നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും സഹിക്കാൻ പറ്റാത്ത വിധം കഠിനമായ വയറുവേദന ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടോ? ചിലപ്പോൾ ഈ അവസ്ഥ വെറും വയറുവേദനയല്ല. ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്ന എഎച്ച്പി, അതായത് അക്യൂട്ട് ഹെപ്പാറ്റിക് പോർഫിറിയ, കഠിനമായ വയറുവേദനയ്ക്കും മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾക്കും കാരണമാകുന്ന ഒരു ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയാണ്. ഇത് എല്ലാവർക്കും ഒരുപോലെയല്ല. ചില ആളുകൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള, കഠിനമായ വയറുവേദന ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. മറ്റുള്ളവർക്ക് അവരുടെ ജീവിതകാലത്ത് ഇത്തരത്തിലുള്ള കുറച്ച് ആക്രമണങ്ങൾ മാത്രമേ ഉണ്ടാകൂ.
ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം, മരുന്നുകളുടെയും ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളുടെയും സഹായത്തോടെ AHP എന്ന ഈ അവസ്ഥയെ നമുക്ക് നന്നായി നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും എന്നതാണ്. പക്ഷേ ഇത് പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ല. ഏറ്റവും കഠിനമായ കേസുകളിൽ, കരൾ മാറ്റിവയ്ക്കൽ ആവശ്യമാണ്. പക്ഷേ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം രോഗം നേരത്തെ കണ്ടെത്തുക, ശരിയായ ചികിത്സ ആരംഭിക്കുക, പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നവയിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കുക എന്നതാണ്. അങ്ങനെ ചെയ്താൽ, ഈ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാനും ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം , പക്ഷാഘാതം , വൃക്ക തകരാറ് തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ ഒഴിവാക്കാനും നമുക്ക് കഴിയും.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ഡോക്ടർമാർ എഎച്ച്പിയെ എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, AHP ചികിത്സയെ രണ്ട് ഭാഗങ്ങളായി തിരിക്കാം. ആദ്യത്തേതും ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ കാര്യം നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നത് എന്താണെന്ന് കൃത്യമായി തിരിച്ചറിയുകയും അവ പരമാവധി ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. രണ്ടാമത്തേത്, ഫ്‌ളേർ-അപ്പുകളുടെ ആവൃത്തി കുറയ്ക്കുന്നതിനും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ അവ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും ശരിയായ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ്.
പ്രധാനമായും നാല് തരം എഎച്ച്പികളുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് ഏത് തരം ആണെന്നും അത് എത്രത്തോളം ഗുരുതരമാണെന്നും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കും.
| AHP തരം നാമം | സംക്ഷിപ്ത ആമുഖം |
|---|---|
| അക്യൂട്ട് ഇന്റർമിറ്റന്റ് പോർഫിറിയ (AIP) | ഇതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ എഎച്ച്പി തരം. |
| അമിനോലെവുലിനിക് ആസിഡ് ഡീഹൈഡ്രേറ്റേസ് കുറവ് പോർഫിറിയ (ALAD) | ഇത് വളരെ അപൂർവമായ ഒരു ഇനമാണ്. |
| വെരിഗേറ്റ് പോർഫിറിയ (VP) | ഈ തരത്തിൽ ചർമ്മ ലക്ഷണങ്ങളും ഉണ്ടാകാം. |
| പാരമ്പര്യ കോപ്രൊപോർഫിറിയ (HCP) | ഈ തരം നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെയും ചർമ്മത്തിന്റെയും ലക്ഷണങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. |
ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, നിങ്ങൾക്ക് എഎച്ച്പിയുടെ ഗുരുതരമായ ആക്രമണം ഉണ്ടെങ്കിൽ, തീർച്ചയായും ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കപ്പെടുകയും ചികിത്സ തേടുകയും ചെയ്യേണ്ടിവരും എന്നതാണ്. കാരണം ആ സമയത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന കഠിനമായ വേദന , ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം , ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, ഇലക്ട്രോലൈറ്റ് അസന്തുലിതാവസ്ഥ എന്നിവ വീട്ടിൽ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ല.
ലക്ഷണങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളിൽ നിന്ന് നമുക്ക് എങ്ങനെ അകന്നു നിൽക്കാം?
നമ്മുടെ ജീനുകളിലെ മാറ്റങ്ങൾ മൂലമാണ് AHP ഉണ്ടാകുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, ചില പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളും നമ്മുടെ ചില ശീലങ്ങളും ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ കാരണമാകും. ഇവയെ നമ്മൾ 'ട്രിഗറുകൾ' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇവ എന്താണെന്ന് കൃത്യമായി അറിയുകയും അവയിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാനോ അതിന്റെ സംഭവങ്ങളുടെ ആവൃത്തി കുറയ്ക്കാനോ കഴിയും.
ഈ കാര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ വളരെ ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കണം.
| എന്തൊക്കെ ഒഴിവാക്കണം/എന്തെല്ലാം പാലിക്കണം | എന്തുചെയ്യും? |
|---|---|
| ചില മരുന്നുകൾ | AHP ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്ന ചില മരുന്നുകളുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന് കാർബമാസാപൈൻ (ടെഗ്രെറ്റോൾ), ഫിനോബാർബിറ്റൽ, ഫെനിറ്റോയിൻ (ഡിലാന്റിൻ) എന്നിവ.സൾഫോണമൈഡ് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ. ഈ മരുന്നുകളുടെ പൂർണ്ണമായ പട്ടികയ്ക്കായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക. മറ്റ് ഏതെങ്കിലും മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾക്ക് AHP ഉണ്ടെന്ന് ഡോക്ടറോട് പറയാൻ മറക്കരുത്. |
| മോശം ശീലങ്ങൾ | മദ്യപാനം പൂർണ്ണമായും നിർത്തുന്നതാണ് നല്ലത്. അത് സാധ്യമല്ലെങ്കിൽ, അത് ഗണ്യമായി പരിമിതപ്പെടുത്തുക (സ്ത്രീകൾക്ക് ഒരു ദിവസം ഒന്നിൽ കൂടുതൽ പാനീയങ്ങൾ പാടില്ല, പുരുഷന്മാർക്ക് രണ്ടിൽ കൂടുതൽ പാനീയങ്ങൾ പാടില്ല). മരിജുവാന പോലുള്ള മരുന്നുകൾ പൂർണ്ണമായും ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. നിങ്ങൾ പുകവലിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പുകവലി നിർത്താൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന വഴികളെക്കുറിച്ച് (നിക്കോട്ടിൻ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കൽ തെറാപ്പി പോലുള്ളവ) നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. |
| അസന്തുലിതമായ ഭക്ഷണക്രമം | സമീകൃതാഹാരം കഴിക്കുക. ക്രാഷ് ഡയറ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കൽ പോലുള്ള തീവ്രമായ ഡയറ്റിംഗ് രീതികൾ ഒഴിവാക്കുക, കാരണം കലോറിയുടെ പെട്ടെന്നുള്ള കുറവ് അവസ്ഥ കൂടുതൽ വഷളാക്കും. |
| അണുബാധകളും പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പുകളും | കൃത്യസമയത്ത് വാക്സിനേഷൻ എടുക്കുക. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അണുബാധയുണ്ടായാൽ, ഉടൻ തന്നെ ചികിത്സിക്കുക. |
| സമ്മർദ്ദം | സമ്മർദ്ദം AHP യുടെ ഒരു പ്രധാന കാരണമാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനും ശരീരത്തിനും വിശ്രമം നൽകാൻ ഒരു വഴി കണ്ടെത്തുക. അത് ധ്യാനം, യോഗ, സംഗീതം കേൾക്കൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്ന എന്തും ആകാം. |
| സൂര്യപ്രകാശം | ചിലതരം AHP-കളിൽ (പ്രത്യേകിച്ച് VP, HCP), ചർമ്മം സൂര്യപ്രകാശത്തോട് വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആയി മാറുന്നു. അതിനാൽ, അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ ഏറ്റവും ശക്തമായിരിക്കുന്ന രാവിലെ 10 മണി മുതൽ വൈകുന്നേരം 4 മണി വരെ കഴിയുന്നത്ര വീടിനുള്ളിൽ തന്നെ തുടരുക. പുറത്ത് പോകേണ്ടി വന്നാൽ, സൂര്യ സംരക്ഷണ വസ്ത്രങ്ങൾ, വീതിയുള്ള ഒരു തൊപ്പി എന്നിവ ധരിക്കുക, 30 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ SPF ഉള്ള ഒരു നല്ല സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിക്കുക. |
ആദ്യം നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി ഈ രീതിയിൽ ക്രമീകരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായി തോന്നിയേക്കാം. എന്നാൽ ഈ ചെറിയ മാറ്റങ്ങളിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് എഎച്ച്പി ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് വളരെയധികം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി പതിവായി സംസാരിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സയും ജീവിതശൈലിയും ഏതെന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- AHP ഗുരുതരവും എന്നാൽ നിയന്ത്രിക്കാവുന്നതുമായ ഒരു ജനിതക അവസ്ഥയാണ്, അതിനാൽ അനാവശ്യമായി അതിനെ ഭയപ്പെടരുത്.
- ചികിത്സയുടെ രണ്ട് പ്രധാന ഭാഗങ്ങൾ പ്രേരകങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്.
- മറ്റേതെങ്കിലും അവസ്ഥയ്ക്ക് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങൾക്ക് എഎച്ച്പി ഉണ്ടെന്ന് ഡോക്ടറെ അറിയിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
- സമീകൃതാഹാരം, മരുന്നുകൾ ഒഴിവാക്കൽ, സമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കൽ എന്നിവ രോഗത്തിന്റെ ആരംഭം തടയുന്നതിൽ വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു.
- അസഹനീയമായ വയറുവേദന പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ ഗുരുതരമാകുകയാണെങ്കിൽ, വീട്ടിൽ ഇരിക്കരുത്, ചികിത്സയ്ക്കായി ഉടൻ ആശുപത്രിയിൽ പോകുക.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.