Kua tīmata te tākuta ki te rongoā i tāu tamaiti me te ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder), tika? He pātai nui kei roto i tō hinengaro, "Ka tino mahi tēnei rongoā mō taku tamaiti? Ka āwhina i a ia?" He pātai tika tēnei mō te nuinga o ngā mātua. Nā te mea he mahi roa te kimi i te rongoā tika me te horopeta tika mō te tamaiti. Nō reira, i tēnei rā, me kōrero tātou me pēhea e taea ai e koe te tirotiro mēnā kei te mahi tēnei rongoā.
Me pēhea te ine i ngā hua o te rongoā? Me waihanga he 'Taumata'!
Āe, ko te mea tuatahi me mahi ko te tuhi i ngā tohumate o tāu tamaiti me te kaha o aua tohumate i mua i te tīmatanga o te rongoā . Me kī tēnei he 'tūāpapa', ko tōna tikanga "te āhua i roto i a rātou i te wā i tīmata ai rātou." Mena kei te raru koe ki te mahi i tēnei ko koe anake, ka taea e koe te kōrero ki te kaiako o tāu tamaiti i te kura, ka mahi tahi i tēnei rārangi. Ka mārama pai te kaiako ki ngā whanonga o tāu tamaiti i te kura, nō reira he tino āwhina.
Kātahi, i muri i ētahi wiki i te tīmatanga o te tamaiti ki te tango i te rongoā, ka tirohia anō e kōrua ko te kaiako te rārangi. Mena kua heke te tohu i kitea i mua, ko te tikanga kei te mahi te rongoā mō taua tohu.
Hei whakarāpopototanga, ko te mahi i konei he whakatairite i te āhua o te tamaiti i mua i te hoatutanga o te rongoā me tōna āhua i muri i te hoatutanga o te rongoā.
Tirohia te ripanga i raro nei. Ka taea e koe te whakamahi i tētahi rārangi pēnei. Ka taea e koe te tatau i a koe anō kia kite ai i te nui o ēnei āhuatanga kei a tāu tamaiti.
| Ngā tohu noa e pā ana ki te ADHD | Te āhua i mua i te tīmatanga o te rongoā (tino teitei / waenga / iti) | Te āhua i muri i te tīmatanga o te rongoā (tino heke / paku heke / kāore he huringa) |
|---|---|---|
| Ka hē pea rātou i te mahi, ā, ka wareware i ngā kōrero iti. | ||
| He uaua ki te arotahi ki tētahi mahi, ā, ka ngāwari te whakararuraru i a koe. | ||
| Te āhua nei kāore koe e whakarongo ana i a koe e kōrero ana. | ||
| Kāore rātou e whai i ngā tohutohu, ā, kāore hoki e whakaoti i te mahi i tīmatahia e rātou. | ||
| He uaua ki te whakarite i ngā mea, ā, ka pōrearea ngā mea katoa. | ||
| He maha ngā wā ka ngaro ā rātou taonga (ngā pukapuka, ngā pene). | ||
| He uaua ki te noho ki te wāhi kotahi, kei te nekeneke haere tonu ahau. | ||
| E oma ana, e pekepeke ana te katoa i a rātou e noho ana. | ||
| E oma tonu ana, e pekepeke ana, pērā i te mōta. | ||
| Te kōrero nui, te koretake. | ||
| Kāore e taea e rātou te tatari mō tō rātou wā. | ||
| Te whakararuraru i ngā kōrero me ngā kēmu a ētahi atu. |
Kia pēhea te roa ka puta ai ngā pānga o te rongoā?
Kei te momo rongoā e hoatu ana ki tāu tamaiti tēnei. E rua ngā momo rongoā matua mō te ADHD.
1. Ngā Rongoā Whakaohooho
He maha ngā tamariki e pāngia ana e te ADHD e hoatu ana tēnei momo rongoā. Ka āwhina ēnei i ngā pūtau io o te roro ki te whakawhitiwhiti kōrero. Ko te mea pai rawa atu mō ēnei rongoā ko te tere o tā rātou mahi . Ka taea e koe te kite i te huringa o te whanonga o tāu tamaiti i roto i te haora kotahi o te tango i te rongoā.
Heoi, ka tere te tango atu i ēnei i te tinana. Ko ētahi rongoā ka memeha i roto i te 3-4 hāora. Ka mahi ngā rongoā tuku roa mō te 12 hāora. Nō reira, ina tirohia e koe ngā tohumate o tāu tamaiti, he mea nui kia mōhio koe ki te wā whakamutunga i tangohia ai e ia te rongoā.
2. Ngā Rongoā Kore-Whakaohooho
He rerekē te mahi a ēnei rongoā. He roa te wā e hangai ai ki roto i te tinana. Arā, ka roa pea ētahi wiki ka kitea ngā hua. Heoi, e 24 hāora te roa. Nō reira, ki te tīmata koe ki te tango i tētahi rongoā pēnei, kaua e manukanuka ki te kore koe e kite wawe i ngā hua. Tērā pea ka roa te wā ka whiwhi koe i te horopeta tika, kōrero ki tō tākuta, tirohia mēnā ka taea e koe te whiwhi i te horopeta tika.
Kia tūpato hoki ki ngā pānga taha!
Ahakoa kei te heke haere ngā tohumate ADHD o tāu tamaiti, i ētahi wā ka kite koe i tētahi panonitanga o tōna āhua ? He āhua pukuriri, he koretake hoki tōna āhua i ngā wā katoa? Ki te pērā, me whakanui ake pea te horopeta o tana rongoā . Ki te kite koe i tētahi mea pēnei, kaua e mataku, me kōrero tonu ki tō tākuta.
Me whakarerekē te rongoā i te pakeketanga o taku tamaiti?
He pātai tēnei e pātaihia ana e te tini o ngā mātua. Ae, ka taea tēnei te tupu i ētahi wā. Ko te rongoā kua pai te mahi mō ngā tau maha, tērā pea kāore e tino whai hua i te pakeketanga o te tamaiti, inā koa i te wā o te taiohitanga.
Whakaarohia, i te whakatata atu o ngā tamariki ki ngā whakamātautau nui pēnei i te O/L me te A/L, ka nui ake te wā mō rātou ki te ako me te arotahi. Kāore ngā mahi kura e mutu noa i reira pērā i mua. Ko ngā akoranga i te ahiahi, ko ngā mahi kāinga, ko ngā mahi hākinakina pea... me aro atu ki ēnei mea katoa.
Nō reira, ki te mea kei te hoki mai ngā tohu ADHD o mua a tāu tamaiti, kōrero ki tō tākuta. Me whakanui ake pea te horopeta , me huri ki tētahi atu rongoā , me huri rānei ki tētahi rongoā e mahi ana i te roanga o te rā. I ētahi wā , ka whakatau pea tō tākuta ki te hoatu i tētahi atu rongoā poto-mahi ki a koe hei āwhina i ō mahi o te ahiahi.
Kia maumahara hoki, ka memeha haere ngā tohumate ADHD o ētahi tamariki i a rātou e pakeke haere ana. Tērā pea kāore e hiahiatia ana e tō tamaiti he rongoā i tētahi rā.
Heoi, kaua e mutu te rongoā a tāu tamaiti mō tetahi take. Tērā pea ka pā kino tēnei ki te tamaiti. Ki te mutu te rongoā, me mutu i muri i te kōrero ki tō tākuta, i raro i tana tirotiro, me te tikanga kua whakaritea.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ehara te rongoā i te ADHD i te mea ka puta wawe tonu, he tukanga. Kia manawanui ki tāu tamaiti.
- Puritia he tuhinga mō ngā panonitanga o ngā tohumate o tāu tamaiti i mua atu, ā, i muri hoki i te tīmatanga o te rongoā. Rapua he āwhina mai i te kaiako o tāu tamaiti mō tēnei.
- Kia mōhio ki te momo rongoā (whakaohooho, kāore rānei) e hoatu ana ki tāu tamaiti, me te roa o te wā ka pāngia ai e te pānga.
- Ki te kite koe i ētahi huringa rerekē o te whanonga, te āhua o tō tamaiti, ngā pānga taha rānei, kōrero tonu atu ki tō tākuta.
- I te tipu haere o tāu tamaiti, me te rerekētanga o āna hiahia mātauranga, me whakarerekē pea te horopeta, te momo rongoā rānei. Kōrerohia tēnei ki tō tākuta.
- Ko te mea nui: Kaua rawa e whakarerekē, e whakamutu rānei i te horopeta rongoā a tāu tamaiti me te kore he tohutohu hauora.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero