നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടയാൾക്ക് ഓർമ്മക്കുറവ് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ആദ്യകാല ഡിമെൻഷ്യയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ അമ്മ, അച്ഛൻ, മുത്തശ്ശി തുടങ്ങിയ പ്രായമായ ഒരാൾ കാര്യങ്ങൾ പതുക്കെ പതുക്കെ മറന്നുപോകുന്നത് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഉദാഹരണത്തിന്, അവർ കണ്ണട എവിടെ വയ്ക്കണമെന്ന് മറക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ അവർക്ക് പരിചയമുള്ള ഒരാളുടെ പേര് പെട്ടെന്ന് ഓർമ്മയില്ല. പ്രായമാകുമ്പോൾ ഇവ സാധാരണമാണെന്ന് നമ്മൾ കരുതുന്നുണ്ടെങ്കിലും, ചിലപ്പോൾ അവ ഗുരുതരമായ ഒരു രോഗത്തിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളായിരിക്കാം. അതുകൊണ്ടാണ് ഇന്ന് നമ്മൾ ഡിമെൻഷ്യ എന്ന ഈ അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത്. ഇത് വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആയ ഒരു വിഷയമാണ്, അതിനാൽ നമുക്ക് എല്ലാ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും ലളിതമായും മനസ്സിലാക്കാവുന്ന രീതിയിലും സംസാരിക്കാം.

ഡിമെൻഷ്യ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ക്രമേണ തകരാറിലാക്കുന്ന ഒരു ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയാണ് ഡിമെൻഷ്യ. ഇത് വെറും മറവിയല്ല. ഇത് നമ്മുടെ തലച്ചോറിന്റെ വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനങ്ങളെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു.

നമ്മുടെ തലച്ചോറിനെ വളരെ സങ്കീർണ്ണവും ശക്തവുമായ ഒരു കമ്പ്യൂട്ടറായി സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഈ കമ്പ്യൂട്ടർ നമ്മെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള എല്ലാറ്റിനെയും നിയന്ത്രിക്കുന്നു. ഡിമെൻഷ്യ വരുമ്പോൾ, ഈ കമ്പ്യൂട്ടറിലെ പ്രധാനപ്പെട്ട പ്രോഗ്രാമുകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നത് നിർത്തുന്നത് പോലെയാണ്.

ഇത് ബാധിക്കുന്ന പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• ഓർമ്മ: കാര്യങ്ങൾ മറക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് അടുത്തിടെയുള്ളവ.
• ചിന്തിക്കൽ: വ്യക്തമായി ചിന്തിക്കാനും യുക്തിസഹമായി ചിന്തിക്കാനുമുള്ള കഴിവില്ലായ്മ.
• പഠനം: പുതിയ എന്തെങ്കിലും പഠിക്കുന്നതിൽ ബുദ്ധിമുട്ട്.
• പ്രശ്നപരിഹാരം : ദൈനംദിന പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം കണ്ടെത്താൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥ.
• ഭാഷയും സംസാരവും: സംസാരിക്കുമ്പോൾ വാക്കുകൾ കണ്ടെത്താൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, സംഭാഷണം തുടരാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥ.
• ആസൂത്രണം : ജോലി ആസൂത്രണം ചെയ്ത് ക്രമമായി നിർവഹിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ.

കൂടാതെ, ഒരു വ്യക്തിയുടെ വ്യക്തിത്വത്തിലും പെരുമാറ്റത്തിലും മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. മുമ്പ് വളരെ ശാന്തനായിരുന്ന ഒരാൾ പെട്ടെന്ന് ദേഷ്യപ്പെടുകയും അസ്വസ്ഥനാകുകയും ചെയ്തേക്കാം. സാധാരണയായി, ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറഞ്ഞത് ആറ് മാസമെങ്കിലും നിലനിൽക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ഡോക്ടർമാർ ഇതിനെ ഡിമെൻഷ്യ എന്ന് മുദ്രകുത്താറില്ല.

എല്ലാ മറവിയും ഡിമെൻഷ്യയാണോ?

പലർക്കും ഉള്ള ഏറ്റവും വലിയ ചോദ്യമാണിത്. ചിലർ ഭയപ്പെടുന്നു, "ഞാൻ ഇപ്പോൾ കാര്യങ്ങൾ മറന്നു പോകുകയാണോ? എനിക്ക് ഡിമെൻഷ്യ വരുമോ?" വാസ്തവത്തിൽ, പ്രായമാകുമ്പോൾ നമ്മുടെ തലച്ചോറിന്റെ പ്രക്രിയകൾ അൽപ്പം മന്ദഗതിയിലാകുന്നത് സാധാരണമാണ്. ഇത് ഒരു വലിയ പ്രശ്നമാകുമെങ്കിലും, നമ്മുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് അത് നമ്മെ തടയുന്ന അത്ര വലിയ കാര്യമല്ല.

പക്ഷേ ഡിമെൻഷ്യ വ്യത്യസ്തമാണ്. ഈ വ്യത്യാസം നമുക്ക് വ്യക്തമായി മനസ്സിലാക്കാം.

ഡിമെൻഷ്യയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?

ഡിമെൻഷ്യയ്ക്ക് ഒരൊറ്റ കാരണവുമില്ല. പല കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം, ഈ കാരണങ്ങളിൽ ചിലത് പഴയപടിയാക്കാൻ കഴിയും എന്നതാണ്.

ചികിത്സിക്കാവുന്ന കാരണങ്ങൾ:

• വിറ്റാമിൻ കുറവുകൾ: പോഷകങ്ങളുടെ കുറവ്, പ്രത്യേകിച്ച് വിറ്റാമിൻ ബി 12, ഓർമ്മശക്തിയെ ബാധിച്ചേക്കാം.
• അണുബാധകൾ:മൂത്രാശയ അണുബാധ പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ മുതിർന്നവരിൽ മാനസിക ആശയക്കുഴപ്പത്തിന് കാരണമാകും.
• മരുന്നുകളുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ : ചില മരുന്നുകൾ ഒരുമിച്ച് കഴിക്കുമ്പോഴോ അല്ലെങ്കിൽ ചില മരുന്നുകളുടെ പാർശ്വഫലമായോ ഓർമ്മക്കുറവ് സംഭവിക്കാം.
• തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങൾ: കുറഞ്ഞ തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണുകളുടെ അളവും ഇതിനെ ബാധിച്ചേക്കാം.
• മദ്യത്തിന്റെ ഉപയോഗം: അമിതമായ മദ്യപാനം തലച്ചോറിനെ തകരാറിലാക്കുന്നു.
• വിഷാദം: ചിലപ്പോൾ കടുത്ത വിഷാദരോഗം അനുഭവിക്കുന്ന ഒരാൾക്ക് ഡിമെൻഷ്യയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കാം.
• ഹൈഡ്രോസെഫാലസ്: തലച്ചോറിൽ സെറിബ്രോസ്പൈനൽ ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന സമ്മർദ്ദം.

പരിഹരിക്കാനാവാത്ത കാരണങ്ങൾ:

ഇതിൽ ഏറ്റവും സാധാരണവും ഏറ്റവും സാധാരണവുമായത് അൽഷിമേഴ്‌സ് രോഗമാണ് . പ്രായമായവരിൽ ഡിമെൻഷ്യയുടെ പ്രധാന കാരണമാണിത്. കാലക്രമേണ തലച്ചോറിലെ കോശങ്ങൾ ക്രമേണ നശിക്കുന്നതാണ് ഇതിന്റെ സവിശേഷത.

എംസിഐ (മൈൽഡ് കോഗ്നിറ്റീവ് ഇംപയർമെന്റ്) എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു ഇന്റർമീഡിയറ്റ് അവസ്ഥ.

ഇനി കുറച്ചുകൂടി സങ്കീർണ്ണമായ, എന്നാൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം: മൈൽഡ് കോഗ്നിറ്റീവ് ഇംപയർമെന്റ് , അല്ലെങ്കിൽ എംസിഐ .

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, എംസിഐ എന്നത് സാധാരണ വാർദ്ധക്യത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ മറവിയുള്ള ഒരു ഇന്റർമീഡിയറ്റ് അവസ്ഥയാണ്, പക്ഷേ ഡിമെൻഷ്യയെപ്പോലെ കഠിനമല്ല.

എംസിഐ ഉള്ള ഒരാൾക്ക് ഓർമ്മക്കുറവ് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകും, അത് അവർക്കും അവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർക്കും ശ്രദ്ധേയമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, അവർക്ക് ഇപ്പോഴും വലിയ ബുദ്ധിമുട്ടില്ലാതെ അവരുടെ ദൈനംദിന പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഡിമെൻഷ്യയും എംസിഐയും തമ്മിലുള്ള പ്രധാന വ്യത്യാസം ഇതാണ്.

എംസിഐകളിലും ചില തരങ്ങളുണ്ട്. പ്രധാനമായും മെമ്മറിയെ ബാധിക്കുന്ന തരത്തെ "ആംനസ്റ്റിക് എംസിഐ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഓർമ്മക്കുറവ് എന്നാൽ ഓർമ്മക്കുറവ് എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്, അതിൽ നിന്നാണ് ആ പേര് വന്നത്.

നമ്മൾ എന്തു ചെയ്യണം? എപ്പോഴാണ് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങൾക്കോ ​​നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള ആർക്കെങ്കിലും താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ദയവായി ഭയപ്പെടുകയോ പരിഭ്രാന്തരാകുകയോ ചെയ്യരുത്, പക്ഷേ ഒരു ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.

• ഓർമ്മക്കുറവ് ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ ബാധിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ (ഉദാ: ബില്ലുകൾ അടയ്ക്കാൻ മറക്കുക, മരുന്ന് കഴിക്കാൻ മറക്കുക).
• പ്രശ്നങ്ങൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യാനോ പരിഹരിക്കാനോ ഉള്ള കഴിവ് കുറയുകയാണെങ്കിൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു വിഭവം പാകം ചെയ്യുന്ന ക്രമം മറക്കുന്നത്).
• ഒരു പതിവ് ജോലി ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ (ഉദാ. നിങ്ങളുടെ പതിവ് സൂപ്പർമാർക്കറ്റിൽ ആവശ്യമായ സാധനങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ).
• സമയത്തെക്കുറിച്ചോ സ്ഥലത്തെക്കുറിച്ചോ നിങ്ങൾക്ക് ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടെങ്കിൽ.
• സംസാരിക്കുമ്പോൾ വാക്കുകൾ കണ്ടെത്താൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ എഴുതുമ്പോൾ പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടുന്നുവെങ്കിൽ.
• കാര്യങ്ങൾ എപ്പോഴും കാണാതെ പോകുകയും അവ എവിടെയാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താൻ കഴിയാതിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ.
• നിങ്ങളുടെ തീരുമാനമെടുക്കാനുള്ള കഴിവ് കുറഞ്ഞിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ.
• സാമൂഹിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ.
• മാനസികാവസ്ഥയിലും വ്യക്തിത്വത്തിലും വ്യക്തമായ മാറ്റങ്ങൾ കണ്ടാൽ.