നട്ടെല്ലിലും കഴുത്തിലും "നക്കിൾ" ക്രമീകരണങ്ങൾ നടത്തുന്നതിനെ കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടോ? - കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ക്രമീകരണത്തെക്കുറിച്ച് എല്ലാം

നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും നടുവേദന ഉണ്ടാകാറുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ കഴുത്തിൽ വേദനയും വേദനയും അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? ദിവസം മുഴുവൻ ഒരേ സ്ഥാനത്ത് ജോലി ചെയ്യുന്നതിനാൽ ശരീരത്തിലെ പേശികൾ പിരിമുറുക്കവും ഞെരുക്കവും അനുഭവപ്പെടുന്ന നിരവധി സന്ദർഭങ്ങളുണ്ട്. ചിലർക്ക്, ഈ വേദന അവരുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥയിലേക്ക് അവരെ ബാധിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഇതുപോലുള്ള സമയങ്ങളിൽ, ഞങ്ങൾ ഗുളികകളിൽ മാത്രം ഒതുങ്ങുന്നില്ല, പകരം മറ്റ് ചികിത്സാ രീതികൾ തേടുന്നു, അല്ലേ? അതിനെക്കുറിച്ചാണ് ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കാൻ പോകുന്നത്.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, കൈറോപ്രാക്റ്റിക് അഡ്ജസ്റ്റ്മെന്റ് എന്താണ്?

കൈറോപ്രാക്റ്റിക് അഡ്ജസ്റ്റ്മെന്റ് എന്നത് ഒരു ചികിത്സാ രീതിയാണ്, അതിൽ ലൈസൻസുള്ള, അതായത് യോഗ്യതയുള്ള ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ( കൈറോപ്രാക്റ്റർ എന്ന് വിളിക്കുന്നു) തന്റെ കൈകളോ പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങളോ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ സന്ധികൾ , പ്രത്യേകിച്ച് നട്ടെല്ലിന്റെ സന്ധികൾ ശരിയായി ക്രമീകരിക്കുന്നു. ചിലർ ഇതിനെ `(സ്പൈനൽ കൃത്രിമത്വം)` എന്നും വിളിക്കുന്നു.

നമ്മുടെ ശരീരത്തെ ഒരു ശൃംഖലയായി കരുതുക. ഈ ശൃംഖലയിലെ കണ്ണികൾ പരസ്പരം ശരിയായി ബന്ധിപ്പിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ, മുഴുവൻ ശൃംഖലയും ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കില്ല, അല്ലേ? നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ കാര്യവും അങ്ങനെയാണ്. നട്ടെല്ലിലെ കശേരുക്കൾ പോലുള്ള സന്ധികൾ ചെറുതായി ചലിച്ചാലും, അത് വേദന, കാഠിന്യം, അസ്വസ്ഥത തുടങ്ങിയ നിരവധി കാര്യങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും. കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ക്രമീകരണം സൌമ്യമായും നിയന്ത്രിതമായും ഈ തെറ്റായ സന്ധികളെ അവയുടെ ശരിയായ സ്ഥാനത്തേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരുന്നു. ഇത് വേദന കുറയ്ക്കുന്നു, വിന്യാസം പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു, ശരീരത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

ആരാണ് ഈ കൈറോപ്രാക്റ്റർ? അദ്ദേഹത്തിന് എന്ത് ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയും?

നമ്മുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയുമായും മസ്കുലോസ്കലെറ്റൽ സിസ്റ്റവുമായും ബന്ധപ്പെട്ട ഏതൊരു പ്രശ്നത്തിലും ശ്രദ്ധാലുവായ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് എന്നാണ് ഒരു കൈറോപ്രാക്റ്ററെ വിശേഷിപ്പിക്കാൻ കഴിയുക. അതായത്, ശരീരത്തിലെവിടെയെങ്കിലും വേദന, കാഠിന്യം, അല്ലെങ്കിൽ പേശി, അസ്ഥി, സന്ധി എന്നിവയിൽ പ്രവർത്തനത്തിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നം എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അയാൾക്ക് ബദൽ, മരുന്നില്ലാത്ത ചികിത്സകൾ നൽകാൻ കഴിയും.

ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള കാരണങ്ങളാൽ പലരും ഈ ചികിത്സ തേടുന്നു:

• നടുവേദന : ദീർഘനേരം ഇരിക്കുന്നവരിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ച് സാധാരണമാണ്.
• കഴുത്ത് വേദന:മോശം ശരീരനില, തലയിണ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദന.
• പേശി വേദന : ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ പേശി വേദനയും കാഠിന്യവും.
• തലവേദന : പ്രത്യേകിച്ച് കഴുത്തിലെ സന്ധികളിലും പേശികളിലും ആരംഭിക്കുന്ന തലവേദന.
• സയാറ്റിക്ക: പിന്നിൽ നിന്ന് കാലിലേക്ക് പടരുന്ന വേദന.
• ആർത്രൈറ്റിസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന സന്ധി വേദനയും കാഠിന്യവും.
• ഒരു അപകടത്തിനു ശേഷമുള്ള രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയെ സഹായിക്കുന്നതിന് (ഉദാ. ചാട്ടവാറടി).

ഇതിനുപുറമെ, തോളുകൾ, കൈമുട്ടുകൾ, കൈത്തണ്ടകൾ, ഇടുപ്പ്, കാൽമുട്ടുകൾ, കണങ്കാൽ തുടങ്ങിയ ശരീരത്തിലെ ഏത് സന്ധിയിലും വേദന ചികിത്സിക്കാനും അവയ്ക്ക് കഴിയും.

ചികിത്സയ്ക്ക് മുമ്പും ചികിത്സയ്ക്കിടയിലും എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്?

നിങ്ങൾ ആദ്യമായി സന്ദർശിക്കുമ്പോൾ, ഒരു കൈറോപ്രാക്ടർ നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം ചർച്ച ചെയ്യുകയും ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തുകയും ചെയ്യും. ആവശ്യമെങ്കിൽ, പ്രശ്നം നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ എക്സ്-റേ, സിടി സ്കാനുകൾ അല്ലെങ്കിൽ എംആർഐ സ്കാനുകൾ പോലുള്ള പരിശോധനകളും അവർ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. തുടർന്ന് അവർ ഈ വിവരങ്ങളെല്ലാം അവലോകനം ചെയ്യുകയും നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേകമായ ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതി തയ്യാറാക്കുകയും ചെയ്യും.

ചികിത്സയ്ക്കിടെ, നിങ്ങൾ ഒരു പ്രത്യേക മേശയിൽ (കൈറോപ്രാക്റ്റിക് ടേബിൾ) മുഖം താഴ്ത്തി കിടക്കും. മേശ വ്യക്തിഗതമായി ഉയർത്താനും താഴ്ത്താനും കഴിയും. ഇത് ശരീരത്തിന്റെ ഏത് ഭാഗത്ത് ചികിത്സിക്കണമെന്ന് കൃത്യമായി സമ്മർദ്ദം കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

പിന്നെ, കൈറോപ്രാക്റ്റർ അവരുടെ കൈകളോ ചെറിയ ഉപകരണമോ ഉപയോഗിച്ച്, സന്ധിയിൽ വളരെ നിയന്ത്രിതവും വേഗത്തിലുള്ളതുമായ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ, അവർ സന്ധിയെ അതിന്റെ സാധാരണ ചലന പരിധിക്കപ്പുറം സൌമ്യമായി നീട്ടുന്നു.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ "സ്നാപ്പിംഗ്" ശബ്ദം കേൾക്കുന്നത്? ഇത് വേദനിപ്പിക്കുന്നുണ്ടോ?

പലരും ഭയപ്പെടുന്ന ഒന്നാണിത്. ചികിത്സയ്ക്കിടെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു "സ്നാപ്പ്" അല്ലെങ്കിൽ "പോപ്പ്" കേൾക്കാനും അനുഭവപ്പെടാനും സാധ്യതയുണ്ട്. അസ്ഥികൾ പൊട്ടുന്നതിന്റെ ശബ്ദമല്ല ഇത്! നമ്മുടെ സന്ധികൾക്കുള്ളിലെ ചെറിയ ഇടങ്ങളിൽ കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്ന വാതകങ്ങൾ (ഓക്സിജൻ, നൈട്രജൻ, കാർബൺ ഡൈ ഓക്സൈഡ് പോലുള്ളവ) പെട്ടെന്ന് പുറത്തുവരുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ശബ്ദമാണിത്. ഒരു വിരലിന്റെ മുട്ട് പൊട്ടുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ശബ്ദം പോലെയാണിത്.

ഈ ചികിത്സ സാധാരണയായി വളരെ വേദനാജനകമല്ല . നല്ലൊരു വ്യായാമത്തിനു ശേഷം അനുഭവപ്പെടുന്നതുപോലെ, നിങ്ങൾക്ക് ചെറിയ അസ്വസ്ഥതയോ ഇറുകിയതോ അനുഭവപ്പെടാം. പക്ഷേ ഇത് കഠിനമായ വേദനയല്ല.

ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം എന്ത് സംഭവിക്കും? ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും എന്തൊക്കെയാണ്?

ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം, ചികിത്സിച്ച ഭാഗങ്ങളിൽ നേരിയ വേദനയും ക്ഷീണവും അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. ഇത് സാധാരണയായി 24 മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ മാറും. ഈ ചികിത്സ പതിവായി സ്വീകരിക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് ഇത് വളരെ കുറവാണ് അനുഭവപ്പെടുന്നത്.

ചികിത്സയുടെ ചില ഗുണങ്ങൾ:

• മൈഗ്രെയ്ൻ, കഴുത്ത് വേദന എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നു.
• ഇത് നിങ്ങളുടെ ഭാവം ശരിയാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• നട്ടെല്ലിലെയും മറ്റ് സന്ധികളിലെയും വേദന കുറയ്ക്കുകയും ചലനശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ഓസ്റ്റിയോ ആർത്രൈറ്റിസ് പോലുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നു.

അപകടസാധ്യതകളും സങ്കീർണതകളും:

ഇവ വളരെ അപൂർവമായ സംഭവങ്ങളാണ്, പക്ഷേ അവയെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഹെർണിയേറ്റഡ് ഡിസ്കുകൾ, കൗഡ ഇക്വിന സിൻഡ്രോം അല്ലെങ്കിൽ സ്ട്രോക്ക് പോലുള്ള ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കുറവാണ്.

ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം അസാധാരണമായ ബലഹീനത, മരവിപ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ വർദ്ധിച്ച വേദന എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ട് പരിശോധന നടത്തണം. കൂടാതെ, അത്തരം ഏതെങ്കിലും ബദൽ ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ജനറൽ പ്രാക്ടീഷണറെ അറിയിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഗുരുതരമായ ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ മൂലമാണോ നിങ്ങളുടെ വേദന ഉണ്ടാകുന്നതെന്ന് ആദ്യം പരിശോധിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കും.