Skip to main content

Me kōrero tātou mō te ope taua whakamiharo o roto i tō tātou tinana: te pūnaha ārai mate!

Me kōrero tātou mō te ope taua whakamiharo o roto i tō tātou tinana: te pūnaha ārai mate!
Kua whakaarohia e koe he pakanga nui kei roto i ō tātou tinana i ngā wā katoa, kāore tātou e mōhio? Ahakoa ka pāngia tātou e te makariri, te kirika, te whara iti rānei, ka haere tonu te mahi a tētahi rōpū hōia iti i roto i ō tātou tinana. Koinei te mana nui e tiaki ana i ō tātou tinana, e whawhai ana ki ngā iroriki me ngā mate e puta mai ana i waho, e kīia nei ko te Pūnaha Ārai Mate . He rite tēnei ki tētahi ope haumaru motuhake kei roto i ō tātou tinana! Kei te mataara rātou 24 hāora ia rā, 7 rā ia wiki, e tiaki ana i a tātou.

Ko wai ēnei kaitiaki o tō tātou tinana? Kia mōhio tātou ki ngā mema o te pūnaha ārai mate!

Whakaarohia, ehara te pūnaha ārai mate i te mea kotahi, he rite ki tētahi tīma nui. Ka mahi tahi ia mema o tēnei tīma, arā, ngā momo pūtau me ngā okana rerekē o roto i tō tātou tinana, ki te kawe i tēnei kaupapa tiaki. He mahi motuhake tā ia tangata, tā ia tangata.

Ngā Pūtau Toto Mā (Ngā Pūtau Toto Ma) - Ngā Kaitiaki o Tō Tātou Tinana

Ko ngā toa matua o tēnei ope tiaki ko ngā toto toto mā (Leukocytes) . Kua rongo pea koe kei roto i te toto ngā toto toto mā me ngā toto toto whero. Ko aua toto toto mā ngā papa pakanga o tō tātou pūnaha ārai mate. He rerekē ngā momo o ēnei toto toto mā (Leukocytes), pērā i ngā ope taua rerekē i roto i te ope taua.

Ngā pūtau whakapūpū - he hōia uaua e rapu ana, e whakangaro ana hoki i ngā huaketo

He rōpū motuhake ngā pūtau toto mā (leukocytes) ngā pūtau toto pākawa. Ko te tikanga o te kupu "phagocyte" he "kai pūtau." Ka kitea i te ingoa tonu tā rātou mahi. Ae, he tino kaha te mahi a ēnei pūtau pākawa. Ko tā rātou mahi he kimi i ngā mea pēnei i ngā iroriki me ngā huakita kua uru ki te tinana, ka karapoti i a rātou, ā, kia tika , 'ka pakaruhia kia mongamonga ka horomia.' Pērā i te kitenga o tō mātou whaea i ētahi para i roto i tō mātou whare, ka tahia e ia ki te puruma, ka tangohia hoki e ēnei pūtau ngā mea me ngā iroriki kāore e hiahiatia ana i te tinana, ka horoia.

Neutrophil - he tohunga ki te whawhai ki ngā huakita

Ko tētahi atu mema nui o te rōpū e kiia nei ko ngā phagocytes ko te momo pūtau e kiia nei ko ngā neutrophil . Ka whawhai motuhake rātou ki ngā mate kitakita.Ātete. Whakaarohia, i ētahi wā ka haere koe ki te tākuta me te korokoro mamae, ka mea te tākuta, "Mehemea he mate kitakita tēnei, me whakamātautau toto." Ko tētahi o ngā mea e tirohia ana e rātou ko te maha o ngā pūtau neutrophil. Ina he mate kitakita kei roto i te tinana, ka whakaputahia e tō tātou tinana he maha o ēnei pūtau neutrophil hei whawhai ki aua whakaeke. Nō reira, ki te whakaatu te whakamātautau toto kua piki ake te maha, ka mārama te tākuta kei te haere tētahi momo pakanga kitakita i roto i te tinana. Ehara i te mea ko ēnei neutrophil anake, engari he momo phagocytes rerekē anō hoki, e mahi ana ia i tana ake mahi ki te tiaki i te tinana.

Ngā pūtau toto - he hōia mohio e maumahara ana ki te hoariri, e whawhai ana hoki

Ko tētahi atu rōpū toto ma (Leukocyte) tino nui, he āhua mohio, e kiia ana ko ngā Lymphocytes . Ko tā rātou mahi motuhake ehara i te mea ka taea e rātou te kite noa i ngā hoariri (ngā iroriki) e uru ana ki te tinana, engari ka maumahara hoki ki aua hoariri . Pērā i ngā pirihimana, ka pupuri i ngā taipitopito me ngā pikitia o ngā kaihara kia taea ai e rātou te mohio ki a rātou mēnā ka kite anō rātou i a rātou. Koinei te mahi a ēnei Lymphocytes. E rua ngā momo matua o ēnei Lymphocytes. Ko ngā Lymphocytes B me ngā Lymphocytes T. Ka tīmata ēnei e rua ki te whanake i roto i tō tātou hinu wheua. I a ngā lymphocytes B e pakeke ana i reira, ka haere ngā lymphocytes T ki tētahi atu wāhi motuhake, ko te repe thymus (kei te pito o runga o tō tātou uma), ka whakangungua pai rātou, ka rite hoki mō te pakanga.

Ngā pūtau toto B - pērā i ngā āpiha matauranga hōia

Whakaarohia ngā pūtau toto B hei āpiha mōhio i roto i te ope taua o tō tātou tinana. Ko tā rātou mahi matua he tautuhi tika i ngā hoariri, arā, ngā iroriki, e uru ana ki te tinana, me te whakamōhio atu ki ētahi atu, "Anei te hoariri e haere mai nei!" Ehara i te mea koinā anake, engari ko ēnei pūtau toto B te hunga e whakaputa ana i tētahi momo 'patu' motuhake, e kiia nei e tātou he paturopi . Ka kōrerohia e tātou tēnā ā muri ake nei.

Ngā pūtau toto T - Ngā ope taua e haere tika ana ki te pakanga

Nā, ko wai ngā pūtau toto T ? Ko rātou ngā hōia o mua o tō tātou ope taua, pērā i ngā hōia whakahau . Whai muri i te karanga a ngā pūtau-B, "Anei te hoariri, koinei!", ka haere tika ngā pūtau-T ki te whakangaro i aua pūtau whakaeke, ahakoa ko ō tātou ake pūtau kua pangia e ngā iroriki, ko ngā pūtau matepukupuku rānei. Ko rātou te hunga e whawhai ana.
Nā reira, e tika ana? Ka mahi tahi ēnei pūtau-B me ngā pūtau-T hei rōpū hei tiaki pai i ō tātou tinana!

He pēhea rawa te mahi a te pūnaha ārai mate? He tikanga whakamiharo!

Nā, kia tirohia te mahi a tēnei pūnaha parepare tino kaha. He tikanga tino uaua, he mea whakamiharo hoki.

Te Tāutu i ngā Ārai Mate - Me mōhio koe ki te hoariri!

Ko ngā mea katoa e uru mai ana i waho ki roto i tō tātou tinana, ā, ka kino pea ki te tinana, hei tauira, ko ngā iroriki (huakita, huaketo), ngā paitini, te hae, me ētahi atu, he tohu motuhake kei runga i ō rātou mata. I roto i te rongoā, ka kiia ēnei tohu he antigens . He rite ēnei ki te tohu i runga i te kākahu o te hoariri. He tino pai tō tātou pūnaha ārai mate ki te mōhio ki ēnei antigens. Ka tere tonu tā rātou mōhio, "Āe, ehara tēnei i tētahi o tātou, he tangata kē tēnei!"

Me pēhea te hanga paturopi me te whawhai - te whakaeke me ngā patu motuhake

Kei te mahara koe ki aua pūtau toto B i kōrerotia i mua ake nei? Ko rātou ēnei, ina mōhio rātou ki ēnei ārai mate, ka whiwhi i te tohu hei hanga i tētahi momo pūmua motuhake. Ko ēnei pūmua motuhake ko ngā mea e kiia nei e tātou he paturopi . I ētahi wā ka kiia hoki he immunoglobulin . He tino motuhake ēnei paturopi. Hei whakataurite i ia ārai mate, ka puta he paturopi e motuhake ana ki taua ārai mate. Hei whakamārama, he rite rātou ki tētahi kī motuhake e uru ana ki ia raka. Ina kite rātou i te ārai mate e tika ana, ka haere ēnei paturopi ka 'raka' ki a ia, arā, ka herea. Ina herea pēnei, kāore e taea e te kaiwhakaeke, arā, te iroriki, te mahi i tana mahi. Ka kore e mahi, ka 'tohua' rānei kia taea ai e ngā pūtau pēnei i ngā pūtau whakapūngao te hopu me te whakangaro.

Te mahara me te haumarutanga mō te wā roa - ki te hoki mai anō te hoariri kotahi...

Anei tētahi atu mea whakamiharo mō te pūnaha ārai mate. Ko ngā paturopi i hangaia i te wā kotahi ka noho tonu ki roto i ō tātou tinana, ko ngā pūtau-B rānei i hanga i aua paturopi ka noho tonu hei "pūtau mahara." Ko te tikanga, ki te ngana anō te iroriki ki te tomo ki roto i ō tātou tinana, ka maumahara pai tō tātou pūnaha ārai mate! "Āe, he hoariri tawhito tēnei!" Ka tere te mōhio ki a ia, ā, ka tīmata te hanga i aua paturopi motuhake kia tere ake, kia nui ake hoki i mua. Kātahi, i mua i te whai wāhi o taua iroriki ki te whakaputa mate, ka whakangaromia e ō tātou parepare.
Koia te take ina pāngia koe e te mate pēnei i te rewharewha , e kore e tere te pā mai anō. Kua whakawhanakehia e ō tātou tinana he paturopi me ngā pūtau mahara hei ārai i tēnei mate, nō reira, ki te hoki mai te huaketo rewharewha, kua rite ō tātou tinana ki te whawhai ki tēnei mate. Koinei te mea e kiia nei ko te ārai mate .
Ki te kī ngāwari, ko ngā kano kanoKoinei te mahi a ngā kano ārai mate. I mua i te whanaketanga o te mate, ka tukuna he iroriki ngoikore, kua mate rānei (tētahi wāhanga rānei o taua iroriki) ki te tinana, ā, ka akona tō tātou pūnaha ārai mate ki te mōhio ki taua iroriki, ki te hanga paturopi hei ārai i taua iroriki, me te pupuri i taua mahara. Kātahi, ki te puta mai taua iroriki, ka whawhai tō tātou tinana ki taua iroriki me te kore e pāngia e te mate.

He kōrero anō mō ​​tō tātou pūnaha ārai mate

He pūnaha tino uaua, he pūnaha taurite hoki te pūnaha ārai mate. I ētahi wā ka paku taumaha tēnei pūnaha. Hei tauira:
  • Ki te kore tātou e moe pai
  • Mena he iti te uara kai o te kai e kainga ana e tātou
  • Ki te mea kei te ahotea tonu tātou
Ka taea e ēnei mea te whakaiti i te kaha o tō tātou pūnaha ārai mate. Koia te mea nui kia whai i tētahi momo noho hauora . Mā te moe nui, te kai i ngā kai totika, te whakakori tinana, me te harikoa ka āwhina i ō tātou parepare whakamiharo ki te mahi i tā rātou mahi. I ētahi wā, he tino onge, ka hē te pūnaha ārai mate. Hei tauira, i ētahi wā ka tīmata ia ki te whakaeke i ō tātou ake pūtau hauora (e kiia ana tēnei ko ngā mate pūnaha ārai mate), ka nui rawa rānei tana urupare ki ngā mea kāore e kino (pēnei i te hae me te puehu) (e kiia ana tēnei ko ngā mate pāwera). Engari he onge noa iho ēnei. I te nuinga o te wā, ka tiakina pai tātou e tō tātou pūnaha ārai mate.

Hei whakarāpopototanga, ko ngā mea tino nui hei maumahara māu (Karere hei tango ki te kāinga)

Katahi koe ka mārama ki te mīharo, ki te pūkenga, ki te mea nui hoki o tēnei ope taua e kiia nei ko te pūnaha ārai mate i roto i ō tātou tinana.
  • Ko te parepare taiao tēnei o tō tātou tinana: ko tēnei pūnaha te mea e tiaki ana i a tātou mai i ngā iroriki e kore e kitea.
  • He kohinga pūtau motuhake: He maha ngā momo pūtau toto mā (pērā i ngā pūtau whakapūngao me ngā pūtau toto totohu ) e mahi tahi ana ki te mahi i tēnei mahi.
  • Ka mōhio, ka maumahara hoki ki ngā hoariri: Ka mōhio ki ngā antigens , ka hanga paturopi hei whawhai ki a rātou, ka maumahara ki taua pakanga, ā, ka tere mahi mēnā ka hoki mai anō taua hoariri.
  • Me āwhina anō hoki tātou: Ka taea hoki e tātou te pupuri i tēnei pūnaha kia kaha mā te noho hauora.
Nō reira, ā tērā wā ka pāngia koe e te makariri, kaua e mataku. Kia maumahara, kei roto i tō tinana he rōpū toa iti tino pūkenga e whawhai ana i tētahi pakanga nui hei tiaki i a koe! Tukua rātou kia mahi i tā rātou mahi, ā, tautokona rātou mā te okioki nui me te kai i ngā kai totika. Tā tātouKo te pūnaha ārai mate tētahi o ngā taonga tino nui a te taiao ki a tātou!

Pūnaha Ārai Mate, Ngā Pūtau Toto Mā, Ngā Leukocyte, Ngā Paturopi, Ngā Paturopi, Ngā Iroriki, Hauora , Parenga Tinana

💬 Comments (0)

Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.

Tāpirihia to korero

Tātaihia koa: 8 + 7 =
Me kōrero tātou mō te ope taua whakamiharo o roto i tō tātou tinana: te pūnaha ārai mate!
Hauora Tinana27 Pēpuere 2026

Me kōrero tātou mō te ope taua whakamiharo o roto i tō tātou tinana: te pūnaha ārai mate!

Kua whakaarohia e koe he pakanga nui kei roto i ō tātou tinana i ngā wā katoa, kāore tātou e mōhio? Ahakoa ka pāngia tātou e te makariri, te kirika, te whara iti rānei, ka haere tonu te mahi a tētahi rōpū hōia iti i roto i ō tātou tinana. Koinei te mana nui e tiaki ana i ō tātou tinana, e whawhai ana ki ngā iroriki me ngā mate e puta mai ana i waho, e kīia nei ko te Pūnaha Ārai Mate . He rite tēnei ki tētahi ope haumaru motuhake kei roto i ō tātou tinana! Kei te mataara rātou 24 hāora ia rā, 7 rā ia wiki, e tiaki ana i a tātou.

Ko wai ēnei kaitiaki o tō tātou tinana? Kia mōhio tātou ki ngā mema o te pūnaha ārai mate!

Whakaarohia, ehara te pūnaha ārai mate i te mea kotahi, he rite ki tētahi tīma nui. Ka mahi tahi ia mema o tēnei tīma, arā, ngā momo pūtau me ngā okana rerekē o roto i tō tātou tinana, ki te kawe i tēnei kaupapa tiaki. He mahi motuhake tā ia tangata, tā ia tangata.

Ngā Pūtau Toto Mā (Ngā Pūtau Toto Ma) - Ngā Kaitiaki o Tō Tātou Tinana

Ko ngā toa matua o tēnei ope tiaki ko ngā toto toto mā (Leukocytes) . Kua rongo pea koe kei roto i te toto ngā toto toto mā me ngā toto toto whero. Ko aua toto toto mā ngā papa pakanga o tō tātou pūnaha ārai mate. He rerekē ngā momo o ēnei toto toto mā (Leukocytes), pērā i ngā ope taua rerekē i roto i te ope taua.

Ngā pūtau whakapūpū - he hōia uaua e rapu ana, e whakangaro ana hoki i ngā huaketo

He rōpū motuhake ngā pūtau toto mā (leukocytes) ngā pūtau toto pākawa. Ko te tikanga o te kupu "phagocyte" he "kai pūtau." Ka kitea i te ingoa tonu tā rātou mahi. Ae, he tino kaha te mahi a ēnei pūtau pākawa. Ko tā rātou mahi he kimi i ngā mea pēnei i ngā iroriki me ngā huakita kua uru ki te tinana, ka karapoti i a rātou, ā, kia tika , 'ka pakaruhia kia mongamonga ka horomia.' Pērā i te kitenga o tō mātou whaea i ētahi para i roto i tō mātou whare, ka tahia e ia ki te puruma, ka tangohia hoki e ēnei pūtau ngā mea me ngā iroriki kāore e hiahiatia ana i te tinana, ka horoia.

Neutrophil - he tohunga ki te whawhai ki ngā huakita

Ko tētahi atu mema nui o te rōpū e kiia nei ko ngā phagocytes ko te momo pūtau e kiia nei ko ngā neutrophil . Ka whawhai motuhake rātou ki ngā mate kitakita.Ātete. Whakaarohia, i ētahi wā ka haere koe ki te tākuta me te korokoro mamae, ka mea te tākuta, "Mehemea he mate kitakita tēnei, me whakamātautau toto." Ko tētahi o ngā mea e tirohia ana e rātou ko te maha o ngā pūtau neutrophil. Ina he mate kitakita kei roto i te tinana, ka whakaputahia e tō tātou tinana he maha o ēnei pūtau neutrophil hei whawhai ki aua whakaeke. Nō reira, ki te whakaatu te whakamātautau toto kua piki ake te maha, ka mārama te tākuta kei te haere tētahi momo pakanga kitakita i roto i te tinana. Ehara i te mea ko ēnei neutrophil anake, engari he momo phagocytes rerekē anō hoki, e mahi ana ia i tana ake mahi ki te tiaki i te tinana.

Ngā pūtau toto - he hōia mohio e maumahara ana ki te hoariri, e whawhai ana hoki

Ko tētahi atu rōpū toto ma (Leukocyte) tino nui, he āhua mohio, e kiia ana ko ngā Lymphocytes . Ko tā rātou mahi motuhake ehara i te mea ka taea e rātou te kite noa i ngā hoariri (ngā iroriki) e uru ana ki te tinana, engari ka maumahara hoki ki aua hoariri . Pērā i ngā pirihimana, ka pupuri i ngā taipitopito me ngā pikitia o ngā kaihara kia taea ai e rātou te mohio ki a rātou mēnā ka kite anō rātou i a rātou. Koinei te mahi a ēnei Lymphocytes. E rua ngā momo matua o ēnei Lymphocytes. Ko ngā Lymphocytes B me ngā Lymphocytes T. Ka tīmata ēnei e rua ki te whanake i roto i tō tātou hinu wheua. I a ngā lymphocytes B e pakeke ana i reira, ka haere ngā lymphocytes T ki tētahi atu wāhi motuhake, ko te repe thymus (kei te pito o runga o tō tātou uma), ka whakangungua pai rātou, ka rite hoki mō te pakanga.

Ngā pūtau toto B - pērā i ngā āpiha matauranga hōia

Whakaarohia ngā pūtau toto B hei āpiha mōhio i roto i te ope taua o tō tātou tinana. Ko tā rātou mahi matua he tautuhi tika i ngā hoariri, arā, ngā iroriki, e uru ana ki te tinana, me te whakamōhio atu ki ētahi atu, "Anei te hoariri e haere mai nei!" Ehara i te mea koinā anake, engari ko ēnei pūtau toto B te hunga e whakaputa ana i tētahi momo 'patu' motuhake, e kiia nei e tātou he paturopi . Ka kōrerohia e tātou tēnā ā muri ake nei.

Ngā pūtau toto T - Ngā ope taua e haere tika ana ki te pakanga

Nā, ko wai ngā pūtau toto T ? Ko rātou ngā hōia o mua o tō tātou ope taua, pērā i ngā hōia whakahau . Whai muri i te karanga a ngā pūtau-B, "Anei te hoariri, koinei!", ka haere tika ngā pūtau-T ki te whakangaro i aua pūtau whakaeke, ahakoa ko ō tātou ake pūtau kua pangia e ngā iroriki, ko ngā pūtau matepukupuku rānei. Ko rātou te hunga e whawhai ana.
Nā reira, e tika ana? Ka mahi tahi ēnei pūtau-B me ngā pūtau-T hei rōpū hei tiaki pai i ō tātou tinana!

He pēhea rawa te mahi a te pūnaha ārai mate? He tikanga whakamiharo!

Nā, kia tirohia te mahi a tēnei pūnaha parepare tino kaha. He tikanga tino uaua, he mea whakamiharo hoki.

Te Tāutu i ngā Ārai Mate - Me mōhio koe ki te hoariri!

Ko ngā mea katoa e uru mai ana i waho ki roto i tō tātou tinana, ā, ka kino pea ki te tinana, hei tauira, ko ngā iroriki (huakita, huaketo), ngā paitini, te hae, me ētahi atu, he tohu motuhake kei runga i ō rātou mata. I roto i te rongoā, ka kiia ēnei tohu he antigens . He rite ēnei ki te tohu i runga i te kākahu o te hoariri. He tino pai tō tātou pūnaha ārai mate ki te mōhio ki ēnei antigens. Ka tere tonu tā rātou mōhio, "Āe, ehara tēnei i tētahi o tātou, he tangata kē tēnei!"

Me pēhea te hanga paturopi me te whawhai - te whakaeke me ngā patu motuhake

Kei te mahara koe ki aua pūtau toto B i kōrerotia i mua ake nei? Ko rātou ēnei, ina mōhio rātou ki ēnei ārai mate, ka whiwhi i te tohu hei hanga i tētahi momo pūmua motuhake. Ko ēnei pūmua motuhake ko ngā mea e kiia nei e tātou he paturopi . I ētahi wā ka kiia hoki he immunoglobulin . He tino motuhake ēnei paturopi. Hei whakataurite i ia ārai mate, ka puta he paturopi e motuhake ana ki taua ārai mate. Hei whakamārama, he rite rātou ki tētahi kī motuhake e uru ana ki ia raka. Ina kite rātou i te ārai mate e tika ana, ka haere ēnei paturopi ka 'raka' ki a ia, arā, ka herea. Ina herea pēnei, kāore e taea e te kaiwhakaeke, arā, te iroriki, te mahi i tana mahi. Ka kore e mahi, ka 'tohua' rānei kia taea ai e ngā pūtau pēnei i ngā pūtau whakapūngao te hopu me te whakangaro.

Te mahara me te haumarutanga mō te wā roa - ki te hoki mai anō te hoariri kotahi...

Anei tētahi atu mea whakamiharo mō te pūnaha ārai mate. Ko ngā paturopi i hangaia i te wā kotahi ka noho tonu ki roto i ō tātou tinana, ko ngā pūtau-B rānei i hanga i aua paturopi ka noho tonu hei "pūtau mahara." Ko te tikanga, ki te ngana anō te iroriki ki te tomo ki roto i ō tātou tinana, ka maumahara pai tō tātou pūnaha ārai mate! "Āe, he hoariri tawhito tēnei!" Ka tere te mōhio ki a ia, ā, ka tīmata te hanga i aua paturopi motuhake kia tere ake, kia nui ake hoki i mua. Kātahi, i mua i te whai wāhi o taua iroriki ki te whakaputa mate, ka whakangaromia e ō tātou parepare.
Koia te take ina pāngia koe e te mate pēnei i te rewharewha , e kore e tere te pā mai anō. Kua whakawhanakehia e ō tātou tinana he paturopi me ngā pūtau mahara hei ārai i tēnei mate, nō reira, ki te hoki mai te huaketo rewharewha, kua rite ō tātou tinana ki te whawhai ki tēnei mate. Koinei te mea e kiia nei ko te ārai mate .
Ki te kī ngāwari, ko ngā kano kanoKoinei te mahi a ngā kano ārai mate. I mua i te whanaketanga o te mate, ka tukuna he iroriki ngoikore, kua mate rānei (tētahi wāhanga rānei o taua iroriki) ki te tinana, ā, ka akona tō tātou pūnaha ārai mate ki te mōhio ki taua iroriki, ki te hanga paturopi hei ārai i taua iroriki, me te pupuri i taua mahara. Kātahi, ki te puta mai taua iroriki, ka whawhai tō tātou tinana ki taua iroriki me te kore e pāngia e te mate.

He kōrero anō mō ​​tō tātou pūnaha ārai mate

He pūnaha tino uaua, he pūnaha taurite hoki te pūnaha ārai mate. I ētahi wā ka paku taumaha tēnei pūnaha. Hei tauira:
  • Ki te kore tātou e moe pai
  • Mena he iti te uara kai o te kai e kainga ana e tātou
  • Ki te mea kei te ahotea tonu tātou
Ka taea e ēnei mea te whakaiti i te kaha o tō tātou pūnaha ārai mate. Koia te mea nui kia whai i tētahi momo noho hauora . Mā te moe nui, te kai i ngā kai totika, te whakakori tinana, me te harikoa ka āwhina i ō tātou parepare whakamiharo ki te mahi i tā rātou mahi. I ētahi wā, he tino onge, ka hē te pūnaha ārai mate. Hei tauira, i ētahi wā ka tīmata ia ki te whakaeke i ō tātou ake pūtau hauora (e kiia ana tēnei ko ngā mate pūnaha ārai mate), ka nui rawa rānei tana urupare ki ngā mea kāore e kino (pēnei i te hae me te puehu) (e kiia ana tēnei ko ngā mate pāwera). Engari he onge noa iho ēnei. I te nuinga o te wā, ka tiakina pai tātou e tō tātou pūnaha ārai mate.

Hei whakarāpopototanga, ko ngā mea tino nui hei maumahara māu (Karere hei tango ki te kāinga)

Katahi koe ka mārama ki te mīharo, ki te pūkenga, ki te mea nui hoki o tēnei ope taua e kiia nei ko te pūnaha ārai mate i roto i ō tātou tinana.
  • Ko te parepare taiao tēnei o tō tātou tinana: ko tēnei pūnaha te mea e tiaki ana i a tātou mai i ngā iroriki e kore e kitea.
  • He kohinga pūtau motuhake: He maha ngā momo pūtau toto mā (pērā i ngā pūtau whakapūngao me ngā pūtau toto totohu ) e mahi tahi ana ki te mahi i tēnei mahi.
  • Ka mōhio, ka maumahara hoki ki ngā hoariri: Ka mōhio ki ngā antigens , ka hanga paturopi hei whawhai ki a rātou, ka maumahara ki taua pakanga, ā, ka tere mahi mēnā ka hoki mai anō taua hoariri.
  • Me āwhina anō hoki tātou: Ka taea hoki e tātou te pupuri i tēnei pūnaha kia kaha mā te noho hauora.
Nō reira, ā tērā wā ka pāngia koe e te makariri, kaua e mataku. Kia maumahara, kei roto i tō tinana he rōpū toa iti tino pūkenga e whawhai ana i tētahi pakanga nui hei tiaki i a koe! Tukua rātou kia mahi i tā rātou mahi, ā, tautokona rātou mā te okioki nui me te kai i ngā kai totika. Tā tātouKo te pūnaha ārai mate tētahi o ngā taonga tino nui a te taiao ki a tātou!

Pūnaha Ārai Mate, Ngā Pūtau Toto Mā, Ngā Leukocyte, Ngā Paturopi, Ngā Paturopi, Ngā Iroriki, Hauora , Parenga Tinana

💬 Comments (0)

Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.

Tāpirihia to korero

Tātaihia koa: 8 + 7 =