Vai ūdenī, ko dzeram, un pārtikā, ko ēdam, varētu būt inde, ko nevar redzēt? Parunāsim par arsēnu.

Vai esat kādreiz domājuši, ka ūdenī, ko dzeram, un pārtikā, ko ēdam katru dienu, varētu slēpties kaut kas bīstams, kas ir neredzams mūsu acīm, bez garšas un smaržas? Tas tiešām varētu būt. Tas ir arsēns . Jūs droši vien esat dzirdējuši šo nosaukumu laikrakstos un televīzijā. Bet patiesībā ir ļoti svarīgi, lai mēs visi apzinātos tā ietekmi uz mūsu veselību. Tāpēc parunāsim par to šodien vienkārši, jums saprotamā veidā.

Kas ir arsēns?

Vienkārši sakot, arsēns ir ķīmisks elements, kas dabiski atrodams mūsu planētas augsnē un iežos. Tāpat kā dzelzs un kalcijs . Taču problēma ir tā, ka arsēns ir toksisks mūsu organismam . Tas vidē nonāk no vulkānu izvirdumiem, no zemes iekšienes un arī no dažiem rūpnieciskajiem atkritumiem.

Arsēns pastāv divās galvenajās formās.

1. Organiskais arsēns: tas ir arsēns, kas savienots ar elementu oglekli. Tas parasti ir atrodams augu un dzīvnieku audos. Tas ir nedaudz mazāk toksisks nekā citi veidi.

2. Neorganiskais arsēns : šis ir visbīstamākais un toksiskākais veids. Tas bieži piesārņo dzeramo ūdeni un augsni. Šis veids vidē nonāk no rūpnīcām un spiediena apstrādātas koksnes.

Runājot par "arsēna saindēšanos ", mēs galvenokārt domājam neorganiskā arsēna norīšanu.

Kā tas viss nonāk mūsu ķermeņos?

Ir vairāki galvenie veidi, kā arsēns var iekļūt mūsu organismā. Pat Pasaules Veselības organizācija (PVO) apgalvo, ka gruntsūdeņu piesārņojums ar arsēnu ir pasaulē nopietnākā sabiedrības veselības problēma.

• Ar dzeramo ūdeni: šī ir galvenā un bīstamākā metode. Aku ūdens, ko lieto daudzi cilvēki, īpaši tādās valstīs kā mūsējā, var būt piesārņots ar arsēnu, kas dažviet atrodams augsnē. Tā kā arsēnam nav garšas, krāsas vai smakas, nav iespējams noteikt, vai šī inde ir ūdenī, to nepārbaudot.
• No pārtikas:Augsnē esošo arsēnu absorbē augi. Tas var izraisīt paaugstinātu arsēna līmeni dažos pārtikas produktos, īpaši rīsos. Arī dažas zivis , mājputni un sēnes var saturēt arsēnu. Tomēr, tā kā tas ir dabisks process, nav iespējams pilnībā izslēgt arsēnu no pārtikas produktiem.
• Elpojot: Arsēnu var norīt arī ieelpojot putekļus vai izgarojumus, kas to satur (piemēram, no dažām rūpnīcām).

Kādi ir arsēna saindēšanās simptomi?

Šīs slimības simptomi atšķiras atkarībā no arsēna uzņemšanas daudzuma un ilguma. Tos var iedalīt divās kategorijās: akūta saindēšanās, kas rodas, ja uzreiz tiek uzņemts liels daudzums, un hroniska saindēšanās, kas rodas, ja neliels daudzums tiek uzņemts ilgākā laika periodā.

Kāda ir ilgtermiņa ietekme uz veselību?

Tieši šeit mums jāpievērš vislielākā uzmanība. Ilgstoša arsēna iedarbība var izraisīt ļoti nopietnas veselības problēmas.

• Vēzis: Neorganiskais arsēns ir labi zināms kancerogēns. Tas ir viens no galvenajiem ādas vēža, plaušu vēža, urīnpūšļa vēža, nieru vēža un aknu vēža cēloņiem.
• Diabēts: Pētījumi ir atklājuši saikni starp arsēna uzņemšanu un vielmaiņas stāvokļiem, piemēram, diabētu.
• Sirds slimība: tā var ietekmēt sirds darbību un izraisīt paaugstinātu asinsspiedienu un citas sirds slimības.
• Ietekme uz bērniem: Bērniem, kas bērnībā bijuši pakļauti arsēna iedarbībai, ir augsts risks saslimt ar dažādām slimībām pieaugušā vecumā. Šī ietekme var saglabāties gadiem ilgi pēc iedarbības pārtraukšanas.

Uzzināsim par diagnostiku un ārstēšanu.

Ja Jums ir šie simptomi vai ir aizdomas par saindēšanos arsēnu, noteikti jāvēršas pie ārsta . Ārsts Jums jautās par Jūsu simptomiem un, ja nepieciešams, nozīmēs analīzes, lai pārbaudītu arsēna līmeni Jūsu organismā.

• Urīna analīzes
• Asins analīzes
• Nagu un matu analīze

Runājot par ārstēšanu, joprojām nav vienas efektīvas "izārstēšanas" pret arsēna saindēšanos. Vislabāk ir izvairīties no arsēna norīšanas.

Tomēr dažos gadījumos, īpaši akūtas saindēšanās gadījumos, arsēna izvadīšanai no organisma tiek izmantota ārstēšana, ko sauc par "helātu terapiju". Tomēr tai var būt arī blakusparādības, tāpēc to veic tikai ārsta uzraudzībā.

Turklāt daži pētījumi liecina, ka, katru dienu lietojot vitamīnu folskābi, var nedaudz samazināt arsēna līmeni cilvēku asinīs, kuri ilgstoši ir pakļauti arsēna iedarbībai. Tomēr pirms jebkuru no šīm darbībām ir svarīgi konsultēties ar ārstu.

Kā pasargāt sevi no arsēna?

Profilakse ir tūkstoš reižu labāka nekā ārstēšana. Tātad, kā mēs varam pasargāt sevi no šī neredzamā ienaidnieka?

• Pārbaudiet akas ūdeni: Ja izmantojat akas ūdeni, ir svarīgi to regulāri pārbaudīt uz arsēnu un citiem smagajiem metāliem. To var izdarīt, sazinoties ar vietējo sabiedrības veselības inspektoru (PHI) vai attiecīgo valdības iestādi.
• Ūdens filtri: Atcerieties, ka parastie mājsaimniecības ūdens filtri nevar noņemt arsēnu. Ir nepieciešami īpaši filtri (piemēram, reversās osmozes, aktivētā alumīnija oksīda), kas īpaši paredzēti arsēna noņemšanai.
• Diēta: Ēdiet sabalansētu uzturu, kas sastāv no dažādiem pārtikas produktiem, nevis ierobežojiet sevi ar viena veida pārtiku, īpaši rīsiem no viena reģiona.
• Darba drošība: Ja strādājat nozarē, kurā varat tikt pakļauts arsēna iedarbībai (piemēram, ieguves rūpniecībā, agroķimikāliju ražošanā), ievērojiet savas organizācijas noteiktās drošības procedūras.