis rimtai sužeistas.“ Tačiau Osgood-Schlatter sindromas nėra rimta, ilgalaikė būklė. Kaip minėta anksčiau, jis paprastai praeina savaime, kai vaikas visiškai išsivysto. Daugeliu atvejų nelieka jokios ilgalaikės žalos. Galbūt tas mažas guzelis po kelio girnele kurį laiką išliks, bet jis nėra skausmingas, tai tik kosmetinis defektas.

Tačiau tokiais atvejais būtinai turėtumėte kreiptis į gydytoją:

• Jei skausmas labai stiprus, jei vaikas jo negali pakelti, jei negali atlikti įprastos veiklos.
• Jei skausmas nesumažėja po dviejų ar trijų savaičių gydymo namuose (poilsis, ledas) arba jei jis sustiprėja.
• Jei vaikas vaikšto aiškiai šlubčiodamas ir negali atsiremti į kelį.
• Jei patinimas yra per didelis, kelis parausta ir yra šilumos pojūtis (tai gali būti infekcijos požymiai).
• Jei skausmas jaučiamas naktį, tai yra, jei skausmas atsiranda net ir vaikui ilsintis, jei skausmas yra pakankamai stiprus, kad pažadintų vaiką iš miego.
• Jei skauda kelį kartu su kitais simptomais, tokiais kaip karščiavimas, kūno skausmai ir svorio kritimas.

Tokiais atvejais svarbu kreiptis į gydytoją, kad tiksliai nustatytų , ar tai Osgood-Schlatter liga, ar kokia nors kita būklė.

Žinutė namo

Gerai, tikiuosi, kad dabar geriau suprantate Osgood-Schlatter ligą, apie kurią kalbėjome.

Galiausiai, svarbiausi dalykai, kuriuos reikia atsiminti, yra šie:

• Osgood-Schlatter sindromas yra kelio sąnario skausmo sutrikimas, kuris paveikia augančius, aktyvius vaikus .
• Tai sukelia spaudimas ir nedideli augimo plokštės, esančios virš blauzdikaulio, žemiau kelio, sužalojimai.
• Pagrindiniai simptomai yra skausmas žemiau kelio, patinimas ir skausmas, kuris sustiprėja judant.
• Pagrindiniai gydymo būdai yra poilsis, ledas ir skausmą sukeliančios veiklos vengimas . Kineziterapija taip pat labai svarbi.
• Ši būklė nėra rimta ir praeis savaime, vaikui augant.
• Tačiau jei skausmas stiprus, nepraeina arba atsiranda kitų neįprastų simptomų , būtinai kreipkitės į gydytoją.

Taigi, jei jūsų vaikui taip pat pasireiškia šie simptomai, nepanikuokite, duokite jam reikiamą poilsį ir prieš spręsdami šią situaciją kreipkitės į gydytoją. Svarbiausia – padėti vaikui tai suprasti ir būti kantriam.