ഒരു സുഹൃത്തിനോ, ബന്ധുവിനോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കുട്ടിക്കോ പോലും ADHD ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടാകും. എന്നാൽ ADHD ( ശ്രദ്ധക്കുറവ് ഹൈപ്പർ ആക്റ്റിവിറ്റി ഡിസോർഡർ) എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ശരിക്കും അറിയാമോ? ഇത് വളരെ സാധാരണമായ ഒരു മസ്തിഷ്ക വികാസ അവസ്ഥയാണ്, ഇത് ചെറിയ കുട്ടികളെ ബാധിക്കുന്നു. ഇത് മുതിർന്നവരെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു, ഈ അവസ്ഥയുള്ള പ്രശസ്തരായ ആളുകൾ ആരൊക്കെ, നിങ്ങളെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തിയേക്കാവുന്ന മറ്റ് ചില പ്രധാന വസ്തുതകൾ എന്നിവ നോക്കാം.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ഓട്ടിസത്തേക്കാൾ സാധാരണമായ ഒരു അവസ്ഥ!
അതെ, നിങ്ങൾ കേട്ടത് ശരിയാണ്. കുട്ടിക്കാലത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ മാനസിക അല്ലെങ്കിൽ വികാസ അവസ്ഥകളിൽ ഒന്നാണ് ADHD. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഓട്ടിസം സ്പെക്ട്രം ഡിസോർഡർ രോഗനിർണയം നടത്തുന്ന ഓരോ കുട്ടിയിലും ADHD ഉള്ള നാല് കുട്ടികൾ ഉണ്ട്. കുട്ടികളിൽ ഈ അവസ്ഥ എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ് എന്നതാണ് ഇതിന്റെ അർത്ഥം.
ലക്ഷണങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നതും തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുന്നതും എപ്പോഴാണ്?
സാധാരണയായി 3 നും 6 നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ളവരിലാണ് ADHD യുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ആദ്യം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്.
- ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്ന കുട്ടികളിൽ സാധാരണയായി 5 വയസ്സുള്ളപ്പോഴാണ് ഡോക്ടർമാർ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത്.
- നേരിയതും ലളിതവുമായ ലക്ഷണങ്ങളുള്ള കുട്ടികളെ ഏകദേശം 8 വയസ്സിൽ തിരിച്ചറിഞ്ഞേക്കാം.
ഇവിടെ മറ്റൊന്നുകൂടിയുണ്ട്. ശ്രദ്ധയില്ലാത്ത കുട്ടികളെ അപേക്ഷിച്ച് ശ്രദ്ധക്കുറവുള്ളവരും, അമിതമായി സജീവമായവരും , ആവേശഭരിതരുമായ കുട്ടികളെ വേഗത്തിൽ തിരിച്ചറിയാനുള്ള പ്രവണതയുണ്ട്.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →കുട്ടിക്കാലത്തെ ADHD പ്രായപൂർത്തിയായ ശേഷവും നിലനിൽക്കുമോ?
ADHD എന്നത് കുട്ടിക്കാലത്ത് മാത്രം കണ്ടുവരുന്ന ഒന്നാണെന്ന് പലരും കരുതുന്നു. പക്ഷേ സത്യം അതല്ല. ADHD ഉള്ള 10 കുട്ടികളിൽ 3 പേർക്ക്, അതായത് ഏകദേശം 30% പേർക്ക്, പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോഴും ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ തുടർന്നും ഉണ്ടായേക്കാം.
എന്നാൽ ലക്ഷണങ്ങളുടെ സ്വഭാവം വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഉദാഹരണത്തിന്, കുട്ടിക്കാലത്ത് ഉണ്ടായിരുന്ന ആക്രമണാത്മകത പ്രായമാകുമ്പോൾ കുറഞ്ഞേക്കാം. പകരം, വിഷാദം, മാനസികാവസ്ഥയിലെ തകരാറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മയക്കുമരുന്ന് ആസക്തി പോലുള്ള മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉയർന്നുവന്നേക്കാം.
ADHD ഉള്ള ആളുകളുടെ തലച്ചോറ് ശരിക്കും വ്യത്യസ്തമാണോ?
അതെ, ഇത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു കാര്യമാണ്. ADHD ഉള്ള കുട്ടികളുടെ തലച്ചോറിലെ ചില ഭാഗങ്ങൾ സാധാരണ കുട്ടികളുടെ തലച്ചോറിൽ നിന്ന് ശാരീരികമായി വ്യത്യസ്തമാണെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. ചില ഭാഗങ്ങൾ വലിപ്പത്തിൽ അല്പം ചെറുതായിരിക്കാം.
പ്രത്യേകിച്ച്, ADHD ഉള്ള കുട്ടികളിൽ, നമ്മുടെ ആവേഗങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും, നമ്മുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ സംഘടിപ്പിക്കുന്നതിനും, നമ്മുടെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനും ഉത്തരവാദിയായ തലച്ചോറിന്റെ ഭാഗമായ ഫ്രണ്ടൽ ലോബ് കൂടുതൽ സാവധാനത്തിൽ പക്വത പ്രാപിക്കുന്നു.
ഇത് തലമുറകളായി വരുന്ന ഒന്നാണോ?
കുടുംബങ്ങളിൽ മാത്രം കണ്ടുവരുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ് ADHD. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഇതിന് ശക്തമായ ഒരു ജനിതക ബന്ധമുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ADHD ഉണ്ടെങ്കിൽ, ആ കുട്ടിയുടെ മാതാപിതാക്കളിൽ ഒരാൾക്ക് ADHD ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത നാലിൽ ഒന്ന് ആണ്. ചിലപ്പോൾ മാതാപിതാക്കൾക്ക് അവരുടെ കുട്ടിക്ക് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയതിനുശേഷം മാത്രമേ അവർക്ക് ADHD ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്താനാകൂ.
മുതിർന്നവരിൽ ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്ന ADHD
ADHD ഉള്ള മുതിർന്നവരിൽ ഭൂരിഭാഗവും ഇതിനെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരല്ല, ചികിത്സ തേടുന്നില്ല. ADHD-ക്ക് പുറമേ അവർക്ക് ഒന്നോ അതിലധികമോ മാനസിക, വൈകാരിക, അല്ലെങ്കിൽ പെരുമാറ്റ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളതിനാലാണിത്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, ഡിസ്ലെക്സിയ (വായനാ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ) തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾ ADHD-യുടെ യഥാർത്ഥ ലക്ഷണങ്ങളെ മറയ്ക്കും. അതിനാൽ, ADHD ഉള്ള മുതിർന്നവരുടെ യഥാർത്ഥ എണ്ണം ഔദ്യോഗിക സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നതിനേക്കാൾ വളരെ കൂടുതലായിരിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു.
ADHD ജോലിസ്ഥലത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു: വെല്ലുവിളികളും ശക്തികളും
ചികിത്സയില്ലാത്ത ADHD ഒരു ജോലിയെ ബാധിച്ചേക്കാം. എന്നാൽ മറുവശത്ത്, ചില ജോലികളിൽ ADHD യുടെ ചില ലക്ഷണങ്ങൾ വലിയ ശക്തിയായി മാറിയേക്കാം. അത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.
| വെല്ലുവിളികൾ | ശക്തികൾ |
|---|---|
| ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ജോലിയിൽ പിടിച്ചുനിൽക്കാൻ പ്രയാസമായിരിക്കും. പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് ADHD ഉള്ള ജീവനക്കാരെ പിരിച്ചുവിടാനുള്ള സാധ്യത 60% കൂടുതലാണെന്നാണ് . | ശരിയായ ജോലി തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ ADHD യുടെ ചില സവിശേഷതകൾ വലിയ നേട്ടമായിരിക്കും. ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് അവ മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് കൂടുതൽ സർഗ്ഗാത്മകവും, സ്വതന്ത്രവും, വേഗതയുള്ളതുമായിരിക്കും എന്നാണ്. |
| യാതൊരു മുന്നറിയിപ്പുമില്ലാതെ പെട്ടെന്ന് ജോലി ഉപേക്ഷിക്കാനുള്ള സാധ്യത മൂന്നിരട്ടിയാണ്. | ഇത് അവരെ കലാകാരന്മാർ, അഗ്നിശമന സേനാംഗങ്ങൾ, അധ്യാപകർ, പരസ്യ പ്രൊഫഷണലുകൾ, ചെറുകിട ബിസിനസ്സ് ഉടമകൾ തുടങ്ങിയ ജോലികൾക്ക് അനുയോജ്യരാക്കുന്നു. |
ADHD ബാധിതരായ ലോകപ്രശസ്തരായ ആളുകൾ
ഇവരിൽ ചിലരെ നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം തന്നെ തിരിച്ചറിയാൻ കഴിഞ്ഞിട്ടുണ്ടാകും. ADHD തങ്ങളുടെ വിജയത്തിന് തടസ്സമാകാൻ അനുവദിക്കാതിരുന്ന ഈ ആളുകളെ നോക്കൂ.
| സെലിബ്രിറ്റി | ഒരു ചെറിയ ആമുഖം |
|---|---|
| മൈക്കൽ ഫെൽപ്സ് | ഒളിമ്പിക് ചരിത്രത്തിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ മെഡലുകൾ നേടിയ ഏറ്റവും മികച്ച നീന്തൽക്കാരൻ. |
| സിമോൺ ബൈൽസ് | ലോകത്തെ അത്ഭുതപ്പെടുത്തിയ അവർ എക്കാലത്തെയും മികച്ച ജിംനാസ്റ്റായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. |
| ജിം കാരി | ലോകപ്രശസ്ത ഹാസ്യനടനും നടനുമായ അദ്ദേഹം എഡിഎച്ച്ഡി, വിഷാദം എന്നിവയുമായുള്ള തന്റെ അനുഭവങ്ങളെക്കുറിച്ച് പലപ്പോഴും തുറന്നു പറയാറുണ്ട്. |
| സോളാഞ്ച് നോൾസ് | പ്രശസ്ത ഗായികയും കലാകാരിയുമായ അവർക്ക് രണ്ടുതവണ എഡിഎച്ച്ഡി ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. |
| ഹെൻറി വിങ്ക്ലർ | "ഹാപ്പി ഡെയ്‌സ്" എന്ന ടെലിവിഷൻ പരമ്പരയിലൂടെ "ദി ഫോൺസ്" എന്ന പേരിൽ ലോകപ്രശസ്തനായി മാറിയ നടൻ, സംവിധായകൻ, നിർമ്മാതാവ്. |
നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്കോ നിങ്ങൾക്കോ ADHD ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ മടിക്കേണ്ട. യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഡോക്ടറെ (ഡോക്ടർ) കാണുക.ശരിയായ ഉപദേശവും മാർഗനിർദേശവും ലഭിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- കുട്ടികളിൽ തലച്ചോറിന്റെ വളർച്ചയെ ബാധിക്കുന്ന വളരെ സാധാരണമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ് ADHD. ഇത് മുതിർന്നവരെയും ബാധിച്ചേക്കാം.
- ഇതിന് ശക്തമായ ഒരു ജനിതക ബന്ധമുണ്ട്. അതായത് ഇത് തലമുറകളിലൂടെ കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടാം.
- ADHD ഉള്ള ഒരാളുടെ തലച്ചോറിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ശ്രദ്ധയെയും പ്രേരണകളെയും നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഭാഗങ്ങളിൽ, ശാരീരിക മാറ്റങ്ങൾ കാണാൻ കഴിയും.
- നിങ്ങൾക്ക് ADHD ഉണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, കൃത്യമായ രോഗനിർണയത്തിനായി ഒരു യോഗ്യതയുള്ള ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഇത് മറ്റ് മാനസികാരോഗ്യ അവസ്ഥകളുമായി ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കാം.
- ശരിയായ മാനേജ്മെന്റും പിന്തുണയും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ADHD ഉള്ള ആളുകൾക്ക് വിജയകരവും സംതൃപ്തവുമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയും. ചില മേഖലകളിൽ അവരുടെ പ്രത്യേക കഴിവുകൾക്ക് വലിയ ശക്തിയായി മാറാൻ പോലും കഴിയും.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.