अहाँ आ अहाँक परिवार के बहुत बहुत बधाई ! छोट बच्चा एहि दुनिया मे आबि गेला पर जे खुशी होइत अछि ओकरा शब्द मे नहि कहल जा सकैत अछि। अस्तु, बच्चा कें जन्म कें ठीक बाद अस्पताल मे ओकर पहिल डॉक्टर कें जांच भ जेतय. ई बहुत जरूरी बात अछि। देखू एहि समय की होइत अछि आ अहां सभ के की उम्मीद करबाक चाही.
अस्पताल मे की होइत छैक ?
अस्पताल मे डॉक्टर आ नर्स मिल क अहां कें बच्चा कें देखभाल करतय. चिंता कें कोनों बात नहि, इ सबटा बच्चा कें स्वास्थ्य कें लेल कैल जायत छै.
बेबी के ग्रोथ कैसे जाँच करे |
पहिने, ओ अहां कें बच्चा कें वजन, कद आ माथ कें परिधि कें नापएयत छै. तखन ओ इ माप कें अपन ``ग्रोथ चार्ट'' पर रिकॉर्ड करएयत छै.. अइ तरह सं ओ समझएयत छै की बच्चा सही ढंग सं बढ़एयत छै या नहि.
अहाँक लेल प्रश्न, अहाँक लेल सलाह
अगिला बेर डॉक्टर या नर्स अहां सं इ सवाल पूछतय की अहां कें बच्चा कें देखभाल कोना कैल जै. ई एकटा नीक समय अछि जे अहां हुनका सं कोनो तरहक सवाल या चिंता के बारे मे बात करि सकय छी. ओ सभ अहाँकेँ बहुमूल्य सलाह देत।
खिला देब
- स्तनपान : ओ कहएयत छै की मां कें दूध बच्चा कें लेल सब सं नीक पोषण छै . मुदा, यदि स्तनपान कखनों-कखनों मुश्किल भ सकएय छै, त फार्मूला दूध कें उपयोग अहां कें बच्चा कें लेल आवश्यक पोषण प्रदान करएय कें लेल सेहो कैल जा सकएय छै. नवजात शिशुअक कें भूख लगला पर भोजन देबाक चाही. एकर मतलब आमतौर पर हर 1 सं 3 घंटा पर . डॉक्टर या नर्स संभवत: अहां कें दूध पिलाएयत देखतय आ अगर कोनों समस्या होएयत छै त मदद करतय.
- फार्मूला फीडिंग : फार्मूला सं दूध पिलाएय वाला बच्चा एक बेर मे लगभग 1-11⁄2 औंस (30-45 मिलीलीटर) पीयत.
- बछड़ा कें दूध पिलानाय : बछड़ा कें तखनहि दूध पियानाय नहि बिसरूं जखन ओ आधा भरल या दूध भरएय कें बाद पूरा तरह सं भरल होय. जेना-जेना बछड़ा बढ़एयत जायत छै, ओकर दूध कें मात्रा बढ़एयत जायत छै, अइ कें लेल प्रतिदिन दूध पिलाएय कें संख्या कम भ जायत छै.
पेशाब आ टट्टी कोना करब
- पेशाब कें मात्रा : स्तनपान कराएल गेल बच्चा दिन मे लगभग एक या दू बेर पेशाब करतय , जखन तइक मां कें दूध ठीक सं अंदर नहि आबि जायत. 3-5 दिन तइक प्रत्येक बच्चा कें दिन मे लगभग 6 गीला लंगोट होबाक चाही .
- टट्टी कें तरीका : नवजात शिशुअक पहिल किच्छू दिनक तइक दिन मे लगभग एक बेर टट्टी कयर सकएय छै. पहिल किछु दिन धरि ओकर टट्टी गहरे कारी आ टार होइत छैक . 3-4 दिनक बाद कनेक बहैत आ हरियर-पीयर भ' जाइत अछि . स्तनपान कराएल गेल बच्चाक आमतौर पर दिन मे कई बेर टट्टी करएयत छै, जखन कि फार्मूला सं दूध पिलाएय वाला बच्चाक कम बेर टट्टी करएयत छै. ई सामान्य बात अछि।डरब नहि, ठीक छै?
सूति रहल
नवजात शिशु 24 घंटा मे सं लगभग 14-17 घंटा सुति सकएय छै. मुदा, बेर-बेर (दिन आ राति दुनू) जागि क' भोजन करए पड़ैत अछि ।
- स्तनपान कराएल गेल बच्चाक आमतौर पर हर 1-3 घंटा पर दूध पिलाएय कें लेल जागएयत छै.
- फार्मूला पिलाएय वाला बच्चाक कें कनिक बेसि समय तइक सुतएय कें प्रवृत्ति होयत छै, हर 2-4 घंटा पर जागएयत छै (फॉर्मूला कें पचएय मे बेसि समय लगएयत छै, अइ कें लेल बच्चा पेट भरल महसूस करएयत छै)।
- जखन तइक पिल्ला कें वजन ठीक सं नहि बढ़एयत छै, जे पहिल किच्छू सप्ताह छै, तखन ओकरा दूध पिलाएय कें बीच 4 घंटा सं बेसि नहि सुतएय दिअ. एकर बाद पिल्ला कें बेसि समय तइक सुतनाय ठीक छै.
बच्चा के विकास
नवजात शिशुअक कें इ काज करएय कें जरूरत छै:
- ई सब चेहरा आरू चमकदार रोशनी वाला वस्तु के तरफ ध्यान स॑ देखै छै जे लगभग ८-१२ इंच (२०-३० सेंटीमीटर) दूर होय छै ।
- आवाजक कें प्रतिक्रिया देयत छै – मम्मी या पापा कें आवाज सं मुँह मोड़ सकय छै, चुपचाप बैस सकय छै, पलक झपकय सकय छै , खिंचय सकय छै, या कान सकय छै.
- हाथ आ पैर के मोड़ल राखल जाइत अछि |
- ई जन्मजात प्रतिक्रिया (`नवजात रिफ्लेक्स`) नीक हेबाक चाही:
- जड़ आ चूसनाय कें रिफ्लेक्स : जखन कोनों चीज कें ठोर कें पास राखल जायत छै, तखन बच्चा अपन माथा ओय दिशा मे घुमाएयत छै आ दूध चूसनाय शुरू करएयत छै.
- पकड़क रिफ्लेक्स : जँ हाथक भीतर आँगुर राखब तँ ओकरा कस कऽ पकड़ि लेब।
- फेंसरक मुद्रा : जखन माथ एक कात घुमाओल जाइत अछि तखन ओहि कातक बाँहि बढ़ि जाइत अछि आ दोसर कातक बाँहि मोड़ल जाइत अछि ।
- मोरो रिफ्लेक्स (स्टार्टल रिस्पांस): यदि अचानक चौंक गेल छै, त बच्चा दूनू हाथ आ पैर बाहर फेंकएयत छै आ फेर ओकरा वापस अंदर लाएयत छै.
पूर्ण शरीर परीक्षा
ठीक अहां कें सामने बच्चा कें कपड़ा उतारल जेतय आ पूरा शरीर कें जांच कैल जेतय. अइ मे बच्चा कें आंखक कें जांच करनाय, बच्चा कें दिल कें बात सुननाय, नाड़ी कें जांच करनाय, नाभि कें जांच करनाय, आ बच्चा कें रीढ़, कूल्हों आ पैर कें जांच करनाय शामिल होयत.
किछु विशेष स्क्रीनिंग टेस्ट
किच्छू बीमारियक कें जांच कें लेल कईटा विशेष जांच (`स्क्रीनिंग टेस्ट`) सेहो कैल जायत छै जे बच्चा कें लेल हानिकारक भ सकएय छै.
- इ जांच पिल्ला कें एड़ी सं खून कें छोट बूंद ल क कैल जायत छै.
- संगहि, अस्पताल सं बाहर निकलएय सं पहिले बच्चा कें सुनवाई कें जांच (`श्रवण परीक्षण`) आ ऑक्सीजन कें स्तर कें जांच कैल जायत छै .
पहिल टीका
अहां कें बच्चा कें अस्पताल मे ओकर पहिल टीकाकरण होबाक चाही. इ टीकाक शिशुअक कें बचपन कें गंभीर बीमारियक सं बचाव करएयत छै.समय पर अपन टीका लगानाय जरूरी छै. टीकाक कें कार्यक्रम मे किछु अंतर भ सकएय छै, अइ कें लेल अहां कें डॉक्टर सं बात करूं आ इ जानूं की ठीक सं की भ रहल छै.
अगिला चेक-अप तक ई सब याद राखू
अगिला जांच तक एहि सब चीज के ध्यान राखब, जे किछ दिन मे होएत.
खिला विधि के बारे में
स्तनपान कराने वाली माताओं के लिये
- अपन बच्चा कें सही ढंग सं कुंडी लगावय मे मदद करूं : अपन मुंह कें चौड़ा खोलूं, अपन जीभ कें ओकर नीचा राखूं, आ अपन स्तन कें बेसि सं बेसि मुंह मे लूं.
- जाबे तइक अहां कें बच्चा स्तनपान सं नीक सं परिचित नहि भ जायत, तखन तइक बोतल या पेसिफायर कें उपयोग नहि करूं .
- जखन कखनो बच्चा कें भूख लगएयत छै तखन ओकरा स्तनपान कराऊं .
- अहां कें बच्चा कें भरल होय कें संकेतक पर ध्यान दिअ (जैना, निप्पल सं दूर खींचनाय, ओकर मुंह कें ढकनाय)।
- अपन प्रसव पूर्व विटामिन या मल्टीविटामिन रोज लेबाक चाही ।
सूत्र-खिलाने वाली माँ
- अपन बच्चा कें लोहा सं बनल फार्मूला दिअ .
- बोतल बनावा आ स्टोर करएय कें समय फार्मूला पैकेट पर देल गेल निर्देशक कें ठीक पालन करूं .
- अपन बच्चा कें फार्मूला मे अतिरिक्त पानी नहि मिलाऊं.
- बोतल नहि पकड़ूं आ नहि ही अपन बच्चा कें मुँह मे बोतल ल क सुताऊं.
- जखन कखनो बच्चा कें भूख लगएयत छै तखन ओकरा एकटा बोतल दूध दिअ .
- अहां कें बच्चा भरएय कें संकेतक पर ध्यान दिअ (जैना, बोतल सं दूर खींचनाय, ओकर मुंह ढकनाय)।
रोजाना अपन बच्चा के देखभाल केना करब (Daily Baby Care)
- बच्चा कें संभालएय सं पहिले हाथ कें नीक सं धोऊं . बच्चा कें ओय लोगक सं दूर राखूं जे बीमार छै.
- बच्चा कें पकड़ूं, ओकर जरूरतक कें ध्यान राखूं. नवजात बच्चा के अहाँ खराब नहि क सकैत छी।
- लंगोट कें सुखाय कें लेल नाभि कें नीचा राखूं. आमतौर पर नाभि 10-14 दिन मे खसि पड़एयत छै.
- खतना भेल लड़का के जननांग या लिंग के आगू के हिस्सा में कनि वैसलीन लगाउ .
- बच्चा कें जीवन कें पहिल सप्ताह मे किच्छू बूंदक कें साथ योनि सं स्राव भ सकएय छै . ई कोनो चिन्ता के बात नै छै।
- शरीर कें नम राखूं (`स्पंज स्नान`) जब तइक नाभि कें डोरी नहि गिर जायत छै आ लड़का कें मामला मे खतना कें जगह ठीक नहि भ जायत छै. पानि कें ओकरा मे अपन कलाई राख क परीक्षण करूं कि इ बेसि गरम छै या नहि. बिना सुगंधित साबुन आ लोशन के प्रयोग करू .
डाक्टर साहेब कखन देखब
एहि समय मे अहाँ केँ डॉक्टर सँ अवश्य देखबाक चाही:
- जखन बच्चा कें निचला भाग (गुदा) सं देखल जायत छैयदि बुखार 100.4 फारेनहाइट (38 सेल्सियस) या ओय सं बेसि छै .
- यदि पिल्ला बीमारी कें लक्षण दिखा रहल छै , खाना नहि खाएयत छै, पेशाब नहि करएयत छै , या टट्टी नहि करएयत छै.
- यदि अहां स्तनपान कराएय कें दौरान सही ढंग सं लैच नहि करएयत छी या सही ढंग सं चूसएयत छी .
- यदि अहां स्तनपान सं संतुष्ट नहि छी .
- यदि शरीर पीयर (पीलिया) देखायत छै .
- यदि नाभि या खतना कें जगह कें आसपास कें क्षेत्र लाल आ मवाद जैना छै .
- बिना डाक्टरसँ गप्प केने कोनो दवाई नहि दियौक।
मम्मी के भलाई सेहो महत्वपूर्ण अछि !
नव मां कें लेल कखनों-कखनों थकान आ अभिभूत महसूस करनाय सामान्य छै . मुदा जं ई भावना बहुत प्रबल हो, जं हरदम दुखी, क्रोध, वा चिंतित होयब तं अपन डॉक्टर सं बात करू .
जीवन-शैली के बारे में चिंतित?
की अहाँ अपन रहबाक स्थितिक चिन्ता मे छी? की अहां कें पास ओ चीज छै जे अहां कें बच्चा कें देखभाल करएय कें लेल आवश्यक छै? की अहाँक पास पर्याप्त भोजन अछि, रहबाक लेल सुरक्षित जगह अछि, स्वास्थ्य बीमा अछि? एहि बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करू. ओ अहां कें सामुदायिक संसाधनक कें बारे मे बता सकय छै या अहां कें समाजसेवी कें पास रेफर कयर सकय छै.
सुरक्षा पहिने !
अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस) कें कोना रोकल जै?
ई बहुत जरूरी अछि। `एसआईडीएस` बच्चा कें अचानक मौत कें बिना कोनों स्पष्ट कारण कें छै. एकरा रोकएय कें लेल अहां किछ काज कयर सकएय छी:
- जखन अहां कें बच्चा कें सुतएयत छै, तखन ओकरा हमेशा मुँह-ऊपर, एकटा सपाट, मजबूत गद्दा पर, पालना या बेसिनेट मे सुतऊं . अहां कें बच्चा कें ओकर पेट या साइड पर नहि सुताऊं. पालना कें साइड मे बम्पर, कंबल, तकिया या मुलायम खिलौना नहि राखूं.
- यदि संभव हो त स्तनपान कराऊं।
- अपन बच्चा कें अपन कमरा मे, अपन बिस्तर कें बगल मे, ओकर पहिल जन्मदिन तइक, या कम सं कम 6 महीना तइक पालना मे राखूं. इ तखन होयत छै जखन एसआईडीएस कें खतरा बेसि होयत छै. (बेड-शेयरिंग के अनुशंसा नहिं।)
- कमरा कें तापमान आरामदायक राखूं आ बच्चा कें बेसि गर्मी सं बचाऊं . बच्चा कें कमरा कें तापमान कें अनुसार कपड़ा पहिरूं, ओवरड्रेस नहि करूं . सुतएय कें दौरान बच्चा कें माथा नहि ढकूं . पसीना आएल छै आ स्पर्श करएय पर शरीर गर्म महसूस करएयत छै, ओकर जांच करूं.
- यदि अहां कें बच्चा कें पसंद छै, त ओकरा पेसिफायर सं सुतय दिअ . यदि अहां कें बच्चा पेसिफायर सं मना करएयत छै, त ओकरा जबरदस्ती नहि करूं. यदि पेसिफायर सुतएय कें दौरान निगल गेल छै, त ओकरा फेर सं अंदर नहि डालूं.अगर अहां स्तनपान करा रहल छी त ओकरा पेसिफायर नहि दिअ, जखन तइक ओकरा सही तरीका सं स्तनपान करएय कें आदत नहि भ जाएयत छै.
- अहां कें बच्चा कें कोनों एहन चीज पर नहि सुतएय दिअ जे विशेष रूप सं शिशुअक कें लेल डिजाइन नहि कैल गेल होय.जेना, बैसय कें उपकरण (जैना कार कें सीट), फीडिंग तकिया, आ शिशु कें लाउंजर जैना चीजक.
- ऐहन उपकरणक कें उपयोग नहि करूं जे एसआईडीएस कें खतरा कें कम करएय कें दावा करएयत छै (जैना स्लीप पोजीशनर या मॉनिटर जे बच्चा कें दिल कें धड़कन आ सांस कें मापएयत छै)। कोनो एहन उत्पाद नहि अछि जे वास्तव मे एहन काज करैत अछि।
- सुनिश्चित करूं की अहां अपन बच्चा कें नींद कें लेल उपयोग करएय वाला कोनों नींद कें सतह या उत्पाद कें कोनों प्रतिष्ठित एजेंसी, जेना अमेरिकी उपभोक्ता उत्पाद सुरक्षा आयोग (सीपीएससी) कें मंजूरी देल गेल छै. (यदि श्रीलंका मे छी त ओ उत्पाद चुनू जे सुरक्षित प्रमाणित हो आ मानक कें पूरा करएयत छै .)
अन्य सुरक्षा टिप्स
- धूम्रपान आ ई-सिगरेट कें उपयोग नहि करूं. अपन बच्चा कें पास ककरो सिगरेट पीनाय या वेप नहि करएय दिअ.
- अपन बच्चा कें हमेशा पाछू मुँह करएय वाला कार सीट पर, गाड़ी कें पाछू कें सीट पर राखूं.
- अपन बच्चा कें कहियो गाड़ी मे असगर नहि छोड़ूं.
- जखन बच्चा जागल रहएयत छै, खासकर ऊँच जगह पर या नहाएयत समय असगर नहि छोड़ूं .
- अपन बच्चा कें कहियो नहि हिलाऊं – इ मस्तिष्क मे रक्तस्राव आ मौत तइक कें कारण भ सकएय छै. यदि अहां कें कहियो इ महसूस होएयत छै की अहां अपन बच्चा कें चोट पहुंचा सकएय छी, त अहां कें बच्चा कें पालना मे या किच्छू मिनट कें लेल सुरक्षित जगह पर राखूं आ मदद कें लेल कोनों दोस्त, रिश्तेदार या अपन डॉक्टर कें फोन करूं.
- अपन बच्चा कें बेसि सं बेसि ढक क आ छाया मे राख क धूप सं बचाऊं . 6 महीना सं कम उम्र कें बच्चाक कें लेल सनस्क्रीन कें सलाह नहि देल जायत छै. मुदा, यदि छाया आ कपड़ा पर्याप्त सुरक्षा नहि करएयत छै, त 6 महीना सं कम उम्र कें बच्चा पर थोड़ेक मात्रा मे सनस्क्रीन लगाएल जा सकएय छै.
इ जांच शीट अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स (एएपी)/ब्राइट फ्यूचर्स कें दिशा निर्देशक कें अनुरूप छै.
टेक-होम मैसेज
अस्तु, नवजात शिशु कें पहिल डॉक्टर कें जांच बच्चा कें स्वास्थ्य यात्रा मे बहुत महत्वपूर्ण कदम छै.
डर नहि, सवाल पूछूं, आ डॉक्टर आ नर्स कें कहनाय कें ध्यान सं सुनूं. ओ अहां आ अहां कें बच्चा कें मदद करएय कें लेल मौजूद छै.
सब सं महत्वपूर्ण बात इ छै की बच्चा कें भोजन, नींद, विकास, आ सुरक्षा कें देखभाल करनाय. एकटा माँ के रूप में अहाँक स्वास्थ्य सेहो महत्वपूर्ण अछि। यदि अहां स्वस्थ छी तखनहि अहां अपन बच्चा कें नीक सं देखभाल कयर सकएय छी. अस्तु, हम सब अहां आ अहां के बच्चा के एहि नव यात्रा के सुखद आ स्वस्थ शुरुआत के कामना करैत छी !
👩🏽 ⚕️ अतिरिक्त प्रश्न (FAQs)
💬 नवजात शिशु कें पहिल डॉक्टर कें जांच (Newborn Visit) कैना होयत छै?
इ जांच जे बच्चा कें जन्म कें लगभग 2 सप्ताह बाद कैल जायत छै, इ जांच करएयत छै की बच्चा कें जन्म कें समय वजन वापस आबि गेल छै या नहि. संगहि हृदय, फेफड़ा, आ माथ पर कोमल स्थान (fontanelle) केर सेहो ध्यान सँ जांच करैत अछि ।
💬 की अहां एहि जांच के दौरान मां के मानसिक स्वास्थ्य (प्रसवोत्तर स्वास्थ्य) के बारे में सेहो बात करैत छी?
हँ! बाल रोग विशेषज्ञ न केवल बच्चा कें स्वास्थ्य कें जांच करएयत छै, बल्कि मां कें शारीरिक आ मानसिक भलाई कें सेहो जांच करएयत छै, इ पूछएयत छै की ओकरा नीक नींद आबि रहल छै, की ओकरा कानएय कें इच्छा भ रहल छै, आ की ओकरा स्तनपान कराएयत समय कोनों दर्द भ रहल छै.
💬 ओ सब एहि क्लिनिक मे बेबी के रिफ्लेक्स सन चीज देखैत छथि ने?
अवश्य। डॉक्टर अइ समय इ जांच करएयत छै की बच्चा कें जन्म कें साथ आवय वाला प्राकृतिक रिफ्लेक्स (Moro reflex, Grasp reflex), यानी हाथ मे वस्तुअक कें हल्का मरोड़ आ मजबूती सं पकड़नाय, सही ढंग सं काज करएयत छै या नहि.
` शिशु स्वास्थ्य, प्रथम चिकित्सा जांच, नवजात शिशु देखभाल, स्तनपान, फार्मूला, बच्चा नींद, एसआईडीएस रोकथाम |
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