Sunku rasti žmogų, kuris bent kartą gyvenime nebūtų jautęs nugaros skausmo, ar ne? Kartais tai menkas dalykas, bet kartais jis gali būti toks erzinantis, kad apsunkina net kasdienių užduočių atlikimą. Priežastys gali būti įvairios. Galbūt tai dėl blogų įpročių, apie kuriuos nežinome, galbūt dėl nelaimingo atsitikimo, raumenų patempimo ar traumos sportuojant. Kad ir kokia būtų priežastis, simptomai dažnai būna tie patys. Šiandien pakalbėkime apie tai, kaip gali atsirasti šis nugaros skausmas ir kokie jo simptomai.
Kokie yra dažni nugaros skausmo simptomai?
Nugaros skausmo pojūtis kiekvienam žmogui skiriasi. Vieniems gali būti tik šiek tiek nepatogu vaikščioti ar sėdėti, o kitiems jis gali būti toks skausmingas, kad jie net negali atsikelti iš lovos. Panagrinėkime dažniausiai pasitaikančius simptomus.
| Simptomas | Truputis apie tai |
|---|---|
| Nuolatinis skausmas ar sustingimas | Nuolatinis skausmas arba sustingimo pojūtis nugaroje gali atsirasti bet kurioje vietoje nuo kaklo pagrindo iki stuburo apačios (sėdmenų). |
| Aštrus, bukas skausmas | Aštrus, duriantis skausmas kakle, viršutinėje nugaros dalyje arba juosmenyje, ypač pakėlus sunkų daiktą ar atlikus sunkų darbą. Svarbu: viršutinės nugaros dalies skausmas kartais gali būti rimtos ligos, pavyzdžiui, širdies smūgio, požymis. Todėl svarbu ir apie tai žinoti. |
| Ilgalaikis skausmas | Skausmas vidurinėje arba apatinėje nugaros dalyje, atsirandantis ilgai sėdint toje pačioje padėtyje (pvz., biure) arba stovint. Daugelis žmonių tai yra patyrę. |
| Skausmas, plintantis žemyn koja (išialgija) | Skausmas, prasidedantis apatinėje nugaros dalyje, plintantis žemyn sėdmenimis, žemyn kojos nugarėle ir iki pat kulno bei pirštų. Medicinoje tai vadinama išialgija. |
| Nesugebėjimas stovėti tiesiai | Apatinės nugaros dalies skausmas arba raumenų spazmai bandant stovėti tiesiai nugara. |
Paprastai tariant, nugaros skausmas yra ne tik skausmas. Tai mūsų kūno signalas, kad kažkas negerai.
Raudonos vėliavėlės, reikalaujančios skubios medicininės pagalbos
Įprastas nugaros skausmas paprastai praeina per kelias dienas pailsėjus. Tačiau yra keletas simptomų , kurių niekada nereikėtų ignoruoti. Jei jaučiate kurį nors iš jų, geriausia nedelsiant kreiptis į gydytoją patarimo.
| Raudona vėliava | Ką tai galėtų reikšti |
|---|---|
| Nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos! | |
| Jei jaučiate rankų, kojų ar kirkšnių srities tirpimą, dilgčiojimą ar silpnumą . | Tai gali būti nugaros smegenų pažeidimo požymis. Nedelsdami vykite į ligoninės skubios pagalbos skyrių. |
| Jei sunku kontroliuoti žarnyną ar šlapinimąsi. | Tai taip pat labai rimta būklė. Tai gali būti dėl užspausto nervo nugaros smegenyse. Nedelsdami vykite į ligoninės skubios pagalbos skyrių (SRS). |
| Jei skausmas plinta į koją (ypač žemiau kelio). | Tai gali būti dėl užspausto nervo, pavyzdžiui, išialgijos. |
| Jei skausmas sustiprėja kosint, čiaudint ar lenkiantis į priekį. | Išvarža gali atsirasti, kai išsikiša minkštasis audinys tarp stuburo slankstelių (disko). |
| Jei skausmą lydi karščiavimas, šaltkrėtis, deginimo pojūtis šlaplėje arba dažnas noras šlapintis. | Tai gali būti infekcijos organizme, galbūt inkstų infekcijos, požymis. |
| Šie faktai taip pat gali rodyti rimtą ligą. | |
| Jei sirgote vėžiu. | Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas skausmui. |
| Jei svoris krenta be jokios priežasties. | Tai gali būti kitos pagrindinės sveikatos būklės požymis. |
| Jei ilgą laiką vartojate imunosupresinius vaistus ar steroidus. | Infekcijos rizika yra didelė. |
| Jei skausmas atsirado po nelaimingo atsitikimo (kritimo, automobilio avarijos). | Reikia patikrinti, ar nėra įtrūkimų ar kitų pažeidimų. |
| Jei skausmas stiprėja diena iš dienos ir neslūgsta net pailsėjus. | Tai gali būti kažkas rimtesnio nei paprastas raumenų skausmas. |
| Jei skausmas tęsiasi ilgiau nei mėnesį . | Gali būti, kad tai tampa lėtine liga. |
| Jei skausmas sustiprėja naktį , ypač tiek, kad jus pažadina. | Tai gali būti kai kurių rimtų ligų simptomas. |
Taigi, ką turėtumėte daryti?
Svarbiausia – įsiklausyti į savo kūną. Jei nugaros skausmas nedidelis, galite porą dienų pailsėti ir išgerti skausmą malšinančių vaistų (pvz.,paracetamolio ). Tačiau jei turite bent vieną iš aukščiau paminėtų rizikos veiksnių, nieko nedarykite. Geriausia kreiptis į savo šeimos gydytoją. Jis arba ji jus apžiūrės, prireikus nukreips tolesniems tyrimams ir paskirs tinkamą gydymą.
Žinutė namo
- Nugaros skausmas yra labai dažnas, tačiau ne visi jis yra vienodas. Kai kurie yra normalūs, o kiti – rimti.
- Daugelio nugaros skausmų galima išvengti taikant taisyklingą laikyseną keliant svarmenis ir sėdint.
- Jei jaučiate kokių nors „raudonųjų vėliavėlių“ simptomų, tokių kaip tirpimas su skausmu, skausmas kojose, karščiavimas ar žarnyno / šlapinimosi kontrolės praradimas, tai gali būti rimta. Negaiškite laiko ir kreipkitės į gydytoją.
- Sąžiningai ir išsamiai pasakykite savo gydytojui apie savo simptomus. Tai labai svarbu norint tiksliai diagnozuoti.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą