ඔයාගෙ පුංචි බබාගෙ මූණෙ, විශේෂයෙන්ම නහය වටේ පුංචි මුතු ඇට වගේ සුදු පාට බිබිලි දැකලා තියෙනවද? එහෙමත් නැත්නම් ඔයාගෙ මූණෙ සමහර වෙලාවට එන මේ වගේ පොඩි බිබිලි මොනවද කියලා හිතලා තියෙනවද? ගොඩක් අය මේවා කුරුලෑ (whiteheads) කියලා හිතුවට, මේවා ඇත්තටම වෙනස් දෙයක්. මේවාට අපි කියන්නේ මිලියා (Milia) කියලා. බය වෙන්න එපා, මේවා භයානක දෙයක් නෙවෙයි. අපි අද මේ ගැන හැමදේම සරලව කතා කරමු.
සරලවම කිව්වොත්, මොනවද මේ මිලියා (Milia) කියන්නේ?
මිලියා කියන්නේ ඔයාගේ සමට යටින් හැදෙන ඉතාමත් පුංචි, සුදු පාට ගෙඩි වර්ගයක්. වෛද්ය විද්යාත්මකව කිව්වොත් මේවා cysts, ඒ කියන්නේ සමට යටින් හිරවුණු පුංචි මල්ලක් වගේ දෙයක්. මේවා වැඩියෙන්ම දකින්න ලැබෙන්නේ මූණේ. මේවාට සමහර අය "කිරි බිබිලි" (milk spots) කියලත් කියනවා.
වැදගත්ම දේ තමයි, මිලියා කියන්නේ හානිකර දෙයක් නෙවෙයි. ඒ කියන්නේ මේවායින් ඔයාගේ පෙනුමට පොඩි වෙනසක් වෙනවා ඇරෙන්න වෙන කිසිම සෞඛ්ය ප්රශ්නයක් ඇතිවෙන්නේ නෑ.
ගොඩක් අය මිලියා සහ කුරුලෑ පටලවා ගන්නවා. මතක තියාගන්න, මිලියා කියන්නේ කුරුලෑ වර්ගයක් නෙවෙයි. ඒක සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් තත්ත්වයක්.
අපි කතා කරනකොට "මිලියා" (Milia) කියලා බහුවචනයෙන් කිව්වට, මේ වගේ එක බිබිලියකට කියන්නේ "මිලියම්" (Milium) කියලයි.
මිලියා වල ප්රධාන වර්ග මොනවද?
මිලියා එක වගේ පෙනුනට, ඒවා ඇතිවෙන විදිහ සහ ඇතිවෙන අය අනුව වර්ග කීපයකට බෙදන්න පුළුවන්. මේ විස්තර ටික වගුවකින් බැලුවොත් ඔයාට ලේසියෙන්ම තේරුම් ගන්න පුළුවන්.
| මිලියා වර්ගය | කාටද හැදෙන්නේ සහ කෙටි විස්තරයක් |
|---|---|
| අලුත උපන් බබාලගේ මිලියා (Neonatal Milia) | මේවා අලුත උපන් බබාලට එන ඒවා. වැඩියෙන්ම නහය උඩ සහ වටේ තමයි දකින්න ලැබෙන්නේ. ඉපදෙනකොටම මේවා තියෙන්න පුළුවන්. |
| ප්රාථමික මිලියා (Primary Milia) | මේවා ළමයින්ට සහ වැඩිහිටියන්ට දෙගොල්ලන්ටම එනවා. ඇහි පිල්ලම්, නළල, කම්මුල් සහ ලිංගේන්ද්රිය ප්රදේශවල එන්න පුළුවන්. |
| සමට වෙන හානියක් නිසා එන මිලියා (Secondary Milia) | සම පිච්චුනාම, දදයක් ආවම, බිබිලි හැදුනම වගේ සමට හානියක් වුනාට පස්සේ මේවා එනවා. සමහර තද ආලේපන වර්ග (heavy creams) නිසාත් හැදෙන්න පුළුවන්. |
| ජානමය හේතු නිසා එන මිලියා (Juvenile Milia) | මේවා පරම්පරාවෙන් එන සමහර රෝග තත්ත්වයන් එක්ක සම්බන්ධයි. ඉපදෙනකොටම හෝ පසුව ඇතිවෙන්න පුළුවන්. |
| මිලියා එන් ප්ලාක් (Milia en Plaque) | මේක ටිකක් දුර්ලභ වර්ගයක්. අවුරුදු 40-60 අතර කාන්තාවන්ට වැඩියෙන් එනවා. සමේ උඩට ආපු පැල්ලමක් උඩ මිලියා ගොඩක් එකට එකතු වෙලා හැදෙනවා. |
| එකපාර ගොඩක් එන මිලියා (Multiple Eruptive Milia) | මේකත් දුර්ලභයි. සති කීපයක් හෝ මාස කීපයක් ඇතුළත මූණේ, අත්වල උඩ කොටසේ සහ බඩේ උඩ කොටසේ මිලියා පොකුරු විදිහට හැදෙනවා. මේවා සමහරවිට කසන්නත් පුළුවන්. |
ඇයි මේ මිලියා හැදෙන්නේ?
මිලියා හැදෙන්න ප්රධානම හේතුව තමයි සමේ මැරුණු සෛල, සම මතුපිටින් ඉවත් නොවී සමට යටින් හිරවීම.
හිතන්නකෝ, අපේ සම නිතරම අලුත් වෙනවා. පරණ, මැරුණු සෛල ගැලවිලා ගිහින් ඒ වෙනුවට අලුත් සෛල හැදෙනවා. මේක තමයි සාමාන්ය ක්රියාවලිය. හැබැයි සමහර වෙලාවට මේ මැරුණු සෛල ටික හරියට ගැලවිලා යන්නේ නැතුව සමේ උඩ තට්ටුවට යටින් හිරවෙනවා. කාලයත් එක්ක මේවා පොඩි ගුලියක් වගේ දරදඬු වෙලා තමයි මිලියා බිබිලියක් බවට පත්වෙන්නේ.
ඊට අමතරව තවත් හේතු කීපයක් තියෙන්න පුළුවන්:
- හිරු එළියට පිච්චීම හෝ වෙනත් විදිහකින් සමට හානි වීම.
- දීර්ඝ කාලයක් ස්ටෙරොයිඩ් (steroid) අඩංගු ක්රීම් වර්ග පාවිච්චි කිරීම.
- සමහර ජානමය රෝග තත්ත්වයන්.
- සමහරවිට ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ක්රියාකාරීත්වයේ වෙනසක් (autoimmune response).
ගෙදරදී මේවට මොනවද කරන්න පුළුවන්? කරන්න හොඳ නැති දේවල් මොනවද?
මේක තමයි වැදගත්ම කොටස. මිලියා දැක්ක ගමන්ම ගොඩක් අය කරන්නේ කුරුලෑවක් වගේ මිරිකන්න, කඩන්න හදන එක.
අනේ කරුණාකරලා එහෙම කරන්න එපා! මිලියා මිරිකන්න ගියොත් ඔයාගේ සමට හානි වෙන්න, කැළැල් හිටින්න, ඒ වගේම ආසාදන ඇතිවෙන්න ලොකු ඉඩක් තියෙනවා.
ඒ වෙනුවට ඔයාට ගෙදරදී කරන්න පුළුවන් සහ නොකළ යුතු දේවල් ටිකක් මේ වගුවේ තියෙනවා.
| ✔️ කළ යුතු දේ | ❌ නොකළ යුතු දේ |
|---|---|
| දිනපතා මද උණුසුම් වතුර සහ මෘදු සබන් වර්ගයකින් (gentle soap) මූණ සෝදන්න. | කිසිම හේතුවකට මිලියා බිබිලි මිරිකන්න, කඩන්න හෝ ඉඳිකටු වැනි දෙයකින් අනින්න එපා. |
| සම වියලන විට තදින් පිහින්නේ නැතුව, මෘදුව තෙත මාත්තු කරන්න (pat dry). | වැඩිහිටියන්ට තියෙන තෙල් සහිත, තද ආලේපන (oils or lotions) පුංචි බබාලගේ සමේ ගාන්න එපා. බබාලගේ සම හරිම සියුම්. |
| එළියට යන හැම වෙලාවකම අව්වෙන් ආරක්ෂා වෙන්න සන්ස්ක්රීන් (sunscreen) එකක් පාවිච්චි කරන්න. | සම සැරට ස්ක්රබ් (scrub) කරන්න එපා. එයින් සමට හානි වෙන්න පුළුවන්. |
| වැඩිහිටියන්ට, සමේ මැරුණු සෛල ඉවත් කරන (exfoliate) මෘදු නිෂ්පාදන ගැන දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහලා දැනගන්න පුළුවන්. | මිලියා ගැන හිතේ කරදරෙන් ඉන්න එපා. මේවා සාමාන්යයෙන් ඉබේම නැතිවෙලා යනවා. |
දොස්තර කෙනෙක් හමුවෙන්න ඕනෙද?
සාමාන්යයෙන් මිලියා වලට ප්රතිකාර අවශ්ය වෙන්නේ නෑ. විශේෂයෙන්ම පුංචි බබාලට එන මිලියා සති කීපයක් ඇතුළත ඉබේම නැතිවෙලා යනවා. වැඩිහිටියන්ට එන මිලියා සමහරවිට මාස කීපයක් තියෙන්න පුළුවන්.
හැබැයි, ඔයාට දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙන්න ඕන වෙන අවස්ථාත් තියෙනවා:
- මාස කීපයක් ගිහිල්ලත් මිලියා නැතිවෙන්නේ නැත්නම්.
- මිලියා නිසා ඔයාගේ පෙනුම ගැන ඔයාට හිතේ අපහසුවක්, කනස්සල්ලක් තියෙනවා නම්.
- බිබිලි ගොඩක් වැඩි වෙනවා නම් හෝ ඒවා රතු වෙලා, කසනවා නම්.
මේ වගේ වෙලාවකදී ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා සමහරවිට චර්ම රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්යවරයෙක් (dermatologist) හමුවෙන්න කියලා යොමු කරයි.
දොස්තර මහත්තයා කරන ප්රතිකාර මොනවද?
ඔයාට මිලියා ඉවත් කරගන්නම අවශ්ය නම්, වෛද්යවරයෙකුට ඒ සඳහා ආරක්ෂිත ක්රම පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්. මේවා ගෙදරදී කරන්න උත්සාහ කරන්න එපා.
- ඖෂධීය ක්රීම් වර්ග: සමහර වෙලාවට `(adapalene)` gel හෝ `(tretinoin)` වැනි ක්රීම් වර්ගයක් නියම කරන්න පුළුවන්.
- ඉඳිකටුවකින් ඉවත් කිරීම: විශේෂඥ වෛද්යවරයෙක් ඉතා පිරිසිදු, සියුම් ඉඳිකටුවකින් බිබිලිය සිදුරු කරලා ඇතුලේ තියෙන ද්රව්ය ඉවත් කරනවා.
- ක්රයෝතෙරපි (Cryotherapy): අධික ශීතල යොදලා මිලියා ගෙඩි අයින් කරන ක්රමයක්.
- ප්රතිජීවක ඖෂධ: Milia en plaque වගේ දුර්ලභ වර්ග වලට සමහරවිට `(minocycline)` වගේ ප්රතිජීවක ඖෂධයක් දෙන්න පුළුවන්.
මිලියා සහ බේබි ඇක්නේ (Baby Acne) අතර වෙනස
අලුත උපන් බබාලගේ මූණේ දකින නිසා ගොඩක් දෙමව්පියෝ මිලියා සහ බේබි ඇක්නේ පටලවා ගන්නවා. මේ දෙක අතර පැහැදිලි වෙනස්කම් තියෙනවා.
- මිලියා (Milia): මේවා ඉපදෙනකොටම දකින්න පුළුවන්. ඉතාමත් පුංචි, සුදු පාට, මුතු ඇට වගේ බිබිලි. මේවා මැරුණු සෛල හිරවීමෙන් හැදෙන්නේ.
- බේබි ඇක්නේ (Baby Acne): මේවා සාමාන්යයෙන් බබා ඉපදිලා සති දෙකකට විතර පස්සේ තමයි එන්නේ. මේවා පොඩි, රතු පාට කුරුලෑ වගේ බිබිලි. සමහරවිට මැද සුදු පාට සැරව ගතියක් තියෙන්නත් පුළුවන්.
ඔයාට මේ ගැන සැකයක් තියෙනවා නම්, බබාගේ සායනයට ගියාම දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහලා දැනගන්න.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- මිලියා (Milia) කියන්නේ සමට යටින් මැරුණු සෛල හිරවීමෙන් හැදෙන හානිකර නොවන පුංචි සුදු බිබිලි.
- විශේෂයෙන්ම අලුත උපන් බබාලා අතර මේවා ඉතාම සුලබයි, ඒ වගේම ඉබේම නැතිවෙලා යනවා.
- මේවා අපිරිසිදුකම නිසා හැදෙන දෙයක් නෙවෙයි.
- වැදගත්ම දේ: කිසිම වෙලාවක මේවා මිරිකන්න, කඩන්න, හෝ සූරන්න යන්න එපා. එසේ කිරීමෙන් කැළැල් සහ ආසාදන ඇතිවිය හැකියි.
- ඔබට මේවායේ පෙනුම ගැන අපහසුවක් ඇත්නම් හෝ ඒවා කාලයක් යනතුරු පවතින්නේ නම්, වෛද්යවරයෙකු හමුවී ආරක්ෂිතව ඉවත් කරගැනීමේ ක්රම ගැන කතා කරන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න