Kei te ahua haurangi koe ahakoa kāore koe e inu? Tērā pea he mate waipiro aunoa tēnei!

Whakaarohia kāore koe i inu waipiro , engari e ahua ana koe kei te inu waipiro koe. Ka pōturi tō arero ina kōrero koe, ka pōuri koe ina hikoi koe, ā, ka pōuri koe. Tērā pea ka whakapaehia koe e tō whānau me ō hoa mō te inu waipiro. Ka taea tēnei te pā ki tētahi kāore anō kia inu i tētahi pata waipiro ? Ae, ka taea. I tēnei rā ka kōrero tātou mō tētahi mate hauora tino onge engari he mea nui hei mōhio.

He aha te Auto-Brewery Syndrome (ABS)?

Ko tētahi atu ingoa mō tēnei ko te 'whiupūnga whakapūkara'. I roto i tēnei, ko te mea ka tupu i roto i tēnei, ka whakapūkara te kai e kainga ana e tātou, ka puta he waipiro (ethanol) i roto i ō tātou whekau . He rite ki tētahi whare hanga pia iti e mahi ana i roto i ō tātou puku. Koia i huaina ai ko te 'Whiupūnga-Pia-Aunoa'.

I te nuinga o te wā, ka taurite ō tātou whekau ki ngā huakita pai me ngā huakita kino me ngā harore. Ka kiia tēnei ko te ' pūmua o te puku'. Engari i roto i te tangata whai mate pēnei, ka ngaro taua taurite, ā, ka nui rawa te tipu o ētahi momo rewena, harore rānei (ina koa ko 'Saccharomyces cerevisiae' me ' Candida albicans') i roto i ngā whekau. Kātahi, ina kai koe i ngā kai he nui te warowaihā , pērā i te taro, te raihi, me ngā mea reka, ka whakapūmau aua rewena nui i taua kai, ka hanga waipiro.

Ina piki ake te nui o te waipiro e whakaputaina ana, kāore e taea e tō tātou ate te horoi i ngā mea katoa. Nō reira, ka nui haere te waipiro i roto i te toto, ā, ka tīmata tātou ki te pāngia e ngā tohu e rite ana ki ērā ka pāngia e tātou mēnā ka inu waipiro tātou. He onge noa iho te pūrongo mō tēnei āhuatanga puta noa i te ao, engari he maha ngā tākuta e whakapono ana tera pea he maha atu ngā kēhi kāore anō kia tautuhia.

He aha ngā tohu o tēnei mate?

He rite ngā tohu ki ērā o te haurangi waipiro. Ka puta ohorere mai pea, inā koa i muri i te kai he nui te warowaihā.

Ko wai kei te nui ake te mōrearea ki te whakawhanake i tēnei mate?

Ahakoa ka pā tēnei āhuatanga ki te tangata hauora, he nui ake te mōrearea o ētahi tāngata.

• Mō te hunga he mate huka .
• Mō te hunga e pāngia ana e ngā mate puku pērā i te mate a Crohn .
• Te mate puku poto (mō te hunga kua tangohia tetahi wāhanga o te puku mā te pokanga).
• Mō te hunga e pāngia ana e te mate ate momona kore-waipiro (NAFLD).
• Ngā tāngata e whakamahi ana i ngā paturopi mō te wā roa. Nā te mea ka patua e ngā paturopi ngā huakita pai i roto i ngā whekau, ka taea ai e ngā harore te whakatipu.
• Mō te hunga kua taunga ki te kai nui-warowaihā.

Me pēhea e taea ai e koe te tautuhi tika i tēnei?

Mena kei a koe ēnei tohu, ā, kei te whakapaehia koe e ētahi atu mō ēnei tohu, ko te mea tuatahi me te mea pai rawa atu ko te toro atu ki te tākuta tonu atu, me te kōrero mō tēnei āhuatanga.

Ka whakarongo pai te tākuta ki a koe mō ō tohumate. Whai muri i tēnā, ka whakahaerehia pea e rātou ētahi whakamātautau hei whakaū i te āhua.

1. Ngā whakamātautau toto: Mā tēnei ka tirohia te taumata waipiro o tō toto. Ka taea tēnei te mahi, inā koa mēnā he tohu kei a koe, kia kitea ai mēnā he waipiro kei roto i ō toto, ahakoa kāore koe i inu waipiro.

2. Whakamātautau paru: Mā tēnei whakamātautau ka kitea mēnā he nui rawa te tipu o te rewena, o te harore rānei i roto i ngā whekau.

3. Whakamātautau Wero Warowaihā: Koinei te whakamātautau matua e whakamahia ana hei tātaritanga i tēnei mate. I konei, ina kore te taumata waipiro o tō toto, ka hoatu e te tākuta he wai huka (kurukose) hei inu māu. Kātahi ka inehia te taumata waipiro o tō toto i ngā wā rerekē i roto i ētahi haora. Mena kei a koe tēnei mate, ka piki ake te taumata waipiro o tō toto i muri i te inu i te kurukose.

Me pēhea te rongoā?

Kia tautuhia te mate, ko te tikanga ka uru atu he rōpū tākuta ki te maimoatanga, tae atu ki tō tākuta whānau, he tohunga puku, me te tohunga kai.

Ka taea te wehewehe i ngā tikanga maimoatanga kia rua ngā wāhanga matua.

• Te rongoā: Ka hoatu ngā rongoā ārai harore hei whakahaere i te tipu nui o ngā harore i roto i ngā whekau. I ētahi wā, ki te kitea he mate huakita te take, ka hoatu pea he rongoā paturopi.
• Ngā panonitanga kai: Koinei te maimoatanga tino nui, ā, he roa te wā e mau ana. Nā te mea he mea hanga te waipiro mai i ngā warowaihā, me whakawhāiti e koe te kai i aua mea.
• Kai iti-warowaihā: Me tino whakawhāiti i te taro, te raihi, te rimurapa, te rīwai, te huka me ngā kai reka, tae atu ki ngā hua rākau.
• Ngā kai whai pūmua: Ka tohutohu tō tākuta kia nui ake ngā kai whai pūmua pērā i te mīti, te ika, me ngā hua manu.
• Mō ētahi tāngata, ka taea te whakahaere i tēnei āhuatanga me te kore rongoā mā te whakahaere tika i ā rātou kai.

I ētahi wā, ka taea te hoatu i ngā tāpiringa pēnei i te probiotics hei āwhina i te whakahoki mai i ngā huakita pai i roto i te puku. I ngā wā tino kino kāore e pai ki te maimoatanga, ka whakaarohia pea ngā maimoatanga matatau ake pēnei i te whakawhitinga microbiota paru.