നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് വയറിനുള്ളിൽ ചവിട്ടുകയും ആടുകയും ചെയ്യുന്നത് കാണുന്നത് അതിശയകരമായ ഒരു അനുഭവമാണ്. ആ നിമിഷം, നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ കൈ വെച്ച് "എന്റെ കുഞ്ഞേ" എന്ന് മൃദുവായി പറയും. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം, "എന്റെ കുഞ്ഞ് ഞാൻ പറയുന്നത് ശരിക്കും കേൾക്കുന്നുണ്ടോ? അവന് എന്റെ സ്നേഹം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ?" അതെ, പല അമ്മമാർക്കും ഈ ചോദ്യങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ സത്യമാണെന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത. ഇന്ന്, ഈ അത്ഭുതകരമായ ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
ഗർഭപാത്രത്തിലെ കുഞ്ഞിന് നമ്മളെ ശരിക്കും അനുഭവിക്കാൻ കഴിയുമോ?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, അതെ! നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് നിങ്ങളെ അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും. ഇത് വെറുമൊരു മിഥ്യയല്ല, ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ടതാണ്. ഇത് ഗവേഷണം ചെയ്ത വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഗർഭപാത്രത്തിലുള്ള ഒരു കുഞ്ഞിന് കാണാനും, കേൾക്കാനും, അനുഭവിക്കാനും, ഓർമ്മിക്കാനും, രുചിക്കാനും, ചിന്തിക്കാനും പോലും കഴിവുണ്ട്. അത് എത്ര അത്ഭുതകരമാണെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക!
ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ വികാരങ്ങളും വികാരങ്ങളും വളരെ സെൻസിറ്റീവായതിനാൽ അവർക്ക് നിങ്ങളുടെ സ്നേഹം, വാത്സല്യം, ശബ്ദം മുതലായവ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും. അതിനാൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുകയും അവനോട്/അവളോട് സ്നേഹത്തോടെ സംസാരിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, കുഞ്ഞിന് അതെല്ലാം അനുഭവപ്പെടുന്നു.
ഈ ബന്ധം, അല്ലെങ്കിൽ നമ്മൾ അറ്റാച്ച്മെന്റ് എന്ന് വിളിക്കുന്നത്, ഒരു കുഞ്ഞ് ലോകത്തെ കുറിച്ച് പഠിക്കുന്ന ആദ്യ പാഠമാണ്. ഇത് ഒരു കുട്ടിയുടെ വ്യക്തിത്വ വികാസത്തിന്റെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ഭാഗമാണ്. അമ്മയും കുഞ്ഞും , അല്ലെങ്കിൽ അച്ഛനും കുഞ്ഞും തമ്മിൽ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ബന്ധം സ്ഥാപിക്കപ്പെടുമ്പോൾ , "ഈ ലോകം എനിക്ക് സുരക്ഷിതമായ സ്ഥലമാണ്" എന്ന് കുഞ്ഞ് മനസ്സിലാക്കുന്നു. കുട്ടിയുടെ വിശ്വാസം വളരാൻ തുടങ്ങുന്നത് ഇവിടെയാണ്, അതാണ് അവന് ജീവിതത്തിൽ വേണ്ടത്.
അച്ഛന്മാർക്കും ഇതിൽ പങ്കെടുക്കാമോ?
തീർച്ചയായും അതെ! സാധാരണയായി, കുഞ്ഞ് അമ്മമാരുടെ ഉള്ളിലായതിനാൽ അമ്മമാർക്ക് ഈ ബന്ധം വളരെ വേഗത്തിൽ അനുഭവപ്പെടാൻ തുടങ്ങും. എന്നാൽ അച്ഛന്മാർക്ക് ഇതുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. ചില അച്ഛന്മാർക്ക്, ഈ തോന്നൽ വരാൻ കുറച്ച് സമയമെടുക്കും, അത് സാധാരണമാണ്.
ഇത് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച കാര്യങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- അമ്മയോടൊപ്പം ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുന്നു.
- അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാൻ ചിത്രങ്ങൾ താൽപ്പര്യത്തോടെ നോക്കുന്നു.
- അമ്മയുടെ വയറ്റിൽ കൈ വെച്ച് കുഞ്ഞിന്റെ ചലനങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുന്നു.
ഒരു അച്ഛൻ , തന്റെ മകൾ ഗർഭപാത്രത്തിലായിരുന്നപ്പോൾ, അവൾക്കായി ഒരു ചെറിയ പാട്ട് രചിച്ച് അവളുടെ വയറിനോട് ചേർന്ന് എല്ലാ ദിവസവും അത് പാടിത്തന്നു. അത്ഭുതകരമായ കാര്യം, അവളുടെ മകൾ ജനിച്ചതിനുശേഷവും, അവൾ കരയുമ്പോഴെല്ലാം, അദ്ദേഹം ഈ പാട്ട് പാടുമ്പോൾ, അവൾ കരച്ചിൽ നിർത്തി ശാന്തയാകുമായിരുന്നു. കാരണം, ഗർഭപാത്രത്തിൽ കേട്ട ആ ശബ്ദം, ആ ഈണം, കുഞ്ഞ് ഓർക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനോട് ബന്ധപ്പെടാനുള്ള മറ്റ് ലളിതമായ വഴികൾ
ഈ ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിന് നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവിനും ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന വളരെ ലളിതവും മനോഹരവുമായ ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.
| രീതി | ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യാം? |
|---|---|
| കുഞ്ഞിനോട് സംസാരിക്കുന്നു | രാവിലെ ഉണരുമ്പോൾ തന്നെ "ഗുഡ് മോർണിംഗ്, കുഞ്ഞേ" എന്ന് പറയുക. രാത്രി ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനു മുമ്പ് "ഗുഡ് നൈറ്റ്" എന്ന് പറയുക. പകൽ സമയത്ത് നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്തതെന്ന് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനോട് പറയുക. ജനിച്ചതിനുശേഷം, ഒരു കുഞ്ഞ് അമ്മയുടെ ശബ്ദം വേഗത്തിൽ തിരിച്ചറിയുന്നു. |
| വയറു തടവലും മസാജും | നിങ്ങളുടെ കൈകൾ വയറ്റിൽ വെച്ച് പതുക്കെ തടവുക. കുഞ്ഞ് ചവിട്ടുമ്പോൾ, ആ സ്ഥലത്ത് സൌമ്യമായി തട്ടിക്കൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചെറിയ കളി കളിക്കാം. കുഞ്ഞ് ആ പുറകിലേക്ക് പ്രതികരിക്കും. ഇത് കുഞ്ഞിനെ മനുഷ്യ സ്പർശനത്തെക്കുറിച്ച് പഠിപ്പിക്കുന്നു. |
| സംഗീതം കേൾക്കുന്നു | 18 ആഴ്ചയാകുമ്പോഴേക്കും കുഞ്ഞുങ്ങൾ കേൾക്കാൻ തുടങ്ങും. മൊസാർട്ട്, വിവാൾഡി തുടങ്ങിയ ക്ലാസിക്കൽ സംഗീതം, നഴ്സറി റൈമുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ അമ്മയുടെ ഹൃദയമിടിപ്പിന് അടുത്ത് വരുന്ന സംഗീതം (മിനിറ്റിൽ ഏകദേശം 60 സ്പന്ദനങ്ങൾ) കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമാണെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഉച്ചത്തിലുള്ള റോക്ക് സംഗീതത്തിൽ കുഞ്ഞുങ്ങൾ അത്ര സന്തുഷ്ടരല്ല. |
| ശാന്തത പാലിക്കുന്നു | നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുകയോ ഉത്കണ്ഠാകുലനാകുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ കാരണം നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ഹൃദയമിടിപ്പ് ഇരട്ടിയാകും. അതുപോലെ, നിങ്ങൾ ശാന്തനും സന്തോഷവാനും ആയിരിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞും ശാന്തമായിരിക്കും. ഇടയ്ക്കിടെ ദേഷ്യമോ സങ്കടമോ തോന്നുന്നത് സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ നിരന്തരം സമ്മർദ്ദത്തിലാകുന്നത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ വ്യക്തിത്വത്തെ ബാധിച്ചേക്കാം. |
| ഒരു ഡയറി എഴുതുന്നു | നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനുള്ള കത്തുകൾ പോലെ നിങ്ങളുടെ പ്രതീക്ഷകളും വികാരങ്ങളും എഴുതുക. ഗർഭകാലത്ത് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയ കാര്യങ്ങൾ എഴുതുക. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് വളരുമ്പോൾ അവ വായിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നത് എത്ര മനോഹരമായ അനുഭവമായിരിക്കും! |
അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാനിംഗിന്റെ അത്ഭുതകരമായ ശക്തി
നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞുമായുള്ള ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും ശക്തമായ മാർഗങ്ങളിലൊന്നാണ് അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാൻ. നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ സങ്കൽപ്പിക്കാൻ മാത്രം കഴിയുന്ന, ഗർഭപാത്രത്തിനുള്ളിൽ കുഞ്ഞിനെ സ്ക്രീനിൽ കാണുമ്പോൾ, ആ വികാരം വാക്കുകളിൽ വിവരിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയില്ല. "അതാ അവൻ, അത് എന്റെ കുഞ്ഞാണ്" എന്ന് നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കുമ്പോൾ, ആ ബന്ധം വളരെ ശക്തമാകും.
ഇന്നത്തെ സാങ്കേതികവിദ്യയിൽ, മുമ്പത്തെപ്പോലെ 2D സ്കാനുകൾ മാത്രമല്ല, 3D, 4D (ചലിക്കുന്ന 3D) സ്കാനുകളും ഉണ്ട്. ഈ പുതിയ സ്കാനുകൾ ഉപയോഗിച്ച്, കുഞ്ഞിന്റെ നിറഞ്ഞ കവിളുകൾ, തള്ളവിരൽ കുടിക്കൽ, ശരീരം തുറക്കൽ, വളച്ചൊടിക്കൽ എന്നിവ നിങ്ങൾക്ക് വളരെ വ്യക്തമായി കാണാൻ കഴിയും. ഈ അനുഭവം അമ്മയുടെയും അച്ഛന്റെയും കുഞ്ഞിനോടുള്ള സ്നേഹവും ഉത്തരവാദിത്തവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
മാനസികാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചും മറക്കരുത്
ഇതിനെല്ലാം പുറമേ, നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ചിലപ്പോൾ ഗർഭകാലത്തെ വിഷാദം നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞുമായുള്ള ബന്ധം ബുദ്ധിമുട്ടാക്കും. പ്രസവാനന്തര വിഷാദം എന്നൊരു അവസ്ഥയുമുണ്ട്, ഇത് കുഞ്ഞ് ജനിച്ചതിനുശേഷം സംഭവിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും വിഷമവും ക്ഷീണവും തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ദയവായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക . അത് മറച്ചുവെക്കരുത്. കാരണം നിങ്ങൾ സുഖമായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ മാത്രമേ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞുമായി ഈ മനോഹരമായ ബന്ധം നിലനിർത്താൻ കഴിയൂ. ആവശ്യമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കും.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- നിങ്ങളുടെ സ്നേഹം, ശബ്ദം, സ്പർശനം എന്നിവ ഏറ്റവും കൂടുതൽ അനുഭവപ്പെടുന്നത് നിങ്ങളുടെ ഗർഭപാത്രത്തിലുള്ള കുഞ്ഞിനാണ്. അതൊരു ശാസ്ത്രീയ വസ്തുതയാണ്.
- ജനനത്തിനു മുമ്പുതന്നെ രൂപപ്പെടുന്ന ഈ ബന്ധം, ലോകം ഒരു സുരക്ഷിത സ്ഥലമാണെന്ന് കുട്ടിയെ പഠിപ്പിക്കുകയും അവന്റെ അല്ലെങ്കിൽ അവളുടെ ആത്മവിശ്വാസം വളർത്തുന്നതിനുള്ള അടിത്തറയായി മാറുകയും ചെയ്യുന്നു.
- ഒരു പിതാവെന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനോട് സംസാരിച്ചും, അവരുടെ വയറ്റിൽ സ്പർശിച്ചും, സ്കാനിംഗിന് വിധേയരായിക്കൊണ്ടും നിങ്ങൾക്ക് തുടക്കം മുതൽ തന്നെ ഈ മനോഹരമായ ബന്ധത്തിന്റെ ഭാഗമാകാൻ കഴിയും.
- നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനോട് സംസാരിക്കുക, അവന്റെ വയറ്റിൽ തടവുക, ശാന്തമായ സംഗീതം കേൾക്കുക തുടങ്ങിയ ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ ഈ ബന്ധത്തെ വളരെയധികം ശക്തിപ്പെടുത്തും.
- ഗർഭകാലത്ത് നിങ്ങൾക്ക് വൈകാരികമായി അസ്വസ്ഥതയോ സങ്കടമോ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ലജ്ജിക്കാതെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.