Kaip greitai jūsų smegenys „apdoroja“ informaciją? (Apdorojimo greitis) Pakalbėkime apie tai!

Šiandien kalbėsime apie labai svarbų mūsų smegenų veikimo būdą. Jis vadinamas „apdorojimo greičiu“. Tikriausiai jau esate girdėję šį terminą. Paprastai tariant, tai reiškia, kaip greitai mūsų smegenys priima informaciją, ją supranta ir į ją reaguoja. Mūsų smegenys yra kaip geras kompiuteris.

Kas yra tas „apdorojimo greitis“? Supraskime jį labai paprastai, ar ne?

Įsivaizduokite, kad jūsų smegenys yra superkompiuteris. Šis kompiuteris nuolat gauna informaciją. Iš kur ši informacija? Iš mūsų penkių pojūčių. Tai yra, ką matome akimis, ką girdime ausimis, ką jaučiame oda, ką ragaujame liežuviu, ką užuodžiame nosimi ... visa tai yra informacija. Taigi, „apdorojimo greitis“ yra tai, kaip greitai mūsų smegenys gali priimti visą šią informaciją, ją rūšiuoti ir suprasti. Šis „apdorojimo greitis“ yra susijęs su daugeliu dalykų, kuriuos atlieka mūsų smegenys. Pažvelkime į keletą pavyzdžių.

• Skaitymas: Kai skaitote knygą, pirmiausia turite atpažinti raides savo smegenyse . Tada turite suprasti, kokius garsus tos raidės skleidžia (tai vadinama „(dekodavimu)“). Toliau turite sudėti tuos garsus, kad sudarytumėte žodžius ir suprastumėte juos kaip sakinius („(supratimas)“). Žmogus, turintis gerą „apdorojimo greitį“, visa tai gali atlikti labai greitai ir sklandžiai. Tada skaitymas taip pat bus greitesnis.
• Skaičiavimas: apdorojimo greitis padeda greitai suprasti matematinį uždavinį. Dėl šio greičio galite greitai atpažinti skaičius, matematinius simbolius, kokį procesą atlikti ir sugalvoti veiksmus, kaip išspręsti uždavinį eilės tvarka.
• Klausymo įgūdžiai: Įsivaizduokite, kad kažkas jums duoda nurodymus, kaip nuvykti į kažkur. Jei turite gerą „apdorojimo greitį“, galite pastebėti kiekvieną detalę ir eiti tiksliai ten, kur jums nurodoma.

Tačiau reikia atsiminti vieną dalyką. „Apdorojimo greitis“ – tai ne tik greitis . Tikslumas taip pat labai svarbus. Kaip kompiuteris gali padaryti klaidų, jei bando dirbti skubotai, taip ir mūsų smegenys gali praleisti svarbią informaciją, jei bando atlikti užduotis skubotai. Todėl greitis čia yra toks pat svarbus kaip ir tikslumas.

Ką reiškia „apdorojimo greitis“?

Lėtas apdorojimo greitis tiesiog reiškia, kad jums reikia šiek tiek daugiau laiko nei kitiems apdoroti, suprasti ir į ją reaguoti. Ši informacija gali būti vaizdinė (pvz., raidės ir skaičiai) arba girdima (pvz., šnekamoji kalba). Lėtas apdorojimo greitis gali sukelti iššūkių darbe, mokykloje ir socialinėje sąveikoje. Pavyzdžiui, mažas vaikas gali sunkiai suprasti skaitymo ir rašymo pagrindus. Tačiau ši būklė gali paveikti bet kokio amžiaus žmones. Kiekvienam gali būti sunku greitai ir tiksliai atlikti užduotis, taip pat gali būti sunku prisiminti naują informaciją.

Kodėl šis „apdorojimo greitis“ mažėja? Kokios to priežastys?

Tyrėjai mano, kad „apdorojimo greičio“ sumažėjimas gali būti susijęs su tam tikrais mūsų smegenų pokyčiais. Šiuo klausimu yra skirtingų nuomonių. Pažvelkime, kokie jie yra.

• Mielinas : Ar esate girdėję apie neuronus? Kai kurias mūsų smegenų dalis supa riebalinė medžiaga, vadinama mielinu. Šis mielinas padeda signalams labai greitai keliauti per nervines ląsteles . Šis mielino apvalkalas storėja, kai esame jauni, tačiau senstant jis vėl gali pradėti plonėti. Tyrėjai vis dar tiria, kaip šio mielino apvalkalo storis veikia apdorojimo greitį.
• Neurotransmiteriai: tai cheminiai pasiuntiniai mūsų smegenyse. Manoma, kad šių „neurotransmiterių“ kiekio sumažėjimas gali būti kai kurių žmonių sulėtėjusio „apdorojimo greičio“ priežastis.
• Neuronų bendravimas: kartais gali būti sunku perduoti informaciją tarp neuronų. Tai taip pat gali turėti įtakos apdorojimo greičiui.
• Neuroniniai tinklai: Neuroniniai tinklai yra nervinių ląstelių tinklai, kurie veikia kartu perduodami informaciją. Apdorojimo greitis priklauso nuo to, kiek šie neuroniniai tinklai yra organizuoti ir efektyvūs. Kai kurie tyrėjai teigia, kad mažėjant neuroninių tinklų organizuotumui priekinėje smegenų skiltyje, gali sumažėti ir apdorojimo greitis.

Kokios kitos sąlygos yra susijusios su sumažėjusiu apdorojimo greičiu?

Lėtas apdorojimo greitis nereiškia, kad žmogus yra mažiau protingas.Reikšmė. Tačiau tai gali paveikti mokymąsi ir problemų sprendimą. Žmonės, kurių „apdorojimo greitis“ yra lėtas, gali turėti tam tikrų mokymosi sunkumų. Pavyzdžiui:

• Dėmesio deficito / hiperaktyvumo sutrikimas ( ADHD )
• Skaitymo sunkumai (disleksija)
• Matematiniai sunkumai (Diskalkulija)

Be to, daugelis vaikų, kurių duomenų apdorojimo greitis lėtas, taip pat patiria nerimą. Tačiau tyrėjai vis dar nėra tikri, ar nerimas sukelia lėtą duomenų apdorojimo greitį, ar lėtas duomenų apdorojimo greitis sukelia nerimą. Kitos būklės, kurios gali būti susijusios su lėtu duomenų apdorojimo greičiu:

• Autizmo spektro sutrikimas
• Demencija
• Šizofrenija

Kokios yra lėto apdorojimo greičio charakteristikos? Kaip tai atpažinti?

Lėtas apdorojimo greitis ne visiems pasireiškia vienodai. Šie simptomai gali keistis su amžiumi. Tačiau yra keletas dažnų simptomų, kuriuos galima pastebėti žmonėms, kurių apdorojimo greitis lėtas. Pažiūrėkite, ar jie jums pažįstami:

• Kai vienu metu gauni daug informacijos, jautiesi prislėgtas ir atrodo, kad galva tuoj suksis.
• Ilgiau nei kiti užtrunka atsakyti į klausimą ar priimti sprendimą.
• Visuomenėje sunku suprasti kitų žmonių jausmus ir ženklus bei jų išvengti.
• Perskaičius kažką, reikia skaityti vėl ir vėl, kad suprastum.
• Kai kas nors kalba, sunku neatsilikti nuo pokalbio.
• Sunkumas vykdyti nurodymus ir laikytis rutinos.
• Sunku atlikti užduotį per protingą laiką.

Įsivaizduokite, kad esate mokykloje ir kiti jūsų klasės mokiniai baigia mokytojo užduotą darbą, o jūs vis tiek negalite jo užbaigti. Arba kalbėdamiesi su draugais nesuprantate, ką jie sako. Tokie dalykai gali būti dėl „Apdorojimo greičio“ problemos.

Ar galima pagerinti ir valdyti apdorojimo greitį?

Apdorojimo greičio lėtėjimas nėra kažkas, kas išnyksta su amžiumi. Jis gali netgi šiek tiek padidėti. Bet nesijaudinkite .Yra būdų, kaip padėti valdyti šią būklę. Galite pabandyti šiek tiek pagerinti savo „apdorojimo greitį“ šiek tiek praktikuodamiesi ir užsiimdami veikla, kuri lavina jūsų smegenis. Štai keletas tokių būdų:

• Reguliariai skaitykite knygas: kaip ir kiti kūno raumenys stiprėja mankštos metu, skaitymas taip pat stiprina smegenų raumenis. Kuo daugiau skaitote, tuo greičiau galite apdoroti informaciją.
• Proto lavinimo žaidimai: Yra daug proto lavinimo žaidimų ir galvosūkių, kurie gali padėti pagerinti „apdorojimo greitį“. Tai gali būti greitas formų derinimas, skaičių sekos įsiminimas arba paslėptų objektų paieška paveikslėlyje.
• Miegokite pakankamai: gerai išsimiegoję jūsų smegenys gali funkcionuoti geriausiai. Miegas yra geriausias poilsis smegenims.
• Sveika mityba: Kaip ir mūsų kūnui reikia kuro, taip ir mūsų smegenims reikia gero, maistingo maisto, kad tinkamai veiktų.

Įsivaizduokite, kad žaidžiate vaizdo žaidimą. Jei jūsų apdorojimo greitis yra didelis, galite greitai reaguoti į tai, kas vyksta ekrane, išvengti priešų ir greitai priimti sprendimus. Tačiau jei jūsų apdorojimo greitis yra mažas, gali prireikti laiko suprasti, kas vyksta, ir galite net praleisti svarbius dalykus žaidime. Būtent tai ir yra apdorojimo greitis – kaip greitai jūs įsisavinate, suprantate ir naudojate informaciją.

Galiausiai, dalykai, kuriuos reikia atsiminti

Apdorojimo greitis yra labai svarbi mūsų smegenų funkcija. Kai kurių žmonių apdorojimo greitis gali būti lėtesnis. Tai nereiškia, kad jie yra mažiau protingi. Tai tiesiog skirtingas smegenų informacijos apdorojimo greitis. Svarbiausia yra atpažinti šią būklę, su ja susidoroti ir pabandyti ją valdyti. Jei turite abejonių ar klausimų dėl savo apdorojimo greičio, geriausia kreiptis į gydytoją ir gauti patarimo . Jis gali jums tiksliai padėti. Be to, mokymosi srityje galite gauti pagalbos iš mokytojų ir specialiojo ugdymo konsultantų.

Nepamirškite, kad ne visi yra vienodi. Kiekvienas turi stipriųjų ir silpnųjų pusių. Svarbiausia, kad suprastume save ir kuo geriau įveiktume gyvenimą!

---

Apdorojimo greitis, smegenų funkcija, informacijos apdorojimas, mokymosi sunkumai, dėmesys, psichinė sveikata