Kad kļūsti par māmiņu , viens no lielākajiem lēmumiem, kas tev jāpieņem, ir: "Vai man barot bērnu ar krūti vai lietot maisījumu?" Uz šo jautājumu ir ļoti grūti atbildēt. Daži cilvēki var uz tevi skatīties nosodoši, kad baro bērnu ar krūti. Bet, ja tu paņemsi rokās maisījuma pudelīti, būs tādi, kas teiks: "Ak, kāpēc tu dod maisījumu, nevis šo dabisko pārtiku?" Tāpēc neatkarīgi no tā, ko tu darīsi, tev būs jāuzklausa kāda cilvēka stāsts.
Bet atstāsim malā citu cilvēku viedokļus. Šeit patiesībā svarīgs ir tikai viens svarīgs jautājums: kas ir vislabākais jums un jūsu mazulim. Parunāsim par to sīkāk.
Vispirms aplūkosim barošanu ar krūti.
Visas lielākās bērnu veselības organizācijas pasaulē, piemēram, Amerikas Pediatrijas akadēmija (AAP), apgalvo, ka barošana ar krūti ir labākais uzturs zīdaiņiem. Tās iesaka zīdaiņus barot tikai ar krūti pirmos 6 dzīves mēnešus . Pēc tam, pat ja viņi sāk ēst citu cietu pārtiku, tās iesaka barot bērnus ar krūti vismaz gadu vai ilgāk, ja to vēlas gan māte, gan bērns. Barošana ar krūti 2 gadus vai ilgāk sniedz daudz priekšrocību gan mātei, gan bērnam. Tā palīdz aizsargāt mātes no tādām slimībām kā diabēts, paaugstināts asinsspiediens, kā arī krūts un olnīcu vēzis.
Kā mātes piens ir labs jūsu mazulim?
Mātes piens nav tikai piens, tas ir brīnumains ēdiens, kas ir īpaši izstrādāts zīdaiņiem. Apskatīsim tā priekšrocības.
| Ieguvums | Vienkāršs skaidrojums |
|---|---|
| Pareizs uztura sastāvs | Mātes piens satur visas bērna augšanai nepieciešamās uzturvielas, piemēram, olbaltumvielas, ogļhidrātus, taukus un kalciju, pareizās proporcijās. |
| Dabiskās antivielas | Mātes piens nodrošina jūsu mazuli ar dabiskām antivielām, kas palīdz cīnīties pret slimībām, piemēram, ausu infekcijām. Tas stiprina jūsu mazuļa imūnsistēmu. |
| Viegli sagremojams | Mātes pienu ir vieglāk sagremot nekā piena maisījumu, tāpēc zīdaiņiem, kas baroti ar krūti, ir mazāk problēmu, piemēram, aizcietējumu un gāzu veidošanās. |
| SIDS riska samazināšana | Krūts barošana palīdz samazināt pēkšņas zīdaiņu nāves sindroma (SIDS) risku bērna pirmajā dzīves gadā. |
| Intelekta attīstība | Pētījumi liecina, ka zīdaiņiem, kas baroti ar krūti, ir augstāks kognitīvo funkciju līmenis. |
| Nākotnes ieguvumi veselībai | Krūts barošana arī palīdz aizsargāt pret aptaukošanos, astmu, alerģijām, 1. un 2. tipa cukura diabētu, augstu holesterīna līmeni un vēža veidiem, piemēram, Hodžkina slimību, leikēmiju un limfomu, nākotnē. |
| Ērtības un cena | Mātes piens vienmēr ir gatavs. To var dot jebkur un jebkad. Un tas ir pilnīgi bez maksas. |
Ieguvumi mātei
Krūts barošana sniedz daudz priekšrocību ne tikai jūsu mazulim, bet arī jums kā mātei. Krūts barošana samazina krūts vēža, diabēta, sirds slimību, osteoporozes un olnīcu vēža risku. Tā arī palīdz zaudēt svaru pēc dzemdībām un samazina pēcdzemdību depresijas risku.
Pats galvenais, apbrīnojamā saikne, kas veidojas starp jums un jūsu mazuli, kad barojat bērnu ar krūti... tā ir nenovērtējama.
Uzzināsim arī par mākslīgo barošanu
Neskatoties uz krūts barošanas priekšrocībām, mākslīgā barošana ir arī ļoti kaitīga zīdaiņiem.Veselīga izvēle. Ja kāda iemesla dēļ nolemjat dot maisījumu, atcerieties, ka tas ir labākā alternatīva mātes pienam .
Ļoti svarīgi: Nekad nemēģiniet mājās gatavot maisījumu zīdaiņiem un nedodiet mazulim govs pienu vai cita dzīvnieka pienu. Tas var būt ļoti kaitīgs jūsu mazulim. Vienmēr lietojiet tikai ārsta ieteiktu maisījumu zīdaiņiem.
Daudzas mātes dažādu iemeslu dēļ izvēlas maisījumu.
| Ieguvums | Vienkāršs skaidrojums |
|---|---|
| Ērtības | Ja tiek dots maisījums, jebkurš ģimenes loceklis var barot bērnu jebkurā laikā. Atbildība nav tikai mātes ziņā. |
| Elastība | Ja esat strādājoša māte, jums nav jāatslauka piens, kamēr esat darbā. Jūs varat dot maisījumu auklei vai bērnudārzam. |
| Tēva ieguldījums | Tētis var arī palīdzēt barot mazuli naktī. Tas dod viņam labu iespēju stiprināt saikni ar savu mazuli. |
| Barošana pēc grafika | Mākslīgais maisījums netiek sagremots tik ātri kā mātes piens. Tāpēc zīdaiņi, kas baroti ar maisījumu, nav jābaro tik bieži. Tas atvieglo ēdienreižu plānošanu, īpaši pirmajos mēnešos. |
| Nav ierobežojumu attiecībā uz pārtiku | Mātēm, kas baro bērnu ar krūti, dažreiz ir jāizslēdz daži pārtikas produkti, kas nav labi mazulim (piemēram, pikanti, taukaini). Ja barojat bērnu ar mākslīgo maisījumu, jums nav jāievieš šādi ierobežojumi mazuļa uzturā. |
| Alkohols | Mātēm, kas baro bērnu ar krūti, ir stingri aizliegts lietot alkoholu, jo pat neliels daudzums var nonākt bērna organismā ar mātes pienu. Ja barojat bērnu ar mākslīgo maisījumu, jums nav pārāk jāuztraucas par nelielu alkohola daudzumu ik pa laikam. |
Gadījumi, kad nepieciešama papildu barošana
Dažreiz ārsts var ieteikt barot bērnu ar krūti un dot bērnam maisījumu vai pievienot atslauktajam mātes pienam papildu uztura bagātinātājus (bagātinātājus). Tas var notikt, ja:
- Ja Jūsu mazulis piedzima priekšlaicīgi vai ar ļoti mazu dzimšanas svaru, un viņam ir nepieciešamas papildu kalorijas un uzturs.
- Ja mazulim ir grūtības pieķerties krūtīm un sūkt pienu.
- Ja jūsu organisms neražo pietiekami daudz mātes piena.
- Ja mazulis ir dehidrēts, viņam ir smaga dzelte vai zems cukura līmenis asinīs .
Kamēr jūs dodat šo papildu uzturu, ir ļoti svarīgi atslaukt mātes pienu. Pēc tam varat atsākt barot bērnu ar krūti, kad mazulis ir gatavs. Kad mazuļa augšana ir stabilizējusies, varat pāriet uz pilnīgu barošanu ar krūti, ja vēlaties.
Galu galā, neatkarīgi no tā, vai barojat bērnu ar krūti, ar maisījumu vai abu kombināciju, vissvarīgākais ir tas, lai jūsu mazulis būtu labi paēdis, par viņu labi rūpētos un jūs viņu mīlētu. Tāpēc neļaujiet citu teiktajam jūs satraukt, bet gan pieņemiet laimīgu lēmumu par to, kas ir vislabākais jums un jūsu mazulim.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Mātes piens ir labākais un pilnvērtīgākais ēdiens, ko mazulis var ēst. Tas sniedz daudz ieguvumu veselībai gan mazulim, gan mātei.
- Ja barošana ar krūti nav iespējama vai jūs to nevēlaties, maisījums ir ļoti veselīga un droša izvēle.
- Nekādā gadījumā nedodiet zīdaiņiem mājās gatavotus maisījumus vai dzīvnieku pienu, piemēram, govs pienu.
- Lai kāds arī būtu jūsu lēmums, neļaujiet citu cilvēku viedokļiem jūs nomākt. Svarīga ir jūsu laime un labsajūta, kā arī jūsu mazuļa laime un labsajūta.
- Ja jums rodas bažas vai šaubas par mazuļa uzturu, nekavējoties konsultējieties ar ģimenes ārstu, lai saņemtu padomu.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru