He tino hopuhopu te atawhai? (Psychology Pai) Me kōrero tātou mō tēnei!

Kua kite koe i tētahi e āwhina ana i tētahi atu tangata, me te kore e tumanako ki tētahi utu? Tērā pea he hoatu kai ki tētahi tangata kāinga kore i te huarahi, he āwhina rānei i tētahi kaumātua kia whiti i te huarahi. I taua wā tonu, i rongo koe i tētahi harikoa rerekē, i tētahi mahana i roto i tō ngākau? Pērā i tētahi kare pai e puta mai ana i roto i tō uma... Ehara i te mea ko koe anake, he tokomaha kua pāngia e ēnei wheako. He kare noa iho tēnei, he mea hohonu ake rānei? Kei te kōrero tātou mō tēnei kare whakamiharo i tēnei rā.

He ingoa anō kei roto mō tēnei kare ā-roto whakamiharo?

Āe, he ingoa anō tēnei mō tēnei. I roto i te hinengaro, ko te 'Elevation' te ingoa. He kupu ngāwari noa iho, he kare ā-rangatira, he kare ā-hiranga rānei. Ko te tangata tuatahi ki te kōrero hōhonu mō tēnei ariā ko tētahi tohunga hinengaro ko Tākuta Jonathan Haidt tōna ingoa. I whakaaro tuatahi ia ki tēnei i tana rongonga i te whaikōrero a Nelson Mandela o Āwherika ki te Tonga i muri i tana tukunga mai i te whare herehere i muri i ngā tau maha. Whakaarohia, i kī ia, i te kore e kino ki te hunga nāna ia i mauhere i tōna oranga katoa, i murua e ia ō rātou hara katoa, ā, i tū tahi ia hei whenua. I taua wā, ko tēnei kare ā-roto i pā ki a Jonathan Haidt i huaina ko 'Elevation'. I rite ia ki te wiri o tōna tinana, me te mea kei te ara ake tētahi kare ā-roto mahana whakamiharo i roto i tōna uma. I kite ia ehara tēnei i te kare ā-roto noa iho, he mea tika kia akohia e te pūtaiao.

He aha te Hinengaro Pai?

Ko te ariā o 'Elevation' nō tētahi peka hou o te hinengaro e kiia nei ko te Positive Psychology . Tērā pea kei te whakaaro koe, "He aha te hinengaro pai?" Ki te kī māmā noa, kua arotahi te hinengaro ki ngā mate hinengaro, ngā raruraru, me ngā ngoikoretanga o te tangata (hei tauira, te pouri , te manukanuka , te whara). Arā, he aha te hē o te tangata. Engari ko te hinengaro pai te ritenga kē. Arā, ka titiro ki te mea pai me te mea kaha o te tangata . Hei tauira, ka ako i ngā mea pēnei i te harikoa, te atawhai, te murunga hara, te tumanako, me te tikanga o te ora. Ehara tēnei i te kī he hē te titiro ki ngā mate hinengaro . Engari kāore e ranea ana tēnā anake. Pērā i te taha kē o te moni, e kī ana hoki me mōhio tātou ki ngā mea e hauora ai te hinengaro me te harikoa o te tangata. E pātai ana tētahi atu tohunga hinengaro, a Christopher Peterson, " Te ahotea"Ā, ki te mea he nui ā tātou mōhiotanga mō te whara, he aha tātou kāore ai e mōhio nui ki ngā mea e whai hua ai te ora?" He pātai whakaohooho whakaaro nui tēnā, kāore?

Ka taea te whakamātau pūtaiao i te kare o te 'teitei'?

He maha ngā rangahau a Tākuta Haidt mō tēnei kare ā-roto o te 'Whakateitei'. I roto i tētahi rangahau, i tono ia ki ngā ākonga o te whare wānanga kia tuhi mō tētahi wā i kite ai rātou i tētahi āhuatanga rangatira i roto i tētahi tangata. Hei whakataurite, i tonohia tētahi atu rōpū kia tuhi mō te harikoa whānui i pā ki a rātou i muri i te whakatutukitanga o tētahi whāinga. I roto i tētahi atu rangahau, i whakaatu ia i ngā rōpū e toru i ngā ataata 10-meneti te roa. 1. Rōpū 1: Te kōrero mō te oranga o Whaea Teresa (he ataata whakaohooho). 2. Rōpū 2: He ataata katakata (he ataata whakahihiko). 3. Rōpū 3: He hōtaka purongo auau. He tino miharo ngā hua o ngā rangahau e rua. He rerekē ngā kōrero a te hunga i pā ki te 'Whakateitei' i ērā i pā ki te harikoa noa. Engari he wero kei te ako i tēnei. Hei tauira, ahakoa he āhua motuhake o te kanohi o ngā kare ā-roto pēnei i te pouri me te harikoa, kāore he āhua mārama mō te 'Teitei'. Engari e whakapono ana ngā kaipūtaiao ka whakaohohia e tēnei kare ā-roto te 'Vagus Nerve' o tō tātou tinana. Ka pā tēnei io ki te tere o te manawa. Nō reira, e whakaaro ana rātou ā muri ake nei, ka taea te ine i tēnei kare ā-roto mā te ine i te tere o te manawa.

Me pēhea tātou e whakaako ai i tēnei mātauranga ki ā tātou tamariki?

Āe, he pai katoa tēnei. Engari me pēhea tātou hei mātua e whakauru ai i tēnei mātauranga ki roto i te oranga o ā tātou tamariki? Koinei te mea nui rawa atu. 1. Kōrerohia ngā mea pai: He mea tino nui te kōrero ki ngā tamariki mō ngā āhuatanga pai me ngā āhua rangatira. Mā te kōrero i ngā pūrākau mō ngā toa o te hītori me ngā āhua pai o ngā pūrākau whakapono ka whakatō i te hiahia mō ngā mea pai ki roto i ngā tamariki. 2. Kia waiho koe hei tauira: Engari i te kauwhau ki ngā tamariki kia "kia pai, kia atawhai," he mano ngā wā e tika ana kia whakaaturia ki a rātou mā te mahi i aua mea . Ina kite tātou i ētahi atu e atawhai ana, ka ako aunoa ngā tamariki i taua mea anō. 3. Ngā kaupapa kura: I Amerika, he kaupapa kura e kiia nei ko "He Pirau te Atawhai: Hopukia." E rua ngā mahi tino pai e mahia ana i roto.

• Mahi pounamu e rua: Hoatu ki ngā tamariki ngā pounamu e rua. I roto i te pounamu kotahi, me whakatakoto he pīni mō ia wā ka mahi kino tetahi (ka tawai, ka whara rānei) ki a rātou. I roto i te pounamu kē, me whakatakoto he pīni mō ia wā ka mahi pai tetahi (ka whakatakoto) ki a rātou. I te mutunga o te marama, mā te titiro ki ngā pounamu e rua, ka taea e ngā tamariki te kite mā rātou anō mēnā he pai ake, he kino rānei ngā mea e tupu ana i roto i te akomanga. Ko te whāinga he whakawātea i te pounamu ki ngā mea kino, ā, whakakīia te pounamu ki ngā mea pai.

• "Tukuna atu": Ka tatari te kaiako kia mahi tetahi tamaiti i roto i te akomanga i tetahi mea pai, i tetahi mea atawhai rānei. Ina kite te kaiako i tetahi tamaiti e mahi ana i tetahi mea pai, ka hoatu e te kaiako ki te tamaiti tetahi mea (hei tauira, he aporo whero) ka mea, "He kaiwhakaatu koe ināianei. Ina kite koe i tetahi atu tamaiti e mahi ana i tetahi mea pai, hoatu tenei aporo ki a ia." Ka ako tēnei i te tamaiti ki te mahi i nga mea pai, me te kite i nga mea pai i roto i etahi atu.

Mena he āwangawanga āu mō te whanonga, te hauora hinengaro rānei o tāu tamaiti, he mea tino nui kia kōrero koe ki tō tākuta , ki tētahi tohunga hinengaro rānei mō tēnei mea. Ngākau Atawhai, Hinengaro Pai, Ngākau Atawhai, Hauora Hinengaro, Mātua, Ngā Kare ā-roto, Aroha, Hinengaro Pai, Ngākau Atawhai, Hauora Hinengaro, Mātua