Ny ankamaroantsika dia efa nanana fanaintainan'ny lamosina na lamosina farafahakeliny indray mandeha teo amin'ny fiainantsika, sa tsy izany? Ho an'ny sasany, mihatsara ao anatin'ny iray na roa andro izany. Fa ho an'ny hafa kosa, efa volana na taona maro no nisian'io fanaintainan'ny lamosina io. Misy amintsika izay mijaly mafy ka tsy afaka manao na inona na inona mahasoa, mipetraka na mitsangana. Mety ho aretina mety hahafaty tokoa izany. Koa anio, andeha isika hiresaka momba ity zavatra antsoina hoe fanaintainan'ny lamosina ambany ity.
Inona no tokony hataonao voalohany?
Raha marary lamosina ianao, indrindra raha efa naharitra herinandro vitsivitsy izany, ny zava-dehibe indrindra dia ny manatona dokotera . Misy olona mieritreritra hoe: "Ara-dalàna fotsiny izany", ka tsy miraharaha izany. Saingy fahadisoana lehibe izany.
Hizaha anao ny dokotera, hanontany anao, ary hiezaka hamantatra ny tena anton'io fanaintainana io.
- Ahoana no nanombohan'ny fanaintainana?
- Amin'ny fotoana inona no mitombo izany?
- Mihena ve izany rehefa manao zavatra ianao?
- Misy olona ao amin'ny fianakavianao ve manana ireo aretina ireo?
Zava-dehibe ny mahafantatra tsara hoe inona avy ireo zavatra ireo, satria indraindray ny fanaintainan'ny lamosina dia mety ho soritr'aretin'ny aretina lehibe kokoa.
Ny zava-dehibe indrindra dia raha toa ka mihoatra ny 6 herinandro ny fanaintainan'ny lamosinao dia tokony hanatona manam-pahaizana manokana ianao. Izany dia hiantoka fa tsy manana aretina lehibe toy ny aretina, fivontosana, na tapaka taolana ianao.
Inona avy ireo fitsaboana?
Ny tsara indrindra dia misy fitsaboana maro mahomby amin'ny fanaintainan'ny lamosina ankehitriny. Miankina amin'ny toe-pahasalamanao, ny dokoteranao no hisafidy ny fitsaboana mety indrindra aminao.
Zavatra ampiasaina matetika
Raha malemy na antonony ny fanaintainana dia mety hahita fanamaivanana amin'ireto zavatra ireto ianao:
- Raiso araka ny torohevitry ny dokotera ny fanafody fanalana fanaintainana.
- Filona anaty rano mafana na ranomandry.
- Fanorana maivana.
- Ovay kely ny fahazaranao andavanandro ary avelao hiala sasatra ny lamosinao. Saingy tsy fialan-tsasatra tanteraka izany, fa ny hetsika maivana no afaka manampy anao ho sitrana haingana kokoa.
Fanafody sy fitsaboana manokana
Indraindray, sarotra ny mifehy ny fanaintainana amin'ny fanafody fanalana fanaintainana tsotra fotsiny. Indrindra amin'ny trangan'ny fanaintainan'ny lamosina maharitra, mety misy dingana simika ao ambadik'izany. Amin'ny tranga toy izany, ny dokotera dia mety hanoro fanafody hafa.
| Fomba fitsaboana | Fanazavana tsotra |
|---|---|
| antidepressants | Ny fanafody toy ny Cymbalta (duloxetine) dia miasa amin'ny alàlan'ny fiantraikany amin'ny akora simika (neurotransmitters) ao amin'ny atidoha izay mifehy ny fanaintainana, ka mampihena ny fanaintainana maharitra. Tsy natao ho an'ny fahaketrahana ihany ireo. |
| Fanafody ho an'ny androbe | Ny fanafody toy ny Topamax sy Neurontin dia afaka manampy amin'ny fifehezana ny fanaintainan'ny nerveo, indrindra fa ny fanaintainana izay miparitaka midina amin'ny tongotra aorian'ny fandidiana lamosina. |
| Ireo mpanakana TNF-alpha | Fanafody biolojika ireo. Mifehy ireo zavatra simika izay miteraka fivontosan'ny tonon-taolana amin'ny aretina toy ny aretin'ny tonon-taolana izy ireo. Hita fa misy fiantraikany amin'ny fanaintainan'ny lamosina ihany koa izy ireo. |
| Patch Lidocaine | Zavatra ampiharina amin'ny hoditra toy ny fehy fatorana ity. Mamoaka zavatra manalefaka ny hoditra izy io, ka mampihena ny fanaintainana eo amin'io faritra io. Fomba tena azo antoka ity. |
| Tsindrona Botox | Ny Botox, izay ampiasaina amin'ny fanatsarana tarehy, dia ampiasaina ihany koa hitsaboana ny fanaintainana vokatry ny fihenjanan'ny hozatra ao an-damosina. Rehefa tsindrona ao amin'ny faritra misy fanaintainana, dia miala sasatra ny hozatra ary mihena ny fanaintainana. Mety haharitra volana maromaro ny vokany. |
Ny fanatanjahan-tena no fanafody tsara indrindra!
Taloha, rehefa narary lamosina ianao dia nasaina nijanona teo am-pandriana sy niala sasatra. Saingy niova tanteraka izany hevitra izany ankehitriny . Ankehitriny dia milaza ny dokotera fa afaka sitrana haingana kokoa ianao amin'ny fanaovana hetsika maivana fa tsy mijanona eo am-pandriana mandritra ny fanaintainan'ny lamosina tsotra fotsiny.Izany dia.
Ho an'ireo izay mijaly amin'ny fanaintainan'ny lamosina maharitra, ny fitsaboana tsara indrindra dia ny fanaovana fandaharam-panatanjahan-tena izay manamafy orina ny hozatry ny lamosina.
- Nahoana no zava-dehibe izany? Rehefa tsy mampiasa ny lamosintsika isika satria maharary, dia mihalemy ny hozatra manodidina ny hazondamosina. Izany dia mahatonga ny hazondamosina ho marefo kokoa.
- Inona no mitranga amin'ny fanatanjahan-tena? Rehefa manamafy ny hozatry ny lamosinao amin'ny alalan'ny fanazaran-tena manokana ianao, dia mahazo fanohanana tsara ny lamosinao. Ary koa, rehefa manao fanatanjahan-tena ianao, dia mamokatra fanafody fanaintainana voajanahary antsoina hoe endorphins ny vatanao. Izany dia mampihena be ny fanaintainana.
Tadidio fa tsy ny fanaovana izay fanatanjahan-tena tianao hatao no zava-dehibe eto. Fa ny fanaovana ireo fanatanjahan-tena mety araka ny torohevitry ny dokotera na mpitsabo ara-batana anao, izay mifanaraka amin'ny toe-pahasalamanao.
Rahoviana no ilaina ny fandidiana?
Tsy ny olona rehetra manana fanaintainan'ny lamosina no mila fandidiana. Raha ny marina, vitsy dia vitsy ny olona tena manao fandidiana. Amporisihina ny fandidiana ho an'ireo marary izay tsy nahazaka fitsaboana hafa ary manana antony manokana (ohatra, kapila miparitaka eo anelanelan'ny hazondamosina ka miteraka hozatra voatsindry).
Ny vaovao tsara dia tsy tahaka ny taloha intsony, fa ny fandidiana ankehitriny dia atao amin'ny alalan'ny teknika tsy dia manafika loatra . Midika izany fa azo atao amin'ny alalan'ny fandidiana kely ny fandidiana ary mety ho haingana ny fahasitranana. Tsy ilaina ny mijanona any amin'ny hopitaly mandritra ny herinandro maromaro na miala sasatra mandritra ny volana maro toy ny taloha.
Hafatra entina mody
- Aza atao tsirambina ny fanaintainan'ny lamosina ho toy ny zavatra mahazatra. Indrindra raha mitohy izany dia ataovy izay hanatonana dokotera .
- Ny fahafantarana ny tena antony mahatonga ny fanaintainanao no dingana voalohany amin'ny fitsaboana, noho izany dia zava-dehibe ny hahazoana antoka fa tsy misy aretina lehibe.
- Ankoatra ireo fanafody fanalana fanaintainana mahazatra, dia misy fanafody sy fitsaboana manokana maro ankehitriny ho an'ny fanaintainan'ny ozatra sy ny fihenjanan'ny hozatra.
- Ny zavatra tsara indrindra ho an'ny fahasitranana maharitra dia ny fanamafisana ny hozatry ny lamosinao amin'ny alalan'ny fanazaran-tena mety . Ny fanaovana hetsika dia manampy anao ho sitrana haingana kokoa noho ny fijanonana eo am-pandriana.
- Ny fandidiana no vahaolana farany ary ilaina amin'ny olona vitsy dia vitsy ihany.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao