⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
പക്ഷാഘാതം എന്നാൽ എന്താണ്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ പേശികളെ സ്വമേധയാ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥയാണ് പക്ഷാഘാതം, അതായത്, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഇഷ്ടപ്രകാരം. ഇത് നമ്മുടെ നാഡീവ്യൂഹം മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. നമ്മുടെ തലച്ചോറിൽ നിന്ന് പേശികളിലേക്ക് സന്ദേശങ്ങൾ എത്തിക്കുന്ന ഒരു കേബിൾ പോലെ ഇതിനെ സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഈ കേബിളിൽ എവിടെയെങ്കിലും ഒരു പ്രശ്നമുണ്ടെങ്കിൽ, സന്ദേശം ശരിയായി കടന്നുപോകുന്നില്ല. അപ്പോഴാണ് പേശികൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നത്, അതായത് പക്ഷാഘാതം . ഈ പക്ഷാഘാതം ശരീരത്തിന്റെ ഏത് ഭാഗത്തെയും ബാധിക്കാം. കൂടാതെ, ഇത് ചെയ്യുന്നതിന് രണ്ട് പ്രധാന വഴികളുണ്ട്:- ഭാഗിക പക്ഷാഘാതം / പാരെസിസ്: ചില പേശികളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയുമ്പോൾ, മറ്റുള്ളവയെ നിയന്ത്രിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. ഇത് പൂർണ്ണമായും പക്ഷാഘാതം സംഭവിച്ചിട്ടില്ല, പക്ഷേ ദുർബലമായി തോന്നുന്നു.
- പൂർണ്ണമായ പക്ഷാഘാതം: ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ആ പ്രദേശത്തെ പേശികളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ല.
- ഫ്ലാസിഡ് പാരാലിസിസ്: ഇതിൽ, നിങ്ങളുടെ പേശികൾ നിർജീവമായ ഒരു തുണിക്കഷണം പോലെ വളരെ ദുർബലവും മുടന്തുന്നതുമായി മാറുന്നു.
- സ്പാസ്റ്റിക് പക്ഷാഘാതം: പേശികൾ വലിഞ്ഞു മുറുകുകയും ഇടയ്ക്കിടെ ഇഴയുകയും ചെയ്യുന്ന അവസ്ഥയാണിത് (സ്പാസ്റ്റിസിറ്റി). കൃത്യമായി പറഞ്ഞാൽ, പേശികൾ ചുരുങ്ങുകയും ഇഷ്ടാനുസരണം ഇഴയുകയും ചെയ്യുന്നു.
പക്ഷാഘാതം എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?
അമേരിക്കൻ ഐക്യനാടുകളിൽ മാത്രം, ഏകദേശം 5.4 ദശലക്ഷം ആളുകൾക്ക്, അതായത് ഓരോ അമ്പതിൽ ഒരാൾക്ക്, ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള പക്ഷാഘാതം ഉണ്ടെന്ന് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്നുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ഒരു നല്ല വാർത്തയുണ്ട്. ചില ആളുകൾക്ക് ഈ പക്ഷാഘാതം താൽക്കാലികമായി ഉണ്ടാകുന്നു, കാലക്രമേണ അവർ ക്രമേണയോ പൂർണ്ണമായും സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ബെൽസ് പാൾസി എന്ന അവസ്ഥയിൽ, മുഖത്തെ പേശികൾ താൽക്കാലികമായി പക്ഷാഘാതം സംഭവിക്കുന്നു, പക്ഷേ അവ പലപ്പോഴും സുഖം പ്രാപിക്കുന്നു. പാൽസി എന്നത് പക്ഷാഘാതത്തിനും വിറയലിനും കാരണമാകുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, സ്ഥിരമായ പക്ഷാഘാതം എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കലും നിങ്ങളുടെ പേശികളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയില്ല എന്നാണ്. അതായത്, നിങ്ങൾക്ക് ഈ അവസ്ഥ പഴയപടിയാക്കാൻ കഴിയില്ല.വിവിധ തരം പക്ഷാഘാതങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
പക്ഷാഘാതം ബാധിച്ച പ്രദേശം അനുസരിച്ച് ഞങ്ങൾ ഇതിനെ തരംതിരിക്കുന്നു.- പ്രാദേശിക പക്ഷാഘാതം :ഇത് ശരീരത്തിന്റെ ഒരു ചെറിയ ഭാഗത്തെ മാത്രമേ ബാധിക്കുകയുള്ളൂ. മുഖം, കൈകൾ, കാലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വോക്കൽ കോഡുകൾ എന്നിവിടങ്ങളിലാണ് ഈ അവസ്ഥ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നത്.
- സാമാന്യവൽക്കരിച്ച പക്ഷാഘാതം: ഇത് ശരീരത്തിന്റെ ഒരു വലിയ ഭാഗത്തെ ബാധിക്കുന്നു. ഫലത്തിന്റെ വ്യാപ്തി അനുസരിച്ച് ഇത് വീണ്ടും വിഭജിച്ചിരിക്കുന്നു:
- ഡിപ്ലെജിയ: ശരീരത്തിന്റെ ഒരേ ഭാഗം ഇരുവശങ്ങളിലും തളർന്നുപോകുന്ന അവസ്ഥയാണിത്. ഉദാഹരണത്തിന്, രണ്ട് കൈകളും, രണ്ട് കാലുകളും, അല്ലെങ്കിൽ മുഖത്തിന്റെ ഇരുവശങ്ങളും.
- ഹെമിപ്ലെജിയ: ശരീരത്തിന്റെ ഒരു വശം പൂർണ്ണമായും തളർന്നുപോകുന്ന അവസ്ഥയാണിത്. അതായത്, ഒരു വശത്ത് കൈയും കാലും. സങ്കൽപ്പിക്കുക, ഒരാൾക്ക് ഒരു സ്ട്രോക്ക് വന്ന് അവരുടെ വലതുവശം തളർന്നുപോയെന്ന് കരുതുക, അങ്ങനെയാണ് അവസ്ഥ.
- മോണോപ്ലെജിയ: ഇതിൽ ഒരു കൈയോ ഒരു കാലോ മാത്രമേ തളർന്നിട്ടുള്ളൂ.
- പാരാപ്ലീജിയ: ഇതിൽ രണ്ട് കാലുകളുടെയും തളർച്ച ഉൾപ്പെടുന്നു. ചിലപ്പോൾ അടിവയറ്റിനെയും ബാധിച്ചേക്കാം.
- ക്വാഡ്രിപ്ലെജിയ (അല്ലെങ്കിൽ ടെട്രാപ്ലെജിയ): ഇതിൽ നാല് കൈകാലുകളും നഷ്ടപ്പെടുന്നതും പലപ്പോഴും തുമ്പിക്കൈ നഷ്ടപ്പെടുന്നതും ഉൾപ്പെടുന്നു. ക്വാഡ്രിപ്ലെജിയ ഉള്ളവർക്ക് കഴുത്ത് മുതൽ താഴേക്കുള്ള എല്ലാ ചലനശേഷിയും നഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം.
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →പക്ഷാഘാതത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
നിങ്ങൾക്ക് പക്ഷാഘാതം ഉണ്ടെങ്കിൽ, പ്രധാന കാര്യം, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ ബാധിച്ച ഭാഗം, ഭാഗികമായോ മുഴുവനായോ ചലിപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല എന്നതാണ്. ചിലപ്പോൾ, പരിക്കേറ്റ സ്ഥലത്തെ ആശ്രയിച്ച്, ആ ഭാഗവും നിങ്ങൾക്ക് സംവേദനക്ഷമത നഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം . ചില ആളുകൾക്ക് ജനനം മുതൽ തന്നെ പക്ഷാഘാതം ഉണ്ടാകാറുണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന് സെറിബ്രൽ പാൾസി പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ. പക്ഷാഘാതവും സുഷുമ്നാ നാഡിക്ക് പരിക്കേറ്റതും പെട്ടെന്ന് പക്ഷാഘാതത്തിന് കാരണമാകും. ചില അവസ്ഥകൾ ക്രമേണ പക്ഷാഘാതത്തിനും കാരണമാകും. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം:- ക്രമേണ, സംവേദനക്ഷമതയും പേശി നിയന്ത്രണവും കുറയുന്നു.
- പേശിവലിവ്.
- കൈകാലുകളിൽ ഇക്കിളി അല്ലെങ്കിൽ മരവിപ്പ്.
പക്ഷാഘാതത്തിന്റെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
നമ്മൾ മുമ്പ് ചർച്ച ചെയ്തതുപോലെ, നമ്മുടെ നാഡീവ്യവസ്ഥയിലെ ഒരു പ്രശ്നം മൂലമാണ് പക്ഷാഘാതം സംഭവിക്കുന്നത്. നമ്മുടെ നാഡീവ്യൂഹം നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ സന്ദേശ കേന്ദ്രം പോലെയാണ്. ഇത് തലച്ചോറിൽ നിന്നുള്ള സിഗ്നലുകൾ ശരീരത്തിലുടനീളം എത്തിക്കുകയും എന്തുചെയ്യണമെന്ന് പറയുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ ഈ നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ എന്തെങ്കിലും തകരാറുണ്ടെങ്കിൽ, ആ സന്ദേശങ്ങൾ പേശികളിലേക്ക് ശരിയായി എത്തുന്നില്ല. മിക്കപ്പോഴും, ഇത് ഒരു ആഘാതകരമായ പരിക്ക് അല്ലെങ്കിൽ പേശികളെയും ഞരമ്പുകളെയും തകരാറിലാക്കുന്ന ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയാണ് . പക്ഷാഘാതവും സുഷുമ്നാ നാഡിക്ക് പരിക്കുകളുമാണ് പക്ഷാഘാതത്തിന്റെ രണ്ട് പ്രധാന കാരണങ്ങൾ. മറ്റ് കാരണങ്ങളുണ്ട്, അവയിൽ ചിലത്:- ജനനസമയത്ത് ചില അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്, ഉദാഹരണത്തിന് സ്പൈന ബിഫിഡ.
- സ്വയം രോഗപ്രതിരോധ രോഗങ്ങൾനമ്മുടെ സ്വന്തം രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം നമ്മുടെ സ്വന്തം ശരീരത്തിനെതിരെ പ്രവർത്തിക്കുന്ന രോഗങ്ങളാണ് ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ രോഗങ്ങൾ. ഉദാഹരണങ്ങൾ: മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് (എംഎസ്), ഗില്ലിൻ-ബാരെ സിൻഡ്രോം.
- തലച്ചോറിനുണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകൾ, ഉദാഹരണത്തിന് ട്രോമാറ്റിക് ബ്രെയിൻ ഇൻജുറി , സെറിബ്രൽ പാൾസി.
- അമിയോട്രോഫിക് ലാറ്ററൽ സ്ക്ലിറോസിസ് (ALS) പോലുള്ള നാഡീ രോഗങ്ങൾ.
പക്ഷാഘാതത്തിന്റെ സാധ്യമായ സങ്കീർണതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
പക്ഷാഘാതം നമ്മുടെ ശ്വസന പേശികളെയും ഹൃദയമിടിപ്പിനെയും ബാധിച്ചേക്കാം. ബാധിത പ്രദേശത്തെ മറ്റ് ശരീര വ്യവസ്ഥകളെയും ഇത് ബാധിച്ചേക്കാം. പക്ഷാഘാതത്തിന്റെ തരം അനുസരിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നവയ്ക്ക് സാധ്യതയുണ്ട്:- ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, ചുമ, ന്യുമോണിയ .
- രക്തം കട്ടപിടിക്കലും ഡീപ് വെയ്ൻ ത്രോംബോസിസ് ( DVT ).
- സംസാരിക്കാനോ വിഴുങ്ങാനോ ഉള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് ( ഡിസ്ഫാഗിയ ).
- വിഷാദവും ഉത്കണ്ഠയും .
- പുരുഷന്മാരിലെ ഉദ്ധാരണക്കുറവും മറ്റ് ലൈംഗിക പ്രശ്നങ്ങളും.
- ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം (ഓട്ടോണമിക് ഡിസ്‌റെഫ്ലെക്സിയ) അല്ലെങ്കിൽ താഴ്ന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം (ഓർത്തോസ്റ്റാറ്റിക് ഹൈപ്പോടെൻഷൻ), ഹൃദ്രോഗം.
- മൂത്രശങ്കയും മലവിസർജ്ജന നിയന്ത്രണ നഷ്ടവും.
- മർദ്ദ പരിക്കുകൾ / കിടക്ക വ്രണങ്ങൾ, രക്തത്തിലെ വിഷബാധ (സെപ്സിസ്).
പ്രധാനം: എല്ലാവർക്കും ഈ സങ്കീർണതകൾ അനുഭവപ്പെടണമെന്നില്ല, പക്ഷേ അവയെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് വേഗത്തിൽ വൈദ്യോപദേശം തേടാം.
പക്ഷാഘാതം എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?
നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോകുമ്പോൾ, അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കുകയും നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായ ഏതെങ്കിലും അപകടങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ പക്ഷാഘാതം ക്രമേണയാണെങ്കിൽ, എത്ര കാലമായി നിങ്ങൾക്ക് ഈ പ്രശ്നമുണ്ടെന്ന് അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ചോദിക്കും. കൂടുതലറിയാൻ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇനിപ്പറയുന്ന ഒന്നോ അതിലധികമോ പരിശോധനകൾക്ക് ഉത്തരവിട്ടേക്കാം:- എക്സ്-റേ പരിശോധനകൾ: അസ്ഥികൾ ഒടിഞ്ഞിട്ടുണ്ടോ എന്നും ഞരമ്പുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്നും കാണാൻ.
- ഇമേജിംഗ് പരിശോധനകൾ: സ്ട്രോക്ക്, മസ്തിഷ്ക ക്ഷതം, അല്ലെങ്കിൽ സുഷുമ്നാ നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ എന്നിവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ ഒരു സിടി സ്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ എംആർഐ നടത്താം. ഒരു പൂർണ്ണ ശരീര ഇമേജിംഗ് സ്കാൻ എല്ലുകൾ, പേശികൾ, കലകൾ എന്നിവ പരിശോധിക്കാൻ കഴിയും.
- മൈലോഗ്രാം: സുഷുമ്നാ നാഡിക്കും നാഡികൾക്കും കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ എന്ന് ഇത് പരിശോധിക്കുന്നു.
- ഇലക്ട്രോമിയോഗ്രാം (EMG): ഇത് നാഡികളുടെയും പേശികളുടെയും വൈദ്യുത പ്രവർത്തനം പരിശോധിക്കുന്നു.
- സ്പൈനൽ ടാപ്പ് (ലംബർ പഞ്ചർ)'':ഇതിൽ സ്പൈനൽ ഫ്ലൂയിഡ് എടുത്ത് അണുബാധകൾ, വീക്കം, മൾട്ടിപ്പിൾ സ്ക്ലിറോസിസ് (എംഎസ്) പോലുള്ള രോഗങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കായി പരിശോധിക്കുന്നത് ഉൾപ്പെടുന്നു.
പക്ഷാഘാതത്തിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ കഴിയുമോ?
വാസ്തവത്തിൽ, സ്ഥിരമായ പക്ഷാഘാതത്തിന് നിലവിൽ ചികിത്സയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ബെൽസ് പാൾസി പോലുള്ള താൽക്കാലിക പക്ഷാഘാത അവസ്ഥകൾ പലപ്പോഴും ചികിത്സയില്ലാതെ കാലക്രമേണ പരിഹരിക്കപ്പെടും. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ആദ്യ വർഷത്തിനുള്ളിൽ ചില പുരോഗതി കാണാൻ കഴിയും.പക്ഷാഘാതം എങ്ങനെയാണ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സിക്കുന്നത്?
പക്ഷാഘാത ചികിത്സയിൽ സാധാരണയായി ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി, ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പി, സ്പീച്ച് തെറാപ്പി എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. പക്ഷാഘാതവുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ ആളുകളെ സഹായിക്കുക, വ്യായാമങ്ങൾ നൽകുക, ദൈനംദിന ജോലികൾ ചെയ്യാൻ അവരെ സഹായിക്കുന്നതിന് അഡാപ്റ്റീവ്, അസിസ്റ്റീവ് ഉപകരണങ്ങൾ നൽകുക എന്നിവയാണ് ഈ പുനരധിവാസ സേവനങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്. പക്ഷാഘാതമുള്ള ആളുകളെ സ്വതന്ത്രമായി ജീവിക്കാനും മെച്ചപ്പെട്ട ജീവിത നിലവാരം പുലർത്താനും ഇവ സഹായിക്കും. പക്ഷാഘാതത്തിന്റെ കാരണത്തെയും അത് നിങ്ങളെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു എന്നതിനെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കും മറ്റ് ചികിത്സകൾ. പുനരധിവാസത്തോടൊപ്പം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇനിപ്പറയുന്നവ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം:- അഡാപ്റ്റീവ് ഉപകരണങ്ങൾ: ആളുകളെ സ്വതന്ത്രമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും വാഹനങ്ങൾ ഓടിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങൾ.
- സഹായ ഉപകരണങ്ങൾ: വീൽചെയറുകൾ, സ്കൂട്ടറുകൾ, ക്രച്ചസ്, ചൂരലുകൾ.
- ഓർത്തോട്ടിക്/പ്രോസ്തെറ്റിക് ഉപകരണങ്ങൾ: ഉദാഹരണത്തിന്, ബ്രേസുകൾ.
- വോയ്‌സ് ആക്ടിവേറ്റഡ് സാങ്കേതികവിദ്യ: കമ്പ്യൂട്ടറുകൾ, ലൈറ്റിംഗ് സിസ്റ്റങ്ങൾ, ടെലിഫോണുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുക.
- പക്ഷാഘാതം മൂലമുണ്ടാകുന്ന സങ്കീർണതകൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, സ്പാസ്റ്റിസിറ്റി, മൂത്രാശയ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള ചികിത്സ.
പക്ഷാഘാതം എങ്ങനെ തടയാം?
പക്ഷാഘാതത്തിന് പ്രധാന കാരണം സുഷുമ്നാ നാഡിക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകളാണ്. അതിനാൽ, സുഷുമ്നാ നാഡിക്ക് പരിക്കേൽക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് സ്വീകരിക്കാവുന്ന ചില നടപടികൾ ഇതാ:- വാഹനത്തിൽ സഞ്ചരിക്കുമ്പോൾ എപ്പോഴും സീറ്റ് ബെൽറ്റ് ധരിക്കുക . ചെറിയ കുട്ടികൾ കാർ സീറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ബൂസ്റ്റർ സീറ്റ് ശരിയായി ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
- വെള്ളത്തിലേക്ക് ചാടുന്നതിന് മുമ്പ് വെള്ളത്തിന്റെ ആഴം പരിശോധിക്കുക .
- മദ്യപിച്ചോ മയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിച്ചോ വാഹനമോടിക്കരുത് , ലഹരിയിലായ ഒരാളോടൊപ്പം യാത്ര ചെയ്യരുത്.
- സ്പോർട്സ് കളിക്കുമ്പോഴോ മറ്റ് പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോഴോ സുരക്ഷാ മുൻകരുതലുകൾ പാലിക്കുക . ഉദാഹരണത്തിന്, സ്പോർട്സ് കളിക്കുമ്പോഴോ സൈക്കിൾ ഓടിക്കുമ്പോഴോ ഹെൽമെറ്റ് ധരിക്കുക. ജിംനാസ്റ്റിക്സ് പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോൾ ആരെയെങ്കിലും സഹായിക്കുക, ആവശ്യമുള്ളിടത്ത് കുഷ്യനിംഗ് മാറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
- തലയ്ക്കോ കഴുത്തിനോ നടുവിനോ പരിക്കേറ്റിട്ടുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്ന ഒരാളെ ഒരിക്കലും അനക്കരുത്. ശ്രീലങ്കയിലാണെങ്കിൽ ഉടൻ തന്നെ 1990 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഉചിതമായ അടിയന്തര സേവനത്തെ ബന്ധപ്പെടുക.
പക്ഷാഘാതം ബാധിച്ചവരുടെ പ്രവചനം എന്താണ്?
പക്ഷാഘാതവുമായി ജീവിക്കാൻ പഠിക്കുന്നത് ഒരു വെല്ലുവിളിയാകാം. അത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെയും, നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങളെയും, നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്ന രീതിയെയും പോലും മാറ്റിമറിച്ചേക്കാം. ഈ മാറ്റങ്ങൾ മാനസികാരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്കും വിഷാദത്തിലേക്കും നയിച്ചേക്കാം. അതിനാൽ ശാരീരികവും വൈകാരികവുമായ പിന്തുണ ലഭിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. കാലക്രമേണയും പുനരധിവാസത്തിലൂടെയും, പക്ഷാഘാതമുള്ള പലരും അവരുടെ അവസ്ഥയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു. പലരും പക്ഷാഘാതവുമായി സ്വതന്ത്രവും സജീവവുമായ ജീവിതം നയിക്കുന്നു. ക്വാഡ്രിപ്ലെജിയ (നാല് കൈകാലുകളും നഷ്ടപ്പെടുന്നത്) ഉള്ളവർക്ക് ജീവിതത്തിലുടനീളം മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് സഹായം ആവശ്യമാണ്, പക്ഷേ അവർക്ക് ഇപ്പോഴും അവരുടെ മനസ്സിനെ സജീവമായി നിലനിർത്താൻ കഴിയും.പക്ഷാഘാതം മൂലമുള്ള സങ്കീർണതകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നിലനിർത്തേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾക്ക് അനുയോജ്യമായ വ്യായാമങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാനും വ്യായാമ ദിനചര്യ നിലനിർത്താനും പൊതുവെ ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു.
ഞാൻ എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?
നിങ്ങൾക്ക് പക്ഷാഘാതത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ആർക്കെങ്കിലും തലയ്ക്കോ , കഴുത്തിനോ, പുറകിലോ പരിക്കേറ്റിട്ടുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ 1990 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കണം. കൂടാതെ, ഇനിപ്പറയുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടുക:- ശ്വസിക്കാനോ, വിഴുങ്ങാനോ, സംസാരിക്കാനോ ബുദ്ധിമുട്ട്.
- കൈകാലുകൾക്ക് മരവിപ്പ് പോലെയോ എന്തോ പോലെയോ തോന്നുന്നു.
- പേശി ബലഹീനത (അത് സ്ഥിരമായിരിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ വന്നു പോകാം).
- പെട്ടെന്ന് പേശികൾ ചലിപ്പിക്കാൻ കഴിയാതെ വരിക.
എന്റെ ഡോക്ടറോട് ഞാൻ എന്ത് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കണം?
നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ഇതുപോലുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാം:- ഈ പക്ഷാഘാതം താൽക്കാലികമാണോ അതോ സ്ഥിരമാണോ?
- എനിക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും ചലനശേഷി വീണ്ടെടുക്കാൻ കഴിയുമോ? അങ്ങനെയെങ്കിൽ, എത്ര സമയമെടുക്കും?
- എനിക്ക് ഏറ്റവും നല്ല ചികിത്സ എന്താണ്?
- എന്ത് തരത്തിലുള്ള ചലനശേഷി അല്ലെങ്കിൽ സഹായ ഉപകരണങ്ങൾ എന്നെ സഹായിക്കും?
- സങ്കീർണതകളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞാൻ ആശങ്കപ്പെടേണ്ടതുണ്ടോ?
ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)
ശരി, നമ്മൾ സംസാരിച്ചതിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ട ചില ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ നോക്കാം.- പേശികളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥയാണ് പക്ഷാഘാതം . നാഡീവ്യവസ്ഥയിലെ ഒരു പ്രശ്നം മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.
- ഇത് ഭാഗികമോ പൂർണ്ണമോ ആകാം, കൂടാതെ താൽക്കാലികമോ ശാശ്വതമോ ആകാം.
- പക്ഷാഘാതവും സുഷുമ്നാ നാഡിക്ക് പരിക്കുമാണ് പ്രധാന കാരണങ്ങൾ, എന്നാൽ മറ്റ് രോഗങ്ങളും പരിക്കുകളും ഇതിനെ ബാധിച്ചേക്കാം.
- പക്ഷാഘാതം നിർണ്ണയിക്കാൻ വിവിധ പരിശോധനകളുണ്ട്, അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് തീരുമാനിക്കുന്നത് ഡോക്ടറാണ്.
- സ്ഥിരമായ പക്ഷാഘാതത്തിന് കൃത്യമായ ചികിത്സയില്ലെങ്കിലും, ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പി, ഒക്യുപേഷണൽ തെറാപ്പി തുടങ്ങിയ പുനരധിവാസ സേവനങ്ങൾ ജീവിത നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തും.
- പക്ഷാഘാതം തടയാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം അപകടങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക എന്നതാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് സുഷുമ്നാ നാഡിക്ക് കേടുപാടുകൾ വരുത്തുന്നവ.
- പക്ഷാഘാതവുമായി ജീവിക്കുന്നത് ഒരു വെല്ലുവിളിയാണെങ്കിലും, ശരിയായ പിന്തുണയും ചികിത്സയും ഉണ്ടെങ്കിൽ, പലർക്കും സജീവമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയും.
- പക്ഷാഘാത ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യസഹായം തേടുക. വേഗത്തിലുള്ള ചികിത്സ വലിയ മാറ്റമുണ്ടാക്കും.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.