Me ako tātou mō te moe o tāu pēpi 1-3 marama te pakeke (Infant Moe)?

Ina noho koe hei mātua, inā koa i ngā marama tuatahi i muri i te whānautanga o tētahi pēpi, tera pea ētahi wā ka rite te 'moe' ki te moemoeā, tika? I ētahi wā ka whakaaro koe, "Āe, e kore rawa ahau e moe nui anō." Kaua e manukanuka! I a tāu tamaiti e tipu ake ana, ka tino whakaritea hoki āna tauira moe. I tēnei rā, me kōrero tātou mō te moe o tāu pēpi mai i te kotahi ki te toru marama, ngā mea hei tumanako atu, me pēhea tātou e āwhina ai i a ia.

Me pēhea te moe o te pēpi i te 1-3 marama?

Ina tata ki te kotahi, e rua, e toru rānei ngā marama te pakeke o tō pēpi, ka tīmata te huri o tana āhua moe . Ka roa ake tana moe, kaua e ara ake i ngā wā maha pērā i ngā wiki tōmua.

He aha te tikanga o te kupu "moe pō katoa" i ēnei rā?

I whakaaro mātou "i moe te pēpi i te pō katoa", engari i tēnei tau, ko te tikanga he 5, 6 rānei hāora moe karapīpiti . Āe, i tika tāu i rongo ai. Nō reira, kaua e whakaaro ohorere ka taea hoki e koe te moe tae noa ki te ata, tika? Engari ka nui ake tō whakamarie i tō mua. Ka āta tīmata te huringa moe o te pēpi ('Huringa Moe') ki te rite ki tō huringa moe. Waihoki, ka iti haere pea te maha o ngā wā e whāngai ū ai koe i te pō.

Te pōuri me te ao

I ngā wiki tōmua, he uaua ki ētahi pēpi te wehewehe i te ao me te pō. Ka moe pai rātou i te awatea, ā, ka ara ake i te pō ki te tākaro. Engari i te 2-3 marama, kua mōhio te nuinga o ngā pēpi ki tēnei whakawhiti awatea-pō. Ka taea hoki e koe te āwhina i tēnei. Kia mārama te whare i te awatea, kōrero ki tāu pēpi, me te tākaro. Ina whakamoea ia i te pō, me whakapōuri te rūma, ā, me waihanga he taiao marino.

Kia pēhea te roa e tika ana kia moe te pēpi i ia rā?

I tēnei tau, arā, i waenga i te 1-3 marama, ka moe te pēpi i waenga i te 14 me te 17 hāora ia rā. Heoi, ka rerekē pea tēnei i ia pēpi. Tērā pea ka roa ake te moe o ētahi pēpi, ko ētahi he iti ake. Kāore tēnei moe e haere tonu, engari ka puta mai i roto i te ahua o ētahi moe poto i te awatea me te moe roa ake i te pō.

He aha te hiranga o te moe mō ngā pēpi?

Tērā pea kei te whakaaro koe, "He aha i hiahia ai ēnei pēpi kia nui te moe?" He mea nui te moe mō te tipu me te whanaketanga o ngā pēpi.

• Te whanaketanga o te roro : Ka tere te whanaketanga o ngā roro o ngā pēpi i a rātou e moe ana. He mea tino nui tēnei mō te ako me te maumahara ki ngā mea hou. Ina koa ko te wā moe māmā e kiia nei ko te 'Moe REM' (Te Moe Moe Kanohi Tere) he mea nui ki tēnei.
• Te tipu o te tinana : Ko te homoni tipu , e āwhina ana i te tipu o te tinana o ngā pēpi, ka tukuna te nuinga i te wā e moe hohonu ana rātou.
• Te whakapakari i te pūnaha ārai mate : Ko ngā pēpi e moe pai ana he kaha ake te pūnaha ārai mate, arā, he ātete ake rātou ki te mate .
• Te whanonga me te wairua : Ko ngā pēpi e moe nui ana, he harikoa, he pukumahi hoki i te awatea. Ki te kore e moe nui, ka riri pea rātou, ka tangi nui.

Me waihanga he taiao mō te moe pai.

Hei āwhina i tāu pēpi kia moe pai, he mea nui kia whakaratohia he taiao moe whakamarie.

Tūnga moe tika

Me noho haumaru, me noho whakamarie hoki te wāhi e moe ai te pēpi.

• He pai ake te whakamahi i tētahi moenga pēpi, i tētahi moenga pēpi rānei kua hangaia mō tāu pēpi. Me mārō te moenga, ā, kāore e pai te moenga ngohengohe.
• Kaua e waiho ngā taonga tākaro, ngā paraikete, ngā urunga rānei ki roto i te moenga pēpi, kei piri pea ki te upoko, ki te tinana rānei o te pēpi.
• Kia pai te pāmahana o te rūma mō te pēpi. He pai te kore e tino makariri, te kore hoki e tino wera.

Te pōuri me te wahangu

Ina tae ki te wā moe i te pō, me whakapōuri te rūma . Mā tēnei ka āwhina i tāu pēpi kia mārama kua pō. Waihangahia hoki he taiao marino. Heoi, he pai ake te moe o ētahi pēpi me te tangi ngawari, hoha ('white noise'). Ka taea e koe te whakamahi i tētahi 'white noise machine' iti mō tēnei, i ētahi wā rānei he nui te tangi o te pā.

Me pēhea te whakawhanake i ngā tikanga moe pai?

He wā pai ēnei marama 1-3 ki te tīmata ki te whakatū i ngā tikanga moe pai mō tāu pēpi. Ehara ēnei i te mea ka taea te mahi i roto i te pō kotahi, engari me manawanui.

Mōhio ki ngā Tohu Moe

Ina hiamoe tō pēpi, ka whakaatu ia i tēnei i roto i ngā huarahi rerekē. Ka kiia ēnei he 'Tohu Moe'.

• Te mirimiri i ngā kanohi
• Ka hutia ngā taringa.
• Te whakatuwhera i te tatau
• Ka noho puku, ka riri rānei i te tikanga
• Te titiro atu

He mea nui kia whakamoea tō pēpi ina kite koe i ēnei tohu. Kaua e tatari kia tino ngenge tō pēpi, ā, ka tīmata te tangi. Tērā pea ka uaua ake te whakamoe i a ia.

Te Mahi Moe

Mā te whai i te tikanga māmā kotahi i ia pō i mua i te moe, ka whiwhi tō pēpi i te tohu kua tae ki te wā moe. E 15-20 meneti pea te roa o tēnei.

Hei tauira:

1. Horoi tō tinana, kātahi ka kakahuria he kākahu ma.

2. Homai he miraka ki ahau.

3. Waiatatia he waiata moe iti, he waiata āta kōrerotia rānei tētahi pūrākau.

4. Pupurihia te pēpi, ka neke haere i roto i te rūma.

5. Kātahi ka whakamoea ia e rātou.

Ina mahia tēnei tikanga i te raupapa kotahi, i te wā kotahi hoki i ia rā, ka taunga te pēpi ki tēnei.

Whakatakotoria ia ki te moenga i a ia e hiamoe ana engari kei te ara tonu.

He māmā ake tēnei ki te kōrero i te mahi. Engari ki te taea, ngana ki te whakatakoto i tāu pēpi ki roto i tana moenga i mua i tana moe, i te wā e hiamoe tonu ana ia. Mā tēnei ka āwhina i a ia kia taunga ki te moe ko ia anake. Engari kāore tēnei e pai mō ngā pēpi katoa, nō reira kimihia he huarahi e pai ana mō tāu pēpi.

Ngā raruraru noa e pā ana ki te moe o te pēpi

Tērā pea ka ara ake ētahi raruraru moe noa i tēnei wā. Me titiro tātou ki ēnei raruraru, me ngā mea ka taea te mahi hei whakatika.

• Te ara ake i te pō: He mea noa mō ngā pēpi o tēnei tau te ara ake i ngā wā maha i te pō. Tērā pea nā te hiakai, nā te āhua kore whakamarie rānei. Ina ara ake tō pēpi, kaua e mataku, meatia tā rātou e hiahia ana (whāngai, whakawhiti i tā rātou nāpi), ā, me ata whakamoe anō i a rātou.
• Te Rōpū Whāngai ki te Moe: He maha ngā whaea e whakamoe ana i ā rātou pēpi i a rātou e whāngai ana. Ahakoa he māmā tēnei, i ētahi wā, kāore pea te pēpi e hiahia ki te moe me te kore e whāngai. Ki te taea, ngana ki te whakamoe i te pēpi i muri i te whāngai, i mua i tōna moe katoa.
• Te Ohorere o te Tipu: I te wā o te ohorere o te tipu, ka nui ake te hiakai o ngā pēpi, ā, ka rerekē pea ā rātou tauira moe. Me whāngai ū pinepine pea rātou, me awhi nui atu hoki. Ka hoki anō tēnei ki te āhua noa i roto i ētahi rā.
• Ngā mate: Ahakoa he mate iti noa iho pēnei i te makariri, te mamae puku rānei, ka pā kino ki te moe o tāu pēpi. Mēnā he pēnei, rapua he tohutohu mai i te tākuta.

He mea tino nui te moe haumaru mō tāu pēpi!

Ina kōrerohia te moe a te pēpi, kaua e warewarehia te moe haumaru . He mea tino nui tēnei, nā te mea ka taea te tiaki i te pēpi mai i te mate ohorere o te pēpi (SIDS).

Kia maumahara: Me whakamoe tonu tāu pēpi ki runga i tōna tuara (kia hoki ki te moe). Koinei te huarahi tino nui hei ārai i te SIDS.

Ētahi atu kōrero nui:

• Me mārō, me papatahi te moenga mō tāu pēpi. Kāore e pai ngā mea pēnei i ngā moenga totohu, ngā moenga wai, me ngā pēke pīni.
• Kaua e waiho ngā urunga, ngā puranga paraikete, ngā taonga tākaro nunui, ngā parepare rānei ki roto i te moenga o tō pēpi. Ka taea e ēnei te whakamomori.
• Kaua e whakakakahu rawa i tō pēpi, kaua hoki e takai ki ngā kākahu e wera rawa ai ia . Kia tūpato ki te pāmahana o te rūma.
• Puritia tō pēpi kia matara atu i te hunga kaipaipa. Mā te kaipaipa i te wā e hapu ana, me te taha hoki o tō pēpi ka nui ake te tūponotanga o te SIDS.
• Ko te taunakitanga ā-ao kia moe tahi me ngā mātua i roto i te rūma kotahi, engari i tētahi wāhi haumaru motuhake (whare moenga pēpi) mō te pēpi , mō ngā marama tuatahi e 6-12 pea.
• Heoi, i tō tātou whenua, he maha ngā wā ka moe tahi ngā whaea me ā rātou pēpi i te moenga kotahi. Ki te moe tahi kōrua i tētahi moenga pēnei, me tino tupato koe .
• Kaua rawa e whakatakoto i te pēpi ki te moenga mēnā kei te inu waipiro ngā mātua, kei te tango raau taero, kei te tango rongoā rānei e tino hiamoe ai.
• Mena he pakitara kei te taha e moe ai te pēpi, tirohia mēnā he āputa i waenganui i te moenga me te pakitara ka mau pea.
• Kaua e waiho ngā urunga, ngā paraikete matotoru rānei e whakamahia ana e ngā pakeke kia tata ki te mata o te pēpi.
• Kaua e tukua tō pēpi kia moe i runga i te moenga ngohengohe rawa (e totohu ana).

Āhea ahau me toro atu ki te tākuta?

I te nuinga o te wā, he mea noa ēnei huringa o te moe a te pēpi, engari he wā anō me rapu tohutohu hauora koe.

• Mena kei te hiamoe rawa tō pēpi, he uaua rānei ki te whakaara.
• Ki te kite koe i tētahi panoni ohorere, kāore i te mārama te āhua o te moe a tāu pēpi.
• Mena kei te ahua uaua koe ki te manawa i a koe e moe ana (hei tauira, te ngongoro nui, te mutu o te manawa mō tētahi wā).
• Ahakoa te āhua nei kei te moe pai te pēpi, kāore ia e piki tika ana tōna taumaha .
• Mena he nui ō āwangawanga, he ruarua rānei mō te moe a tāu pēpi.

I roto i tēnei āhuatanga, he pai ake te toro atu ki tētahi tākuta tamariki mō ngā tohutohu.

He mea nui anō hoki te moe o Māmā rāua ko Pāpā!

He pono kāore ngā māmā me ngā pāpā e moe pai ana i a rātou e tiaki ana i tētahi pēpi hou. Engari he mea nui te moe mō tō hauora tinana me tō hauora hinengaro hoki.

Tērā te kīwaha, "Moe mai i te wā e moe ana te pēpi." He ngāwari te kī, engari he uaua ki te mahi. He uaua te mahi i te whare me ērā atu mahi katoa. Engari i ngā wā katoa e taea ana, ngana ki te okioki mō tētahi wā poto, ka kati i ō kanohi i te wā e moe ana te pēpi.

• Tohaina ngā mahi ki tāu tāne/wahine. He tino āwhina mēnā ka taea e kōrua te tiaki i te pēpi i tana oho ake i te pō.
• Kaua e wehi ki te tono āwhina i te whānau me ngā hoa. Ki te mea he tangata hei tiaki i te pēpi mō tētahi wā, ka taea e koe te moe.
• Kai i tētahi kai taurite, inu hoki i te nui o te wai. Mā ēnei mea ka āwhina i te pupuri i te kaha o tō tinana.

Hei whakamutunga, kia maumahara ki tēnei (Karere hei tango ki te kāinga)

He mea uaua te moe a tāu pēpi 1-3 marama te pakeke, engari he mea whakamiharo. I a ia e taunga haere ana ki te ao, ka rerekē ā rātou tauira moe.

• Kia manawanui: He rerekē ia pēpi. Ka roa pea te wā e mōhio ai koe ki te āhua moe o tāu pēpi.
• Whakaritea te moe haumaru: Me whakatakoto tō pēpi kia moe i runga i tōna tuara, me te waihanga i tētahi taiao moe haumaru.
• Whakatūria he tikanga moe: Mā tēnei ka āwhina i tāu pēpi ki te whakarite mō te moe.
• Whakarongo ki tō puku: Mena he pātai, he āwangawanga rānei āu mō te moe o tō pēpi, kōrero ki te tākuta.
• Kia tiakina hoki koe: Hei whaea, hei matua rānei, he mea tino nui hoki tō hauora.

Kāore koe i te mokemoke i tēnei haerenga. He wā uaua pea tēnei, engari he wā ataahua anō hoki. Kia pai tō moe me tō pēpi i te pō!

Moe pēpi, moe pēpi, pēpi 1-3 marama te pakeke, Moe Pēpi, moe haumaru, SIDS, ngā tikanga moe