Kā topošā māmiņa, jūs, iespējams, pēdējā laikā jūtat daudzas izmaiņas savā ķermenī. Gaidot bērniņu, jūsu ķermenis daudz mainās gan iekšēji, gan ārēji. Jūs, iespējams, nedaudz baidāties redzēt izmaiņas savā ādā. Vai jūs arī domājat tādas lietas kā: "Ak, man uz sejas ir pumpas", "Man uz vēdera parādās strijas" un "Man ļoti niez?" Bet neuztraucieties. Lielākā daļa šo ādas izmaiņu grūtniecības laikā ir normālas. Šodien mēs par visu runāsim ļoti vienkāršā veidā.
Kāpēc āda grūtniecības laikā tik ļoti mainās?
Vienkārši sakot, galvenais iemesls visam šim ir hormonālās izmaiņas , kas notiek jūsu organismā. Šajā laikā jūsu organisma hormonu līmenis ievērojami svārstās. Tas tieši ietekmē ādu. Šīs ādas slimības var iedalīt trīs galvenajās kategorijās.
1. Hormonu izraisītas problēmas: Šīs ir visbiežāk sastopamās. Tādas problēmas kā ādas krāsas izmaiņas un pastiprināta akne hormonu ietekmē.
2. Iepriekš pastāvošu slimību pasliktināšanās: ja pirms grūtniecības Jums bija tādas slimības kā akne vai ekzēma, šajā laikā tās var pasliktināties.
3. Grūtniecībai raksturīgas slimības: tās ir dažas ādas slimības, kas rodas tikai grūtniecības laikā un kurām nepieciešama zināma uzmanība.
Svarīgi ir tas, ka lielākā daļa šo ādas problēmu pakāpeniski izzudīs pēc bērna piedzimšanas, tāpēc pārāk neuztraucieties.
Kādas ir visbiežāk sastopamās ādas izmaiņas grūtniecības laikā?
Labi, tagad apskatīsim, kādas ādas izmaiņas jūs esat piedzīvojuši šajās dienās. Es tās paskaidrošu tabulā, lai jums būtu vieglāk saprast.
| Ādas stāvoklis | Vienkārši sakot, tas notiek šādi... |
|---|---|
| Ādas tumšāka krāsa (hiperpigmentācija) | Melanīns, kas piešķir mūsu ādai krāsuPigments, ko sauc par melanocītiem, tiek ražots pārmērīgi hormonālas ietekmes dēļ. Tas var izraisīt tādu zonu kā paduses, cirkšņi un kakls tumšāku krāsu nekā parasti. Tas ir arī iemesls, kāpēc vēdera vidū parādās tumša līnija (Linea nigra). |
| Melazma | Arī šajā gadījumā āda kļūst tumšāka. Uz sejas, piemēram, vaigiem, pieres un virs deguna, parādās brūni plankumi. Tas rodas daudziem cilvēkiem, tāpēc to sauc arī par "grūtniecības masku". Tas var pastiprināties, ja esat pakļauts saules iedarbībai. |
| Strijas | Tās ir strijas, kas veidojas, kad āda strauji izstiepjas tādās vietās kā vēders, krūtis un sēžamvieta. Sākotnēji tās ir sarkanas/violetas krāsas, bet laika gaitā tās kļūst baltas/sudrabainas. Tā ir izplatīta parādība daudziem cilvēkiem. |
| PUPPP (niezošas nātrenes papulas un plāksnes grūtniecības laikā) | Šie ir vissmagākie niezošie izsitumi grūtniecības laikā. Tie sākas uz vēdera, īpaši ap strijām, un izplatās uz rokām un kājām, izraisot sarkanus, mazus pūslīšus. Tie var būt ļoti niezoši. |
| Ādas birkas | Mazi, karājoši, dzimumzīmēm līdzīgi ādas veidojumi parādās tādās vietās kā kakls, paduses un zem krūtīm. Tie nav vēža stāvokļi, tāpēc nav par ko uztraukties. Tie nav sāpīgi, ja vien tie neaizķeras aiz apģērba. |
| Varikozas vēnas | Uz kājām parādās zilas/violetas vēnas. To izraisa hormonālas izmaiņas un spiediens uz vēnām bērna svara dēļ. |
| Intrahepatiska holestāze | Šis ir stāvoklis, kam nepieciešama liela uzmanība. To izraisa izmaiņas aknu darbībā. Tas izraisa spēcīgu niezi bez jebkādiem ādas bojājumiem , īpaši uz plaukstām un pēdām.Tā kā tas var ietekmēt bērnu, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu, ja rodas šie simptomi. |
Vai apskatīsim arī iepriekšējās ādas slimības?
Ja pirms grūtniecības iestāšanās Jums bija tādas slimības kā akne , atopiskais dermatīts vai psoriāze , grūtniecības laikā tās var mainīties. Dažiem cilvēkiem šie simptomi būs daudz mazāk izteikti. Citiem šie simptomi var kļūt smagāki un traucējošāki. Tas viss ir saistīts ar hormonālām izmaiņām.
Kā ārstēt šīs ādas problēmas?
Vissvarīgākais ir šis. Grūtniecības laikā nelietojiet nekādas zāles vai krēmu, nekonsultējoties ar ārstu. Nelietojiet neko, ko palūdzat aptiekā vai vienkārši tāpēc, ka to iesaka draugs. Jo dažas zāles var kaitēt mazulim.
- Melazmas (plankumu) gadījumā: Vislabāk ir lietot aizsarglīdzekļus no saules. Ierobežojiet saules iedarbību no pulksten 10:00 līdz 14:00. Ja tomēr dodaties ārā, lietojiet labu saules aizsargkrēmu ar SPF 30 vai augstāku. Dažreiz ārsts ieteiks krēmu, kas ir drošs zīdaiņiem.
- PUPPP (nieze niezes gadījumā): Šim nolūkam ārsts izrakstīs antihistamīnu vai lokālu kortikosteroīdu, lai mazinātu niezi. Arī mazgāšanās remdenā ūdenī, viegla apģērba, piemēram, kokvilnas, valkāšana un niezošo vietu ziepēšanas izvairīšanās sniegs atvieglojumu.
- Strijas: tām nav pierādītas ārstēšanas. Pēc dzemdībām tās parasti laika gaitā izzūd. Dažreiz lāzerprocedūras vai ārsta izrakstītas krēmas var zināmā mērā palīdzēt to redzamību mazināt.
- Ādas izaugumi: tiem nav nepieciešama ārstēšana, ja vien tie nav traucējoši. Ārsts tos var viegli noņemt pēc bērna piedzimšanas, ja nepieciešams.
- Intrahepatiska holestāze: Kā jau minēju iepriekš, šis ir stāvoklis, kam nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība. Ja Jums rodas neizskaidrojama nieze uz rokām un kājām, noteikti apmeklējiet ārstu. Viņš vai viņa veiks nepieciešamās pārbaudes un uzsāks ārstēšanu, kas ir droša Jums un Jūsu mazulim.
Vienkāršas lietas, ko varat darīt mājās
Papildus ārsta norādītajām procedūrām ir dažas vienkāršas lietas, ko varat darīt mājās, lai mazinātu ādas niezi un diskomfortu.
- Lietojiet labu mitrinātāju : divas līdz trīs reizes dienā uzklājiet labu mitrinātāju, kas nesatur smaržvielas un mitrina ādu.
- Valkājiet vieglu apģērbu: Valkājiet brīvi pieguļošas drēbes, kas izgatavotas no dabīgām šķiedrām, piemēram, kokvilnas. Tās absorbē sviedrus, kas mazina niezi.
- Lietošana aukstā ūdenī: uz niezošām vietām uzklājiet tīru drānu ar ledus gabaliņu.
- Nemazgājieties karstā ūdenī: Peldēšanās karstā ūdenī var sausināt ādu un pastiprināt niezi. Tāpēc mazgājieties remdenā ūdenī.
- Auzu pārslu vanna: nedaudz auzu pārslu (nopērkamas aptiekās) pievienošana spainim ūdens un vannošanās tajā var sniegt lielu atvieglojumu no niezošas ādas. Izmēģiniet to vienu vai divas reizes nedēļā.
Cerams, ka šis raksts ir atbildējis uz daudziem jautājumiem, kas jums, iespējams, ir radušies. Atcerieties, ka jūs neesat šajā ceļojumā viens. Jūs neesat vienīgais, kas cīnās ar šīm izmaiņām. Nebaidieties runāt ar savu ārstu par jebkādām bažām.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Lielākā daļa ādas izmaiņu grūtniecības laikā ir normālas un īslaicīgas, ko izraisa hormoni.
- Izvairieties lietot jebkādas zāles vai krēmus bez ārsta ieteikuma. Tie var kaitēt bērnam.
- Ja Jums ir stipra nieze bez jebkādiem ādas bojājumiem, īpaši uz plaukstām un pēdām , tā var liecināt par intrahepatisku holestāzi. Nekavējoties apmeklējiet ārstu.
- Vienkāršas lietas, piemēram, laba mitrinātāja lietošana, viegla apģērba valkāšana un peldēšanās remdenā ūdenī, var palīdzēt mazināt diskomfortu.
- Nebaidieties atklāti runāt ar savu ārstu par jebkādām ādas problēmām, kas jūs nomāc.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru