कमर दर्द के लेल डॉक्टर सं मिलय के जरूरत अछि? (पीठ दर्द) आउ, ई ठीक-ठीक पता करू जे ई की अछि।

कमर दर्द बहुत परेशान करय वाला बात अछि ने? कोनो काज नहि क' सकैत छी, नीक जकाँ बैसि नहि सकैत छी, नींद तक नहि आबि रहल अछि। दरअसल, 100 मे सं लगभग 80 वयस्कक कें जीवन कें कोनों समय मे इ कमर दर्द कें अनुभव होयत छै. बेसी काल दर्द निवारक दवाई लेबय के कोशिश करैत छी, किछु काल आराम करैत छी, आ बर्फ के पैक लगा क ओकरा सं छुटकारा पाबय के कोशिश करैत छी. अधिकतर मामलाक मे इ चीजक दर्द कें कम करएय मे मदद कयर सकएय छै. मुदा, सभ कमर दर्द घर मे ठीक नहि भ सकैत अछि आ एकरा नजरअंदाज कएल जा सकैत अछि । कखनों-कखनों, इ शरीर कें अंदर कोनों गंभीर समस्या कें संकेत भ सकएयत छै.

की ई मात्र सामान्य उत्पीड़न अछि, आकि किछु बेसी?

सबसँ नीक बात ई जे अधिकांश कमर दर्द किछु दिन या सप्ताह मे अपने आप दूर भ जायत। इ आमतौर पर गलत मुद्रा सं वजन उठानाय, बेसि समय तइक बैसनाय, या मांसपेशीक मे छोट तनाव जैना चीजक कें कारण होयत छै. एहि मामला मे आराम, दर्द निवारक दवाई, आ कखनो काल फिजियोथेरेपी काफी अछि.

मुदा, जं पीठ दर्द एहि श्रेणीमें अबैत अछि तं, एकरा नजरअंदाज क' क' ई सोचबा सं बेसी, "कोनो बात नहिं, अपने आप ठीक भ' जायत, से बेसी, निश्चित रूप सं डॉक्टर सं भेंट क' क' सलाह लेब बुद्धिमानी होयत."

यदि एहन छै त डॉक्टर सं मिलय कें लेल अपॉइंटमेंट बनाऊं.

इ लक्षण आपातकालीन चेतावनी संकेत नहि छै , मुदा इ संकेत जरूर करएयत छै की कोनों अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति भ सकएयत छै. अतः एहि सब के प्रति सेहो जागरूक रहब जरूरी अछि।

• दर्द जे 3 महीना सं बेसी रहैत अछि : जं अहां के पीठ दर्द 3 महीना सं बेसी रहैत अछि तं डॉक्टर एकरा पुरान दर्द कहैत छथि . डॉक्टर इ निर्धारित करएय मे मदद कयर सकएय छै की इ प्रकार कें दीर्घकालिक दर्द कोनों चोट या कोनों अन्य चिकित्सा स्थिति कें कारण छै.

• विकिरणित दर्द : की अहां कें दर्द, सुन्नता या जलन कें अनुभव होयत छै जे अहां कें पीठ सं शुरू भ क अहां कें नितंबक कें माध्यम सं, पैरक कें नीचा आ कखनों-कखनों पैर तइक फैलएयत छै? एकरा 'विकिरणित दर्द' कहल जाइत छैक । एकर कारण चुटकी मे नर्व, जेना साइटिका, या हर्निया डिस्क भ सकएयत छै. अहां कें डॉक्टर कारण कें निदान कयर सकएय छै आ इलाज प्रदान कयर सकएय छै, जे अहां कें लक्षणक कें दूर करएय मे मदद करएयत छै.

• झुकएय या हिलएय मे दिक्कत: की अहां कें कोनों चीज कें पास पहुंचएय मे, जूता कें फीता बांधएय मे या हाथ उठावय मे दिक्कत होएयत छै? यदि एहि प्रकारक सीमित गतिक सीमाक संग कमर दर्द होइत छैक तं ई अस्थिसौषिर्य सन अपक्षयी जोड़क रोगक संकेत भ सकैत अछि .

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यदि अहां कें कोनों लक्षण छै जेकर चर्चा हम नीचां करएयत छी, त इ सामान्य समझ क समय बर्बाद नहि करूं. जल्द स जल्द डाक्टर स भेंट करू। किछु मामला मे, सीधा अस्पतालक आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जेनाइ बेसी नीक रहत .

मोन राखू, जं एहि लक्षणक संग कमर दर्द सेहो अछि तं एकरा अनदेखी करबा सं अंतर्निहित गंभीर स्थिति आओर खराब भ जायत.

देखू ई चेतावनी संकेत की अछि।

अपन देह सुनू।

अंत मे, अहां कें शरीर जे संकेत द रहल छै, ओकरा पर ध्यान दिअ. गंभीर लक्षण के ई सोचि क' खारिज नहि करू जे "ई त' बस कनि कमर दर्द अछि." सामान्य दर्द आ दर्द मे अंतर कें समझनाय जेकरा मे डॉक्टर कें पास जेबाक आवश्यकता होयत छै, अहां कें स्वास्थ्य कें लेल बहुत महत्वपूर्ण छै.

अगर अहां के कोनो संदेह अछि त सिर्फ अंदाजा लगाबय सं बेसि नीक काज अछि जे अहां अपन परिवार के डॉक्टर सं मिलब. ओ अहां कें जांच कयर सकएय छै, जरूरत पड़ला पर अहां कें आगू कें जांच कें लेल रेफर कयर सकएय छै, आ ठीक सं इ निर्धारित कयर सकएय छै की अहां कें कोन तरह कें स्थिति छै.