Чи гарын дээд ясаа хугалчихсан уу? (Хоолойны ясны хугарал)-ын талаар ярилцъя!

Өө бурхан минь! Гар чинь өвдөж байна уу? Магадгүй уналт эсвэл ослын дараа та дээд гарын хэсэгт хүчтэй өвдөлт, хавдар мэдэрч, хөдөлгөх боломжгүй болсон уу? Хэрэв тийм бол та дээд гарын ясны хугарал болох "(Хоолойны ясны хугарал )"-тай байж магадгүй. Санаа зоволтгүй, энэ талаар дэлгэрэнгүй, маш энгийнээр ярилцъя.

Энэ "(Хоолойны хугарал)" гэж юу вэ? Энгийнээр ойлгоё!

За, эхлээд '(Хумерус)' гэж нэрлэгддэг энэ яс юу болохыг харцгаая. Энэ бол мөрнөөс тохой хүртэлх гарын дээд хэсэг бөгөөд бидний тэнд байгаа цорын ганц урт яс болох '(Хумерус)' юм. Тиймээс энэ яс хугарсан үед эмч нар үүнийг '(Хумерус хугарал)' гэж нэрлэдэг. Энэ нь таны бодож байгаа шиг тийм ч түгээмэл биш боловч хэрэв ийм зүйл тохиолдвол жаахан ноцтой байж болно.

Ихэнх тохиолдолд эдгээр төрлийн хугарал нь ослын улмаас (гэмтлийн улмаас) тохиолддог. Автомашины осол, өндрөөс унах гэх мэтийг төсөөлөөд үз дээ. Ийм үед энэ бат бөх яс хүртэл хугарч болно.

Хэрэв та humerus-аа хугалвал мэс засал хийлгэх шаардлагатай болж магадгүй. Гэхдээ хүн бүр мэс засал хийлгэх шаардлагагүй. Зарим хүмүүс чиглээс, гипс эсвэл оосор зүүлгэснээр амьжиргаагаа залгуулж чадна. Гэсэн хэдий ч гараа бүрэн ашиглахын тулд танд физик эмчилгээ шаардлагатай болно.

Янз бүрийн төрлийн хугарал байдаг уу?

Тийм ээ, эмч таны хугарсан ясыг хэрхэн хугарснаас нь хамааруулан ангилах болно. Энэ ангилал нь эмчилгээг тодорхойлоход маш чухал юм. Үндсэн төрлүүдийн заримыг нь авч үзье.

Эвдэрсэн байдлаас хамааран төрлүүд:

Бидний энд харж байгаа зүйл бол 'таслах шугам' ямар харагдах вэ гэдэг юм.

• Хөндлөн хугарал: Ясны хөндлөн хугарал.
• Ташуу хугарал: Ясны өнцгөөр хугарах.
• Спираль хугарал: Яс нь спираль хэлбэртэй хугардаг хугарал. Энэ нь ихэвчлэн гар мушгирсан үед тохиолддог.
• Сегментийн хугарал: Ясны дунд хэсэгтээ нэг хэсэг нь салсан , дор хаяж хоёр газраас хугарсан хэлбэр.
• Буталсан хугарал: Яс хэд хэдэн хэсэгт хуваагдсан хугарал. Энэ нь арай илүү төвөгтэй юм.
• (Цохилтын хугарал): Хугарсан ясны хэсгүүд нэг нэгнийхээ дунд түлхэгдсэн үед.
• (Тэврэлтийн хугарал / Торусын хугарал): Энэ нь бага насны хүүхдүүдэд илүү түгээмэл тохиолддог. Яс бүрэн хугардаггүй, харин нэг талдаа бага зэрэг дотогшоо нугардаг.
• (Үсний шугамын хугарал / Хагарал): Ясны жижиг шугамын хугарал.

Хугарлын үүссэн аргаас хамааран төрлүүд:

• Стрессийн хугарал: Нэг цэг дээр давтан даралт эсвэл суналтаас үүдэлтэй ясны бага зэргийн хугарал. Энэ нь тамирчдад тохиолдож болно.
• Хугарсан хугарал: Булчин эсвэл шөрмөс ясанд бэхлэгдсэн газраас ясны жижиг хэсэг хугардаг.

Тохойн ойролцоох тусгай төрлийн хугарал: `(Тохойн дээд талын кондилар ясны хугарал)`

Хэрэв таны гарын дээд хэсгийн яс тохойноос дээш хугарвал үүнийг "дээд талын кондилар хугарал" гэж нэрлэдэг. Энэ нь бага насны хүүхдүүдэд хамгийн түгээмэл тохиолддог . Энэ нь ихэвчлэн хүүхэд гараа сунган унаж, газарт жин тавих үед тохиолддог. Эмч нар үүнийг бусад хугарлын нэгэн адил оношилж, эмчилдэг.

Нээлттэй эсвэл хаалттай? (`Нээлттэй ба хаалттай хугарал`)

Энэ нь бас маш чухал ангилал юм.

• (Нээлттэй хугарал): Энэ нь хугарсан яс арьсаар дамжин цухуйх үе юм. Энэ нь халдвар авах эрсдэлийг нэмэгдүүлж , эдгэрэхэд удаан хугацаа шаардагддаг тул бага зэрэг аюултай.
• (Хаалттай хугарал): Энд яс хугардаг боловч арьс гэмтээгүй. Энэ нь бас ноцтой боловч 'нээлттэй хугарал' шиг халдвар авах эрсдэл багатай.

Ясны хэлтэрхий шилжсэн үү? ("Шилж гарсан humerus хугарал")

Эмч таны хугарал "шилжсэн" эсвэл "шилжээгүй" эсэхийг танд хэлэх болно.

• Нүүлгэн шилжсэн хугарал: Энэ нь яс хугарах үед хоёр хэсэг нь хөдөлж, тэдгээрийн хооронд том зай үлдээдэг гэсэн үг юм. Тэдгээр нь байрнаасаа гарсан байдаг. Энэ төрлийн хугарлыг зөв засахын тулд ихэвчлэн мэс засал хийх шаардлагатай байдаг .
• (Шилжээгүй хугарал): Яс хугарсан боловч хэсгүүд нь тийм ч их хөдөлөөгүй бөгөөд байрандаа хэвээр байна.

Гарны дээд яс ('Humerus') хаана хугарч болох вэ?

Эмч тань хугарсан ясны яг байршлын талаар ярих болно. Тэд үүнд зориулж тусгай үгсийг ашигладаг.

• Байршил (`Байршил - проксимал ба дистал`): Энэ хоёр үг нь хугарал ясны хаана байгааг хэлж өгнө.
• (Проксимал): Энэ нь ясны дээд үзүүр, мөрөнд хамгийн ойр хэсэг юм. Тиймээс "гумерусын проксимал хугарал" гэдэг нь таны гарын дээд хэсгийн яс мөрөнд холбогддог цэг дээр хугарсан гэсэн үг юм.
• (Дистал): Энэ нь ясны доод үзүүрийг хэлдэг бөгөөд энэ нь тохойтой хамгийн ойр байрлах хэсэг юм. 'Дистал humerus хугарал' гэдэг нь тохойноос яс хугардаг гэсэн үг юм.
• Анатоми: Хэдийгээр таны яс нэг хэсэг боловч хугарч болох өөр өөр хэсгүүдтэй байдаг. Хүзүүний яс нь толгой (мөрний ойролцоох дээд хэсэг), иш (саваа шиг дунд хэсэг), алслагдсан хэсэг (тохойны ойролцоох доод хэсэг) гэж хуваагддаг. Эмч нар ясны гэмтлийн яг байршлыг тодорхойлохын тулд мэс заслын хүзүү, том булцуу гэх мэт нэр томьёог ашигладаг. Та эдгээрийн талаар ихийг мэдэх шаардлагагүй ч эмчийн хувьд чухал юм.

Энэ төрлийн хугарал хэнд тохиолддог вэ? Энэ нь хэр түгээмэл вэ?

Үнэндээ, humerus хугарал нь бусад ясны хугарлын нэгэн адил хэнд ч тохиолдож болох зүйл юм. Эдгээр нь ихэвчлэн ноцтой ослын улмаас үүсдэг тул хэзээ, хэрхэн, хэнд осол гарахыг бид урьдчилан таамаглаж чадахгүй.

Гэсэн хэдий ч humerus ясны хугарал тийм ч түгээмэл биш юм. Бусад бүх хугарлын 10%-иас бага хувь нь humerus ясны хугарал юм.

Ихэнх тохиолдолд humerus яс нь тохой руу ойртох доод хэсэгт биш (humerus distal хугарал) дээр, мөрөнд ойртох хэсэгт (humerus proximal хугарал) хугардаг.

Хумерус хугарлын шинж тэмдэг юу вэ?

Хэрэв та humerus хугарсан бол дараах шинж тэмдгүүд илэрч болно:

• Хүчтэй өвдөлт (`Өвдөлт`)
• Хавдар
• Эмзэг мэдрэмж (хүрэх эсвэл дарах үед өвдөх )
• Ердийн гар барих чадваргүй байх
• Арьсны хөхрөлт эсвэл өнгө өөрчлөгдөх
• Гар дээрх хэвийн бус гажиг эсвэл овойлт

Хамгийн чухал зүйл бол хэрэв таны humerus яс хугарвал түүнийг тойрсон бусад эдүүд гэмтэх магадлалтай.

Үүнд дараах зүйлс багтаж болно:

• Булчингууд : Таны урд булчин (бицепс) ба арын булчин (трицепс).
• Мэдрэл: Таны гурван үндсэн мэдрэл болох гол мэдрэл, тохой мэдрэл, шууны мэдрэл нь бүгд humerus ястай холбогддог. Хэрэв эдгээр нь гэмтсэн бол гарын мэдрэмж, хөдөлгөөн алдагдахад хүргэдэг.
• Цусны хангамж : Мөрний артери (гол судас) ба вен.

"Хумерус хугарал"-ын шалтгаанууд юу вэ?

Өмнө дурдсанчлан эдгээр нь ихэвчлэн осол гэмтлээс (гэмтэл) үүдэлтэй байдаг . Хүзүүний яс нь биеийн хамгийн бат бөх яснуудын нэг юм. Үүнийг хугалахад маш их хүч шаардагддаг.

Хэд хэдэн үндсэн шалтгаан бий:

• Автомашины осол
• Унах - ялангуяа өндрөөс унах, эсвэл гар дээгүүр унах.
• Спортын гэмтэл - хүрэлцэхтэй холбоотой спортод тохиолдож болно.

Хэрэв таны яс ясны сийрэгжилт гэх мэт өвчний улмаас суларсан бол та яс хугарах магадлал өндөр байдаг.

"Остеопороз"-ын талаар бага зэрэг мэдэж авцгаая

Ясны сийрэгжилт"Энэ нь ясыг сулруулж, дараа нь гэнэт, гэнэтийн байдлаар хугарч болно. Олон хүн яс хугарсны дараа л "ясны сийрэгжилт"-тэй гэдгээ мэддэг. Учир нь эхэндээ ямар нэгэн мэдэгдэхүйц шинж тэмдэг илэрдэггүй.

50 наснаас хойш, ялангуяа эмэгтэйчүүд ясны сийрэгжилт үүсэх эрсдэл өндөр байдаг. Тиймээс ясны нягтралын шинжилгээнд хамрагдах талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь зүйтэй. Энэ нь яс хугарахаас өмнө өвчнийг илрүүлэхэд тусална.

"Хумерус хугарал"-ыг хэрхэн таних вэ?

Таны эмч биеийн үзлэг болон дүрс оношилгооны шинжилгээгээр humerus ясны хугарлыг шалгана. Хэрэв та ослын дараа эмнэлгийн яаралтай тусламжийн тасагт хэвтсэн бол эдгээр шинжилгээг тэнд хийж болно.

Яаралтай тусламжийн өрөөнд очиход эмнэлгийн баг таныг тогтворжуулж, гэмтлийн хүнд байдлаас хамааран, ялангуяа амь насанд аюултай гэмтэл авсан тохиолдолд эмчилнэ. Таны биеийн байдлыг тогтворжуулсны дараа хугарлыг баталгаажуулахын тулд дүрс оношилгооны шинжилгээ хийнэ.

"Хумерус хугарал"-ыг оношлохын тулд ямар шинжилгээ хийдэг вэ?

Хугарлын зургийг авахын тулд эдгээр шинжилгээний нэг буюу хэд хэдийг хийж болно:

• Рентген зураг: Рентген зураг нь хугарлыг баталгаажуулж, ясанд хэр их гэмтэл учруулсныг харуулж чадна. Энэ бол хийсэн анхны шинжилгээ юм.
• Соронзон резонансын дүрслэл (MRI): Хэрэв таны эмч яс болон түүнийг тойрсон эд эсийн гэмтлийн талаар бүрэн дүр зургийг авахыг хүсвэл MRI шинжилгээ хийж болно. Энэ нь мөн ясыг тойрсон булчин, шөрмөс, мэдрэлийн гэмтлийг хайж болно.
• Компьютер томографи: Компьютер томографи нь таны эмч эсвэл мэс засалчдад рентген зурагнаас илүү яс болон түүний эргэн тойрон дахь эд эсийн талаар илүү нарийвчилсан зураг авах боломжийг олгодог. Энэ нь ялангуяа нарийн төвөгтэй хугарлын үед, тухайлбал буталсан хугарлын үед чухал юм.

"Хумерус хугарал"-ыг хэрхэн эмчлэх вэ?

Хугарлын эмчилгээ нь ямар төрөл, юунаас үүдэлтэй, ясанд хэр их гэмтэл учруулснаас хамаарна.

Гар хөдөлгөөнгүй болох

Хэрэв таны хугарал хэт хүнд биш, өөрөөр хэлбэл "шилжээгүй" (ясны хэсгүүд хөдөлөөгүй) бол та зүгээр л "хавхдас" эсвэл "гипс" тавиад эдгэрч магадгүй юм. "Хавхдас" нь ихэвчлэн гурваас таван долоо хоног үргэлжилдэг. "Гипс" нь илүү удаан, ихэвчлэн зургаагаас найман долоо хоног үргэлжилдэг. Хоёр тохиолдолд хоёулаа эмч таны яс зөв эдгэрч байгаа эсэхийг шалгахын тулд дахин нэг "рентген" шинжилгээ хийнэ.

Мөн мөр, гараа байрандаа байлгахын тулд оосор ашиглах шаардлагатай байж магадгүй, ялангуяа humerus ясны проксимал төгсгөлд хугарсан бол.

Гараар бэлтгэх (`Хаалттай бууралт`)

Илүү хүнд хугарлын үед хугарсан ясны хэсгүүдийг байранд нь оруулахын тулд "Хаалттай бууралт" гэж нэрлэгддэг процедурыг ашигладаг. Энэ нь мэс засал биш юм. Эмч таны гарыг гаднаас нь барьж, татаж, түлхэж, дотор талын хугарсан ясны хэсгүүдийг дахин тэгшлэнэ. Үүнийг хийх явцад та ямар ч өвдөлт мэдрэхгүй бөгөөд дараах зүйлсийн аль нэгийг хийнэ.

• Хугарлын хэсэгт мэдээ алдуулах эм (орон нутгийн мэдээ алдуулагч) тарих .
• Бүх биеийг тайвшруулах эм өгөх ("Тавгүйжүүлэх эм").
• Та бүхэл бүтэн процедурын туршид унтах болно ("Ерөнхий мэдээ алдуулалт").

Хаалттай мэс засал хийсний дараа эмч таны гарт хөвөн эсвэл гипс тавина.

'Хумерус хугарлын мэс засал' ('Хумерус хугарлын мэс засал')

Зарим humerus хугарлын үед мэс засал шаардлагатай байдаг. Хугарлын төрөл болон ясанд хэр их гэмтэл учруулснаас хамааран мэс засалч өөр өөр аргыг хэрэглэж болно.

Дотоод бэхэлгээ

Мэс засалч таны хугарсан ясны хэсгүүдийг байранд нь буцааж "байрлуулна", ингэснээр яс эдгэрч, эргэн нийлэх боломжтой болно. Ихэнх тохиолдолд тэд "дотоод бэхэлгээ" гэж нэрлэгддэг зүйлийг хийдэг. Энэ нь мэс засалч таны ясыг байранд нь барихын тулд дотор нь металл хэсгүүд ("металл") хийнэ гэсэн үг юм. Яс бүрэн эдгэртэл та гараа ашиглахаа хязгаарлах хэрэгтэй болно.

"Дотоод бэхэлгээ"-ний хэд хэдэн арга байдаг:

• Саваа: Дээрээс доош нь ясаар нэвт оруулсан төмөр саваа.
• Хавтан ба эрэг: Ясны хэсгүүдийг хооронд нь бэхлэхийн тулд ясанд бэхлэгдсэн металл хавтан.
• Зүү болон утас: Эдгээрийг бусад бэхэлгээний төхөөрөмжөөс жижиг ясны хэлтэрхий байгаа газарт ашигладаг. Тэдгээрийг ихэвчлэн саваа эсвэл хавтантай хамт байрлуулдаг.

Зарим хүмүүс эдгээр металл хэсгүүдийг биедээ авч явдаг. Зарим хүмүүс тэдгээрийг авахын тулд дахин мэс засалд орох шаардлагатай болдог.

Үе солих (`Үений мэс засал`)

Хэрэв таны тохой эсвэл мөрний үе хугарсан бол үе солих мэс засал (үе солих) хийлгэх шаардлагатай байж магадгүй. Мэс засалч гэмтсэн үеийг авч, хиймэл үеээр солино. Энэхүү хиймэл үе (протез) нь металл, керамик эсвэл бат бөх хуванцараар хийгдсэн байж болно. Шинэ үе нь таны байгалийн үе шиг харагдаж, хөдлөх болно.

Ясны залгаас

Хэрэв таны humerus хугарал маш их хөдөлсөн эсвэл яснууд хоорондоо зөв тохирохгүй байвал та ясны шилжүүлэн суулгах мэс засал хийлгэх шаардлагатай байж магадгүй. Мэс засалч хугарсан ясыг буцааж угсрахын тулд нэмэлт ясны эдийг оруулна. Дараа нь яс ургах хүртэл хэсгүүдийг хооронд нь бэхлэхийн тулд дотор бэхэлгээ хийнэ. Ясны шилжүүлэн суулгах мэс засал хийх хэд хэдэн газар байдаг:

• Өөрийн биеийн өөр хаа нэгтээгээс - ихэвчлэн ташааны ясны дээд хэсгээс.
• Өөр донороос (`гадаад донор`).
• Хиймэл орлуулах хэсэг.

Мэс заслын дараа таны гар хөдөлгөөнгүй болно. Гараа дахин ашиглахаасаа өмнө та чигчлүүр, гипс эсвэл оосор зүүх шаардлагатай болж магадгүй.

"Хумерус хугарал"-д ямар эм өгөх вэ?

Өвдөлт намдаахад хэрэглэдэг аспирин эсвэл ибупрофен зэрэг стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд (стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд) нь мэс заслын дараа цус алдалт болон бусад хүндрэл үүсгэдэг. Тиймээс мэс засалч танд мэс заслын дараа өвдөлтийг намдаахын тулд ууж болох эмийн талаар хэлэх болно.

NSAID-ийн гаж нөлөө: Цус алдалт, ходоодны шархлаа, ходоодны хямрал, гэдэсний асуудал.

Хумерус хугарлын эмчилгээний хүндрэлүүд юу вэ?

Хугарлын мэс засал нь дараахь хүндрэлүүдийг үүсгэж болзошгүй:

• Цочмог тасалгааны хам шинж (ACS): Булчингийн доторх даралт ихсэх нь эд эсэд цусны урсгалыг зогсоож, булчин болон мэдрэлийн байнгын гэмтэл учруулж болзошгүй. Энэ бол яаралтай тусламж юм.
• Ясны хугарал: Хугарсан яс эдгэрэх үед хоорондоо зөв таарахгүй байх үйл явц.
• Нэгдээгүй байдал: Яс бүрэн, зөв ​​​​нийлэхгүй байх.
• Ясны халдвар (Остеомиелит): Хэрэв танд нээлттэй хугарал (арьсаар яс хугарсан) байгаа бол бактерийн халдвар авах эрсдэл өндөр байна.
• Эргэн тойрны эд эсийн бусад гэмтэл: Хугарал нь гэмтлийн хэсэгт булчин, мэдрэл, цусны судас, шөрмөс, холбоос эдийг гэмтээж болно.

Эмчилгээ хийсний дараа би хэр хурдан сайжрах вэ?

Таны шинж тэмдгүүд намжихад хэдэн долоо хоног шаардагдаж магадгүй . Хөдөлгөөнгүй болгох арга эсвэл хугарлыг засах мэс заслаас хамааран та хэдэн долоо хоногийн дараа гараа дахин ашиглаж эхлэх боломжтой байж магадгүй.

Чухал: Хэрэв танд тэсвэрлэхийн аргагүй хүчтэй өвдөлт мэдрэгдэж, намдахгүй байвал эмчид яаралтай хандаарай.

"Хумерус хугарах" эрсдлийг хэрхэн бууруулах вэ?

Гэмтлийн эрсдлийг бууруулахын тулд дараах ерөнхий аюулгүй байдлын зөвлөмжийг дагаж мөрдөнө үү.

• Суудлын бүсээ үргэлж зүүгээрэй .
• Хийж буй үйл ажиллагаа эсвэл спорт бүртээ тохирох аюулгүйн хэрэгслийг өмс .
• Та болон бусдыг унахад хүргэж болзошгүй эд зүйлсээс гэр болон ажлын байраа хол байлга .
• Дээрээс юманд хүрэхийн тулд үргэлж зөв багаж хэрэгсэл ашиглаарай . Хэзээ ч сандал, ширээ эсвэл лангуун дээр бүү авир.
• Ясаа эрүүл байлгахад туслах хоолны дэглэм, дасгалын төлөвлөгөөг дагаж мөрдөөрэй.
• Хэрэв та 50-иас дээш настай эсвэл танай гэр бүлийн хэн нэгэн ясны сийрэгжилттэй бол ясны нягтралын шинжилгээ хийлгэх талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.
• Хэрэв та алхахад хэцүү эсвэл унах эрсдэл өндөр байвалТаяг эсвэл алхагч ашигла .

Хэрэв та "Хумерус хугарал"-тай бол юу хүлээх вэ?

Хүрээ яс хугарсан ч гэсэн бүрэн эдгэрнэ гэж найдаж болно . Гэсэн хэдий ч гарныхаа хүч чадал, хөдөлгөөний хүрээг сэргээхийн тулд танд физик эмчилгээ хэрэгтэй болно.

"Хумерус хугарал" эдгэрэхэд хэр хугацаа шаардагдах вэ?

Таны эдгэрэх хугацаа хугарлын хүнд байдал болон таны авсан эмчилгээнээс хамаарна. Ихэнх хүмүүс humerus хугарлын дараа эдгэрэхэд хэдэн сар зарцуулдаг .

Таны бие хэр хурдан эдгэрэхэд нөлөөлдөг олон хүчин зүйл байдаг. Таны нөхцөл байдалд тохирсон хугацааны талаар эмч эсвэл мэс засалчтайгаа ярилцаарай.

Би ажилдаа эсвэл сургуульдаа явж чадахгүй болох уу?

Таны тодорхой гэмтэл болон аль яс хугарсан нь ажил, сургууль болон бусад үйл ажиллагаанаас хэр удаан хол байх шаардлагатайг тодорхойлно. Эдгэрч байх хугацаандаа биеийн тамирын дасгал эсвэл спортоор дахин хичээллэхээсээ өмнө мэс засалч эсвэл эмчтэйгээ ярилцаарай.

Яаралтай тусламжийн өрөөнд хэзээ очих ёстой вэ?

Хэрэв та humerus хугарал эсвэл бусад яс хугарсан гэж үзэж байгаа бол аль болох хурдан эмчид хандах хэрэгтэй . Хэрэв танд дараах шинж тэмдгүүдийн нэг буюу хэд хэдэн шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай тусламжийн өрөөнд яаралтай хандана уу.

• Хүнд өвдөлт.
• Чи ердийн үед гар барьж чадахгүй.
• Таны гар өөр эсвэл байрандаа байхгүй харагдаж байна .
• Та арьсаар дамжин ясыг харж болно.
• Хавдар.
• Эдгээр бусад шинж чанаруудын хамт шинэ хөхрөлтүүд харагдаж байна.

Хэрэв та осолд орсон бол яаралтай тусламжийн өрөөнд очоорой.

Эмчээсээ ямар асуулт асуух ёстой вэ?

Эмчтэй уулзахдаа дараах асуултуудыг асуухаа бүү мартаарай.

• Надад ямар төрлийн хугарал байна вэ?
• Надад мэс засал хэрэгтэй юу?
• Эдгэрэхэд хэр хугацаа шаардагдах вэ?
• Би хэзээ дахин биеийн тамирын дасгал эсвэл спортоор хичээллэж чадах вэ?

Эцэст нь үүнийг санаарай ! (Гэртээ авч явах мессеж)

Гарны дээд хэсэгт байрлах humerus яс нь таны биеийн тэр хэсэгт байдаг цорын ганц яс бөгөөд энэ нь таны биеийн хамгийн бат бөх яснуудын нэг юм. humerus хугарал нь ихэвчлэн автомашины ослын дараа тохиолддог. Хэдийгээр та ясаа засах мэс засал хийлгэсэн ч гэсэн humerus хугарлын дараа бүрэн эдгэрнэ гэж найдаж болно . Зөв физик эмчилгээ бол хурдан эдгэрч, гараа хэвийн байдалд оруулах хамгийн сайн арга юм. Тиймээс сандрах хэрэггүй, зүгээр л эмчийн зааврыг дагана уу. Танд хурдан эдгэрэхийг хүсье!

` Хурам ясны хугарал, гарын яс, гарын хугарал, ясны хугарал, эмчилгээ, шинж тэмдэг, мэс засал