Vai jums bieži sāp mugura? Vai arī, no rīta pamostoties, jūtat stīvu un sāpīgu kaklu? Ir daudz reižu, kad ķermeņa muskuļi jūtas saspringti un krampji, jo visu dienu strādājat vienā un tajā pašā pozā. Dažus šīs sāpes ietekmē tik ļoti, ka viņi nespēj veikt savas ikdienas aktivitātes. Tāpēc šādos laikos mēs neaprobežojamies tikai ar tabletēm , bet gan meklējam citas ārstēšanas metodes, vai ne? Tieši par to mēs šodien runāsim.
Vienkārši sakot, kas ir ķiropraktiķa korekcija?
Hiropraktiskā korekcija ir ārstēšanas metode, kurā licencēts, t. i., kvalificēts speciālists (saukts par chiropractoru ) izmanto savas rokas vai īpašu aprīkojumu, lai pareizi pielāgotu jūsu ķermeņa locītavas , īpaši mugurkaula locītavas. Daži to sauc arī par "(mugurkaula manipulāciju)".
Iedomājieties savu ķermeni kā ķēdi. Ja šīs ķēdes posmi nav pareizi savienoti viens ar otru, visa ķēde nedarbosies pareizi, vai ne? Tā tas ir ar mūsu ķermeni. Ja locītavas, piemēram, mugurkaula skriemeļi , kaut nedaudz kustas, tas var izraisīt daudzas lietas, piemēram, sāpes, stīvumu un diskomfortu. Hiropraktiķa veikta korekcija maigi un kontrolēti atgriež šīs nepareizi novietotās locītavas pareizajā vietā. Tas mazina sāpes, atjauno izlīdzinājumu un uzlabo ķermeņa funkcijas.
Svarīgi ir tas, ka šī ir ārstēšana, ko var izmantot papildus un kā atbalstu parastajām medicīniskajām procedūrām, ko saņemat no ārsta, un tā nav vienīgais risinājums katrai kaitei.
Kas ir šis hiropraktors? Ko viņš var ārstēt?
Hiropraktiķi var vienkārši raksturot kā speciālistu, kurš rūpējas par jebkuru problēmu, kas saistīta ar mūsu nervu sistēmu un muskuļu un skeleta sistēmu. Tas nozīmē, ka, ja jebkurā ķermeņa vietā ir sāpes, stīvums vai problēmas ar muskuļa, kaula vai locītavas darbību, viņš var nodrošināt alternatīvu ārstēšanu bez medikamentiem .
Daudzi cilvēki meklē šo ārstēšanas metodi šādu iemeslu dēļ:
- Sāpes muguras lejasdaļā: Tas ir īpaši izplatīts cilvēkiem, kuri ilgstoši sēž.
- Kakla sāpes:Sāpes, ko izraisa tādas lietas kā slikta stāja un spilvenu problēmas.
- Muskuļu sāpes : muskuļu sāpes un stīvums dažādās ķermeņa daļās.
- Galvassāpes : galvassāpes, kas sākas īpaši kakla locītavās un muskuļos.
- Išiass: sāpes, kas izplatās no muguras uz leju pa kāju.
- Artrīta izraisītas locītavu sāpes un stīvums.
- Lai palīdzētu dzīšanas procesā pēc negadījuma (piemēram, pātagas sitiena).
Papildus tam tie var arī ārstēt sāpes jebkurā ķermeņa locītavā, piemēram, plecos, elkoņos, plaukstas locītavās, gurnos, ceļgalos un potītēs.
| Ārstēšanas metodes, ko nodrošina chiropractor | Vienkāršs skaidrojums |
|---|---|
| Korekcijas | Tas maigi izlīdzina locītavas, mazina sāpes un palielina kustību diapazonu. |
| Mīksto audu terapija | Procedūra, kas atslābina saspringtus muskuļus, mazina muskuļu spazmas un atbrīvo fasciju (audus ap muskuļiem). |
| Vingrinājumi un stiepšanās | Palīdz atjaunot un uzturēt locītavu stabilitāti un kustīgumu. |
| Locītavu stiprināšana/lentēšana | Lai atbalstītu sastieptas locītavas vai muskuļus, līdz tie sadzīst, tiek izmantotas īpašas lentes (piemēram, “kinezioloģiskais teipojums”). |
| Uztura padomi | Sniedz ieteikumus par uztura modeļiem, kas mazina iekaisumu organismā un palīdz uzturēt veselīgu svaru. |
Kas notiek pirms ārstēšanas un tās laikā?
Pirmajā vizītē ķiropraktiķis pārrunās jūsu slimības vēsturi un veiks fizisku apskati. Ja nepieciešams, viņš var ieteikt arī tādus izmeklējumus kā rentgenu, datortomogrāfiju vai magnētiskās rezonanses attēlveidošanu, lai labāk izprastu problēmu. Pēc tam viņš pārskatīs visu šo informāciju un izveidos jums piemērotu ārstēšanas plānu.
Procedūras laikā jūs gulēsiet ar seju uz leju uz speciāla galda (hiropraktiskā galda). Galdu var pacelt un nolaist individuāli. Tas ļauj precīzi koncentrēt spiedienu uz apstrādājamo ķermeņa daļu.
Pēc tam, izmantojot rokas vai nelielu instrumentu, manuālais terapeits ļoti kontrolēti un ātri spiež uz locītavu. Vai arī viņš maigi izstiepj locītavu ārpus tās parastā kustību diapazona.
Kāpēc dzirdama šī "klikšķinošā" skaņa? Vai tas sāp?
No tā baidās daudzi cilvēki. Ārstēšanas laikā jūs varat dzirdēt un sajust "klikšķi" vai "sprakšķi". Tā nav kaulu lūšanas skaņa! Šī skaņa rodas, kad pēkšņi atbrīvojas gāzes (piemēram, skābeklis, slāpeklis un oglekļa dioksīds), kas iesprostotas mūsu locītavu mazajās telpās. Tā ir līdzīga skaņai, ko mēs radām, krakšķinot pirkstu.
Šī procedūra parasti nav ļoti sāpīga . Jūs varat sajust nelielu diskomfortu vai spiedošu sajūtu, līdzīgi kā pēc laba treniņa. Taču tās nav stipras sāpes.
Kas notiek pēc ārstēšanas? Kādi ir ieguvumi un riski?
Pēc procedūras apstrādātajās vietās var būt neliela sāpīgums un nogurums. Tas parasti izzūd 24 stundu laikā. Cilvēki, kuri regulāri saņem šo ārstēšanu, to piedzīvo daudz retāk.
Dažas ārstēšanas priekšrocības:
- Mazina migrēnas un kakla sāpes.
- Tas palīdz koriģēt stāju.
- Mazina sāpes mugurkaulā un citās locītavās un palielina kustīgumu.
- Mazina hronisku slimību, piemēram, osteoartrīta, simptomus.
Riski un komplikācijas:
Šie ir ļoti reti gadījumi, taču ir svarīgi par tiem zināt. Pastāv ļoti maza nopietnu komplikāciju, piemēram, starpskriemeļu disku trūces, zirgastes sindroma vai insulta, iespējamība.
Šo risku palielina tie, kuriem nav kvalifikācijas un licenču.Ja meklējat ārstēšanu. Tāpēc, ja plānojat veikt šāda veida ārstēšanu, noteikti jāizvēlas labi apmācīts, licencēts un profesionāls manuālais terapeits.
Ja pēc ārstēšanas jūtat neparastu vājumu, nejutīgumu vai pastiprinātas sāpes, nekavējoties jāapmeklē ārsts , lai veiktu pārbaudi. Tāpat ir ļoti svarīgi informēt savu ģimenes ārstu pirms jebkādas šādas alternatīvas ārstēšanas uzsākšanas. Tas ir nepieciešams, lai viņš vai viņa vispirms varētu pārbaudīt, vai jūsu sāpes nav izraisījusi nopietna medicīniska problēma.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Ķiropraktiskā korekcija ir nemedikamentoza ārstēšanas metode sāpēm, kas saistītas ar kauliem, muskuļiem un locītavām, īpaši muguras un kakla sāpēm.
- Nebaidieties no "sprādziena" skaņas, ko dzirdat ārstēšanas laikā. Tā ir skaņa, kad tiek atbrīvots locītavās iesprostotais gaiss.
- Apmēram 24 stundas pēc procedūras ir normāli justies nedaudz sāpīgi un noguruši.
- Ja izvēlaties veikt šo ārstēšanu, noteikti izvēlieties labi apmācītu, licencētu speciālistu (licencētu chiropractor).
- Pirms jebkādas alternatīvas sāpju ārstēšanas uzsākšanas ir ļoti svarīgi konsultēties ar savu ģimenes ārstu un informēt viņu.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment