द्विध्रुवी विकार कें असली कारण की छै? (द्विध्रुवी विकार) एहि पर गप्प करी!

की अहाँक मोन अपन जगह सँ बाहर बुझाइत अछि? कखनो काल अहां के बेवजह अविश्वसनीय रूप सं खुश आओर उत्साहित महसूस होएत अछि... अहां के लगैत अछि जे अहां दुनिया के जीत सकय छी. मुदा आन बेर ततेक उदास आ खालीपन महसूस होइत अछि जे ओछाओन पर स उठबो नहि क सकैत छी? खुशी आरू उदासी के चरम सीमा के बीच ई तरह के तेजी सें झूला रोलर कोस्टर के सवारी जैसनऽ महसूस होय सकै छै । एकरा हम मेडिकल साइंस मे द्विध्रुवी विकार कहैत छी । बहुत लोक एहि पर गप्प करबा मे डरैत छथि आ लाज करैत छथि। मुदा एहि मे अहाँक कोनो गलती नहि। ई एकटा एहन मेडिकल स्थिति अछि जकर इलाज करय के जरूरत अछि, ठीक ओहिना जेना डायबिटीज या हाई ब्लड प्रेशर. त आइ एहि पर खुलि कए आ ईमानदारी स गप करि।

हमरा सभक मस्तिष्कक भीतर वास्तव मे की होइत अछि?

सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ द्विध्रुवी विकार हमरऽ मस्तिष्क म॑ रासायनिक प्रक्रिया आरू परिपथ म॑ असंतुलन छै । घरक वायरिंग सिस्टम मे गड़बड़ी जकाँ अछि। विशेषज्ञऽ के मानना ​​छै कि एकरऽ सीधा असर हमरऽ दिमाग म॑ रासायनिक संदेशवाहक या न्यूरोट्रांसमीटर केरऽ सक्रियता स॑ पड़ै छै ।

ई दूत हमरऽ दिमाग केरऽ सब कुछ पर नियंत्रण रखै छै, सुख स॑ ल॑ क॑ उदासी, नींद, भूख, आरू गतिविधि तक । एहि मे स तीनटा मुख्य रसायन क गप करब।

जब॑ ई रसायनऽ के स्तर बहुत अधिक या बहुत कम होय जाय छै, त॑ हमरऽ मनोदशा चरम सीमा के बीच उतार-चढ़ाव करी सकै छै, उन्माद स॑ ल॑ क॑ जहाँ हम्में अत्यंत खुश आरू ऊर्जावान महसूस करै छियै, आरू मेजर डिप्रेशन तक, जहाँ हम्में एतना दुखी महसूस करै छियै कि हम्में कुछ नै करी सकै छियै ।

की ई वंशानुगत रोग अछि ?

हँ, एहि प्रश्नक उत्तर "बेसी काल हाँ" अछि । द्विध्रुवी विकार सं एकटा मजबूत आनुवंशिक संबंध छै. एहि तरहे सोचू, जौं अहां के परिवार मे किनको डायबिटीज अछि त अहां के सेहो डायबिटीज के किछ खतरा अछि. मुदा एकर मतलब ई नहि जे अगर अहां के परिवार मे किनको अछि त अहां के सेहो एकर विकास निश्चित रूप सं होएत. मुदा एकर जोखिम औसत व्यक्ति सं बेसि अछि.

• जुड़वाँ अध्ययन : एहि विषय पर सबसँ आश्वस्त अध्ययन जुड़वाँ बच्चा पर कयल गेल अछि । समान जुड़वाँ बच्चाक मे यदि ओकरा मे सं एकटा कें द्विध्रुवी विकार छै, त दोसर कें जीवन मे एकर विकास कें 40% सं 70% संभावना होयत छै. एहि सं पता चलैत अछि जे एहि मे जीन के कतेक भूमिका अछि.
• पारिवारिक अध्ययन : अमेरिका कें जॉन्स हॉपकिंस आ स्टैनफोर्ड जैना विश्वविद्यालयक मे कैल गेल शोध सं पता चलल छै कि अगर कोनों माता-पिता कें द्विध्रुवी विकार (द्विध्रुवी I या द्विध्रुवी II) छै, त बच्चाक मे ओ विकार या कोनों अन्य मानसिक बीमारी (जैना मेजर डिप्रेशन, एडीएचडी) कें खतरा बेसि होयत छै.

लेकिन यहाँ सबसें जरूरी बात ई समझना छै कि एकरा लेली असगरे जीन जिम्मेदार नै छै । जीन बारूद जकाँ होइत अछि जकरा प्रज्वलित कएल जा सकैत अछि । एकरा प्रज्वलित करै लेली ओकरा बाहरी चिंगारी के जरूरत छै ।

पर्यावरण आ हमर जीवनशैली हमरा सब पर कोन तरहक असर करैत अछि?

ओ चिंगारी हमर सभक परिवेश आ जीवनशैली अछि। इ सब चीजक कें द्विध्रुवी लक्षणक कें ट्रिगर कयर सकएय छै, जे आनुवंशिक रूप सं खतरा मे छै.

• तनावपूर्ण जीवन कें घटनाक : कोनों प्रियजन कें मौत, नौकरी छोड़नाय, या रिश्ता टूटनाय जैना चीजक शक्तिशाली ट्रिगर भ सकएय छै.
• बचपन के अनुभव : १.जे बच्चा कें माता-पिता द्विध्रुवी विकार सं पीड़ित छै, ओकरा लेल घर कें वातावरण लगातार अस्थिर भ सकएय छै. अचानक मनोदशा मे बदलाव आ मौखिक गारि-गरौबलि जैना चीजक कें गंभीर प्रभाव बच्चा कें मानसिक स्वास्थ्य पर पड़एय सकएय छै.
• नशा आ शराबक प्रयोग : नशा आ शराब एहन पदार्थ अछि जे मस्तिष्क मे रासायनिक संतुलन केँ पूर्ण रूप सँ बाधित करैत अछि । एकर उपयोग द्विध्रुवी लक्षणक कें बेसि गंभीर बना सकएय छै आ इलाज कें प्रतिक्रिया कें कम कयर सकएय छै.

एकरऽ मतलब छै कि अगर आनुवंशिक प्रवृत्ति वाला व्यक्ति क॑ जीवन म॑ कोनो तनावपूर्ण घटना के अनुभव होय छै त॑ ई बीमारी केरऽ उभरला के संभावना बहुत अधिक होय जाय छै ।

नींद के कमी के एहि पर कतेक असर पड़ैत अछि?

नींद द्विध्रुवी विकार सं जतेक गहींर सं जुड़ल अछि ओहि सं बेसी अहां सोचि सकय छी. हमरऽ शरीर केरऽ स्वाभाविक नींद-जागना चक्र होय छै । शोध स॑ पता चललै छै कि द्विध्रुवी विकार वाला बहुत लोगऽ के ई चक्र म॑ आनुवंशिक दोष होय छै ।

ई बहुत खतरनाक चक्र अछि।

1. नींद नहि आबि सकबाक चिन्ता।

2. ओ चिन्ता हमरा नींद छूटि रहल अछि।

3. जखन कतेको दिन धरि नींद खतम भ' जाइत छैक तखन मस्तिष्क अति सक्रिय भ' जाइत छैक आ उन्मादक अवस्था मे प्रवेश करैत छैक ।

4. जखन अहाँ उन्मादक अवस्था मे प्रवेश करैत छी तखन अहाँक नींदक आवश्यकता आओर कम भ' जाइत अछि । अहाँ मे बेसी ऊर्जा अछि, आ अहाँ लगातार काज क सकैत छी आ गप्प क सकैत छी।

एकरा "सामाजिक लय व्यवधान" कहल जाइत छैक | जखन दिन के नियमित समय पर सुतब, भोजन करब, आ काज करब जेहन चीज बाधित भ जाइत अछि त एकर सीधा असर मस्तिष्क के ओहि हिस्सा पर पड़ैत अछि जे मनोदशा के नियंत्रित करैत अछि ।

यदि अहां कें नींद आवय मे या नींद मे रहय मे परेशानी भ रहल छै, त अहां कें डॉक्टर सं अइ बारे मे जरूर बात करूं. अहां कें डॉक्टर गैर-नशा कें, सुरक्षित नींद कें दवाईयक कें सिफारिश कयर सकएय छै, साथ ही संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी) जैना उपचारक कें सिफारिश कयर सकएय छै, जे अहां कें नींद कें बारे मे अहां कें डर आ चिंता सं उबरएय मे मदद करएयत छै.