നമ്മൾ അമ്മമാരാകുമ്പോൾ , നമ്മുടെ കുഞ്ഞിനുവേണ്ടി കഴിയുന്നതെല്ലാം ചെയ്യാൻ നമ്മളെല്ലാവരും ആഗ്രഹിക്കുന്നു. അതിനാൽ ഒരു കുഞ്ഞിനെ മസാജ് ചെയ്യുന്നത് അതിലൊന്നാണ്. ഇത് അമ്മയും കുഞ്ഞും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, കൂടാതെ കുഞ്ഞിന്റെ ശരീരവും വളരെ സുഖകരമായി തോന്നുന്നു. ഇതിനായി നമ്മൾ സാധാരണയായി ബേബി ലോഷൻ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ടെങ്കിലും, ചില അമ്മമാർ പ്രകൃതിദത്തമായ എന്തെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. നമ്മുടെ നാട്ടിൽ, വെളിച്ചെണ്ണ, എള്ളെണ്ണ പോലുള്ളവ നമ്മൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു. അവയിൽ, ഒലിവ് ഓയിൽ പലരും സംസാരിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. അപ്പോൾ ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ മൃദുലമായ ചർമ്മത്തിൽ ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശരിക്കും സുരക്ഷിതമാണോ? ഇത് വിശദമായി നോക്കാം.
ഒലിവ് ഓയിൽ എന്താണ്? കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് നല്ലതാണോ?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഒലിവ് ഓയിൽ ഒലിവിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു എണ്ണയാണ്. ഇതിൽ വിറ്റാമിൻ ഇ, ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ എന്നിവ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അതായത്, ചർമ്മത്തിന് ആവശ്യമായ പോഷകാഹാരം നൽകാനുള്ള കഴിവ് ഇതിനുണ്ട്. മാത്രമല്ല, സ്ക്വാലീൻ, ഒലിയോകാന്തൽ തുടങ്ങിയ ചർമ്മത്തിന് ഗുണം ചെയ്യുന്ന പ്രകൃതിദത്ത രാസവസ്തുക്കളും ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഇവ ചർമ്മത്തിനുണ്ടാകുന്ന ചെറിയ കേടുപാടുകൾ പരിഹരിക്കാനും ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്നു.
ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ഒലിവ് ഓയിൽ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് വിഷാംശം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒന്നല്ല. ചർമ്മത്തിലെ ദോഷകരമായ സൂക്ഷ്മാണുക്കളെ കൊല്ലാനുള്ള കഴിവും ഇതിനുണ്ട്. ഒലിവ് ഓയിലിനോട് അലർജി ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യതയും വളരെ കുറവാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് കുഞ്ഞിന്റെ മൃദുലമായ ചർമ്മത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ഒലിവ് ഓയിൽ നല്ലൊരു തിരഞ്ഞെടുപ്പായി പലരും കണക്കാക്കുന്നത്.
നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ചർമ്മം വരണ്ടതോ ചൊറിച്ചിലോ ആണെങ്കിൽ, ഒലിവ് ഓയിൽ ആ അവസ്ഥകൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകും. കൂടാതെ, കുഞ്ഞുങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന ചില സാധാരണ ചർമ്മ അവസ്ഥകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- എക്സിമ: ചർമ്മം വരണ്ടതും, ചുവപ്പുനിറമുള്ളതും, ചൊറിച്ചിലും ആയി മാറുന്ന ഒരു അവസ്ഥ.
- തൊട്ടിലിന്റെ അടപ്പ്: കുഞ്ഞിന്റെ തലയോട്ടിയിൽ മഞ്ഞയോ തവിട്ടുനിറമോ ആയ പുറംതോട് പോലെ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു അവസ്ഥ.
- ഡയപ്പർ റാഷ് : ഡയപ്പർ റാഷ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ചുവന്ന പാടുകൾ.
ഈ അവസ്ഥകൾക്ക് ആശ്വാസം നൽകാനും ഒലിവ് ഓയിൽ സഹായിക്കും. ഡയപ്പർ റാഷ് ക്രീമിന് പകരം നിങ്ങൾക്ക് അല്പം ഒലിവ് ഓയിൽ പോലും പുരട്ടാം. ചിലപ്പോൾ, ബേബി വൈപ്സ് കുഞ്ഞിന്റെ ചർമ്മത്തിന് വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആകാം. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, വെള്ളത്തിൽ മുക്കിയ വൃത്തിയുള്ള തുണിയിൽ അല്പം ഒലിവ് ഓയിൽ പുരട്ടി കുഞ്ഞിനെ വൃത്തിയാക്കാനും കഴിയും. മസാജ് ചെയ്യുമ്പോൾ കുഞ്ഞ് വായിൽ കൈ വച്ചാൽ, അല്പം ഒലിവ് ഓയിൽ ഉള്ളിൽ കയറുമെന്ന് വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല, അത് പൂർണ്ണമായും സുരക്ഷിതമാണ്.
കുഞ്ഞിനെ മസാജ് ചെയ്യുന്നതിന്റെ യഥാർത്ഥ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
മസാജ് എന്നാൽ എണ്ണ പുരട്ടൽ മാത്രമല്ല. നിങ്ങൾക്കും കുഞ്ഞിനും ഇടയിലുള്ള സ്നേഹബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു അത്ഭുതകരമായ മാർഗമാണിത്. മസാജ് ചെയ്യുമ്പോൾ ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്താൽ, ആ ബന്ധം കൂടുതൽ ശക്തമാകും.
- കുഞ്ഞിന്റെ കണ്ണുകളിലേക്ക് നോക്കൂ:നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് നിങ്ങളുടെ സ്നേഹം അനുഭവിപ്പിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗമാണിത്.
- കുഞ്ഞിനെ നോക്കി പുഞ്ചിരിക്കൂ: നിങ്ങളുടെ പുഞ്ചിരി കാണുമ്പോൾ കുഞ്ഞിന് സുരക്ഷിതത്വം തോന്നുന്നു.
- ശാന്തമായ ശബ്ദത്തിൽ സംസാരിക്കുക: കുഞ്ഞിന് ഒരു പാട്ട് പാടുക, ഒരു താരാട്ട് പാടുക.
- സ്നേഹത്തോടെ സ്പർശിക്കുക: കുഞ്ഞിനെ സൌമ്യമായും സാവധാനത്തിലും തലോടി.
- നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ കൈ പിടിക്കുക, നെറ്റിയിൽ ഒരു ചെറിയ ചുംബനം നൽകുക: ഇതെല്ലാം നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് നിങ്ങളുടെ സ്നേഹം അനുഭവിക്കാൻ അനുവദിക്കുക.
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, മസാജ് ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനോട് "ഞാൻ നിന്നെ വളരെയധികം സ്നേഹിക്കുന്നു, നീ എനിക്ക് വളരെ വിലപ്പെട്ടവളാണ്" എന്ന് പറയാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്.
ഈ സ്നേഹബന്ധത്തിന് പുറമേ, നിരവധി ശാസ്ത്രീയ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങൾ മസാജ് ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുന്നു. അതായത് ശരീരത്തിലെ ഓരോ കോശത്തിനും ഓക്സിജനും പോഷകങ്ങളും ലഭിക്കുന്നു. കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചയ്ക്ക് അത്യാവശ്യമായ വളർച്ചാ ഹോർമോണുകളുടെ ഉത്പാദനത്തെയും ഇത് ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യകരമായ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനെയും തലച്ചോറിന്റെ വികാസത്തെയും നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു.
ശരി, അപ്പോൾ നമ്മൾ ഒരു കുഞ്ഞിനെ കൃത്യമായി എങ്ങനെ മസാജ് ചെയ്യും?
കുഞ്ഞിനെ മസാജ് ചെയ്യുന്നത് തിരക്കുകൂട്ടേണ്ട കാര്യമല്ല. കുഞ്ഞിന് സുഖമായിരിക്കുന്ന, വിശക്കാത്ത, ഉറങ്ങാത്ത ഒരു സമയം തിരഞ്ഞെടുക്കുക. മുറി ചൂടോടെ വയ്ക്കുക. മസാജ് ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് കൈകളിൽ എണ്ണ പുരട്ടി ചൂടാക്കുക.
എളുപ്പത്തിൽ മനസ്സിലാക്കാൻ, നമുക്ക് ഇത് ഒരു പട്ടികയിൽ നോക്കാം.
| ശരീരഭാഗം | എങ്ങനെ മസാജ് ചെയ്യാം |
|---|---|
| കാലുകളും കാലുകളും | കുഞ്ഞിന്റെ കാലുകൾ ഒരു കൈകൊണ്ട് പിടിച്ച് മറ്റേ കൈകൊണ്ട് തുടയുടെ ഭാഗം മുതൽ കണങ്കാൽ വരെ മൃദുവായി ഞെക്കുക. കണങ്കാലിൽ നിന്ന് മുകളിലേക്ക് അതേ ചലനം ആവർത്തിക്കുക. തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ പെരുവിരൽ ഉപയോഗിച്ച് കാലിന്റെ അടിഭാഗം സൌമ്യമായി മസാജ് ചെയ്യുക. ഓരോ വിരലും പതുക്കെ വളയ്ക്കുകയും അഴിക്കുകയും ചെയ്യുക. |
| തലയും മുഖവും | നിങ്ങളുടെ തള്ളവിരലുകൾ കുഞ്ഞിന്റെ നെറ്റിയുടെ ഇരുവശത്തും വെച്ച് വൃത്താകൃതിയിൽ സൌമ്യമായി മസാജ് ചെയ്യുക. അവിടെ നിന്ന് ആരംഭിച്ച്, ചെവിയുടെ ലോബുകളിലൂടെ കഴുത്ത് വരെ പതുക്കെ മസാജ് ചെയ്യുക. മുഖം മസാജ് ചെയ്യുമ്പോൾ ശക്തമായി അമർത്തരുത്, വളരെ സൌമ്യമായി മസാജ് ചെയ്യുക. നെറ്റിയുടെ മധ്യത്തിൽ നിന്ന് വശങ്ങളിലേക്ക്, കവിൾ, മൂക്ക്, ചുണ്ടുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് ചുറ്റും സൌമ്യമായി മസാജ് ചെയ്യുക. |
| നെഞ്ച് | ഒരു പുസ്തകം തുറക്കുന്നതുപോലെ, കുഞ്ഞിന്റെ നെഞ്ചിന്റെ മധ്യഭാഗത്ത് നിന്ന് വശങ്ങളിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ കൈകൾ പതുക്കെ നീക്കുക. |
| ആമാശയം | ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ദഹനത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക ദിശ ഘടികാരദിശയിലാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ വയറ്റിൽ മസാജ് ചെയ്യുമ്പോൾ, എല്ലായ്പ്പോഴും ഘടികാരദിശയിൽ (വലത്) വൃത്താകൃതിയിൽ മസാജ് ചെയ്യുക. പൊക്കിളിന് ചുറ്റും നിന്ന് പുറത്തേക്ക് വൃത്താകൃതിയിൽ നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പുകൾ സൌമ്യമായി മസാജ് ചെയ്യുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ദഹനത്തിന് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നു. |
| പുറത്ത് | കുഞ്ഞിനെ പതുക്കെ മറിച്ചിട്ട് പുറം മുകളിലേക്കും താഴേക്കും തലോടി. നിങ്ങളുടെ തള്ളവിരലുകൾ നട്ടെല്ലിന്റെ ഇരുവശത്തും വെച്ച് വൃത്താകൃതിയിൽ സൌമ്യമായി മസാജ് ചെയ്യുക. |
ഒലിവ് ഓയിൽ എല്ലാ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമാണോ?
ഇത് വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ചോദ്യമാണ്. ഒലിവ് ഓയിൽ പൊതുവെ സുരക്ഷിതമാണെങ്കിലും, എല്ലാ കുഞ്ഞിനും ഇത് അനുയോജ്യമല്ല. പ്രത്യേകിച്ച്, കുടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും എക്സിമ പോലുള്ള ചർമ്മരോഗങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ കുഞ്ഞിന്റെ ചർമ്മം വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ, ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ രണ്ടുതവണ ചിന്തിക്കണം.
ചെയ്യാൻ ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം ഒരു "പാച്ച് ടെസ്റ്റ്" നടത്തുക എന്നതാണ്.
അതായത്, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ചർമ്മത്തിന്റെ ഒരു ചെറിയ ഭാഗത്ത് (ചെവിക്ക് പിന്നിൽ പോലെ) അല്പം ഒലിവ് ഓയിൽ പുരട്ടി ഏകദേശം 24 മണിക്കൂർ കാത്തിരിക്കുക. ആ ഭാഗം ചുവപ്പായി മാറുന്നുണ്ടോ, ചുണങ്ങുണ്ടോ, അല്ലെങ്കിൽ കുമിളകൾ ഉണ്ടാകുന്നുണ്ടോ എന്ന് നോക്കുക. മാറ്റമില്ലെങ്കിൽ മാത്രം ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുക . എന്തെങ്കിലും അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ഉടൻ തന്നെ ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിർത്തി ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.
വസ്ത്രത്തിൽ എണ്ണ പുരണ്ടാൽ എന്തുചെയ്യും?
നിങ്ങളുടെ വസ്ത്രങ്ങളിൽ ഒലിവ് ഓയിൽ പുരണ്ടാൽ, കറ നീക്കം ചെയ്യാൻ അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ:
- ആദ്യം, അതിൽ ഒരു ടിഷ്യു പേപ്പർ വയ്ക്കുക, അധിക എണ്ണ ആഗിരണം ചെയ്യുക.
- അതിനുശേഷം, നേർപ്പിക്കാത്ത ഡിറ്റർജന്റ് നേരിട്ട് എണ്ണ പുരട്ടിയ ഭാഗത്ത് പുരട്ടി ഏകദേശം 5 മിനിറ്റ് വയ്ക്കുക.
- പിന്നെ പതിവുപോലെ കഴുകുക.
- ഏറ്റവും പ്രധാനമായി: വസ്ത്രം ഉണക്കുന്നതിന് മുമ്പ് കറ പൂർണ്ണമായും പോയിയോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക, കാരണം ഉണങ്ങിയ ശേഷം കറ നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- ഒലിവ് ഓയിൽ പൊതുവെ കുഞ്ഞിന്റെ ചർമ്മത്തിന് സുരക്ഷിതവും പോഷണം നൽകുന്നതുമാണ്, പക്ഷേ ഇത് എല്ലാ കുഞ്ഞിനും ഒരുപോലെ അനുയോജ്യമല്ല.
- ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ചർമ്മത്തിന്റെ ഒരു ചെറിയ ഭാഗത്ത് 'പാച്ച് ടെസ്റ്റ്' നടത്തേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
- കുഞ്ഞിന്റെ ശാരീരിക വികാസത്തിന് മാത്രമല്ല, നിങ്ങൾക്കും കുഞ്ഞിനും ഇടയിലുള്ള ബന്ധം ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും മസാജ് വളരെ സഹായകരമാണ്.
- നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ വയറ്റിൽ മസാജ് ചെയ്യുമ്പോൾ, എല്ലായ്പ്പോഴും ഘടികാരദിശയിൽ (ഘടികാരദിശയിൽ) ചെയ്യുക.
- നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ചർമ്മത്തിൽ എന്തെങ്കിലും ചുവപ്പ്, ചുണങ്ങു അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് അലർജി പ്രതികരണങ്ങൾ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ഒലിവ് ഓയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉടൻ നിർത്തി ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക