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Know your body mass index (BMI) and weight classification
ई की अछि 'प्रोसेसिंग स्पीड' ? एकरा बहुत सरलता स बुझल जाय, की?
कल्पना करू जे अहाँक दिमाग सुपर कंप्यूटर अछि। एहि कंप्यूटर पर लगातार जानकारी भेट रहल अछि। ई जानकारी कतय सं अबैत अछि? हमर पाँच इन्द्रियसँ। अर्थात जे आँखि सँ देखैत छी, कान सँ की सुनैत छी, त्वचा सँ की महसूस करैत छी, जीह सँ की स्वाद लैत छी, नाक सँ की गंध करैत छी ... ई सबटा जानकारी अछि। त, 'प्रोसेसिंग स्पीड' ई छै कि हमरऽ दिमाग ई सब जानकारी क॑ कतेक तेजी स॑ ल॑ सकै छै, ओकरा छाँटी सकै छै, आरू ओकरा समझी सकै छै । ई ‘प्रोसेसिंग स्पीड’ बहुत रास काज स संबंधित अछि जे हमर मस्तिष्क करैत अछि । किछु उदाहरण देखू।- पढ़ब : जखन अहाँ कोनो पोथी पढ़ैत छी त ’ पहिने अहाँक मस्तिष्क मे जे अक्षर अछि , ओकरा चिन्हबाक आवश्यकता अछि . तखन अहाँकेँ ई बुझबाक आवश्यकता अछि जे ओ अक्षर सभ कोन-कोन ध्वनि बनबैत अछि (एकरा (डिकोडिंग) कहल जाइत अछि) । आगू ओहि ध्वनि सभकेँ एक ठाम राखि शब्द बनेबाक आवश्यकता अछि आ ओकरा वाक्यक रूपमे बुझबाक आवश्यकता अछि ((समझ))। नीक ‘प्रोसेसिंग स्पीड’ वाला व्यक्ति ई सब बहुत जल्दी आ सुचारू रूप स क सकैत अछि । तखन पढ़ब सेहो तेज होयत।
- गणना : प्रोसेसिंग स्पीड अहां के कोनो गणित के समस्या के जल्दी सं बुझय में मदद करैत अछि. ई गति के वजह स॑ ही आपने जल्दी स॑ संख्या, गणितीय चिन्ह, कोन प्रक्रिया करै के छै, क॑ पहचानी सकै छियै, आरू समस्या के क्रम म॑ हल करै के चरण के बारे म॑ सोचै सकै छियै ।
- सुनबाक कौशल : कल्पना करू जे कियो अहाँ केँ कतहु दिस निर्देश द' रहल अछि। अगर अहां के पास नीक ‘प्रोसेसिंग स्पीड’ अछि त अहां हर डिटेल के उठा सकय छी आओर ठीक ओहि ठाम जा सकय छी जतय ओ अहां के बता रहल छथिन्ह.
'प्रोसेसिंग स्पीड' कें की मतलब छै?
धीमा प्रोसेसिंग गति कें बस मतलब छै कि जानकारी कें संसाधित करय, समझय आ ओकर जवाब देवय मे अहां कें दोसर सं कनि बेसि समय लगय छै. इ जानकारी दृश्य (जैना अक्षर आ संख्या) या श्रवण (जैना बोलल जाय वाला भाषा) भ सकय छै. धीमा प्रसंस्करण गति काम, स्कूल, आ सामाजिक बातचीत मे चुनौती पैदा कयर सकय छै. जेना छोट बच्चा कें पढ़एय आ लिखएय कें मूल बातक कें समझएय मे दिक्कत भ सकएय छै. मुदा, इ स्थिति कोनों उम्र कें कियो प्रभावित कयर सकएयत छै. ककरो जल्दी आ सही तरीका सं काज पूरा करय मे दिक्कत भ सकय छै, आ नव जानकारी याद रखनाय मुश्किल भ सकय छै.
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Check Availability →ई ‘प्रोसेसिंग स्पीड’ कियैक कम भ’ रहल अछि? कारण की अछि ?
शोधकर्ता के मानना छै कि ‘प्रोसेसिंग स्पीड’ म॑ कमी के संबंध हमरऽ दिमाग म॑ कुछ बदलाव स॑ भी होय सकै छै । एहि पर अलग-अलग विचार अछि। एक बेर देखल जाय जे ओ सब की छथि।- मायलिन : न्यूरॉन्सक नाम सुनने छी ? हमरऽ मस्तिष्क केरऽ कुछ भाग मायलिन नाम केरऽ वसायुक्त पदार्थ स॑ घेरलऽ होय छै । ई मायलिन तंत्रिका कोशिका के माध्यम सं संदेश के बहुत जल्दी यात्रा करय में मदद करैत अछि . ई मायलिन म्यान जखन हम छोट होयब तखन मोट भ जायत अछि, मुदा उम्र बढ़ला पर ई फेर सं पातर होबय लागि सकैत अछि. शोधकर्ता सब अखनी भी जांच करी रहलऽ छै कि ई मायलिन म्यान केरऽ मोटाई प्रोसेसिंग स्पीड क॑ कोना प्रभावित करै छै ।
- न्यूरोट्रांसमीटर : ई हमरऽ दिमाग म॑ रासायनिक दूत छै । ई सोचलऽ जाय छै कि ई न्यूरोट्रांसमीटर'' केरऽ मात्रा म॑ कमी कुछ लोगऽ के ''प्रोसेसिंग स्पीड'' म॑ कमी के कारण भी होय सकै छै ।
- न्यूरॉन्स के बीच संचार : कखनो काल न्यूरॉन्स के बीच जानकारी के संचार करब मुश्किल भ सकैत अछि । एहि सं प्रोसेसिंग स्पीड पर सेहो असर पड़ि सकैत अछि.
- तंत्रिका जाल : तंत्रिका जाल तंत्रिका कोशिका केरऽ जाल छै जे मिल क॑ जानकारी संचारित करै छै । प्रोसेसिंग स्पीड एहि बात पर निर्भर करैत अछि जे ई न्यूरल नेटवर्क कतेक संगठित आ कुशल अछि । कुछ शोधकर्ता के कहना छै कि जब॑ मस्तिष्क केरऽ फ्रंटल लोब म॑ न्यूरल नेटवर्क केरऽ संगठन कम होय जाय छै त॑ प्रोसेसिंग स्पीड म॑ कमी आबी सकै छै ।
प्रोसेसिंग गति मे कमी सं आओर कोन-कोन शर्त जुड़ल अछि?
धीमा प्रोसेसिंग स्पीड के मतलब ई नहिं जे कियो कम बुद्धिमान अछि.मतलब। मुदा एहि सं सीखय आओर समस्या के समाधान पर असर पड़ि सकैत अछि. कम 'प्रोसेसिंग स्पीड' वाला लोक के सीखय मे किछ दिक्कत भ सकैत अछि. उदाहरण लेल:- ध्यान-घाटा/अतिसक्रियता विकार ( एडीएचडी ) २.
- पढ़बा मे दिक्कत (डिस्लेक्सिया) २.
- गणितीय कठिनाइयाँ (Dyscalculia)
कम प्रोसेसिंग स्पीड वाला के की विशेषता छै? कोना चिन्हैत छी?
धीमा प्रोसेसिंग स्पीड के असर सब पर एक समान नहिं पड़ैत अछि. उम्र कें साथ इ लक्षण बदल सकएय छै. मुदा, किछु एहन सामान्य लक्षण अछि जे धीमा प्रोसेसिंग स्पीड वाला व्यक्ति में देखल जा सकैत अछि. देखू जे ई सभ अहाँकेँ परिचित अछि की नहि :- जखन एके बेर मे बहुत रास जानकारी भेटैत अछि त अहां के भारी पड़ैत अछि आओर माथ सेहो एहन लागैत अछि जेना घुमि जाएत.
- कोनों सवाल कें जवाब देवय या कोनों निर्णय लेवा मे दोसर सं बेसि समय लेनाय.
- समाज मे दोसरक भावना आ संकेत केँ बुझब, आ ओकरा सँ बचब कठिन अछि।
- कोनो बात पढ़लाक बाद ओकरा बुझबाक लेल बेर-बेर पढ़य पड़ैत छैक।
- जखन कियो गप्प क' रहल अछि त' गप्पक संग चलब कठिन भ' जाइत अछि.
- निर्देशक पालन आ दिनचर्याक पालन मे दिक्कत।
- कोनो काज उचित समय मे पूरा करब कठिन अछि।
कल्पना करू, जखन अहां स्कूल मे छी आओर अहां के क्लास के दोसर विद्यार्थी अहां के शिक्षक के देल गेल काज पूरा करि लैत छथिन्ह त अहां एखनो पूरा नहि क सकय छी. आकि जखन अहाँ अपन संगी सभसँ गप्प कऽ रहल छी तँ ओ सभ की कहि रहल छथि से अहाँ नहि बुझि सकैत छी । एहि तरहक बात 'प्रोसेसिंग स्पीड' के समस्या के कारण भ सकैत अछि.
की ‘प्रोसेसिंग स्पीड’ मे सुधार आ प्रबंधन कैल जा सकय छै?
प्रोसेसिंग स्पीड मे धीमा करब कोनो एहन काज नहि अछि जे उम्र क संग दूर भ जाएत। एतेक धरि जे कनि बढ़ि सकैत अछि। मुदा चिन्ता जुनि करू .एहि स्थिति कें प्रबंधन मे मदद करय कें तरीका छै. अहां कनि अभ्यास आओर एहन गतिविधि सं अपन 'प्रोसेसिंग स्पीड' के कनि सुधारय के कोशिश क सकय छी जे अहां के दिमाग के व्यायाम करय. एहि तरहक किछु तरीका अछि : १.- नियमित रूप स किताब पढ़ू : जेना व्यायाम स शरीर क अन्य मांसपेशी मजबूत भ जाइत अछि, तहिना पढ़ला स सेहो मस्तिष्क क मांसपेशी मजबूत होइत अछि। जतेक बेसी पढ़ब, जानकारी के ओतेक तेजी सं संसाधित क सकय छी.
- ब्रेन गेम खेलनाय : बहुत रास ब्रेन गेम आ पहेली छै जे अहां कें ‘प्रोसेसिंग स्पीड’ मे सुधार करय मे मदद कयर सकय छै. एहि मे आकृति के जल्दी मिलान करब, संख्या के एकटा श्रृंखला रटब, या कोनो चित्र मे नुकायल वस्तु के खोजब शामिल भ सकैत अछि.
- पर्याप्त नींद लिअ : जखन अहां नीक नींद लैत छी तखन अहां कें दिमाग अपन सर्वश्रेष्ठ रूप सं काज कयर सकएयत छै. मस्तिष्क के लेल नींद सबस नीक आराम अछि।
- स्वस्थ भोजन : जेना हमरऽ शरीर क॑ दौड़ै आरू कूदै लेली ईंधन के जरूरत होय छै, वू तरह स॑ हमरऽ दिमाग क॑ भी सही तरीका स॑ काम करै लेली अच्छा, पौष्टिक भोजन के जरूरत होय छै ।
अंत मे मोन राखबाक बात
प्रोसेसिंग स्पीड हमरऽ दिमाग केरऽ बहुत महत्वपूर्ण काम छै । किछु लोकक प्रोसेसिंग स्पीड धीमा भ सकैत अछि। एकर मतलब ई नहि जे ओ सभ कम बुद्धिमान छथि । बस मस्तिष्क के जानकारी के संसाधित करय के गति में अंतर छै. सबसँ जरूरी बात ई जे एहि स्थिति केँ चिन्हब, एकरा सँ निपटब, आ एकरा प्रबंधित करबाक प्रयास करब। अगर अहां के अपन प्रोसेसिंग स्पीड पर कोनो संदेह या सवाल अछि तं सभ सं नीक काज अछि जे डॉक्टर सं भेंट करि सलाह लिअ . ओ अहां के ठीक-ठीक मदद क सकय छथिन्ह. संगहि सीखय के मामला मे अहां शिक्षक आओर विशेष शिक्षा परामर्शदाता सं मदद ल सकय छी.बिसरब नहि, सब कियो एक समान नहि होइत अछि। सबहक खूबी आ कमजोरी होइत छैक। महत्वपूर्ण बात ई जे हम सब अपना के बुझी आ जीवन के यथासंभव सामना करी !
प्रसंस्करण गति, मस्तिष्क कार्य, सूचना संसाधन, सीखने की कठिनाइयाँ, ध्यान, मानसिक स्वास्थ्य |
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