विश्व प्रसिद्ध रॉक बैंड मोटली क्रू के गिटारवादक मिक मार्स के नाम कहियो सुनने छी ? संगीत कैरियर के चरम पर हुनका बहुत अजीब, गंभीर कमर दर्द के शिकार भेल छलनि । 19-20 साल के उम्र तक हुनका लागल जेना हुनकर हड्डी में आगि लागल अछि जखन ओ घुमि गेलाह। बहुतो लोक जकाँ ओहो सोचलनि, "ई एकटा सामान्य पीठ दर्द हेतैक जे छोट हेबाक संग अबैत छैक." मुदा सच्चाई बहुत बेसी गंभीर अछि। मिक मंगल केरऽ एगो बहुत कम चर्चा होय वाला, लेकिन जानलेवा हालत छेलै । जे छल एन्काइलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस। आइ हम सब एहि हालत पर गप्प करय जा रहल छी।
एन्काइलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस (AS) ठीक-ठीक की होइत अछि ?
सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ एन्काइलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस (AS) एकटा भड़काऊ जोड़ऽ के बीमारी छै, जे एक प्रकार के गठिया छै । एकरऽ मुख्य प्रभाव हमरऽ रीढ़ के हड्डी प॑ पड़ै छै । सोचू, हमर सभक रीढ़क हड्डी छोट-छोट हड्डी (कशेरुका) केर गुच्छा सँ बनल अछि जे एक दोसरा सँ जुड़ल अछि ने? एहि हड्डी सभक बीचक जोड़ हमरा सभकेँ सहजतासँ मोड़ि सकैत छी, मोड़ि सकैत छी आ हिल सकैत छी । एएस में हमरऽ शरीर केरऽ अपनऽ प्रतिरक्षा प्रणाली गलती स॑ ई स्वस्थ जोड़ऽ प॑ हमला करी दै छै । हम एकरा
ऑटोइम्यून रोग कहैत छी . एहि हमला सँ रीढ़क हड्डी आ सैक्रोइलियक जोड़क जोड़ मे
सूजन वा सूजन होइत अछि । चूँकि ई सूजन बहुत दिन सँ चलि रहल अछि, शरीर क्षति ठीक करबाक प्रयास करैत अछि । मुदा एहि क्रम मे नव हड्डी बनय लगैत अछि । समय के साथ ई नया हड्डी के कारण रीढ़ के हड्डी में कशेरुका एक साथ फ्यूज होय जाय छै, या फ्यूज होय जाय छै । रीढ़क हड्डी सोझ आ कठोर होबय लगैत अछि, जेना बाँसक खंभा। "एन्काइलोसिंग" शब्दक अर्थ होइत अछि "फ्यूज करब" वा "कठोर बनब" | "स्पोंडिलाइटिस" के अर्थ होइत अछि "रीढ़ के हड्डी के सूजन" |
ई स्थिति के कारण मिक मार्स के ऊंचाई धीरे-धीरे लगभग तीन इंच कम होय गेलै, सीधा खड़ा नै होय सकलै आरू अंततः माथा घुमाबै में असमर्थ होय गेलै ।
एहि रोगक की लक्षण अछि ? कोना चिन्हैत छी?
एएस कें लक्षण व्यक्ति सं व्यक्ति मे भिन्न भ सकएयत छै, मुदा किच्छू आम लक्षण छै, जेकरा जल्दी पहचाननाय महत्वपूर्ण छै.
| विशेषता श्रेणी | वर्णन |
|---|
| प्रारंभिक लक्षण (प्रायः युवा वयस्कता मे) | - पीठ के निचला हिस्सा आ कूल्हों के इलाका में धीरे-धीरे दर्द आ अकड़न बढ़ैत।
- इ दर्द आ अकड़न बढ़एयत छै, खासकर जखन भोरे उठएयत छै या बेसि समय तइक एकहि स्थिति मे रहला कें बाद (जैना बैसल) ।
- व्यायाम या चलएय कें बाद कम दर्द आ अकड़न महसूस करनाय (सामान्य पीठ दर्द आमतौर पर आराम सं ठीक भ जायत छै)।
- दर्द के कारण राति मे जागब।
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| समय के साथ विकसित होने वाले लक्षण | - पीठ दर्द ऊपर की ओर विकिरण।
- रीढ़क हड्डीक लचीलापन मे कमी, जाहि सँ आगू झुकल (कुबड़ल) मुद्रा भ' जाइत अछि ।
- पसली कें जोड़य वाला जोड़क पर प्रभाव कें कारण गहरी सांस लेवय कें समय छाती मे दर्द .
- बहुत थाकल महसूस भ रहल अछि .
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| शरीर के अन्य अंगों पर प्रभाव | - आँखि मे सूजन ( Uveitis ): आँखि मे अचानक लाली , दर्द, आ इजोत देखबा मे दिक्कत ।
- अन्य जोड़क जेना एड़ी , कंधा, आ ठेहुन मे दर्द आ सूजन.
- विरले, हृदय आ फेफड़ा प्रभावित भ सकैत अछि ।
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इ बीमारी कें शिकार कें बेसि खतरा केकरा छै?
ओना त कियो एएस भ सकएयत छै, मुदा किच्छू लोगक कें बेसि खतरा होयत छै.
- उम्र : लक्षण प्रायः 17-45 साल कें बीच शुरू भ जायत छै, मतलब युवा वयस्कता मे.
- लिंग : ई बीमारी महिलाक अपेक्षा पुरुष मे बेसी होइत अछि ।
- आनुवंशिक प्रभाव : यदि अहां कें परिवार मे कोनों व्यक्ति कें ए.एस. ई खतरा विशेष रूप सं ओय लोगक कें लेल बेसि छै जे एचएलए-बी27 जीन कें वाहक छै. मुदा, जेकरा में ई जीन छै, सब में एएस नै होयत, आ जिनका में ई जीन नै छै, ओकरा में सेहो एएस भ सकैत छै.
डाक्टर एहि स्थितिक निदान कोना करैत छथि ?
यदि अहां कें अइ मे सं कोनों लक्षण छै, खासकर अगर इ कम उम्र सं शुरू भेल छै आ व्यायाम सं राहत भेटय छै, त अहां कें
डॉक्टर सं जरूर देखबाक चाही . डॉक्टर पहिने अहां सं अहां के लक्षण के बारे मे पूछताह. तखन, ओ अहां कें पीठ कें लचीलापन आ कोमलता कें जांच करय कें लेल शारीरिक परीक्षा करतय. एकर अलावा, निदान कें पुष्टि करएय कें लेल निम्नलिखित परीक्षण कैल जा सकएय छै:
- रक्त परीक्षण : शरीर मे सूजन के स्तर के जांच करू आ एचएलए-बी 27 जीन के उपस्थिति के जांच करू ।
- एक्स-रे या एमआरआई परीक्षण : इ रीढ़ आ कूल्हों कें जोड़क मे बदलाव कें स्पष्ट रूप सं देखा सकएयत छै, जेना हड्डी कें स्पर्स.
इलाज अछि की? की हम सामान्य जीवन जीबि सकैत छी?
सबसँ पहिने ई कहब जे एखन धरि एएस के कोनो इलाज नहिं अछि. मुदा चिन्ता जुनि करू।
सही उपचार आ जीवनशैली मे बदलाव सं, बीमारी कें नियंत्रित करनाय, दर्द कें कम करनाय, आ सामान्य, सक्रिय जीवन जीनाय निश्चित रूप सं संभव छै . एतय तक कि मिक मार्स सेहो एहि बीमारी के संग कतेको साल तक एकटा विश्व प्रसिद्ध बैंड में अपन प्रस्तुति देलनि। इलाज के मुख्य लक्ष्य अछि : १.
- दर्द आ अकड़न कम करब।
- रीढ़ मे नीक मुद्रा आ लचीलापन बना क राखब।
- बीमारी के कारण उत्पन्न जटिलता के रोकथाम।
इलाज के विधि
1.
दवाई : दर्द आ सूजन पर नियंत्रण करबाक लेल अहाँक डॉक्टर विभिन्न तरहक दवाई लिखि सकैत छथि । पहिने दर्द निवारक दवाई जेना
एनएसएआईडी (Nonsteroidal Anti-inflammatory Drugs) देल जाइत अछि । यदि इ दर्द कें नियंत्रित नहि करएयत छै, त अहां कें बेसि शक्तिशाली दवाईयक जैना
बायोलॉजिक्स कें पास भेजल जा सकएय छै जे बीमारी कें गतिविधि कें नियंत्रित करएयत छै.
अपन दवाई ठीक वैह लेनाय बहुत जरूरी छै जेना अहां कें डॉक्टर कें सलाह छै. 2.
फिजियोथेरेपी : फिजियोथेरेपी एएस प्रबंधन के एकटा आवश्यक अंग अछि। फिजियोथेरेपिस्ट अहां के एहन व्यायाम सिखाओत जे अहां के लेल सही होए. खास क पीठ, गर्दन आ छाती कें लेल खिंचाव आ मजबूत करएय वाला व्यायाम लचीलापन कें बनाए रखएय मे मदद कयर सकएय छै आ अकड़न कें रोकएय मे मदद कयर सकएय छै. 3.
व्यायाम : रोजाना हेलब आ चलब जेहन व्यायाम करब बहुत नीक अछि। 4.
सर्जरी : बेसी लोक के सर्जरी के जरूरत नहिं. मुदा जं कूल्हों जकाँ कोनो जोड़ बहुत क्षतिग्रस्त भ गेल हो आ दर्द असहनीय भ जाय तं कूल्हों के बदलबाक सर्जरी भ सकैत अछि, जेना मिक मार्स के लेल भेल छल.
सबसँ जरूरी अछि लक्षण के अनदेखी करय सं बचब. कमर दर्द के खाली छोट होय के कारण नजरअंदाज नै करू। जतेक जल्दी अहां बीमारी कें निदान करब आ इलाज शुरू करब, भविष्य मे जटिलताक कें रोकएय कें संभावना ओतवे बेसि होयत.
टेक-होम मैसेज
- एन्काइलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस (AS) एकटा भड़काऊ जोड़क बीमारी छै जे रीढ़ कें हड्डी कें प्रभावित करएयत छै आ कम उम्र मे शुरू भ सकएयत छै.
- भोरे-भोर पीठ आ कूल्हों मे दर्द आ अकड़न, जे व्यायाम सं राहत भेटैत अछि, मुख्य लक्षण अछि.
- यदि अहां कें अइ तरह कें लक्षण छै, त ओकरा नजरअंदाज नहि करूं, "ई सामान्य छै," आ जल्दी सं जल्दी डॉक्टर सं मिलूं.
- हालांकि एकरा पूरा तरह सं ठीक नहि कैल जा सकएय छै, मुदा एकरा नीक सं नियंत्रित कैल जा सकएय छै आ दवाई, शारीरिक चिकित्सा, आ उचित व्यायाम सं सफल जीवन जीएल जा सकएय छै.
- अहां कें डॉक्टर आ फिजिकल थेरेपिस्ट अहां कें सब सं नीक दोस्त छै. हुनकर सलाह के पालन करब बहुत जरूरी अछि।
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