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Know your body mass index (BMI) and weight classification
सीधा शब्द मे कहल जाय त रैबडोमायोलिसिस की होइत अछि ?
ई कनि वैज्ञानिक नाम अछि, मुदा एकरा बुझबा मे बहुत सरल अछि। कल्पना करू जे अहाँक मांसपेशी छोट-छोट रेशाक गुच्छा सँ बनल अछि । रैबडोमायोलाइसिस मे ई मांसपेशी बहुत क्षतिग्रस्त भ जाइत अछि आ रेशा टूटि जाइत अछि । जखन ई सब टूटि जाइत अछि तखन ओहि रेशाक भीतरक पदार्थ खास क’ ‘मायोग्लोबिन’ नामक प्रोटीन सीधा खून मे निकलि जाइत अछि । आब एतय समस्या अछि। जे पदार्थ एहि तरहें खून मे निकलैत अछि ओ हमरा सभक शरीर लेल बहुत जहरीला होइत अछि । ई विषैला पदार्थ खून के माध्यम स॑ जाय क॑ हमरऽ किडनी म॑ जाय छै । किडनी के काज खून साफ करब अछि। मुदा जखन एकहि बेर मे विषैला पदार्थक पैघ मात्रा आबि जाइत छैक तखन किडनी एकरा सम्हारि नहि सकैत अछि । जेना किचन के सिंक मे कूड़ा के बड़का ढेर लगा दैत छी त ओ जाम भ जाइत अछि. एहि सं किडनी फेल भ सकैत अछि . मतलब जे कचरा नहि हटा सकैत छथि। ई बहुत खतरनाक स्थिति अछि। यदि जल्दी इलाज नहि कैल गेल त इ जानलेवा सेहो भ सकएय छै.रैबडोमायोलिसिस के कारण की छै ?
एहि स्थितिक एकटा कारण नहि, एकर बहुत रास कारण भ सकैत अछि। दू टा मुख्य श्रेणी मे बाँटि ली। 1. आघातकारी कारण - बाहरी कारक सँ शरीर केँ क्षति 2. गैर-आघातकारी कारण
| कारण प्रकार | उदाहरण एवं वर्णन |
|---|---|
| क्रश चोट | गाड़ी दुर्घटना, ऊंचाई सं गिरनाय, या भवन गिरला सं मांसपेशी मे गंभीर तनाव. |
| लंबा समय तक संपीड़न | गिरला कें बाद बेसि समय तइक एकहि स्थिति मे रहनाय, उठएय मे असमर्थ, या कठोर सतह जैना फर्श पर बेसि समय तइक बेहोश पड़ल रहनाय. |
| अन्य गंभीर चोट | करंट लगनाय, बिजली गिरनाय, गंभीर रूप सं जलेनाय (तीसरी डिग्री कें जरनाय), सांप या जहरीला कीड़ाक कें काटनाय. |
| चरम मांसपेशी तनाव | खास क अगर कियो जेकरा हाई-इंटेंसिटी इंटरवल ट्रेनिंग (क्रॉसफिट) करय के आदत नै छै, ओकरा अचानक ई काज करय छै. नीक व्यायाम करय वाला एथलीट के संग सेहो एहन भ सकैत अछि. यदि शरीर मे मांसपेशी कें द्रव्यमान बेसि छै त नुकसान बेसि भ सकएयत छै. |
| नशा आ शराब | हेरोइन आ कोकीन जैना नशा कें सेवन, आ शराब कें अधिक सेवन. |
| किछु खास दवाई | जखन किच्छू कोलेस्ट्रॉल कम करएय वाला दवाईयक (स्टैटिन) या मानसिक बीमारी कें लेल किच्छू दवाईयक (एंटीसाइक्लोटिक) कें अधिक खुराक लेनाय. |
| शरीर के उच्च तापमान (Hyperthermia) २. | धूप मे जलन (गर्मी आघात) या तेज बुखार। जे लोग धूप मे काज करएयत छै (किसान, निर्माण मजदूर) कें बेसि खतरा होयत छै. |
| अन्य चिकित्सा स्थिति | दौरा, मधुमेह (डायबिटिक कीटोएसिडोसिस), गंभीर संक्रमण (फ्लू, कोविड-19, सेप्सिस), आ किछु आनुवंशिक मांसपेशी रोग (मायोपैथी) सं संबंधित जटिलता. |
डॉक्टर के कहनाय छनि जे हाल मे ई स्थिति चरम व्यायाम के रुझान के कारण बेसि आम भ गेल अछि , ताहि लेल अहां के शरीर के बात सुननाय जरूरी अछि.
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Check Availability →एकर की लक्षण अछि ? कोना चिन्हैत छी?
एहि रोगक लक्षण सबहक लेल एक समान नहि होइत छैक । कखनो काल लक्षण चिन्हब कठिन भ जाइत अछि । मुदा मुख्य "क्लासिक ट्रायड" जे देखल जाइत अछि से थिक : 1. मांसपेशी मे गंभीर दर्द : असहनीय दर्द, खास क' कान्ह, जाँघ, आ पीठक निचला भाग मे । 2.।मांसपेशी कें कमजोरी : हाथ आ पैर कें हिलानाय या उठानाय मुश्किल भ जायत छै. 3. अन्हार पेशाब : ई सबसँ महत्वपूर्ण आ खतरनाक संकेत अछि . पेशाब लाल-भूरा रंगक भ' जाइत छैक, जेना कोलाक रंग होइत छैक . अहां कें पेशाब कें मात्रा मे सेहो कमी आबि सकएय छै. मुदा मोन राखू, एहि स्थितिक लगभग आधा लोक मे मांसपेशी मे कोनो तरहक दर्द वा कमजोरी नहि भ सकैत अछि । अस्तु अहां के दोसर लक्षण के बारे मे सेहो जागरूक रहय के जरूरत अछि.अन्य सामान्य विशेषता : १.
- पेट दर्द
- उल्टी आ मतली
- बोखार
- हृदय के धड़कन
- उलझन
- निर्जलीकरण
- चेतना के नुकसान
ई कोना भेटत डाक्टर साहेब।
यदि अहां कें इ लक्षण छै त तुरंत डॉक्टर सं मिलनाय चाही. डॉक्टर कईटा टेस्ट चला क निदान क पुष्टि करताह।- क्रिएटिन किनेज़ (CK) रक्त परीक्षण : CK मुख्य रसायन छै जे मांसपेशी के ऊतक टूटला पर रक्त में छोड़ल जायत छै. रैबडोमायोलिसिस मे सीके स्तर बहुत बेसी होइत अछि । ई परीक्षण सेहो कतेको बेर कएल जाइत अछि जे इलाज के दौरान एकर स्तर कम भ जाइत अछि कि नहि ।
- मायोग्लोबिन मूत्र परीक्षण : एहि मे हम पहिने कहल गेल प्रोटीन जे मांसपेशी सँ निकलैत अछि, मूत्र मे परीक्षण करैत अछि । मुदा, ई सीके टेस्ट जकाँ सटीक नहिं अछि, कारण मायोग्लोबिन शरीर सं जल्दी समाप्त भ जाइत अछि.
- अन्य परीक्षण : अन्य परीक्षण कैल जा सकएयत छै, जेना लिवर कें कार्य परीक्षण आ ईकेजी.
तुरंत अस्पताल कहिया जेबाक चाही?
ई सबसँ महत्वपूर्ण हिस्सा अछि। आमतौर पर मांसपेशी कें क्षति कें 24 सं 72 घंटा बाद लक्षण शुरू भ जायत छै. सामान्य कसरत के बाद आबै वाला घाव वाला मांसपेशी के रैबडोमायोलाइसिस के दर्द वाला मांसपेशी के साथ भ्रमित करना आसान छै.यदि अहां कें असहनीय, गंभीर मांसपेशियों मे दर्द, कमजोरी कें अनुभव होएयत छै, आ देखएयत छै की अहां कें पेशाब गहरे भूरा या कोला रंग कें भ गेल छै, त दू बेर नहि सोचूं. तुरंत नजदीकी अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाऊं.इलाज जल्दी शुरू करनाय गंभीर जटिलता सं बचाव कें सब सं नीक तरीका छै.
एकर इलाज कोना होइत छैक ?
यदि रैबडोमायोलाइसिस के पुष्टि भ गेल त निश्चित रूप सं अस्पताल में भर्ती भ जायत आ इलाज भ जायत.- IV Fluids (Saline ): मुख्य उपचार एकटा नस के माध्यम सं खारा देनाय छै. एहि सं शरीर के नीक सं हाइड्रेटेड रहय में मदद मिलैत अछि, पेशाब के उत्पादन बढ़ैत अछि, आ किडनी सं ओहि विषाक्त पदार्थ के ‘फ्लश’ आउट भ जाइत अछि.
- डायलिसिस : जखन किडनी कें बहुत क्षतिग्रस्त भ जायत छै आ खून साफ करएय मे असमर्थ भ जायत छै, तखन ओकरा डायलिसिस करएय कें आवश्यकता भ सकएयत छै, जे मशीन कें उपयोग सं रक्त शुद्धिकरण प्रक्रिया छै.
- सर्जरी : कखनो काल, घायल मांसपेशी सूजि सकैत अछि आ आसपासक रक्त वाहिका आ नस पर दबा सकैत अछि । एकरा ‘कम्पार्टमेंट सिंड्रोम’ कहल जाइत अछि । एहन मे दबाव सं राहत कें लेल छोट सर्जरी (फैसिओटॉमी) कैल जा सकएय छै.
- अंतर्निहित कारण कें इलाज : यदि इ स्थिति मधुमेह, कोनों संक्रमण या कोनों दवाई कें कारण छै, त ओय कारण कें लेल उचित उपचार सेहो देल जेतय.
टेक-होम मैसेज
- रैबडोमायोलाइसिस एकटा गंभीर स्थिति अछि जे मांसपेशी के टूटला के कारण होइत अछि । एहि सं किडनी के नुकसान भ सकैत अछि.
- मुख्य लक्षण मांसपेशी मे गंभीर दर्द, कमजोरी, आ विशेष रूप सं गहरे भूरा/कोला रंग कें पेशाब छै .
- यदि अहां कें अइ मे सं एकटा या एक सं बेसि लक्षण देखएयत छै, त समय बर्बाद नहि करूं आ तुरंत कोनों अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाऊं.
- व्यायाम करय कें समय, खासकर गर्मी कें दिन मे, एतेक पानी पीऊं कि अहां कें शरीर हाइड्रेटेड रहय. शरीर सं बेसि व्यायाम नहि करूं.
- जल्दी निदान आ इलाज सं पूर्ण रूप सं ठीक भ सकएय छै. तेँ लक्षण के कहियो नजरअंदाज नहि करू।
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