अपन छोट बच्चा के प्यारा-प्यारा काज करैत देखला पर जे खुशी महसूस होइत अछि ओकर वर्णन करय लेल शब्द नहि अछि, से त' ठीके? जखन अचानक दौड़ि क' अहाँ लग आबि क' गला लगा लैत अछि, जखन जोर-जोर सँ हँसैत अछि, थाकि गेलाक बाद अहाँ केँ गले लगा लैत अछि... प्रेम उबलैत अछि। मुदा छोट बच्चाक माय वा बाप के रूप में अहाँ के बुझल अछि जे एहि प्यारा चीज के संग संग कखनो काल ई बच्चा सब एहन काज सेहो करैत अछि जे हमरा सब के परेशान करैत अछि आ कनि नटखट सेहो होइत अछि। लात मारब, चिचियाब, वा... दोसर के काटब . ई चबाना एहन चीज अछि जे एहि उम्रक बच्चा मे प्रायः देखल जाइत अछि । मुदा जखन देखब, या जखन एकर सामना करब त बहुत चिंतित आ कुंठित महसूस करब सेहो सामान्य अछि। त आई एहि चबाबय के आदत पर गप्प करी आ एकरा नियंत्रित करय लेल हम सब की क सकैत छी.
छोट-छोट बच्चा सभ एहि तरहेँ किएक चबबैत अछि? कारण की अछि ?
सबसँ पहिने ई बुझबाक आवश्यकता अछि जे जखन छोट बच्चा दोसर व्यक्ति केँ काटि लैत अछि तखन ओ खराब नीयत सँ नहि कयल जाइत अछि । एखनो दुनियाँ केँ बुझबाक प्रक्रिया मे छथि। अस्तु, एहि काटबाक अनेक कारण भ सकैत अछि.
- जिज्ञासा आ अन्वेषण : छोट बच्चा सभ मुँह मे चीज राखि आ ओकरा छूबि कए अपन आसपासक दुनियाक बारे मे जानैत अछि । तें कखनो काल ओ सभ जिज्ञासाक कारणेँ चबा सकैत छथि, ई सोचि जे "हम चबाब त' की होयत?", ठीक ओहिना जेना मुँह मे खिलौना राखि दैत छथि.
- दाँत निकलएय मे दर्द : दांत निकलएय कें समय मसूड़ा मे खुजली आ दर्द कें कारण ओकरा हाथ सं कोनों चीज कें चबाएय कें इच्छा भ सकएय छै. एतेक धरि जे ओहि समय लग मे ककरो काटि सकैत अछि।
- अपन भावना व्यक्त करू : छोट-छोट बच्चा सभ केँ ई नहि बुझल छनि जे अपन उदासी, क्रोध वा कुंठा केँ हमरा सभ जकाँ शब्द मे कोना व्यक्त कयल जाय। अइ कें लेल जखन ओ तमसाएयत छै, जखन कियो आन कोनों खिलौना लेयत छै, या जखन ओकरा कोनों चीज नहि मिलएयत छै, तखन ओ ओ भावनाक कें छोड़एय कें तरीका कें रूप मे चबा सकएयत छै.
- ध्यान दिअ : कखनो काल बच्चा कें पता चलएयत छै की चबाएय पर मम्मी या पापा कें बहुत ध्यान भेटतय. भले ही ओ ध्यान डांटनाय हो, मुदा ओकरा "ध्यान" कें तरह महसूस भ सकएयत छै, खासकर जखन ओ असगर या ऊब महसूस करएयत छै.
- नकल : यदि ओ घर मे कोनों पैघ भाई या डेकेयर मे कोनों अन्य बच्चा कें चबाएयत देखएयत छै, त संभावना छै की ओ सेहो ओकर नकल करएयत छै.
- आत्मरक्षा कें लेल: कखनों-कखनों, लोग खुद कें बचाव कें तरीका कें रूप मे काट सकएय छै, चाहे ओ ओकरा सं पैघ बच्चा सं हो या जखन ओकरा खतरा मे महसूस होएयत छै.
- थकान, भूख , या बेचैनी : यदि बच्चा बहुत थक गेल छै, भूखल छै, या कोनों असुविधा मे छै (जैना, भीजल कपड़ा), त ओ एकरा चबा क व्यक्त कयर सकएय छै, कियाकि ओकरा इ नहि समझएयत छै की ओकरा इ कोना कहनाय छै.
सोचू, कखनो काल छोट बच्चा जखन ओकर खिलौना दोसर बच्चा ल' जाइत अछि त' तमसा जाइत छैक, आ ओकरा शब्द मे कोना कहब अबैत छैक. तेँ दोसर बच्चाकेँ काटि कऽ अपन तामस निकालि लैत छथि । जेना ओ सभ चिचिया रहल होथि, "हमरा तमसा गेल अछि! हमर खिलौना दिअ!"
ककरो चबाबैत देखि घबरा जाइत छी किएक? की ई सामान्य अछि?
असल मे, जखन अहां अपन बच्चा कें ककरो दोसर कें काटएयत देखएयत छी तखन चौंकनाय, शर्मिंदगी आ गुस्सा महसूस करनाय सामान्य छै. एहन बात जेना, "दोसर बच्चा के चोट लागल की?" आ "दोसर अभिभावक की सोचत?" मोन मे आबि जाउ। मुदा मोन राखू, 1 सं 3 साल कें बीच कें बच्चाक मे चबानाय बहुत आम बात छै.एकरा कखनों-कखनों ओकर विकास कें एकटा चरण मानल जा सकएय छै. एकरऽ मतलब ई नै छै कि सब बच्चा काटै छै, लेकिन अगर काटै छै त॑ कोनो आश्चर्य के बात नै छै । महत्वपूर्ण बात इ छै की हम एकर प्रतिक्रिया कोना करएयत छी आ हम अपन बच्चा कें आदत कें रोकएय मे कोना मदद करएयत छी.
जखन बच्चा चबाएत तखन की करबाक चाही? सबसँ नीक तरीका की अछि ?
बच्चा कें काटला पर हम कोन तरह कें प्रतिक्रिया देयत छी, इ बहुत जरूरी छै. इ हमर प्रतिक्रिया कें आधार पर बच्चाक कें पता चलएयत छै की इ नीक काज छै या बेजाय, आ इ फेर सं कैल जेबाक चाही या नहि.
पहिने बेसी स बेसी शांत रहू!
ई कहबा स बेसी आसान अछि। मुदा, यदि अहां परेशान भ जायत छी या चिल्लाएयत छी त अहां कें बच्चा आ बेसि डर सकएय छै या ओकर ध्यान आकर्षित करएय कें लेल अहां कें काटएय कें कोशिश कयर सकएय छै. एकटा नमहर साँस लिअ आ अपना केँ किछु समय दियौक।
"नहि" स्पष्ट आ दृढ़तापूर्वक कहू।
जहिना अहां कें बच्चा काटएयत छै, ओकरा सीधा आंख मे देखूं आ जोर सं नहि, बल्कि साफ, दृढ़ आवाज मे कहूं, "नहि, काटूं नहि. दर्द भ रहल छै." ओहि अनिच्छा केँ सेहो अहाँ केँ अपन चेहरा पर देखाबय के चाही। मुदा धमकी भरल तरीका स नहि।
जे बच्चा काटि रहल अछि ओकरा पर ध्यान दियौ।
अगिला सब सं जरूरी बात इ छै की ओ बच्चा कें पास जाऊं जे काटएयत छै आ ओकरा दिलासा दिअ. किछु एहन कहू जेना "अहाँ केँ चोट लागल अछि? माफ करब" आ घाव दिस देखू। अइ सं अहां कें बच्चा कें इ संदेश मिलएयत छै की काटला सं दोसर कें चोट पहुंचएयत छै आ इ एकटा दुखद बात छै.
काटय वाला बच्चा कें ओतय सं किछु समय कें लेल निकालूं.
काटएय वाला बच्चा कें ओय जगह सं निकालूं जत ओ खेल रहल छल या ओय गतिविधि सं किच्छू समय कें लेल निकालूं. ई "टाइम-आउट" जकाँ अछि। मुदा एकर उपयोग सजा कें रूप मे नहि कैल जेबाक चाही, बल्कि इ एकटा तरीका कें रूप मे कैल जेबाक चाही की बच्चा कें ओ की कैल गेलय पर सोचएय कें मौका देल जै आ ओ शांत भ सकएय. कहब, "अहाँ काटि लेलहुँ, तेँ हम एतय किछु काल रहब," आ ओकरा एक-दू मिनट धरि ओहि ठाम असगर छोड़ि दियौक जतय ओकरा खेलय लेल किछु नहि हो आ ऊब गेल हो (बच्चाक उम्रक हिसाब सं समय भिन्न-भिन्न हेबाक चाही. सामान्यतः, ई लगभग एक मिनट प्रति वर्ष उम्र मे होइत छैक)।
सरलता स बुझाउ।
किछु सरल, बच्चा कें उम्र आ समझ कें स्तर कें अनुरूप कहूं, जेना "हम दोसर लोगक कें काटएयत नहि छी. जखन हम काटएयत छी तखन इ हमर दोस्तक कें चोट पहुंचाएयत छै. इ कोनों नीक बात नहि छै." नमहर लेक्चर नहि दियौक।
विकल्प सिखाओ
अपन बच्चा कें बिना काटने ओकर गुस्सा, उदासी या जरूरत कें व्यक्त करएय कें अन्य तरीका सिखाऊं. हुनका सभ कें एहन चीज सिखाऊं जेना, "जखन अहां तमसाएल छी तखन कहूं 'हम तमसा गेल छी'," "अहाँ कें कोनों खिलौना चाही त ओकरा मांगूं, 'हमरा द' दिअ'" आ "अहाँ तमसाएल छी त मम्मी/पापा कें कहि दिअ." गीत आ कथा के माध्यम सं सेहो अहां सभ ई सभ सिख सकय छी .
नीक व्यवहारक प्रशंसा करू।
जखन अहां कें बच्चा बिना चबाएय दोस्तक कें संग नीक सं खेल रहल छै, आ जखन ओ अपन भावनाक कें शब्दक मे व्यक्त करएयत छै, तखन ओकर प्रशंसा अवश्य करूं. ओकरा किछु कहि क' प्रोत्साहित करू जेना, "हमर बेटा/बेटी आइ बहुत नीक खेलाइत छल. ओ/ओ चबा नहि रहल छल, से त' ठीके? ओ बहुत खुश अछि." एकरा सकारात्मक सुदृढीकरण कहल जाइत छैक .
एहि सब बातक नाम नहि लिअ! गलत तरीका की अछि ?
कखनो काल, जे काज हम सब बिना बुझने करैत छी, एहि चबाबय के आदत के आओर खराब क सकैत अछि. अस्तु, ई सब गलती नहि करू।
- अपन बच्चा कें वापस चबानाय: इ कहनाय, "आब अहां कें बुझल छै की इ कोना दर्द करएयत छै?" अहां कें बच्चा कें केवल इ सिखायत की चबनाय समस्या कें समाधान कें उपकरण छै. इ अहां कें बच्चा कें आओर भ्रमित करतय. ई काज कहियो नहि करू।
- कठोर सजा, चिल्लानाय, मारनाय: इ सब बच्चा कें केवल डरा देतय आ ओकरा इ समझएय सं रोकतय की ओ जे केलक ओ गलत छल. ओ बच्चा कें बेसि आक्रामक सेहो बना सकएय छै आ अहां कें इ काज गुप्त रूप सं करएय कें लेल प्रोत्साहित कयर सकएय छै.
- बच्चा कें शर्मसार करनाय : "ई ओ छै जे राया कें मारलक छै. केहन बदमाश बच्चा" जैना बात कहि दोसर कें सामने बच्चा कें शर्मिंदा करनाय ओकर आत्मसम्मान कें केवल नुकसान पहुंचाओत.
- बच्चा कें "खराब" कें लेबल लगानाय: जखन अहां "अहाँ खराब बच्चा छी", "अहाँ नटखट छी" जैना बात कहएयत छी तखन बच्चा कें विश्वास भ सकएय छै. बच्चा पर नहि, व्यवहार पर ध्यान देबाक जरूरत अछि। "चबाब खराब अछि" कहब आ "अहाँ खराब बच्चा छी" कहबा मे बहुत अंतर अछि।
चबाब छोड़बाक लेल आओर की क' सकैत छी?
ऊपर कहल गेल तत्काल प्रतिक्रिया के अलावा आओर काज अछि जे हम सभ एहि आदत के दीर्घकाल मे कम क सकय छी.
- कारण जानएय कें कोशिश करूं: अहां कें बच्चा बेसि कहिया चबाएयत छै? जखन ओ थाकि गेल छथि? जखन भूख लागल अछि? जखन कोनो खिलौना गमा लेलक अछि? आकि जखन ओ कोनो विशेष व्यक्तिक आसपास रहैत छथि? यदि अहां अइ बातक पर ध्यान दएयत छी (Observe for triggers ) , त अहां या त ओय परिस्थितिक सं बच सकएय छी या ओय समय मे अपन बच्चा कें मदद कयर सकएय छी.
- सक्रिय खेल कें अवसर प्रदान करूं : बच्चाक कें इधर-उधर दौड़एय आ खेलएय कें मौका देनाय, ओकर ऊर्जा कें छोड़नाय बहुत जरूरी छै. एहि स हुनकर कुंठा आ बेचैनी कम भ जाएत।
- पर्याप्त आराम आ नींद : सुनिश्चित करूं की अहां कें बच्चा कें पर्याप्त नींद मिलएयत छै. थाकल या नींद मे रहला पर सेहो छोट बच्चा बेचैन भ सकएय छै आ चबा सकएय छै.
- दांत निकालएय कें खिलौना: दांत निकालएय कें दौरान, अपन बच्चा कें चबाएय कें लेल सुरक्षित, साफ दांत निकलएय वाला खिलौना दिअ, जेना ठंडा कैल गेल गाजर या खीरा कें टुकड़ा. मुदा इ सामान देएय कें समय पास मे जरूर रहूं, कियाकि इ घुटन पैदा कयर सकएय छै.
- भूमिका निभाना : १.खेलाइत काल गुड़िया वा जानवरक प्रयोग कए एहन-एहन काज करू जेना "दोस्त नहि काटि लैत अछि, हम सभ एहि तरहेँ ठीक छी", आ "हम सभ तमसाएल काल ई कहैत छी."
- किताब पढ़ूं: अपन बच्चा कें संग ऐहन किताब पढ़ूं जे ओकर भावनाक कें बारे मे बात करएयत छै आ दोस्तक कें संग कोना मिलएय सकएय छै.
हमरा लोकनि कें चिकित्सकीय सलाह कहिया लेबाक चाही?
प्रायः बच्चाक कें उम्र बढ़एय आ मौखिक रूप सं अपन बात कहएय मे सक्षम होएयत इ चबएय कें आदत अपने आप कम भ जायत छै. सामान्यतया, 3-4 साल कें उम्र तइक इ दूर भ जायत. मुदा, किछु एहन मामला अछि जखन हमरा सभ के डॉक्टर या बाल मनोचिकित्सक सं सलाह लेबय के चाही.
- यदि बच्चा कें चबानाय बहुत बेर आ आक्रामक होयत छै .
- यदि 3 या 4 साल कें उम्र कें बाद इ आदत जारी रहएयत छै.
- यदि इ चबाएय सं बच्चा कें लेल एतेक समस्या भ रहल छै की ओकरा डेकेयर सं निकालएय कें पड़एयत छै.
- यदि अहां चबाएय कें साथ-साथ कोनों अन्य संबंधित व्यवहार या विकास मे देरी देखय छी, जेना बोलय मे देरी या सामाजिक दिक्कत.
- अगर अहां के लगैत अछि जे अहां एहि स्थिति पर काबू नहि क सकय छी आओर अहां के एहि पर बहुत दबाव महसूस भ रहल अछि.
मोन राखू, डाक्टर सं सलाह लेब कहियो खराब विचार नहिं. ओ अहां कें सही कारण कें खोजएय मे मदद कयर सकएय छै आ अहां कें बच्चा कें लेल सबसे अच्छा समाधान प्रदान कयर सकएय छै.
टेक-होम मैसेज
ठीक छै, त आशा अछि जे आइ जे बात केलहुं अछि ओहि सं अहां सभ के किछ जरूरी बात याद राखय मे मदद मिलत.
- छोट बच्चाक मे चबानाय आम बात छै , मुदा एकरा नियंत्रित कैल जा सकएय छै. चिन्ता नहि करु।
- धैर्य आ स्थिरता एकर कुंजी अछि। भ सकैत अछि जे एक दिन मे एकरा नहि रोकि सकब। मुदा हार नहि मानब। हर बेर एकहि तरहक प्रतिक्रिया दियौक।
- अपन बच्चा कें सजा देनाय पर नहि, बल्कि ओकरा सिखावा पर ध्यान दिअ. हुनका सिखाउ जे की सही आ की गलत अछि, आ अपन भावना पर कोना नियंत्रण राखल जा सकैत अछि .
- ई एकटा एहन चुनौती अछि जे बहुत रास अभिभावक के सामना करय पड़ैत छनि. अहाँ असगर नहि छी। जरूरत पड़ला पर दोसर अभिभावक सं बात करू आ अपन अनुभव साझा करू.
- मदद मांगय मे कहियो संकोच नहि करू। यदि अहां कें अपन दम पर सामना करएय मे दिक्कत भ रहल छै, त पेशेवर मदद लेऊं.
आशा अछि जे अहाँक छोटका जल्दिये ई आदति तोड़ि लेत आ ओ दिन आओत जखन हम सब फेर हुनकर क्यूटपन मात्र देखब !
👩🏽 ⚕️ अतिरिक्त प्रश्न (FAQs)
💬 1-3 साल के बीच के बच्चा दोसर के कियैक काटैत अछि ? की ई कोनो अधलाह आदति अछि?
ई एकटा खराब आदत स बेसी अपन बात कहबाक तरीका अछि। जखन अइ उम्र कें बच्चाक अपन क्रोध, खुशी या कुंठा कें शब्दक मे नहि बता सकएय छै, तखन ओ आसानी सं चबाएयत छै. संगहि, दांत निकलएय कें समय बच्चाक कें सब किछ चबाएय कें प्रवृत्ति होयत छै, कियाकि ओकर मसूड़ा मे खुजली होयत छै.
💬 जखन अपन बच्चा ककरो दोसर के काटि लेत तखन माय के केहन प्रतिक्रिया देबाक चाही?
बच्चा कें मारनाय या चिल्लानाय नहि, कियाकि अइ सं बच्चा बेसि परेशान भ जेतय. बच्चाक सोझे आँखि मे देखू आ दृढ़तापूर्वक मुदा शान्त भाव सँ कहू, "चबाबय सँ दर्द होइत छैक, हम सभ नहि चिबब।" तखन काटय वाला बच्चा कें दिलासा देयत छै, जे मां कें काटएय वाला बच्चा सं विचलित करतय.
💬 घर मे की क सकैत छी जे एहि परेशान करय वाला आदत के पूर्ण रूप स बंद क सकब?
यदि अहां कें बच्चा दांत निकलएय कें कारण चबा रहल छै, त ओकरा रबर कें खिलौना दिअ जे ओ चबा सकएय छै. परेशान भेला पर ओकरा चिचियाबय या तकिया सं मारनाय सिखाऊं, आ ओकरा सिखाऊं जे ओकरा अपन भावनाक कें बाहर निकालय कें लेल चबाएय कें जरूरत नहि छै.
` काटनाय, बच्चाक कें चबानाय, टॉडलर कें काटनाय, बच्चाक कें व्यवहार, अभिभावकत्व कें सलाह, बच्चाक कें व्यवहार
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