की अहाँक बेटा कहियो एक ठाम नहि रहैत अछि? की ओ सदिखन उठि क' क्लास मे घुमैत रहैत छथि, आ की शिक्षक प्रायः शिकायत करैत छथि जे ओ दोसर बच्चा सभ केँ परेशान क' रहल छथि? घर मे सेहो एहने होइत छैक, भोजन करैत काल एक ठाम सेहो नहि रहैत छैक, सदिखन दौड़ैत-कूदैत रहैत छैक... कखनो काल अहाँ सोचि सकैत छी जे एहि बच्चाक बदमाशी कनि बेसी अछि।' की ई सामान्य शरारती अछि, आकि ई एहन स्थिति अछि जाहि पर हमरा सभ केँ ध्यान देबाक आवश्यकता अछि? आइ हम सभ एतबे पर गप्प करब। चिकित्सा के शब्द में, हम एहि स्थिति के एटेंशन डिफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर, या संक्षेप में एडीएचडी कहैत छी ।
सीधा शब्द मे कहल जाय त एडीएचडी की छै?
एडीएचडी बचपन मे देखल जाय वाला मानसिक स्वास्थ्य कें सब सं आम स्थिति मे सं एक छै. इ मस्तिष्क कें विकास आ कार्य सं संबंधित एकटा स्थिति छै, आ इ बच्चा या माता-पिता कें गलती नहि छै . पहिने एहि बात केँ बुझब जरूरी अछि।
शोध स॑ पता चललै छै कि ई स्थिति लड़कियऽ के तुलना म॑ लड़का म॑ लगभग दुगुना होय छै । किछ वैज्ञानिकक कें माननाय छै कि लड़का होनाय एडीएचडी कें लेल एकटा जोखिम वाला कारक भ सकएयत छै. दोसरऽ के मानना छै कि लड़कियऽ के निदान के संभावना कम होय छै, कैन्हेंकि ओकरऽ लक्षण अधिक सूक्ष्म होय छै आरू ओकरा आसानी स॑ छूटलऽ जाय सकै छै ।
लड़का आ लड़की मे लक्षण मे कोना अंतर होयत छै?
हँ, एडीएचडी कें लक्षण अक्सर लिंग कें हिसाब सं भिन्न भ सकएयत छै. ई एकटा बहुत महत्वपूर्ण बिन्दु अछि।
लड़काक कें विशेषता आमतौर पर अति सक्रियता होयत छै . अर्थात ओ सब बहुत शरारती, बेचैन, बैसि नहि सकैत छथि, आ जे करय चाहैत छथि से करैत छथि (आवेगपूर्ण) । यैह कारण अछि जे वर्ग मे आ समाज मे सहजहि बहिष्कृतक रूप मे देखल जाइत छथि ।
मुदा जौं लड़कियो के एडीएचडी छै त अधिकांश के ध्यान देबय में दिक्कत होयत छै (Inattentive)। मतलब जे ओ सभ बहुत चुपचाप रहैत छथि, क्लास मे ककरो परेशान नहि करैत छथि, मुदा हुनकर सभक मोन कतहु नहि छनि। सपना जगत मे सदिखन हेरा जाइत छथि।
एहि अंतर केँ कनि बेसी स्पष्ट बुझबाक लेल एहि तालिका केँ देखू।
| लड़का मे आम विशेषता (अतिसक्रिय/आवेगपूर्ण) | लड़कियों के सामान्य विशेषता (असावधान) 1.1. |
|---|---|
| एक ठाम बैसब बड्ड कठिन अछि। हम सदिखन आँगुर आ टांग स खेलाइत रहैत छी। | ध्यान सहजहि मोड़ि जाइत अछि। कनिको हल्ला सेहो विचलित क सकैत अछि। |
| हम अपन बारीक प्रतीक्षा नहि क' सकैत छी। हमरा लाइन मे बैसल रहब सच मे घृणा अछि। | हम निरंतर दिवास्वप्न देख रहल छी। क्लास मे की पढ़ाओल जा रहल अछि से नहि सुनि सकैत छी। |
| अचानक दोसरक गप्प-सप्प आ खेल मे कूदि पड़ैत छथि । | निर्देशक पालन करब कठिन अछि। जँ अहाँ लगातार कतेको बात कहब तँ हमरा मोन नहि पड़त। |
| कोनो सवाल के जवाब देबय के कोशिश करैत छथिन्ह ओहि सं पहिने जे ओ सवाल पूछि कs पूरा करि लैत छथिन्ह. | हम अपन काज व्यवस्थित ढंग स नहि करा सकैत छी। हमर डेस्क आ कोठली सदिखन अव्यवस्थित रहैत अछि। |
| सदिखन दौड़ैत, कूदैत, कुर्सी-टेबुल पर चढ़ैत। | हम सदिखन बात बिसरि जाइत छी। किताब, कलम, होमवर्क शीट सदिखन गमा लैत छी। |
मुदा ईहो मोन राखब जरूरी अछि। किछु लड़का चुपचाप आ लापरवाह भ सकैत अछि, जखन कि किछु लड़की अति सक्रिय भ सकैत अछि । तेँ ई सभ विशेषता सभकेँ एकहि तरहेँ नहि अबैत अछि ।
अहां एडीएचडी कें सही निदान कोना करूं?
ई कनि जटिल काज अछि। कारण, सचमुच, सब बच्चा, खासकर कम उम्र मे, चंचल होयत छै, ध्यान केंद्रित रहय मे परेशानी होयत छै, आ ध्यान कें अवधि खराब होयत छै. अइ कें लेल माता-पिता कें लेल सामान्य चंचलता आ एडीएचडी मे अंतर करनाय मुश्किल भ सकएय छै.
मुख्य बात इ छै की इ व्यवहार बच्चा कें दैनिक जीवन कें कतेक प्रभावित करएयत छै .
- स्कूलक काज नहि करा सकैत छी?
- की दोसर बच्चाक संग मिलन-जुलब आ दोस्ती करब कठिन अछि?
- की अहाँ प्रायः खतरनाक काज मे पड़ि जाइत छी?
अगर एहि सब सवाल के जवाब 'हाँ' अछि त ई सिर्फ एकटा साधारण शरारत सं बेसि किछ भ सकैत अछि.
लड़कियो के कम पहचान कियैक होइत छैक?
एकर कतेको कारण भ सकैत अछि।
- जल्दी बढ़ब : १.चूँकि लड़कीक कें मानसिक आ शारीरिक रूप सं लड़काक सं बेसि तेजी सं बढ़एयत छै, अइ लक्षणक सं निपटएय आ ओकरा नियंत्रित करएय कें अपन तरीका खोज सकएय छै.
- अन्य चिकित्सा स्थितियक : लड़की आ महिलाक मे एडीएचडी कें संग चिंता या अवसाद जैना स्थितियक कें संभावना बेसि होयत छै. ओहि स्थिति मे डॉक्टर एडीएचडी कें स्थिति सं चूकि सकय छै आ केवल दोसर स्थिति कें इलाज कयर सकय छै.
जँ एकर इलाज नहि कएल गेल तँ की हेतै?
यदि एडीएचडी कें निदान आ इलाज नहि कैल जायत छै, त एकर बच्चा कें भविष्य पर पैघ प्रभाव पड़एय सकएय छै. इ स्कूली शिक्षा कें बाधित कयर सकएय छै, काम करएय कें समय समस्या पैदा कयर सकएय छै, आ पारिवारिक जीवन आ सामाजिक संबंधक मे समस्या पैदा कयर सकएय छै.
इ विशेष रूप सं पुरु षक कें प्रभावित कयर सकएय छै, कियाकि आमतौर पर पुरु ष महिलाक कें अपेक्षा अपन स्वास्थ्य समस्याक कें बारे मे बात करएय या डॉक्टर सं मिलएय कें लेल कम इच्छुक होयत छै. परिणामस्वरूप, बिना इलाज कें जीवन भर कष्ट भ सकएयत छै.
अक्सर, एडीएचडी कें लड़कीक कें निदान वयस्क कें रूप मे कैल जायत छै. किच्छू लोगक कें अपन बच्चा कें एडीएचडी कें निदान कें बाद ही पता चलएयत छै की ओकरा एडीएचडी छै. लेकिन शोध स॑ पता चलै छै कि एडीएचडी वाला महिला म॑ पुरुषऽ के तुलना म॑ डिप्रेशन आरू कम आत्मसम्मान के शिकार होय के संभावना अधिक होय छै ।
तखन हम की करब? कोन-कोन इलाज अछि ?
यदि अहां कें कनिको शंका छै की अहां कें बच्चा कें एडीएचडी छै, त सब सं नीक आ एकमात्र काज इ छै की अहां अपन बाल रोग विशेषज्ञ या परिवार कें डॉक्टर सं अइ बारे मे बात करूं. जरूरत पड़ला पर ओ अहां कें बच्चा कें विशेषज्ञ कें पास रेफर करतय.
एडीएचडी कें पूर्ण रूप सं "इलाज" नहि कैल जा सकएय छै. मुदा लक्षण के बहुत सफलतापूर्वक प्रबंधित कएल जा सकैत अछि । सही उपचार सं बच्चा सामान्य, सुखी जीवन जी सकएय छै.
दू टा मुख्य उपचार विधि अछि : १.
1. व्यवहार चिकित्सा : इ तरीका विशेष रूप सं 6 साल सं कम उम्र कें बच्चाक कें लेल अनुशंसित कैल जायत छै.एत माता-पिता कें सिखाएल जायत छै की अपन बच्चा कें व्यवहार कें कोना प्रबंधित कैल जै. जेना बच्चा कें लेल रोजमर्रा कें दिनचर्या बनानाय, जखन ओ नीक काज करएयत छै तखन ओकर प्रशंसा करनाय, आ नियमक कें स्पष्ट रूप सं बतानाय.
2. दवाई आ व्यवहार चिकित्सा एक संग : पैघ बच्चाक लेल एहि दुनू विधिक प्रयोग प्रायः एक संग कयल जाइत अछि । दवाई मस्तिष्क कें गतिविधि कें संतुलन बनावा मे मदद करएयत छै, ध्यान कें अवधि मे सुधार करएयत छै, आ बेचैनी कें नियंत्रित करएयत छै.
सबसँ पैघ बात ई बुझब जे एहि यात्रा मे अहाँ असगर नहि छी। अहां कें डॉक्टर आ अन्य स्वास्थ्य पेशेवर अहां आ अहां कें बच्चा कें मदद करएय कें लेल एतय छै.
टेक-होम मैसेज
- एडीएचडी मे बच्चा या माता-पिता कें कोनों गलती नहि छै. ई असली मेडिकल कंडीशन अछि।
- लड़काक मे अतिसक्रिय लक्षण देखएय कें संभावना बेसि होयत छै, जखन कि लड़कियक मे लापरवाह लक्षण देखएय कें संभावना बेसि होयत छै.
- यदि अहां कें बच्चा कें दुर्व्यवहार ओकर स्कूली काज, दोस्ती आ दैनिक जीवन कें प्रभावित करएयत छै, त ओकरा सामान्य रूप सं नजरअंदाज नहि करूं.
- यदि अहां कें कोनों संदेह छै त बिना देरी कयर अपन डॉक्टर सं बात करूं.
- सही उपचार (व्यवहार चिकित्सा आ/अथवा दवाई) एडीएचडी कें लक्षणक कें सफलतापूर्वक नियंत्रित कयर सकएय छै आ बच्चा कें सफल जीवन जीएय कें लेल मार्गदर्शन कयर सकएय छै.
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