Ka pāngia koe e te werawera i ētahi wā ina mimi koe, te mamae o te taha, o te tuara raro rānei, me te kirika? He rite tonu rānei ki te hemo koe? He tohu pea ēnei o te mate tākihi. Kaua e manukanuka, he mate tēnei ka pā ki te tini tāngata, engari ki te mōhio koe ki tēnei mate, ā, ka whiwhi maimoatanga i te wā tika, ka taea te whakaora wawe. I tēnei rā, ka kōrerohia e tātou tēnei mate tākihi, e kiia nei e ngā tākuta ko te `(Pyelonephritis)`.
E mōhio ana koe he aha te mate tākihi (pyelonephritis)?
Ki te kī māmā noa, ko te mate tākihi he mate o te pūnaha mimi, e mōhiotia ana e tātou katoa, he `(Urinary Tract Infection - UTI)`. Engari ko te mea ka tupu i tēnei take ko ngā iroriki pērā i te huakita, mai i tētahi wāhi pērā i tō pūkahukahu, ka haere ki runga i ngā ureter ka pā ki tētahi, ki ngā tākihi e rua rānei. Hei whakamārama, ka horapa te mate ki ngā tākihi. He
āhuatanga tēnei e hiahia ana kia nui ake te aro atu i te mate tākihi noa, ā, me tere te rongoā. Nā te mea he tino nui ngā tākihi i roto i tō tātou tinana. E ai ki ngā tatauranga i Amerika, tata ki te kotahi i roto i te 2000 tāngata ka pāngia e tēnei mate i ia tau. Ka kitea hoki tēnei mate i Sri Lanka, inā koa i waenga i ngā wāhine.
He aha te rerekētanga i waenga i te mate mimi noa (UTI) me te mate tākihi?
Ina whakaaro te nuinga o te tangata ki te UTI, ka whakaaro rātou ki tētahi mate iti i roto i te pūkahukahu, i te urethra rānei. Ka kiia tēnei he mate mimi o raro. He UTI anō hoki te mate tākihi, engari he mate mimi o runga. He rite tonu ngā tohu o ngā mea e rua i ētahi wā. Hei tauira, ka pāngia pea koe
e te werawera ina mimi koe. Heoi, ki te pāngia koe e te mate tākihi, he nui ake te tūponotanga ka pāngia koe e te mamae ohorere, te mamae nui i roto i tō tuara o raro, i tō hope rānei . Tērā pea he kino ake tēnei i te UTI noa.
He aha ngā tohu o te mate whatukuhu? Me pēhea te tautuhi?
Āe, me titiro tātou ki ngā tohu matua ka kitea, ka pāngia hoki e te mate whatukuhu. Mena kei a koe tētahi, neke atu rānei o ēnei, me toro atu koe ki te tākuta, tika?
- Kirika: Ka pā whakarere mai pea te kirika nui.
- Te mātao me te wiri: Ka pā mai anō hoki tēnei me te kirika.
- Mamae o te tuara o raro, te mamae rānei i te taha: He tohu nui tēnei e kōrerotia ana e te tini tāngata. Ka taea te rongo i tēnei mamae i te taha kei reira te whatukuhu.
- Te wera me te mamae i te wā e mimi ana: He tohu tino noa anō hoki tēnei.
- Hematuria: Tērā pea ka whero, ka māwhero, ka parauri rānei te āhua o te mimi.
- Te mimi pouri me te kakara kaha (Pyuria): Ka puta pea tēnei ina he mea rite ki te pūkahukahu kei roto i te mimi.
- Te mimi pinepine, te hiahia ohorere ki te mimi: Me mimi mārire, engari i ngā wā katoa.
- Whakapairuaki me te ruaki : Tērā pea ka pāngia ētahi tāngata e ēnei tohu.
- Te ngenge me te māuiui: He āhuatanga anō hoki tēnei e puta mai ana i te mate pukupuku.
Kāore ēnei tohu e puta i te huarahi kotahi mō te katoa. Tērā pea ka pāngia ētahi tāngata e te torutoru noa iho.
He aha tātou ka pāngia ai e ngā mate whatukuhu? He aha ngā take?
I te nuinga o te wā, tata ki te 90% o ngā mate tākihi katoa ka puta mai i
ngā huakita . He onge noa iho, ka taea e ngā huaketo te whakaputa i ēnei mate, engari he onge noa iho tēnei i roto i ngā tāngata hauora. Ko ētahi huakita e noho ana i roto i tō tātou whekau nui, pērā i te E. coli, te tino take. Ka uru ēnei huakita ki te ara mimi ka haere ki ngā tākihi. Ko ētahi atu momo huakita ka puta ai tēnei mate ko:
- `Proteus mirabilis`
- `Enterobacter`
- `Staphylococcus`
Tirohia, ko tā ō tātou whatukuhu he tātari
me te horoi i ngā para o roto i te tinana, ka hanga mimi. Ka haere tēnei mimi mā roto i ngā ngongo "ureters" ka kohia ki roto i te "bladder". Ka rongoatia te mimi ki reira tae noa ki te wā e haere ai tātou ki te wharepaku. Kātahi ka puta te mimi i te tinana mā roto i tētahi atu ngongo, te "urethra". I te nuinga o te wā, i roto i tēnei tukanga, ka horoia atu ngā huakita kei roto i te ara mimi. Heoi,
i ētahi wā ka taea e ēnei huakita te piki ake i te urethra ka pā he mate ki te whatukuhu (cystitis). Mai i reira, ka taea e ēnei huakita te haere atu ki tētahi, ki ngā whatukuhu e rua rānei, ka pā he mate ki te whatukuhu. He tino onge, ka taea e ngā huakita e uru ana ki te toto mai i tētahi mate i ētahi atu wāhi o te tinana te haere mā roto i te toto ka pangia ngā whatukuhu.
He aha ngā āhuatanga mōrearea e pāngia ai te whanaketanga o te mate tākihi?
He nui ake te mōrearea o ētahi tāngata ki te pāngia e ngā mate tākihi i ētahi atu. Me titiro tātou ki ērā.
- Te aukati i roto i te ara mimi: Whakaarohia, mēnā he aukati kei tētahi wāhi o tō ara mimi, arā, kāore e taea e te mimi te rere tika, ka mau te mimi ki tētahi wāhi, ā, ka ngāwari te tipu o te huakita me te haere ki ngā whatukuhu.
- Hei tauira, ngā kōhatu whatukuhu (he raruraru tēnei mō te tini o te tangata i Sri Lanka, i ētahi wā ka mamae te tuara e kore e taea te whakamanawanui).
- I te pakeketanga o ngā tāne, ka nui haere te repe prostate (ka uaua te mimi).
- Ka pāngia ngā wāhine e te uterine prolapse (he mea e kitea ana i ētahi wā i roto i ō tātou whaea me ō tātou kuia).
- Ā, hoki,Ka piki ake pea tēnei mōrearea nā te pēhanga ki runga i te pūkahukahu i te wā e hapū ana. I te tipu haere o te pēpi, ka pēhia te urethra, ā, ka uaua ai te mimi tika.
- Te reflux vesicoureteral: He ingoa uaua tēnei, engari ko tōna tikanga he rere hē te mimi, mai i te pūkahukahu ki runga ki ngā whatukuhu. He tino take nui anō hoki tēnei o ngā mate whatukuhu , inā koa i roto i ngā tamariki nohinohi.
- Ngā āhuatanga e whakanui ake ai i tō mōrearea ki te pangia: Mena he mate huka tōu, kāore i te pai te whakahaere i ō taumata huka toto, ā, he nui ake te tūponotanga ka pāngia koe e ngā mate urutā. Waihoki, ko te hunga whai mate HIV , ko te hunga rānei e tango ana i ngā rongoā ārai mate (hei tauira, ko te hunga e whakawhiti ana i ō rātou okana, ko te hunga mate pukupuku) he nui ake te mōrearea ki te pāngia e ngā mate tākihi.
- Anatomi: Nā te mea he poto ake te urethra o ngā wāhine i ngā tāne , ka taea e ngā huakita te haere ngāwari mai i te wāhi paru ki te urethra, te pūkahukahu, me ngā whatukuhu. Koinei te take he nui ake te tūponotanga o ngā wāhine ki te pāngia e ngā mate pipiri me ngā mate whatukuhu.
- Te Whakamahinga o ngā Katitere Mimi: Ko te hunga he katitere mimi kei roto mō te wā roa, ka nui ake te mōrearea ki te pangia e te mate.
Ka taea e te mate tākihi te pā kino? He aha ngā raruraru?
Ae,
i ētahi wā ka pā mai ngā raruraru mōrearea ki te ora i ngā mate tākihi. He tino nui tēnei mōrearea mō te hunga ngoikore te pūnaha ārai mate, te hunga kaumātua, te hunga whai mate hauora pēnei i te mate huka, te hunga rānei kāore e whiwhi maimoatanga wā tika. Ko ētahi o ngā raruraru matua ko:
- Pyelonephritis emphysematous: He mate tino kino tēnei. I roto i tēnei, ka whakangaromia e te huakita te kiko o te whatukuhu ka puta he hau. He nui ake te kitea o tēnei i roto i te hunga mate huka.
- Te nekrosis papillary whatukuhu: Ka pā kino tēnei ki ngā wāhanga tino ngawari o ngā whatukuhu.
- Puku whatukuhu: Ka kohia te pūkahukahu ki roto, ki te taha rānei o te whatukuhu.
- Sepsis: He mate morearea e horapa ai te mate ki te toto, ka pā ki te tinana katoa.
- Te mate tākihi mau tonu: Ki te haere tonu ngā mate tākihi, ki te pakaru rānei ngā tākihi i tētahi mate kino, ka ngoikore pea ngā tākihi i te mutunga.
Koia te mea nui kia tere tonu te toro atu ki te tākuta mēnā ka puta ngā tohu o te mate tākihi.
Me pēhea te tautuhi a te tākuta i te mate tākihi?
Ko te tākuta anake ka taea te kī tino mēnā he mate tākihi tōu. Ina kite koe i te tākuta, ka whakarongo tuatahi rātou ki ō tohumate, ka pātai atu mō aua tohumate. Kātahi ka tirotirohia e rātou te tinana, inā koa te mamae o te taha o tō tuara. Hei tāpiri, ka mahia pea e rātou ēnei whakamātautau e whai ake nei:
- Te tātaritanga mimi: Ka taea e tēnei te tirotiro mō ngā huakita, te pūkahukahu, me te toto i roto i te mimi.
- Ahurea mimi: Ka āwhina tēnei ki te whakatau ko tēhea huakita te take o te mate me ēhea paturopi pai rawa atu mōna.
- Ngā whakamātautau toto: Mā tēnei ka āwhina i te tirotiro i te tūnga mate o te toto (hei tauira, te maha o ngā pūtau toto mā) me te mahi a te tākihi.
- Ngā matawai whatukuhu: I ētahi wā, mēnā he kino te mate, mēnā rānei he whakapae kei te aukatihia, pērā i te kohatu whatukuhu, ka tonoa pea he matawai CT o ngā whatukuhu, he tirotiro ultrasound rānei o ngā whatukuhu.
Mena kei a koe ngā tohu o te mate mimi, pērā i te kirika me te mamae i tō puku o raro, tera pea he mate tākihi. Heoi,
kaua e ngana ki te whakatau i a koe anō. Me pēhea te rongoā i te mate whatukuhu?
Ko ngā mate whatukuhu ka rongoāhia ki
ngā paturopi . Ka tohua e tō tākuta ngā paturopi hei tango mā te waha, mā te werohanga rānei. Me tango e koe ēnei rongoā kia rite ki te whakahaunga mō te iti rawa 14 ngā rā (e rua wiki). I ētahi wā kino, me roa ake pea te tango i te rongoā. Mena kei te tino mate koe, kei te mau tonu te kirika, kei te ruaki, kāore e taea te kai, te inu rānei, kāore rānei e tere te pai ake i ngā paturopi,
me kawe pea koe ki te hōhipera, me hoatu he tote me ngā paturopi ki roto i te uaua .
He aha ngā momo rongoā e hoatu ana?
Tērā pea ka tohua e te tākuta tētahi, neke atu rānei, o ngā paturopi, i runga i tō āhua me te pūrongo ahurea mimi (ka roa pea ētahi rā ka tae mai):
- `Trimethoprim-sulfamethoxazole (TMP-SMX)`
- "Amoxicillin" "Augmentin" rānei
- 'Ceftriaxone', 'Cephalexin' rānei
- 'Ciprofloxacin' 'Levofloxacin' rānei
Ko ēnei ētahi o ngā rongoā e tino tohua ana. Heoi anō, mā te tākuta e whakatau te rongoā pai rawa atu māu.
Kia pēhea te tere o taku ora ake i muri i te tango i te rongoā?
I te nuinga o te wā, ka tīmata koe ki te pai ake i roto i ngā rā e rua, e toru rānei i muri i te tīmatanga o te rongoā paturopi. Ka heke te kirika, ka memeha te mamae. Mō ētahi tāngata, ka roa ake pea.
Heoi, he mea tino nui kia tangohia e koe ngā rongoā katoa i tohua e te tākuta i te wā tika, me te kore e ngaro i tētahi rā, ahakoa kua pai ake koe.Ki te kore, ki te mutu te tango, ka hoki mai anō te mate, tera pea ka kino ake, ā, ka ātete pea ngā huakita ki ngā paturopi.
Kāore e taea e tātou te ārai i ngā mate tākihi? Me aha tātou?
He maha ngā wā ka tīmata ngā mate tākihi i ngā mate pūkahukahu. Nō reira, ko te ārai i ngā mate pūkahukahu o raro te taahiraa tuatahi me te taahiraa pai rawa atu hei ārai i ngā mate tākihi. Anei ētahi mea māmā engari he mea tino nui ka taea e koe te mahi hei whakatutuki i tēnā:
- Inumia he nui te wai: Inuhia kia 8-10 karāhe wai i te rā. Mā tēnei ka āwhina i te horoi i te ara mimi, ka āwhina hoki ki te whakaiti i te tūponotanga o te hanga huakita i te wāhi kotahi. He mea pai kia pātai atu ki tō tākuta e hia te nui o te wai e hiahiatia ana e koe.
- Kaua e whakaroa ina hiahia koe ki te mimi: Whakakorea rawatia tō pūkahukahu ina kī. Mā te pupuri i te mimi ka nui ake te tūponotanga o te tipu o ngā huakita.
- Mimi i mua atu, ā, i muri i te moe tāne: Mā tēnei ka puta ngā huakita i uru pea ki te ara mimi i te wā moe tāne.
- Kia ma: Horoia tō tinana i ia rā, kia ma hoki. Whakawhitihia ō kākahu o roto i ia rā. Kaua e mau kākahu o roto mākū, werawera rānei. He pai ake te whakamahi i ngā kākahu o roto i hangaia ki ngā rauemi pēnei i te miro.
- Ina haere koe ki te wharepaku, horoia mai i mua ki muri: He mea nui rawa tēnei mō ngā wāhine. Mā te horoi pēnei ka ārai i te uru o ngā huakita ki roto i te tenetene me te urethra.
- Kia tūpato i te whakamahinga o ngā hopi me ngā deodorant ki te rohe tara: Ka taea e ngā hopi me ngā rehu kaha te whakangaro i ngā huakita tiaki taiao i roto i te tara, ka ngawari ake te pāngia e ngā mate.
Ka aha mēnā ka pāngia koe e te mate whatukuhu? He aha ngā mea ka taea e koe te mahi i te kāinga?
I te nuinga o te wā, ki te rongoatia wawe ngā mate tākihi, ka tere te ora, ā, kāore e puta he raruraru nui. Heoi, i roto i ēnei take, me kawe pea koe ki te hōhipera mō te maimoatanga:
- Mena kei te tino mate koe, ki te kore e taea e koe te whakahaere i tō kirika, ki te ruaki tonu koe.
- Mena kei a koe ngā mate urutā i ētahi atu wāhanga o tō tinana (hei tauira, te sepsis).
- Mena he mate tōu (pēnei i te mate huka, te HIV) e ngoikore ai tō pūnaha ārai mate.
- Ki te kore te mate e ora mā te hoatu i ngā paturopi ki te kāinga.
I te kāinga,
ko te mea nui ko te tango i ngā paturopi i tohua e te tākuta i te wā tika me te wā tika. Hei tāpiri:
- Inuhia he nui te wai me ngā wai. Mā tēnei ka āwhina i ō whatukuhu ki te whawhai ki ngā mate me te tango i ngā iroriki.
- Āta karohia te waipiro me ngā inu kawheine (tī, kawhe, kōra) mō tētahi wā. Ka whakaoho ēnei i te pūkahukahu, ā, ka nui ake te hiahia ki te mimi i ngā wā katoa.
- Kia nui te okiokinga. Mā te okioki i tō tinana ka ora ake i te mate.
- Ki te mamae koe, ka taea e koe te kōrero ki tō tākuta me te tiki i tētahi rongoā mamae e tika ana. Mā te paninga o tētahi pounamu wai wera ki tō tuara ka taea hoki te whakaora.
Kia maumahara, kaua e ngana ki te whakaora i te mate tākihi mā te whakamahi noa i ngā rongoā kāinga. He mea nui te maimoatanga hauora.
He aha ngā wā pai ki te toro atu ki te tākuta? Me haere ahau ki te Tari Ohotata (ETU) ?
Mena kei a koe ētahi o ngā tohu o te mate tākihi, pērā i te uaua ki te mimi, ngā panonitanga o tō mimi (pērā i te toto, te mimi pouri rānei), te mamae o te tuara me te kirika rānei,
me toro atu koe ki te tākuta tonu. Mena kei a koe ētahi o ēnei tohu o te matewai nui, o ētahi atu mate hauora kino rānei
, me haere tonu koe ki te rūma whawhati tata (ER):- Kāore he aha mēnā ka pāngia ohorere koe e te kirika nui, e te mamae tuara rānei e kore e taea te manawanui.
- Kāore rawa he mimi e puta ana, he iti noa iho rānei.
- Te ngaronga o te māramatanga, te oho, me te hiamoe.
- Te uaua nui ki te manawa.
- Te ruaki kāore e taea te aukati.
- Kei te āhua kikorangi koe.
Ehara ēnei i te tohu pai hei tūpato māu, ā, me tere tonu te rapu tohutohu hauora.
Ngā pātai nui hei pātai atu ki tō tākuta
Ina kite koe i tō tākuta, me mārama koe ki tō āhua. Nō reira, he mea āwhina māu te pātai i ēnei pātai:
- Me pēhea te whakamahi i ēnei rongoā? Kia pēhea te roa me tango e au?
- He pānga taha anō kei te pā mai i tēnei rongoā?
- He aha atu anō ngā mea ka taea e au te mahi i te kāinga hei āwhina i ahau kia tere ake te ora? He aha atu anō me aro nui atu ahau ki te kai me te inu?
- Āhea ahau me tīmata ki te hoki ki te mahi?
- Me aha ahau kia kore ai e pā mai anō te mate whatukuhu?
- Tērā pea ka pā kino tēnei mate ki ōku whatukuhu mō te wā roa?
- Me haere anō ahau ki te kite i te tākuta?
Haunga ēnei pātai, kaua e wehi ki te pātai i ngā mea kei a koe.
Hei whakamutunga, ngā mea hei maumahara (Karere hei tango ki te kāinga)
He mate pukupuku ngā mate tākihi e hiahia ana kia arohia. Heoi,
ki te kite wawe koe i ngā tohu, ka toro atu ki te tākuta i te wā tika, ā, ka whiwhi i te maimoatanga tika, ka taea e koe te whakaora katoa. Kāore he mea hei manukanuka. Kia mahara, mā te pupuri i te akuaku pai, te inu i te nui o te wai, me te whakawātea i tō pūkahukahu i te wā tika, ka taea e koe te ārai i ngā mate mimi, ā, nō reira, ngā mate tākihi. Mena he tangata koe e pāngia ana e ngā mate mimi maha, he mate rānei kei a koe e ngāwari ake ai koe ki te pangia e ngā mate (hei tauira, te mate huka, ngā kōhatu tākihi), kōrero ki tō tākuta mō tēnei mea me ngā huarahi motuhake hei ārai i ngā mate. Kei roto i ō ringaringa tō hauora. Kia tūpato!
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero