Ar jus kankina stiprus nugaros skausmas, plintantis į koją? Pakalbėkime apie išialgiją.

Ar kada nors patyrėte staigų, stiprų skausmą, kuris prasideda nugaroje ir plinta žemyn koja kaip elektros smūgis? Ar jaučiate, kad koja nutirpsta ar tirpsta? Dauguma žmonių tai yra patyrę bent kartą gyvenime. Ši labai dažna būklė vadinama išialgija . Nesijaudinkite, dažniausiai ji nėra pavojinga. Šiandien pakalbėkime apie tai paprastai.

Kas tiksliai yra išialgija?

Paprastai tariant, išialgija yra simptomas, o ne liga. Sėdintosios nervo nervas yra ilgiausias ir didžiausias mūsų kūno nervas. Jis prasideda stuburo apačioje, eina per sėdmenis, žemyn kojų nugara iki kelių, o tada išsišakoja iki pat pėdų.

Įsivaizduokite, kas nutinka, jei šis ilgas nervas kažkur savo kelyje yra suspaudžiamas, užspaudžiamas ar sudirginamas? Tuomet atsiranda minėtas skausmas, tirpimas ir dilgčiojimas. Šį skausmą kiekvienas žmogus gali jausti skirtingai.

• Kai kuriems tai tiesiog skaudi vieta .
• Kitam žmogui tai gali būti aštrus, deginantis skausmas, tarsi būtų dūris adata .
• Kai kuriems tai gali būti nepakeliamas sunkumas .

Be šio skausmo, galite jausti tirpimą , silpnumo jausmą ir dilgčiojimo pojūtį, panašų į elektros šoką. Šie simptomai paprastai pasireiškia tik vienoje kojoje.

Kokiomis aplinkybėmis skausmas gali sustiprėti?

Jei sergate išialgijos sindromu, galite pastebėti, kad skausmas sustiprėja atliekant tam tikrus veiksmus. Pavyzdžiui:

• Ilgai sėdint toje pačioje vietoje: Tai panašu į atvejį, kai po ilgo darbo biuro kėdėje atsikeliate ir jaučiate, kad nugara tempiasi kartu su kojomis.
• Kai staiga atsikeli
• Kosint ar čiaudint : šiuo metu stuburui tenkantis spaudimas gali dar labiau sudirginti nervą.
• Jei jaučiate skausmą sukant, keliant sunkų daiktą ar pilvo skausmą

Jei skausmas tokiu metu sustiprėja, svarbu apie tai pasakyti ir gydytojui.

Kokie gydymo būdai gali padėti numalšinti šį skausmą?

Yra keli išialgijos gydymo būdai . Jūsų gydytojas nustatys tinkamiausią gydymą, atsižvelgdamas į skausmo stiprumą ir priežastį.

Vaistai, kuriuos galima vartoti pagal gydytojo rekomendaciją

Gydytojas gali skirti įvairių vaistų skausmui kontroliuoti.

Kai kuriais atvejais, ypač jei išvarža spaudžia nervą, gydytojas gali suleisti steroidų tiesiai į sritį aplink nervą. Tai gali greitai sumažinti patinimą ir skausmą aplink nervą.

Kineziterapija yra labai svarbi.

Skausmas verčia norėti likti lovoje. Tačiau dabar gydytojai sako, kad likti lovoje nėra gera mintis sergant išialgijos. Tiesą sakant, tinkamiausias gydymas yra tinkami pratimai ir judesiai .

Kineziterapija veikia nustatant jūsų skausmo priežastį ir mokant jus konkretaus pratimų rinkinio, pritaikyto tai priežasčiai. Šie pratimai,

• Tai gali sumažinti skausmą .
• Nugaros ir pilvo raumenų stiprinimas gali suteikti gerą atramą stuburui.
• Taip pat galima užkirsti kelią šios situacijos pasikartojimui.

Tačiau šiuos pratimus reikėtų atlikti tik prižiūrint šioje srityje patyrusiam asmeniui, pavyzdžiui, kineziterapeutui . Neteisingai atliekant pratimus, skausmas gali sustiprėti.

Ar turėtume sužinoti ir apie alternatyvius gydymo būdus?

Kai kurie žmonės kreipiasi į alternatyvius gydymo būdus, tokius kaip akupunktūra ir biofeedback, kad palengvintų skausmą.

• Akupunktūra: šis metodas apima labai plonų adatų įdėjimą į konkrečius kūno taškus skausmui malšinti. Manoma, kad skausmą sukelia kūno energijos srauto blokados. Šios adatos pašalina blokadas ir atkuria energijos srautą.
• Biogrįžtamasis ryšys: tai šiek tiek sudėtingesnis metodas. Naudodami aparatą, mes patys sau pateikiame informaciją apie tai, ko paprastai nekontroliuojame (pvz., širdies ritmą, raumenų įtampą). Idėja yra išmokti sąmoningai kontroliuoti šiuos procesus, žvelgiant į šią informaciją.

Kada būtina operacija?

Visų pirma, tik labai nedaugeliui žmonių, sergančių išialgija, reikia operacijos, todėl per daug dėl to nereikėtų bijoti.

Paprastai, jei skausmas nepraeina maždaug po pusantro mėnesio (6 savaičių) gydymo, pvz., vaistų vartojimo ir kineziterapijos, gydytojas nukreips jus pas specialistą. Tuomet gali būti svarstoma chirurginė operacija.

Chirurgijos tikslas – chirurginiu būdu ištaisyti skausmo priežastį – problemą, kurioje suspaudžiamas nervas. Pavyzdžiui, jei diskas yra išvaržoje ir spaudžia nervą, pašalinus dalį disko ir atlaisvinus nervą, skausmas visiškai išnyks.

Kada nedelsiant kreiptis medicininės pagalbos

Tačiau, jei Jums pasireiškia kuris nors iš šių simptomų,Nedelsdami kreipkitės į gydytoją arba vykite į ligoninę.

• Jei skausmas labai stiprus ir stiprėja.
• Jei kojų silpnumas didėja.
• Jei jaučiate tokius simptomus kaip sunkumai kontroliuojant šlapimą ar išmatas , tai yra skubi situacija. Nedelsdami vykite į ligoninės skubios pagalbos skyrių (SRS).