He pērā anō ō whakaaro i ētahi wā? Ina rangona he waiata tawhito i te reo irirangi, ka hoki whakarere tō hinengaro ki ō rā kura... Ina tirotiro rānei koe i tētahi puka whakaahua tawhito, ka mahara koe ki tētahi haerenga i haere tahi ai koe me ō hoa, ā, ka puta he menemene ki tō mata... I te taha o taua harikoa, ka ngokingoki mai tētahi pōuri, "Āe, e kore aua rā e hoki mai anō." Ko taua kare ā-roto te mea e kiia nei e tātou ko te nostalgia. He kaupapa tēnei e kōrerohia ana e te tini o te tangata puta noa i te ao i tēnei wā. Nō reira, kia tirohia tātou he aha te tikanga o tēnei nostalgia, he mea pai rānei mō tātou, he raruraru rānei?
He aha rawa te Nostalgia?
Ki te kī māmā noa iho, ko te nostalgia te kare o te maumahara ki ngā rā o mua me te nui o te aroha me te ngākau aroha. Ka taea e ēnei maharatanga te kawe mai i te harikoa me te mahana ki a tātou, engari i ētahi wā ka puta mai anō hoki te kare o te pouri me te mokemoke nā te mea e kore aua rā e hoki mai. He rite ki te ranunga o te reka me te kawa.
I ahu mai te kupu i ngā kupu Kariki e rua. Ko te tikanga o "nostos" ko "hoki" me te tikanga o "algos" ko "mamae." Neke atu i te 300 tau ki muri, i whakamahia tuatahitia te kupu e tētahi tākuta Huiterangi hei whakaahua i te hiahia ki te kāinga me te ahotea e pā ana ki ngā hōia i ngaro atu i te kāinga i muri i te pakanga. I taua wā, i tirohia te nostalgia he mate pērā i te pouri . Engari i muri i te tau 1979, ka tīmata ngā kaipūtaiao pāpori ki te titiro ki tēnei mea i roto i te tirohanga pai ake.
Ko te nuinga o te wā ka puta te maharahara ina whakaaro tātou ki a tātou anō, ki tō tātou whānau, ki ō tātou hoa tata rānei. Ahakoa he maha ngā wā ka hoki mai ngā maharatanga pai, ka taea hoki e ia te whakahoki mai i ngā huihuinga pouri me ngā mate o mua.
He aha ēnei mea e whakaoho ana i te hiahia ki te wareware?
He maha ngā mea ka taea te whakaoho i ngā maharatanga tawhito ki roto i ō tātou hinengaro. Whakaarohia ngā mea pēnei...
| Mahi/Wheako | Tauira māmā |
|---|---|
| Te titiro ki tētahi whakaahua tawhito | Ko te kare ā-roto ka puta ina kite koe i tētahi whakaahua o tētahi haerenga i mahia e koe me ō hoa i te kura. |
| Te whakarongo ki tētahi waiata tawhito | Ina rangona he waiata i rangona e koe i tō tamarikitanga ki te reo irirangi, ka rite koe ki te hoki whakamuri ki taua wā. |
| Te kōrero mō ngā mea tawhito me ngā hoa | Ina tūtaki koe ki tētahi hoa tawhito, ka kata koe mō ngā hāora, me te mea, "Kei te mahara koe ki tā tāua i mahi i taua rā?" |
| Te rongo i tētahi kakara, i tētahi reka motuhake rānei | Ka puta whakarere mai te kakara o te kai a Kui i mahia i te kāinga, ā, ka mahara ahau ki tōku tamarikitanga. |
He maha ngā wā, ina pōuri, ina mokemoke, ina ahotea rānei tātou, ka ngana tātou ki te whakamahara i ngā maharatanga tawhito pēnei. He rite ki tētahi mea e mahia ana e tātou hei kimi whakamarie.
He pēhea te mahi a tēnei i roto i tō tātou roro?
Ina whakaaro tātou ki ngā rā o mua, ka puta he kaupapa nui i roto i tō tātou roro. Ina koa, ko ngā wāhanga e pā ana ki ō tātou mahara me ngā kare ā-roto pērā i te harikoa me te makona ka whakahohehia ohoreretia. E ai ki ngā kaipūtaiao, ko te hippocampus (he rite tēnei ki tō tātou putunga mahara), te ventral striatum , me ētahi atu wāhanga e pā ana ki te roro ka uru ki tēnei. Ka mahi tahi ēnei pūnaha ki te waihanga i tēnei kare ā-roto o te nostalgia.
Engari ko te mea rerekē, kāore te katoa e rongo i te minamina i te ara kotahi. He maha ngā wā ka rongohia e ētahi, ko ētahi he onge noa iho.
E rua ngā take e kitea ana e ngā kaipūtaiao mō tēnei.
1. Te tirohanga pāpori: E ai ki tēnei tirohanga, ko te hunga e pāngia ana e te minamina i ngā wā o mua ko te hunga e whakanui ana i ngā hononga pāpori , ngā whakahoahoa, me ngā hononga whānau. E pai ana ki a rātou te whakahoki anō i ēnei maharatanga utu nui, me te harikoa.
2. Te tirohanga taunga kore: E ai ki tēnei tirohanga, i ētahi wā ka uaua ki a tātou te aro atu ki ngā raruraru me ngā wero o ō tātou oranga o nāianei, ka ngana tātou ki te mawhiti i te pēhanga mā te hoki ki ngā wā o mua. Ko te tikanga o tēnei he tohu pea tēnei o te kore pumau o te hinengaro.
Heoi, i ēnei rā, he tokomaha te hunga e titiro ana ki te nostalgia hei kare ā-roto pai e kawe mai ana i ngā painga maha ki te hinengaro.
He aha ngā painga matua o te nostalgia?
Ki te whakaaro ki ngā wā o mua, ka homai e te maharahara he whakatenatena pai mō te heke mai. Anei ētahi o ngā painga ka kawea mai e tēnei ki ō tātou oranga.
- Whakamarie: Ina pōuri koe, ina pōuri, ina ahotea rānei, ka puta ake he maharatanga tawhito ki tō hinengaro.Ka taea e ia te kawe mai i te whakamarie me te tumanako. Ka taea e ia te whakanui ake i tō whakaaro ki a koe anō , ā, ka meinga koe kia whakaaro he kaupapa tō tō oranga.
- Te hihiri ki te mahi i ngā mea hou: Ka taea e tēnei te hoatu i tētahi hihiri pai ki a koe ki te mahi i ngā mea hou. Whakaarohia, he kaitākaro pai koe i te kura. Ina whakaaro koe ki aua rā, tera pea koe e whakaaro, "Me tīmata anō ahau ki te whakakorikori tinana." Kua kitea e ngā rangahau ka taea e te moemoeā te whakanui ake i tō whakaaro pai mō tō hauora tinana, me te whakatenatena i a koe ki te whakakorikori tinana.
- Te whakapakari i ngā hononga pāpori: Ka taea e tēnei kare ā-roto te āwhina i a koe ki te maumahara ki tētahi hoa tawhito, ki te waea atu ki a rātou, ki te whakapakari i tō whanaungatanga ki ngā mema o te whānau, ki te hono anō rānei ki tētahi i pōuri ai koe. Ka whakapakari tēnei i ngā hononga pāpori e hiahiatia ana e tātou, te tangata .
- Te whakanui ake i te auahatanga : Kua kitea e ētahi rangahau ka whakanui ake te nostalgia i tō tātou auahatanga . Tērā pea ka puta ake he whakaaro hou hei tuhi i tētahi rotarota ataahua, i tētahi kōrero, i tētahi peita rānei.
Nō reira, he mea pai tonu te ngākau pouri?
E mea ana rātou he pai ake ngā mea katoa i te kore noa iho. He rite tonu tēnei. Ki te tukua e tātou te moemoeā kia whakahaere i ō tātou oranga, ka puta he raruraru.
Ki te wareware rawa koe ki te ao o nāianei, ā, ka tīmata tonu te noho ki te ao o mua , ehara tēnā i te mea hauora. Kāore i te pai te kī, "Āe, ko te ao o mua te wā pai rawa atu," ā, kāore e taea te pārekareka ki te ao o nāianei, ki te karo i ngā whai wāhitanga e wātea ana i nāianei. Ki te pērā koe, ka ngaro pea i a koe te ao o nāianei me te ao o muri mai.
Ahakoa kei te ora pai koe i tēnei wā, me te titiro whakamua ki te heke mai , kāore he he o te tango i te harikoa me te kaha mai i ngā mea o mua. He rite ki te whakakī i te pākahiko. Ina ngenge koe, ka taea e te maharatanga pai o mua te hoatu i te kaha ki a koe ki te neke whakamua.
Ki te mea kei te whakaaro tonu koe kei te whakaaroaro tonu koe ki ngā mea o mua, ā, kei te ngaro tō hononga ki ngā mea o nāianei, kei te whakararuraru rānei tēnei i ō mahi o ia rā, he mea nui kia kōrero koe ki tō tākuta , ki tētahi tohunga hinengaro rānei mō tēnei mea.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ko te nostalgia he kare ā-roto o te aroha, e konatunatua ana ki te harikoa me te pouri, mō ngā rā o mua.
- Ka taea e ngā mea pēnei i ngā whakaahua tawhito, ngā waiata, me ngā kōrero ki ngā hoa te whakaoho i tēnei kare ā-roto.
- Ka pā pai te nostalgia ki tō wairua, ki tō hihiri, ki ō hononga pāpori, me tō auahatanga.
- He mea nui kia mau tonu tēnei kare ā-roto ki te taumata hauora. Kaua e wareware ki te ao o nāianei, engari me tīmata te noho ki te ao o mua.
- Ko te mea pai rawa atu ko te kohikohi kaha mai i ngā rā o mua, te noho i nāianei, me te whai tumanako mō ngā rā kei te heke mai.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero