Дали вашето дете со нарушување на вниманието и хиперактивност (ADHD) често игра видео игри на својот телефон, таблет или компјутер? Понекогаш може да се запрашате: „Зошто моето дете е толку зависно од овие игри?“ Можеби сте загрижени и дека овие видео игри ќе го влошат ADHD кај вашето дете и ќе го намалат распонот на внимание. Значи, каква е вистинската врска помеѓу ADHD и видео игрите? Ајде да разговараме за ова детално денес.
Што вели истражувањето?
Прво на сите, најважното нешто што сите треба јасно да го разбереме е дека нема научни докази дека играњето видео игри предизвикува ADHD. Тоа е сосема погрешно верување.
Голема студија во Норвешка, спроведена во текот на неколку години, ги испитуваше навиките за играње игри кај децата од 6-годишна возраст и откри нешто многу важно. Тоа е, децата со повеќе симптоми на ADHD имале поголема веројатност да играат видео игри како што старееле. Но, тоа не значи дека нивниот ADHD се влошил затоа што играле игри. Тоа е, иако поминувале повеќе време играјќи игри, нивниот ADHD не се влошил.
Па, зошто децата со ADHD се толку зависни од видео игри ? Истражувачите сугерираат неколку причини за ова.
Стимулација
Видео игрите се со брзо темпо, визуелно привлечни и обезбедуваат моментални награди. Помислете на радоста што ја добивате кога ќе завршите мал предизвик во играта. Дете со ADHD има потреба од ваков вид постојана стимулација. Затоа ја сакаат оваа брза средина каде што добиваат моментални награди. Тоа е исто така шанса за нив да вежбаат вештина според свои услови, да избегаат од реалниот свет некое време и да се чувствуваат добро во себе.
Социјални врски
Понекогаш на децата со ADHD им е тешко да стекнат пријатели и да одржат односи со нив. Но, онлајн игрите им даваат можност лесно да стекнат нови пријатели и да играат со нив како тим. Ова исто така им помага до одреден степен да ги развијат своите социјални вештини.
Хиперфокус
Ова е карактеристика што се забележува кај некои деца и возрасни со ADHD. Едноставно кажано, тие можат да се хиперфокусираат на нешто што го уживаат со часови. Така вашето дете може да игра игра, толку фокусирано што не може да ве чуе како го викате по име. Ова е нешто што се случува надвор од нивна контрола.
Исто така, постојат придобивки од видео игрите!
За дете со ADHD, видео игрите не се само хоби. Некои игри му помагаат и да развие многу важни животни вештини. Но, треба да изберете игра што е соодветна за вашето дете и соодветна за неговата возраст. Некои игри може да содржат насилство и сексуална содржина, па затоа како родители треба да бидеме свесни за тоа.
Запомнете, ваша одговорност е да изберете игра што е соодветна за возраста на вашето дете. Бидете свесни за оценките, од E (За сите) до AO (Само за возрасни).
Добар избор можат да бидат игри каде што наоѓате и составувате различни работи за да изградите работи како куќи и возила. Погледнете ги придобивките од ваквите игри за детето.
| Развивање вештини | Едноставно кажано... |
|---|---|
| Визуелно-просторни вештини | Способност да се разбере врската помеѓу видените предмети и нивната локација. |
| Координација рака-око | Способност за прецизно и брзо манипулирање со рацете според она што очите го гледаат. |
| Стратегија и решавање проблеми | Способност да се размислува за различни начини за решавање на проблем и да се избере најдобриот. |
| Планирање и приоритизација | Способност да се испланира задача пред да се изврши и да се одлучи што треба прво да се направи. |
| Соработка и тимска работа | Способност за соработка со други за постигнување на заедничка цел. |
Видео игра како терапија?
Дали знаевте дека во 2020 година, американската ФДА одобри видео игра што може да се користи како третман за ADHD. Оваа игра, наречена „EndeavorRx“, е наменета за деца на возраст од 8 до 12 години. Особено е погодна за деца со невнимателен или невнимателно-хиперактивен ADHD. Но, не е нешто што може да се користи самостојно. Се користи и во комбинација со работи како лекови и бихејвиорална терапија .
Исто така, обрнете внимание на предупредувачките знаци!
И покрај придобивките, некои деца со ADHD може да поминуваат премногу време играјќи видео игри. Затоа, важно е да разговарате со вашето дете и да поставите јасни правила за времето на играње и временските ограничувања.
Исто така, размислете дали играњето игри ќе се меша во други важни работи што детето треба да ги прави (играње со пријатели, поминување време со семејството, физички вежби, домашна работа). Погрижете се да воспоставите правило дека игрите можат да се играат само откако ќе се завршат домашната задача и училишните задачи .
Подолу се наведени неколку знаци дека вашето дете можеби има проблем со видео игрите. Внимавајте на нив.
| Знаци дека играњето игри достигнало штетно ниво | |
|---|---|
| - Кога го замолија да ја запре играта, тој се лути многу и се мачи. | |
| - Кога ќе изгубиш натпревар, врескаш и се вознемируваш. | |
| - Играње игри до зори или многу доцна навечер. | |
| - Лажење на родителите за времето кога играле игри. | |
| - Претпочитам да играм игри сам отколку да поминувам време со семејството и пријателите. | |
| - Губење на интерес за активности во кои порано уживавте (на пример, цртање, играње крикет). | |
| - Училишните задачи и оценките се сè пониски и пониски. | |
Кога играме видео игри, од нашиот мозок се ослободува хемикалија наречена допамин . Тоа е она што ни дава чувство на среќа и задоволство. Но, ова е исто така истата хемикалија што нè прави зависни од работи како алкохол и дрога . Затоа, треба да бидеме внимателни во врска со можноста ова да се претвори во зависност.
Доколку сметате дека играњето игри на вашето дете станува неконтролиран проблем, ве молиме разговарајте со вашиот семеен лекар или советник за ментално здравје за тоа. Не срамете се од тоа. Тоа е најдоброто нешто што можете да го направите за вашето дете.
Порака за носење дома
- Играњето видео игри нема да предизвика детето да развие ADHD . Тоа е заблуда.
- Децата со ADHD се привлечени од видео игрите поради непосредната стимулација, социјалните врски и способноста за хиперфокусирање.
- Креативните игри соодветни на возраста можат да помогнат во развојот на вештините за решавање проблеми и планирање кај детето.
- Договорете се за збир правила со вашето дете во врска со времето и времето за играње. Дајте приоритет на училишните задачи, вежбањето и семејните активности.
- Доколку вашето дете покажува знаци на зависност од игри (лутење, лажење, ниски оценки), веднаш побарајте совет од вашиот лекар или професионалец за ментално здравје.
💬 Comments (0)
Сè уште не се објавени коментари. Додајте го вашиот коментар овде за прв пат.
Додадете го вашиот коментар