Kāore e taea e tō hihi-X te whakaatu i te pūtake o tō mamae tuara? Me kōrero tāua mō tēnei! (Te Mate Pūngāwerewere Tuai Kore-Irahiko)

Kua pāngia tātou katoa e te mamae tuara i tētahi wā o ō tātou oranga. I ētahi wā, ka memeha haere te mamae e puta mai ana i te hiki taumaha, i te noho hē rānei i roto i ētahi rā. Engari ki te mea he mamae tuara tōu e roa ana mō ngā marama, inā koa i te pō, me te wā e ara ake ai koe i te ata, kaua e wareware noa. I tēnei rā, ka kōrero tātou mō te Non-Iradiographic Axial Spondyloarthritis , e kiia nei e mātou e ngā tākuta (nr-axSpA) , he momo mate rumatiki kāore e puta i te hihi -X engari ka pā ki tō oranga.

He aha te tikanga o te nr-axSpA?

Kua rongo pea koe i te mate osteoarthritis , he mate e ngoikore ai ngā hononga pēnei i ngā turi me ngā hope i a koe e pakeke haere ana. Engari he rerekē te mate nr-axSpA, nā te hapa o te pūnaha ārai mate o tō tātou tinana. He māmā noa iho, ka whakaekea e te pūnaha ārai mate o tō tātou tinana, arā, ngā pūtau ārai mate, ō tātou hononga e hono ana ki tō tātou tuaiwi me te hope . Ka puta te mumura i roto i aua hononga, ka pakari, ka mamae hoki.

He hononga tata tēnei mate ki tētahi mate rumatiki kino ake e kiia nei ko te Ankylosing Spondylitis (AS) . I ētahi wā, ko te nr-axSpA he wāhanga tōmua o te AS. Heoi, kāore e pāngia te katoa e te nr-axSpA e te AS.

He aha ngā tohu o tēnei mate?

Ko te tohu matua o te nr-axSpA ko te mamae o te tuara . Engari he rerekē tēnei i te mamae tuara noa. Kia mārama tātou ki tēnei rerekētanga.

Haunga te mamae o te tuara, ka kitea pea ētahi atu tohu:

• Mamae pona waewae : Mamae me te kōpikopiko, inā koa i ngā wāhi pēnei i te uaua Achilles i raro i te rekereke.
• Te pupuhi o ngā maihao: Ka pupuhi rawa te maihao, te matimati rānei, pērā i te hōtiti. Ka kiia tēnei he dactylitis .
• Mamae i ētahi atu hononga: Ka pā hoki te mamae ki ētahi atu hononga, pērā i te hope, te turi, me ngā pakihiwi.
• Te ngenge pinepine :Ka tino ngenge, ka tino ngenge rawa ahakoa te roa o te moe.

He aha tēnei e tupu ai? He aha ngā āhuatanga mōrearea?

E ai ki tā mātou i kōrero ai i mua ake nei, ko te take matua mō tēnei he mate i roto i tō tātou pūnaha ārai mate. Kāore i te mōhiotia te take tuturu mō tēnei. Heoi, e whakapono ana ngā kairangahau he hononga ira kei roto.

Ina koa, kua kitea he hononga kei waenganui i tēnei ira me te ira HLA-B27 . He maha ngā tāngata whai nr-axSpA me AS kei a rātou tēnei ira. Heoi, ehara tēnei i te kī ka pāngia te hunga katoa whai ira HLA-B27 e tēnei mate rumatiki. He āhuatanga noa iho tēnei e pāngia ai e tētahi mate.

Ko ētahi atu āhuatanga mōrearea e whai wāhi ana ki tēnei āhuatanga ko:

• Tau: Ka tīmata ngā tohu i te wā taitamarikitanga, i waenga i te 20 me te 40 tau.
• Hītori whānau: Mena kei tētahi o tō whānau tata (ngā mātua, ngā tuākana, teina rānei) te nr-axSpA, te AS rānei, he nui ake tō tūponotanga ki te pāngia e taua mate anō hoki.
• Te kaipaipa : He nui ake te mōrearea o te hunga kaipaipa ki te pāngia e tēnei mate, me te mōrearea anō hoki ki te kino haere o te mate.

Me pēhea te tautuhi tika i te mate?

He uaua te tautuhi i tēnei mate nā te mea kāore e kitea i roto i ngā hihi-X, ā, he maha ngā wā ka puta ngā tohu i roto i te hunga rangatahi, hauora. Nō reira, i ētahi wā, ka pohehe pea he mamae tuara noa iho, ka roa ai te maimoatanga.

Ina haere koe ki te kite i tō tākuta, ka mahia e ia ēnei mea:

1. Ka āta whakarongo ia ki ō tohumate: pātai atu mō te wā ka tīmata te mamae, te roa o te mamae, me te mea ka pai ake mā te whakakori tinana.

2. Whakahaerehia he whakamātautau tinana: Ka tirohia te nekehanga o te tuaiwi me ngā wāhi e mamae ana.

3. Ka tonoa ngā whakamātautau toto: hei tirotiro i te aroaro o te ira HLA-B27 me te tono i ngā whakamātautau pēnei i te CRP me te ESR, e tohu ana i te mumura i roto i te tinana.

4. Matawai MRI: Koinei te whakamātautau tino nui hei tautuhi i te nr-axSpA. Ka taea e te matawai MRI te whakaatu mārama i te mumura ngawari me te pupuhi i roto i ngā hononga kāore e kitea i runga i ngā hihi-X.

He aha ngā maimoatanga?

Ko te whakahaere i te nr-axSpA he huinga o te whakakori tinana, te whakaora tinana, me te rongoā.

1. Whakakorikori tinana

He rite tēnei ki te rongoā. He mea nui te whakakori tinana i ia rā. Ka whakaitihia te mamae e te whakakori tinana, ka whakamama i te kaki o te tuara, ā, ka whakaitihia te ngenge e pā ana ki a koe i ngā wā katoa. Ka āwhina hoki i te pupuri i tō tuaiwi kia noho ki te wāhi kotahi, kia kore ai e piko.

2. Ngā raau taero

I te tīmatanga, ka tohua pea e tō tākuta ngā rongoā whakamamae mamae me ngā rongoā anti-inflammatory kore-steroidal (NSAID) (hei tauira, Indomethacin, Naproxen). Heoi, me whakamahi noa i ēnei i raro i te tirotiro a te tākuta . Mēnā ka roa te whakamahinga, ka pāngia pea koe e ngā pānga taha pēnei i te riri o te puku me te kino o te whatukuhu.

Mena kāore e whai hua ngā NSAID, ka tohua pea e tō tākuta he rongoā motuhake (koiora) hei whakahaere i te mahi a te pūnaha ārai mate, pērā i ngā aukati TNF .

3. Whakaora Tinana

He mea tino nui te ako i ngā mahi whakakori tinana tika i raro i te arataki a tētahi kaiwhakaora tinana whai mātauranga. Mā rātou koe e ako ki ngā mahi whakakori tinana hei whakapakari i te tuaiwi, hei totoro i ngā uaua pakari, hei tū tika, me ngā tikanga manawa.

Ko te tuaiwi anake te pānga? He raruraru anō kei reira?

Āe, ehara te nr-axSpA i te mate e pā ana ki te tuaiwi anake. Ka pā anō hoki tēnei mumura o te pūnaha ārai mate ki ētahi atu wāhanga o te tinana.

• Ngā Kanohi: He mate noa te uveitis e puta ai te mumura i roto i te kanohi. Ko ngā tohu ko te whero , te mamae, te tirohanga pōuri , me te aro ki te mārama. Mena ka pāngia koe e tētahi o ēnei tohu, me toro atu koe ki te tākuta kanohi tonu .
• Pūnaha nakunaku: Mō ētahi tāngataKa taea e te Mate Puku Mumura (IBD) , pērā i te Mate a Crohn , te Ulcerative Colitis rānei, te whakaputa i ngā tohu pērā i te mamae o te puku me te mate korere roa.
• Kiri: Tata ki te 10% o ngā tūroro ka pāngia e te psoriasis , he mate kiri e puta ai ngā ira whero, unahi i runga i te kiri.

He uaua ki te kī tika me pēhea te pānga o tēnei mate ki a koe i roto i te wā. Tērā pea ka noho tonu ngā tohumate o ētahi tāngata, engari ka kino haere ētahi. Tērā pea ka huri te āhua o ētahi tāngata ki te AS. Heoi, mā te maimoatanga tika me te momo noho tika, ka taea e koe te whakahaere pai i tēnei āhuamate me te noho i te oranga noa.