ചില ആളുകൾ തങ്ങളുടെ വിശ്വാസങ്ങളിൽ തന്നെ കുടുങ്ങിക്കിടക്കുന്നതിനാൽ തെളിവുകൾ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്കും ഇത് അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടാകാം. നമ്മുടെ ചിന്താരീതി ശരിയാണെന്ന് തെളിയിക്കാൻ, അതിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ മാത്രമേ നമ്മൾ തിരയാറുള്ളൂ. ഒരു വിപരീത വീക്ഷണം കണ്ടാൽ, നമ്മൾ അത് അവഗണിക്കുന്നു. ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ നമ്മുടെയെല്ലാം തലച്ചോറിലുള്ള ഒരു രീതിയാണ്. മനഃശാസ്ത്രത്തിൽ, നമ്മൾ ഇതിനെ 'സ്ഥിരീകരണ പക്ഷപാതം' എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, സ്ഥിരീകരണ പക്ഷപാതം എന്താണ്?
നമ്മൾ വിശ്വസിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളെയോ ഒരു അഭിപ്രായത്തെയോ സ്ഥിരീകരിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ മാത്രം അന്വേഷിക്കാനും, ശ്രദ്ധിക്കാനും, ഓർമ്മിക്കാനുമുള്ള നമ്മുടെ മനസ്സിന്റെ സ്വാഭാവിക പ്രവണതയാണ് സ്ഥിരീകരണ പക്ഷപാതം.
"രാവിലെ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതാണ് നിങ്ങളുടെ ദിവസം ആരംഭിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം" എന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഇപ്പോൾ, ഇന്റർനെറ്റിലോ പത്രത്തിലോ ഇതിനായി തിരയുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും പ്രഭാത വ്യായാമത്തിന്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ലേഖനങ്ങളിലേക്കാണ് പോകുന്നത്. "രാവിലെ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് അത്ര നല്ലതല്ല" എന്ന് ആരെങ്കിലും പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ അതിൽ അധികം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നില്ല, "ഓ, അത് സത്യമാകാൻ കഴിയില്ല" എന്ന് ചിന്തിച്ച് അത് മറന്നുപോകുന്നു. അതിനെ കൺഫർമേഷൻ ബയസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. മുഴുവൻ ചിത്രവും നോക്കുന്നതിനുപകരം, നമുക്ക് ആവശ്യമുള്ള ഭാഗം മാത്രമേ കാണാൻ കഴിയൂ.
ഈ പ്രവണത നമ്മെ ബാധിക്കുന്ന മൂന്ന് പ്രധാന വഴികളുണ്ട്:
ഇത് നമ്മുടെ ജീവിതത്തെ ഒന്നിലധികം വിധത്തിൽ ബാധിക്കുന്നു. പ്രധാന വഴികൾ നോക്കാം.
1. പക്ഷപാതപരമായ തിരയൽ
ഇതാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ രീതി. ഒരു കാര്യത്തെക്കുറിച്ച് ഒരു അഭിപ്രായം രൂപപ്പെടുത്തിക്കഴിഞ്ഞാൽ, അത് സത്യമാണെന്ന് തെളിയിക്കാൻ കഴിയുന്ന വിവരങ്ങൾ മാത്രമേ നിങ്ങൾ തിരയുകയുള്ളൂ. സെർച്ച് എഞ്ചിനുകൾ ഉള്ള ഇക്കാലത്ത് ഇത് കൂടുതൽ എളുപ്പമായിരിക്കുന്നു.
"തേങ്ങാ എണ്ണ ശരീരത്തിന് നല്ലതാണോ?" എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയണമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഗൂഗിളിൽ "benefits of coconut oil" എന്ന് തിരഞ്ഞാൽ, വെളിച്ചെണ്ണയുടെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് പറയുന്ന ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കും. എന്നാൽ "dangers of coconut oil" എന്ന് തിരഞ്ഞാൽ, അതിന്റെ ദോഷങ്ങളെക്കുറിച്ച് പറയുന്ന ഫലങ്ങൾ ലഭിക്കും. അതിനാൽ, നിങ്ങൾ ആദ്യം ചിന്തിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ എന്താണ് തിരയുന്നതെന്നും നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് ലഭിക്കുമെന്നും നിർണ്ണയിക്കുന്നു.
2. പക്ഷപാതപരമായ വ്യാഖ്യാനം
ഇതും വളരെ വിചിത്രമായ ഒരു കാര്യമാണ്. ഈ പ്രവണത കാരണം, നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് വിവരങ്ങൾ ലഭിച്ചാലും, നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ അഭിപ്രായത്തിന് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ നിങ്ങൾ അതിനെ വ്യാഖ്യാനിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായത്തിനെതിരെ ശക്തമായ തെളിവുകൾ ലഭിച്ചാലും, നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും അതിനെ നിങ്ങളുടെ വശത്തേക്ക് വളച്ചൊടിക്കുന്നു.
ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്, ആളുകൾ അവരുടെ വിശ്വാസങ്ങളെ മുറുകെ പിടിക്കുന്നത്, അവരുടെ വിശ്വാസങ്ങളെ ശക്തിപ്പെടുത്താനുള്ള വഴികൾ തേടുന്നതിനുപകരം, തുറന്ന മനസ്സോടെ പുതിയ വിവരങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്യുന്ന പ്രവണത കാരണം. ഒരു ക്രിക്കറ്റ് മത്സരം കാണുന്നത് പോലെയാണ്, അവിടെ മറുവശത്തുള്ള ഒരു ബാറ്റ്സ്മാൻ പുറത്തായിരിക്കുമ്പോൾ, അത് നമുക്ക് വ്യക്തമായി തോന്നും, പക്ഷേ നമ്മുടെ ടീമിലെ ആരെങ്കിലും പുറത്തായിരിക്കുമ്പോൾ, "അയ്യോ, അത് പുറത്തല്ല" എന്ന് ഞങ്ങൾ വാദിക്കുന്നു.
3. പക്ഷപാതപരമായ ഓർമ്മകൾ
നമ്മുടെ ഓർമ്മയും ഇതിൽ ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നു. നമ്മുടെ വിശ്വാസങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന സംഭവങ്ങൾ നമ്മൾ ഓർക്കുന്നു, പക്ഷേ അവയ്ക്ക് വിരുദ്ധമായ സംഭവങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ മറന്നുപോകും. നമ്മുടെ മസ്തിഷ്കം വിവരങ്ങൾ സംഭരിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെയാണെന്ന് ചില വിദഗ്ധർ വിശ്വസിക്കുന്നു. അതായത്, നമ്മുടെ വിശ്വാസങ്ങളുമായി യോജിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ ഓർമ്മിക്കപ്പെടും.
സമൂഹത്തിൽ സ്റ്റീരിയോടൈപ്പുകളോ വർഗ്ഗീകരണങ്ങളോ നിലനിൽക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന കാരണം ഈ പക്ഷപാതപരമായ ഓർമ്മശക്തിയാണ്.
ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു പ്രത്യേക പ്രദേശത്തുള്ള ആളുകൾ വളരെ കൗശലക്കാരാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നു. ഇപ്പോൾ, ആ പ്രദേശത്ത് നിങ്ങൾ നൂറ് സത്യസന്ധരും നല്ലവരുമായ ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടിയാലും, നിങ്ങൾക്ക് അവരെ നന്നായി ഓർമ്മയില്ല. എന്നാൽ ആ പ്രദേശത്തുള്ള ഒരാൾ ഒരു ചെറിയ തെറ്റ് ചെയ്താൽ, നിങ്ങൾ അത് നന്നായി ഓർക്കുകയും "ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞു, ആ പ്രദേശത്തുള്ള ആളുകൾ അങ്ങനെയാണെന്ന്" പറയുകയും ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ അഭിപ്രായം കൂടുതൽ സ്ഥിരീകരിക്കപ്പെടുന്നു.
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →നമ്മുടെ മനസ്സ് എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്?
ഇതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് വിദഗ്ധർ സംസാരിക്കുന്നു.
- വിവര മാനേജ്‌മെന്റിന്റെ എളുപ്പം: നമ്മുടെ തലച്ചോറ് എല്ലാ ദിവസവും വളരെയധികം വിവരങ്ങൾ കൊണ്ട് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ഈ വിവരങ്ങളെല്ലാം ആഴത്തിൽ വിശകലനം ചെയ്യുന്നത് അമിതഭാരമുണ്ടാക്കും. സ്ഥിരീകരണ പക്ഷപാതം നമ്മുടെ തലച്ചോറിനെ ഈ വിവരങ്ങൾ വേഗത്തിൽ അടുക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്നും, കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്നും ചിലർ വിശ്വസിക്കുന്നു.
- ആത്മവിശ്വാസം വളർത്തൽ: നമ്മൾ ശരിയെന്ന് കരുതുന്നത് സ്ഥിരീകരിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ ലഭിക്കുമ്പോൾ, അത് നമ്മുടെ ആത്മാഭിമാനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. "ഞാൻ പറഞ്ഞത് ശരിയാണ്" എന്ന തോന്നൽ നമ്മെ സന്തോഷിപ്പിക്കുന്നു.
- വൈജ്ഞാനിക വൈരുദ്ധ്യം കുറയ്ക്കൽ: ഇതിനെ വൈജ്ഞാനിക വൈരുദ്ധ്യം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ മനസ്സിൽ ഒരേ സമയം രണ്ട് പരസ്പരവിരുദ്ധമായ ആശയങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന സമ്മർദ്ദമാണിത്. ഉദാഹരണത്തിന്, പുകവലി കാൻസറിന് കാരണമാകുമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം, പക്ഷേ നിങ്ങൾ പുകവലിക്കുന്നു. പരസ്പരവിരുദ്ധമായ ഈ രണ്ട് ആശയങ്ങൾ നിങ്ങളെ സമ്മർദ്ദത്തിലാക്കും. ഇത്തരത്തിലുള്ള മാനസിക സംഘർഷം കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ സ്ഥിരീകരണ പക്ഷപാതം പ്രവർത്തിക്കുന്നു. പുകവലിയുടെ നെഗറ്റീവ് വശങ്ങൾക്ക് പകരം, "പുകവലി സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു" പോലുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രവൃത്തികളെ ന്യായീകരിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾ തിരയുന്നു എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം.
ഈ പ്രവണതയിൽ നിന്ന് നമുക്ക് എങ്ങനെ മോചനം നേടാം?
സ്ഥിരീകരണ പക്ഷപാതം നമുക്കെല്ലാവർക്കും ഉള്ള ഒന്നാണ്, അതിനാൽ അത് പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാക്കുക പ്രയാസമാണ്. പക്ഷേ നമുക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരായിരിക്കാനും അതിന്റെ ആഘാതം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കാനും കഴിയും. വ്യാജ വാർത്തകളുടെയും തെറ്റായ വിവരങ്ങളുടെയും ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
താഴെയുള്ള പട്ടികയിലെ ലളിതമായ ഘട്ടങ്ങൾ പാലിക്കുക.
| എന്തുചെയ്യും | ഇതിന്റെ ഗുണം |
|---|---|
| തലക്കെട്ട് മാത്രം നോക്കി തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കരുത്. മുഴുവൻ ലേഖനവും വായിക്കുക. | ശ്രദ്ധ പിടിച്ചുപറ്റാൻ വേണ്ടിയാണ് പലപ്പോഴും തലക്കെട്ടുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പൂർണ്ണ വിവരണം വായിച്ചാൽ മാത്രമേ നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥ സാഹചര്യം മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയൂ. |
| വിരുദ്ധമായ കാഴ്ചപ്പാടുകൾക്കായി നോക്കുക. നിങ്ങൾ യോജിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളും വിയോജിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളും വായിക്കുക, കേൾക്കുക. | ഇത് മുഴുവൻ ചിത്രവും കാണാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം തെറ്റാണെങ്കിൽ അത് തിരുത്താനും, അത് ശരിയാണെങ്കിൽ അതിനെ ശക്തിപ്പെടുത്താനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. |
| സ്വയം ചോദിക്കുക, "ഞാൻ എന്തിനാണ് ഇത് വിശ്വസിക്കുന്നത്?" നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന തെളിവുകൾ കണ്ടെത്തുക. | ഇത് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ചിന്താ പ്രക്രിയയെക്കുറിച്ച് ഉൾക്കാഴ്ച നൽകും. ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും വിശ്വസിച്ചേക്കാം. |
| മറ്റുള്ളവരുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി ചിന്തിക്കുന്നവരുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക. | നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും ചിന്തിച്ചിട്ടില്ലാത്ത വശങ്ങളെക്കുറിച്ച് പഠിക്കാൻ ഇത് അവസരം നൽകുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ ചക്രവാളങ്ങൾ വിശാലമാക്കുന്നു. |
ഇതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റ് മാനസിക പ്രതിഭാസങ്ങൾ
സ്ഥിരീകരണ പക്ഷപാതത്തിന് പുറമേ, നമ്മുടെ കാഴ്ചയെ ബാധിക്കുന്ന മറ്റ് നിരവധി മാനസിക പക്ഷപാതങ്ങളുമുണ്ട്.
- തിരിച്ചടി പ്രഭാവം: ആരെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായത്തിനെതിരെ തെളിവുകൾ നിരത്തുമ്പോൾ, അത് ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങൾ അതിൽ കൂടുതൽ പറ്റിനിൽക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ വാദിക്കുമ്പോൾ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും പ്രകടമാണ്.
- ഹാലോ ഇഫക്റ്റ്:ഒരാളുടെയോ മറ്റെന്തെങ്കിലുമോ ഒരു നല്ല ഗുണം കാരണം, അവരെക്കുറിച്ചുള്ള മറ്റെല്ലാം/ആ കാര്യം നല്ലതാണെന്ന് നാം അനുമാനിക്കുന്നു എന്നതാണ് ഇവിടെ സംഭവിക്കുന്നത്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരാൾ വളരെ മാന്യമായി സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവർ വളരെ സത്യസന്ധരും കഴിവുള്ളവരുമാണെന്ന് നാം കരുതുന്നു. ആ ഒരു ഗുണം മറ്റെല്ലാറ്റിനെയും മറികടക്കുന്നു.
- ഗ്രൂപ്പ് ആട്രിബ്യൂഷൻ ബയസ്: ഒരു പ്രത്യേക ഗ്രൂപ്പിൽ പെട്ട ഒരാളെ നോക്കുമ്പോൾ ആ ഗ്രൂപ്പുമായി ബന്ധപ്പെട്ട "സ്റ്റീരിയോടൈപ്പിക്കൽ" സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ അവർക്കും ഉണ്ടെന്ന് അനുമാനിക്കുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു പ്രത്യേക രാഷ്ട്രീയ പാർട്ടിയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ഒരാളെ നോക്കുമ്പോൾ ആ പാർട്ടിയുടെ എല്ലാ വീക്ഷണങ്ങളോടും അവർ യോജിക്കുന്നുവെന്ന് തെറ്റായി അനുമാനിക്കുന്നു.
ഇവയെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാകുന്നതിലൂടെ, നമുക്ക് ലോകത്തെ കൂടുതൽ വ്യക്തതയോടെയും, ന്യായമായും, ബുദ്ധിപരമായും കാണാൻ കഴിയും.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- സ്ഥിരീകരണ പക്ഷപാതം നമ്മുടെ എല്ലാവരുടെയും മനസ്സിലുള്ള ഒരു സ്വാഭാവിക പ്രവണതയാണ്. അതൊരു രോഗമോ തെറ്റോ അല്ല.
- ഈ പ്രവണത നമ്മുടെ വിശ്വാസങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്ന വിവരങ്ങൾ മാത്രം അന്വേഷിക്കാനും വിശ്വസിക്കാനും ഓർമ്മിക്കാനും നമ്മെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.
- ഇക്കാലത്ത്, സോഷ്യൽ മീഡിയയും ഇന്റർനെറ്റും കാരണം ഈ പ്രവണത കൂടുതൽ വർദ്ധിച്ചേക്കാം.
- ആദ്യപടി ഇതിനെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരായിരിക്കുക എന്നതാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ തീരുമാനങ്ങളെ ബാധിച്ചേക്കാമെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾക്ക് വിരുദ്ധമായ അഭിപ്രായങ്ങൾ ശ്രദ്ധയോടെ കേൾക്കുകയും വായിക്കുകയും ചെയ്യുക. ഇത് കൂടുതൽ കൃത്യവും സന്തുലിതവുമായ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.