Apskatīsim, kā jūsu mazulis aug nedēļu pēc nedēļas, izmantojot Grūtniecības kalendāru!

Šis ir brīnišķīgs laiks, lai kļūtu par māti, un tas jums nesīs daudz jaunas pieredzes. Mazajam augot tevī nedēļu pēc nedēļas, tev būs ļoti interesanti vērot pārmaiņas, kas notiks tavā ķermenī un prātā. Tāpēc parunāsim par visu šo ļoti vienkārši, it kā tu runātu ar draugu. Ir dažas svarīgas lietas, kas palīdzēs tev un tavam mazulim saglabāt veselību visa šī ceļojuma laikā.

Vispirms uzzināsim par paredzamo dzimšanas datumu un grūtniecības trimestriem.

Kad uzzini, ka kļūsi par māmiņu, pirmais jautājums, ko daudzi cilvēki tev uzdod, ir: "Kad ir paredzēts dzemdēt?" Pirmajā pirmsdzemdību vizītes dienā ārsts vai vecmāte aprēķinās paredzamo dzemdību datumu (EDD) . Šis datums tiek aprēķināts, skaitot 40 nedēļas no pēdējo menstruāciju ( LMP ) pirmās dienas .

Taču jāpatur prātā, ka pēdējie menstruācijas datumi nav fiksēts datums, tas ir tikai aptuvens datums. Lielākā daļa bērnu piedzimst 38. līdz 42. nedēļā, skaitot no mātes pēdējo menstruāciju pirmās dienas. Ir ļoti maz māšu, kas dzemdē savus bērnus tieši šajā dienā. Tāpēc neuztraucieties par to, labi? Diena, ko jums noteicis ārsts, var nedaudz atšķirties.

Svarīgi: Jūsu paredzētais dzemdību datums (EDD) nav precīza diena, kad bērnam ir jāpiedzimst. Tā ir tikai ārstu sniegta vadlīnija. Bērns pats izlemj, kad viņš vēlas piedzimt!

Vēl viens vārds, ko bieži dzirdēsiet, ir "trimesteris". Vienkārši sakot, grūtniecība ir sadalīta trīs galvenajās daļās jeb posmos. Katru no šīm daļām sauc par trimestri.

• Pirmais trimestris: tas sākas grūtniecības pirmajā nedēļā un ilgst līdz 12. nedēļai. Šajā laikā sāk attīstīties bērna galvenie orgāni, piemēram, sirds un smadzenes . Jums var būt arī neliela rīta nelabums un nogurums.
• Otrais trimestris: tas ir no 13. nedēļas līdz 26. nedēļas beigām. Daudzām māmiņām tas ir nedaudz vieglāk. Iepriekšējās diskomforta sajūtas ir mazinājušās, un ķermenis jūtas nedaudz labāk. Šajā laikā mazulis arī kļūst lielāks, un jūs pat varat sākt just mazuļa kustības.
• Trešais trimestris:Tas ir no 27. nedēļas līdz bērna piedzimšanai. Šajā laikā bērns aug ļoti strauji. Tā kā arī vēders kļūst lielāks, var atgriezties tādas lietas kā neliels diskomforts un bezmiegs. Šis ir laiks, kad mums ir jāgatavojas bērna ierašanās brīdim.

Vai tu saproti? Tā tiek sadalīts grūtniecības periods.

Kāds ir ieguvums, zinot izmaiņas katru nedēļu?

Labi, tātad tagad jums ir jautājums: "Kāpēc jūs meklējat tik daudz informācijas par to, kas notiek nedēļu pēc nedēļas?" Ir daudz priekšrocību, ja šādā veidā apzināties, kas notiek jūsu ķermenī un jūsu mazuļa attīstībā.

Jūs sajutīsiet lielu brīvības sajūtu.

Dažreiz, kad piedzīvojam kaut ko jaunu, pat nelielas pārmaiņas, mēs nobīstamies. Mēs domājam: "Ak, kas notiek?" Bet, ja jūs zināt: "Ak... tas ir normāli šai nedēļai," jūs nebaidīsities nevajadzīgi. Jūs jutīsieties daudz mierīgāki garīgi .

Ar ārstu ir viegli sarunāties.

Kad saprotat, kas notiek jūsu ķermenī, ir vieglāk runāt ar ārstu vai ģimenes veselības aprūpes darbinieku. Ir vieglāk uzdot jautājumus un paskaidrot, ko jūtat. Tad viņiem ir vieglāk jums palīdzēt.

Palīdzība gatavojoties bērniņa gaidīšanai

Mācoties par sava mazuļa augšanu nedēļu pēc nedēļas, jums būs labāks priekšstats par to, kādas ir jūsu mazuļa vajadzības un kas jums jāsagatavo pirms mazuļa ierašanās. Šīs zināšanas palīdzēs jums labāk sagatavoties sagaidīt savu mazuli .

Saikne starp jums un jūsu mazuli kļūs stiprāka.

Pat doma par "Mans mazulis šodien noteikti ir tik ļoti izaudzis" vai "Viņam šodien noteikti ir attīstījušies nopietni muskuļi", liek justies neticami laimīgam. Tā stiprina mīlestības saikni starp tevi un tavu mazuli tavā vēderā.

Kas mums jāņem vērā, dodoties šajā ceļojumā?

Zināt šīs iknedēļas izmaiņas ir kā doties ceļojumā ar karti rokā. Jūs varat iegūt aptuvenu priekšstatu par to, kas sagaidāms katrā vietā.

Every week there is a new step in your baby's development. And your body changes accordingly. Some weeks you may be asked to have special tests or given new instructions. All of this is to keep you and your baby healthy.

Padomājiet par to, cik svarīgi ir nedēļu pēc nedēļas ievērot ārsta norādījumus un veikt pārbaudes laikā. Ar visu šo šīs zināšanas būs liels spēks, lai pavadītu grūtniecību laimīgi un veselīgi.

Ne katra grūtniecība ir vienāda. Tev nav jājūtas tāpat kā tavai draudzenei. Tāpēc atceries, ka tava pieredze ir unikāla. Ja tev rodas šaubas par kaut ko, noteikti konsultējies ar ārstu.

Piemēram, pirmajā trimestrī Jums var būt liels nogurums, apetītes zudums,Tas ir iespējams. Cik mierinoši ir tajā brīdī zināt: "Ak, tas šobrīd ir normāli, ir labi mazliet atpūsties." Un, kad otrajā trimestrī sākat justies nedaudz labāk, jūs zināt, ka arī tā ir daļa no šī ceļojuma.

Trešajā trimestrī, tuvojoties dzemdībām, var rasties apgrūtināta elpošana un biežāka nepieciešamība urinēt . Ir svarīgi apzināties, kāpēc tas notiek un ko darīt šādā situācijā.

Visbeidzot, man jāsaka savai mīļajai mātei... (Vēstījums līdzi ņemšanai mājās)

Šis skaistais ceļojums, kļūstot par māti, ir tik vērtīgs. Apzinoties apbrīnojamās pārmaiņas, kas notiek jūsu ķermenī nedēļu pēc nedēļas, un mazo dzīvību, kas aug jūsu vēderā, jūs padarīsiet šo ceļojumu vieglāku un patīkamāku.

• Vienmēr ievērojiet ārsta ieteikumus. Viņš zina, kas ir vislabākais jums un jūsu mazulim.
• Ieklausies savā ķermenī. Ja jūties noguris, atpūties. Ja jūties neērti, runā par to.
• Ēdiet uzturvielām bagātu pārtiku un dzeriet ūdeni. Šajā laikā gan jums, gan jūsu mazulim ir nepieciešams labs uzturs.
• Esi laimīgs. Arī tava garīgā veselība ir ļoti svarīga.

Ar visu šo novēlu jums visu to labāko jūsu jaunajā ceļojumā! Es no sirds ceru, ka jums būs veselīga, laimīga grūtniecība un vesels bērniņš.

Grūtniecība , nedēļas grūtniecības kalendārs, bērna attīstība, mātes veselība, pirmsdzemdību aprūpe, trimestri, paredzamais dzemdību datums