He tokomaha o tātou e whakaaro ana he rite tonu te "rongoā tāpiri " me te "rongoā rerekē". Ahakoa e honoa ngātahitia ana, e kiia ana ko te CAM, he momo maimoatanga rerekē ēnei e rua. E pā ana ēnei ki ngā maimoatanga kei waho o te ao rongoā o te Hauāuru, pērā i te rongoā otaota me te wero ngira. Engari he rerekētanga nui kei waenganui i ngā mea e rua, ā, me mōhio tātou katoa. Me kōrero poto tātou mō tēnei i tēnei rā.
He kupu ngāwari noa iho, he aha tēnei rerekētanga?
He mea tino nui te mārama ki tēnei rerekētanga mō tō hauora.
- Rongoā Tāpiri: Koinei te wā e whakamahi ana koe i tētahi atu momo maimoatanga hei tāpiri atu ki te maimoatanga o te Hauāuru kua whiwhi kē koe mai i te tākuta . He rite ki te "mahi i tēnei me tēnā".
- Rongoā Rerekē : Koinei te wā ka mutu rawa te tango i ngā maimoatanga o te Hauāuru i whakaritea e te tākuta, ka whakamahi i tētahi atu tikanga maimoatanga . He rite ki te "mahi i tēnei hei utu mō tēnā."
E taunaki ana ngā tākuta tohunga kia mutu rawa ngā tikanga hauora rerekē, arā, ngā maimoatanga o te Hauāuru, ā, kia karohia hoki ētahi atu tikanga, nā te mea he tino morearea.
Me titiro tātou ki ēnei tauira hei whakamārama ake i tēnei rerekētanga.
| Tikanga maimoatanga | Te tikanga | He tauira e tika ana mō Sri Lanka |
|---|---|---|
| Tāpiri | Whakamahia ngātahi me te maimoatanga o te Hauāuru. | Mā te tākuta e tohutohu ana, ka taea e te tangata e whiwhi ana i te rongoā matepukupuku mō te mate pukupuku te mahi i te yoga, i te whakaaroaro rānei hei whakaiti i te whakapairuaki me te ngenge. |
| Rerekē | Whakamahia hei whakakapi mō te maimoatanga o te Hauāuru. | Kati rawa te tango i ngā pire i tohua e te tākuta mō te toto toto tiketike, engari me inu noa i te inu otaota. (He tino mōrearea tēnei). |
Ko wai ka whai hua mai i ēnei maimoatanga tāpiri?
Ka taea e te katoa te whai hua mai i ēnei. Engari ko te mea nui, kāore e rite te mahi a ngā maimoatanga katoa mō te katoa. Waihoki, he pai ake te rangahau i ētahi maimoatanga tāpiri i ētahi atu.
Hei tauira:
- Te wero ngira: Kua whakaatuhia e ngā rangahau ka taea e ia te whakaora i te mamae o te tuara me te kaki, te mamae o te rumatiki, me ngā momo ānini.
- Yoga: Ka āwhina te yoga ki te whakaiti i te mamae, te whakaiti i te ahotea, te pouri, te manukanuka, me te whakahaere i te toto totoka me te tere o te ngakau .
- Ngā pānga taha o ngā maimoatanga mate pukupuku: Ka taea e ētahi maimoatanga tāpiri, pērā i te wero ngira, te āwhina i te whakamamae i ngā pānga taha o ngā maimoatanga mate pukupuku, pērā i te ngenge me te whakapairuaki. Kia maumahara, ehara i te mea hei whakaora i te mate pukupuku, engari hei āwhina i te whakahaere i ngā pānga taha o ōna maimoatanga.
Kāore ianei he mōrearea kei roto i ēnei?
He tino mōrearea kei reira. Tērā pea he mōrearea kei roto i tētahi pūnaha hauora, tae atu ki te rongoā o te Hauāuru.
Heoi, he tino morearea te rongoā rerekē , arā, te whakamutu i te maimoatanga e hoatu ana e te tākuta me te whakamahi i tētahi atu tikanga . I ētahi wā ka mate pea koe. Ko te take matua mō tēnei, kāore koe e whiwhi i ngā maimoatanga whai hua kua whakamātauhia e te pūtaiao mō tō mate.
Heoi anō, ko ētahi tikanga tautoko, pērā i te whakaaroaro, he iti noa iho, he kore rānei he pānga taha nui, ā, ka taea te whakamahi haumaru.
Heoi anō, he mōrearea, he pānga taha hoki ō ētahi hua otaota, huaora, me ngā tāpiringa. Kāore i te tino kaha te whakahaere a te kāwanatanga i ēnei mea pērā i ngā rongoā o te Hauāuru. Ahakoa kua tapaina he "taiao" tētahi mea, ehara i te mea he haumaru.
Kia titiro tātou ki ngā mōrearea o ētahi hua e kōrerohia whānuitia ana.
| Te Hanga / Te Maimoatanga | mōrearea pea |
|---|---|
| Te Wort a Hato Hoani (he otaota e whakamahia ana mō te pouri) | Ka taea e ia te whakaiti i te whai huatanga o ētahi rongoā o te Hauāuru, pērā i ngā rongoā mate pukupuku me ngā rongoā ārai mate. |
| Kava Kava (he otaota hei rongoā mō te manukanuka) | Tērā pea ka pā te kino ki te ate. |
| Huaora C (i ngā horopeta tino nui) | Ka pā pea ki te angitu o ngā maimoatanga chemotherapy me te radiation mō te mate pukupuku. |
| Ngā hua otaota Hainamana me Ayurvedic | Tērā pea kei roto i ētahi hua ngā konganuku taumaha pērā i te mata me te āheniki. |
| Ngā Tāpiringa Kai | Ka pā mai pea ngā raruraru i ngā maimoatanga matepukupuku maha. Hei tauira, ka taea e ētahi tāpiringa te whakanui ake i te aro o te kiri i te wā e rongoatia ana ki te irahiko. |
| Te maimoatanga chiropractic, pērā i te acupuncture | He tino onge te puta o ngā pūrongo mō ngā mate pēnei i te whiu. He mea noa ngā pānga taha iti pēnei i te ānini o te upoko, ā, he poto noa iho te wā e mau tonu ai. |
Nā, me pēhea taku whakatau mēnā he tika tēnei maimoatanga mōku?
Koinei te wāhanga tino nui. I mua i te tīmatanga o tētahi rongoā tāpiri, me kōrero tonu koe ki tō tākuta o te Hauāuru.Ka taea e ia te āwhina i a koe ki te whakatau i te whakatau tino tika, tino haumaru hoki māu. Tērā pea ka taea hoki e ia te āwhina i a koe ki te kimi i tētahi tangata whai mātauranga, whai wheako hoki ki te mahi i tēnei momo maimoatanga.
He mea nui hoki kia kōrero koe ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa (Te Hauāuru, Ayurvedic, otaota), ngā tāpiringa katoa, me ngā maimoatanga katoa e tangohia ana e koe. Kaua e huna i aua mōhiohio. Ko reira anake ka taea e tō tākuta te tirotiro mō ngā taunekeneke rongoā kino, ā, ka taea hoki te rongoā haumaru i a koe.
Mena kei te tango koe i ētahi rongoā tāpiri, kōrerotia ki tō tākuta tiaki tuatahi. Me kōrero hoki ki tō kaiwhakaora tāpiri mō ngā rongoā o te Hauāuru e tangohia ana e koe. Mā te whakapuaki i ngā mōhiohio i runga i te tuwhera, ka taea e koe te whakamahi pai i ngā tikanga e rua me te haumaru.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ko te tikanga o te tāpiritanga ko ngā mea e mahia ana i te taha o ngā maimoatanga o te Hauāuru. Ko te tikanga kē ko ngā mea e mahia ana hei whakakapi mō ngā maimoatanga o te Hauāuru.
- He tino morearea te rongoā rerekē, arā, te whakamutu i te maimoatanga i whakaritea e te tākuta, ka mahi i tētahi atu mea.
- Ahakoa kua tapaina tētahi mea he "taiao", ehara i te mea he 100% haumaru. Tērā pea ka pāngia tonutia e ngā pānga taha me ngā mōrearea.
- Me whakamōhio atu ki tō tākuta mō ngā hua otaota, ngā huaora, ngā rongoā tāpiri rānei e tangohia ana e koe. He mea tino nui tēnei mō tō haumaru.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero