Тоглоомын талбайгаар гүйж байхдаа эсвэл гэрийн ажил хийж байхдаа санамсаргүйгээр гараа мөргөх эсвэл бүдрүүлэх үед гэнэт, хурц өвдөлт мэдэрч байсан уу? Заримдаа бид үүнийг зүгээр л мушгиралт гэж боддог ч энэ нь илүү ноцтой зүйл байж болно. Өнөөдөр бид ийм үед тохиолдож болох тусгай төрлийн хугарлын талаар ярих болно.
Авулзын хугарал гэж яг юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл энэ нь бас хугарал юм. Гэхдээ энэ нь арай өөр юм. Таны яс, булчингууд бие биетэйгээ бат бөх олсоор холбогдсон гэж төсөөлөөд үз дээ. Анагаах ухаанд бид эдгээр олсыг шөрмөс ба холбоос гэж нэрлэдэг. Шөрмөс нь булчинг ястай холбодог бол холбоос нь ясыг өөр ястай холбож, үе мөчийг хүчтэй байлгадаг.
За, та гэнэт чиглэлээ өөрчлөх, үсрэх эсвэл хурдан гүйх үед юу болдог вэ? Таны булчин нэг чиглэлд татагддаг. Дараа нь түүнд наалдсан яс нөгөө чиглэлд хөдөлдөг. Хэрэв энэ таталт хэт хүчтэй байвал шөрмөс (эсвэл холбоос) нь бэхлэгдсэн газраасаа салж болно. Үүнийг бид "Хугарлын хугарал " гэж нэрлэдэг. Энэ нь хананд наалдсан зүйлийг авах гэж оролдоход жижиг гипс хамт мултардагтай адил юм.
Энэ төрлийн завсарлага хаана хамгийн их тохиолддог вэ?
Хэдийгээр энэ гэмтэл нь ямар ч үе мөчинд тохиолдож болох ч ихэвчлэн дараах газруудад ажиглагддаг:
Энэ ноцтой нөхцөл байдал мөн үү? Би ETU-д очих шаардлагатай юу?
Та "Өө, энэ жижигхэн мушгиралтаар би эмнэлэг рүү гүйх хэрэгтэй юу?" гэж бодож магадгүй. Гэхдээ үнэндээ бид аливаа хугарлыг ноцтой өвчин гэж үздэг. Учир нь хэрэв үүнийг зөв эмчлэхгүй бол энэ нь буруу байрлалд орж, дараа нь илүү том асуудал үүсгэж, үе мөчний хөдөлгөөнийг хязгаарлаж болзошгүй.
Тиймээс хэрэв та яс хугарсан гэсэн өчүүхэн сэжигтэй зүйл байвал хамгийн ойрын эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) шууд хандах нь хамгийн зөв арга юм. Дараа нь эмч нар таныг сайтар шалгаж, шаардлагатай эмчилгээг хийх болно.
Энэ нөхцөл байдалд хэн хамгийн их өртөж байна вэ?
Эдгээр гэмтэл нь тамирчдад хамгийн түгээмэл тохиолддог. Хөл бөмбөгчид, крикетчид, нетболчид, балетын бүжигчид болон гимнастикчид чиглэлээ гэнэт өөрчлөх, үсрэх, гүйх зэргээс шалтгаалан эрсдэл өндөр байдаг.
Гэхдээ энэ нь зөвхөн тамирчдад тохиолддог зүйл биш юм. Энгийн хүн ч гэсэн шатнаас бүдрэх эсвэл унахдаа гараа газарт тээглэх гэх мэт иймэрхүү осолд орж болно.
Авулзын хугарлын шалтгаанууд юу вэ?
Энэ нь ихэвчлэн спорт, ялангуяа биеийн хөдөлгөөний огцом өөрчлөлттэй холбоотой, бие махбодид ихээхэн дарамт учруулдаг спортоос үүдэлтэй байдаг.
- Чиглэлээ гэнэт өөрчлөх: Хөл бөмбөг, сагсан бөмбөг зэрэг спортод.
- Спринт : Хөнгөн атлетикийн төрөлд.
- Өшиглөх: Каратэ, Хөл бөмбөг.
- Өндөр үсрэлт: нетбол, волейбол.
- Унахдаа гараа сунган газар цохих.
- Хурдны огцом өсөлт эсвэл бууралт.
- Бейсбол гэх мэт тоглоом дээр газар гулсаж байна.
Үүний шинж тэмдгүүд юу вэ?
Ослын үед үүсдэг хүчтэй өвдөлтөөс гадна та анзаарч болох хэд хэдэн шинж тэмдэг байдаг. Та болон таны эмч эдгээрийг тодорхой таних нь чухал юм.
| Шинж тэмдэг | Тайлбар |
|---|---|
| Гэнэтийн, хурц өвдөлт | Ослын үед хүчтэй өвдөлт. |
| Хавдар ба хөхрөлт | Гэмтлийн хэсэг хавдаж, хөх/ягаан өнгөтэй болдог. |
| 'Поп' эсвэл 'поп' чимээ сонсох | Зарим хүмүүс ясны хэлтэрхий мултрах үед хагарах чимээ сонсож магадгүй. |
| Хөдлөхөд бэрхшээлтэй | Өвчтэй үе мөч эсвэл гар/хөлийг нугалах эсвэл сунгах чадваргүй болох. |
| Жин даах чадваргүй байдал | Хэрэв осол хөлөнд гарсан бол жин дааж алхах чадваргүй болох эсвэл доголж явах. |
Эмч үүнийг хэрхэн таних вэ?
Та ETU дээр очиход эмч эхлээд танаас болсон явдлын талаар дэлгэрэнгүй асууна.
Таны эмчид өгөх мэдээлэл маш чухал. Тиймээс хэрэг явдал хэрхэн болсон, мэдэрсэн өвдөлт, сонссон чимээ гэх мэт бүх зүйлийг тодорхой тайлбарлахаа мартуузай. Хэрэв та өөр эм ууж байгаа бол тэдгээрийн талаар бас хэлээрэй.
Дараа нь эмч гэмтлийн хэсгийг шалгаж, хавдар, өвдөлт байгаа эсэхийг, мөн гар/хөлөө хөдөлгөж чадах эсэхийг шалгана.
Дараа нь хугарал байгаа эсэхийг баталгаажуулахын тулд хэд хэдэн шинжилгээ хийдэг.
- Рентген зураг: Ихэнх тохиолдолд энэ хугарлыг рентген зураг дээр тодорхой харж болно.
- Компьютер томографийн шинжилгээ: Хэрэв рентген зураг тодорхой биш эсвэл эргэн тойрны зөөлөн эдийн гэмтлийг харах шаардлагатай бол компьютер томографийн шинжилгээ хийж болно.
Үүнийг хэрхэн эмчилдэг вэ?
Эмчилгээ нь яс хаана хугарсан, хугарсан ясны хэмжээ, гол яснаас хэр хол байгаагаас хамаарна. Ихэвчлэн энэ эмчилгээг хийдэг.
- Амрах: Гэмтсэн хэсгийг амраах нь чухал.
- Мөс түрхэх: Өдөрт хэд хэдэн удаа 15-20 минутын турш мөс түрхэх нь хавдар болон өвдөлтийг намдаах гайхалтай арга юм.
- Хөдөлгөөнгүй болгох: Хугарсан ясыг хөдөлгөхөөс сэргийлэхийн тулд Парисын гипс (POP) эсвэл чигжээс хэрэглэдэг.
- Эмийн эмчилгээ: Эмч өвдөлт болон хавдрыг хянахын тулд өвчин намдаагч эм бичиж өгнө.
- Физик эмчилгээ: Яс эдгэрсний дараа үе мөчний хөдөлгөөн болон булчингийн хүчийг сэргээхэд физик эмчилгээний дасгалууд маш чухал юм.
Та мэс засалд орох шаардлагатай юу?
Ихэнх хугарлын үед мэс засал хийх шаардлагагүй. Эдгээр нь амарч, гипс тавьснаар эдгэрдэг.
Гэсэн хэдий ч хугарсан яс нь үндсэн яснаас 2 см-ээс хол зайд байгаа эсвэл үе мөч тогтворгүй бол мэс засал шаардлагатай байж болно. Мэс засалч арьсыг тайрч, ясны хэлтэрхийг дахин байрлуулж, зүү, эрэг эсвэл хавтан ашиглан байранд нь бэхлэнэ. Энэ мэс заслыг мэдээ алдуулалтын дор хийдэг тул та ямар ч өвдөлт мэдрэхгүй.
Эдгэрэхэд хэр хугацаа шаардагдах вэ? Хэрхэн хэвийн байдалдаа эргэн орох вэ?
Хугарсан яс бүрэн эдгэрэхэд ихэвчлэн 3-12 долоо хоног шаардагддаг. Энэ хугацаа нь таны нас, эрүүл мэндийн байдал, гэмтлийн хүнд байдлаас хамаарна.
Та хэдэн долоо хоногийн турш гипс зүүх шаардлагатай бөгөөд магадгүй таяг ашиглах шаардлагатай болно.
Хамгийн чухал зүйл бол эмчийн заавар хүртэл өвдсөн гар/хөлөн дээр жин тавихаас бүрэн зайлсхийх явдал юм. Хэрэв та дахин тоглох, гүйх эсвэл үсрэхээр яарвал тухайн хэсэгтээ дахин гэмтэл учруулж, эдгэрэлтийг бүр ч хойшлуулах эрсдэлтэй.
Эдгэрсний дараа та ортопед эмчид үзүүлэх шаардлагатай болно. Тэр таны биеийн байдлыг хянаж, шаардлагатай бол нэмэлт рентген зураг авч, хэзээ хэвийн үйл ажиллагаа, спортоор хичээллэж эхлэх боломжтойг танд зөвлөх болно.
Гэртээ авч явах мессеж
- Шөрмөс эсвэл холбоосноос жижиг ясны хэсэг урагдахыг авулсын хугарал гэдэг.
- Хэдийгээр энэ нь тоглогчдын дунд түгээмэл тохиолддог ч энэ нь хэнд ч тохиолдож болох аюул юм.
- Гэнэтийн хурц өвдөлт, хавдар, "хагарах" чимээ нь гол шинж тэмдэг юм.
- Хэрэв та яс хугарсан гэж сэжиглэж байгаа бол үүнийг яаралтай тусламж гэж үзээд эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) яаралтай хандаарай.
- Эмчийн зааврыг ягштал дагаж мөрдөөрэй. Спортоор хичээллэх эсвэл хүндийг өргөхөөс зайлсхий.
- Спортоор хичээллэх эсвэл дасгал хийхээсээ өмнө биеэ сайтар дулаацуулж, сунгалт хийснээр ийм ослын эрсдэлийг бууруулж болно.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү