Тавтай морил! Та жирэмснийхээ гайхалтай аялалын бас нэгэн чухал үе шатанд хүрлээ. 37 долоо хоногтойдоо таны хайртай бяцхан үр энэ ертөнцөд мэндлэхэд бараг бэлэн боллоо. Та тэвчээргүй байдал, догдлол, магадгүй бага зэрэг сандарч байж магадгүй - энэ бол бүрэн хэвийн үзэгдэл. Энэ долоо хоногт таны хүүхэд хэрхэн өсөж байгаа, таны бие махбодийн болон сэтгэл санааны өөрчлөлтүүд болон эдгээр сүүлийн өдрүүдэд мэдэх шаардлагатай бусад бүх зүйлийн талаар ярилцъя.
Энэ долоо хоногт таны хүүхэд хэр өсөж байна вэ?
Таны бяцхан гайхамшиг одоо бараг бүрэн хөгжиж, өдөр бүр төрөхөд бэлдэж байна.
Жижигхэн авьяас чадварууд ба сониуч хариултууд
Таны хүүхэд одоо жижигхэн хуруугаараа юмыг атгах чадвартай болсон. Тэд өөрсдийн хуруу, хөлийн хуруу, тэр ч байтугай хүйсээрээ тоглож байж магадгүй. Цаашилбал, хэрэв таны умайгаар тод гэрэл тусвал таны хүүхэд толгойгоо эргүүлж гэрлийн эх үүсвэрийг дагах болно. Тэд хэр мэдрэмтгий болсон нь гайхалтай биш гэж үү?
Жин нэмэх болон биеийн өөх тос
Энэ долоо хоногоос эхлэн таны хүүхэд өдөрт ойролцоогоор 14 грамм (хагас унц) жин нэмдэг. Энэхүү жин нэмэгдэх нь голчлон өөх тос хуримтлагдсанаас үүдэлтэй юм. Энэхүү өөхний давхарга нь биеийн температурыг хадгалах, төрсний дараа эрч хүч өгөхөд чухал үүрэгтэй. Ерөнхийдөө хөвгүүд охидоос арай илүү жинтэй байдаг ч энэ нь нярай хүүхэд бүрт харилцан адилгүй байдаг.
Таны хүүхэд одоо 2.8-3 кг (ойролцоогоор 6-6.5 фунт) жинтэй бөгөөд 48 см (19 инч) урттай байх магадлалтай. Товчхондоо, таны хүүхэд одоогоор жижиг хулууны хэмжээтэй болсон байна.
Хүүхдийн биед хуримтлагдсан өөх тос нь төрсний дараах эхний хэдэн өдөр тэднийг дулаан байлгаж, хүйтнээс хамгаалахад чухал үүрэгтэй.
Уушги бэлэн үү? Тархины хөгжил хэрхэн явагдаж байна вэ?
Энэ долоо хоног гэхэд таны хүүхдийн уушги энэ дэлхий дээр амьсгалахад бүрэн бэлтгэгдсэн гэдгийг мэдээд та баяртай байх болно. Уушгины дотор (Surfactant) хэмээх тусгай бодис үүсдэг. Энэ нь уушгийг хооронд нь наалдуулахаас сэргийлж, хүүхэд анхны амьсгалаа авахад амархан тэлэхэд тусалдаг. 37 дахь долоо хоног гэхэд үйлдвэрлэл сайн түвшинд байгаа тул одоо төрсөн хүүхэд амьсгалахад хүндрэлтэй тулгарах магадлал багатай.
Таны хүүхдийн тархи болон мэдрэлийн систем хурдацтай хөгжиж байна . Гавлын яснууд хараахан нэгдээгүй байна; энэ нь санаатайгаар хийгддэг бөгөөд ингэснээр төрөх сувгаар дамжин өнгөрөхөд толгойг бага зэрэг хэлбэржүүлэх боломжтой болно.
Түүнчлэн, хүүхдийн биеийг бүрхсэн лануго гэгддэг нарийн үс бараг алга болсон ч зарим нярай төрөхдөө мөрөн эсвэл нуруун дээрээ бага зэрэг үстэй хэвээр байж болно. Верникс казеоза гэгддэг цагаан, өтгөн бүрхүүл нь мөн бүдгэрч байгаа ч арьсыг нь хамгаалахын тулд арьсны нугалаасанд үлдэж магадгүй юм.
Энэ долоо хоногт та ямар мэдрэмжтэй байна вэ?
Та одоо эцсийн шатандаа явж байгаа бөгөөд янз бүрийн мэдрэмжийг мэдэрч байж магадгүй юм.
"Эрт жирэмслэлт" гэж юу вэ? Хүүхэд унах
Эмч нар 37 долоо хоногоос 38 долоо хоног 6 хоног хүртэлх хугацааг "Эрт үеийн жирэмслэлт" гэж ангилдаг. Энэ нь хэрэв хүүхэд энэ хугацаанд төрсөн бол тэд сайн хөгжсөн гэсэн үг юм. Гэсэн хэдий ч "Бүрэн хугацааны жирэмслэлт"39 долоо хоногоос 40 долоо хоног 6 хоногийн хооронд гэж тооцогддог бөгөөд энэ нь төрөх хамгийн тохиромжтой хугацаа юм. Ямартай ч 37 долоо хоногт таны хүүхэд хэзээ ч төрөх боломжтой.
Хүүхэд тань аарцаг руугаа доошоо унасан мэт санагдаж магадгүй. Үүнийг "цайвардах" гэж нэрлэдэг. Хүүхэд доошлох тусам уушгинд үзүүлэх даралт буурч, амьсгалахад хялбар болж, цээж хорсох нь намдаж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч хүүхэд давсаганд тань илүү их даралт өгч байгаа тул та бие засах газар илүү олон удаа орох шаардлагатай болно.
Бракстон Хикс ба Жинхэнэ Хөдөлмөрийн эсрэг
Энэ үед Бракстон Хиксийн базлалт (ихэвчлэн "хуурамч төрөлт" гэж нэрлэдэг) илүү олон удаа, хүчтэй болж магадгүй юм. Эдгээр нь үндсэндээ умайн дасгал юм. Эдгээр базлалтууд:
- Тогтмол хэв маягаар тохиолдож болохгүй бөгөөд эцэст нь намждаг.
- Байр сууриа өөрчлөх, ус уух эсвэл удаан алхах үед ихэвчлэн бүдгэрдэг.
- Ихэвчлэн хэт их өвдөлт үүсгэдэггүй.
Гэсэн хэдий ч жинхэнэ төрөлт огт өөр . Эдгээр шинж тэмдгүүдийг бас харцгаая.
Бусад нийтлэг бэрхшээлүүд
- Аарцгийн даралт ба нурууны өвдөлт: Хүүхэд унаж, жин нэмэгдсэнээс болж хэвлийн доод хэсэг, цавины болон нурууны даралт хэвийн байна.
- Үтрээний ялгадас: Та үтрээний ялгадас ихсэж байгааг анзаарч магадгүй. Энэ нь цагаан эсвэл шаргал өнгөтэй байх ёстой. Гэсэн хэдий ч эвгүй үнэртэй, ер бусын өнгөтэй эсвэл загатнах шинж тэмдэг дагалдвал эмчид хандана уу.
- Цэрний бөглөө: Та өтгөн, вазелин шиг ялгадас, заримдаа бага зэрэг ягаан эсвэл бор цусаар судалтай байгааг анзаарч магадгүй. Энэ бол умайн хүзүүг хамгаалсан таны салстын бөглөө юм. Үүнийг алдсан нь төрөлт шууд эхэлнэ гэсэн үг биш, харин умайн хүзүү төрөхөд бэлдэж эхэлж байгаагийн шинж юм.
- Хавдар: Гар, хөлөнд бага зэрэг хавагнах нь түгээмэл байдаг. Нэг байрлалд удаан байхаас зайлсхийж, хөлөө өргөж, их хэмжээний ус уугаарай. Гэсэн хэдий ч нүүр эсвэл гар чинь гэнэт хүчтэй хавагнах, хараа бүрэлзэх, толгой байнга хүчтэй өвдөх зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмчид хандаарай. Учир нь эдгээр нь преэклампси зэрэг ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж болно.
- Нойргүйдэл: Сайн унтах нь хэцүү байж болно. Том гэдэс, бие засах газар ашиглах хэрэгцээ, хөлний шөрмөс татах, түгшүүр зэрэг нь бүгд нөлөөлдөг. Хөлнийхөө завсар дэр тавиад зүүн талаараа унтаж үзээрэй.
- Үүрлэх зөн совин: Та гэнэт гэрээ цэвэрлэх, хүүхдийн хувцас бэлтгэх, хангамжийг цэгцлэх эсвэл хүүхдийн өрөөг дуусгах хүсэл төрж магадгүй. Үүнийг "үүрлэх зөн совин" гэж нэрлэдэг. Зүгээр л өөрийгөө хэт их ачааллах хэрэггүй гэдгийг санаарай!
Энэ долоо хоногт бэлдэж байна
Том өдөр ойртож байна. Эдгээр зүйлийг санаж яваарай.
Эмнэлгийн цүнх болон зайлшгүй шаардлагатай зүйлс
Эмнэлгийн цүнхээ бүх зүйл байгаа эсэхийг шалгахын тулд эцсийн шалгалтыг хий. Өөртөө болон хүүхдэдээ зориулсан хувцас, ариун цэврийн хэрэгсэл, живх, эмнэлгийн бүртгэл, үнэмлэхээ бэлдээрэй. Мөн эмнэлэгт хүргэх тээврийн төлөвлөгөөтэй байх, маршрутыг нь сайн мэдэх нь чухал юм.
Хөдөлмөрийн шинж тэмдгийг таних
Жинхэнэ төрөлт эхэлсний дараах шинж тэмдгүүдэд анхааралтай байгаарай:
- Базлалт: Бракстон Хиксээс ялгаатай нь эдгээр нь тогтмол, тогтмол давтамжтайгаар тохиолддог, аажмаар хүчтэй болж, хоорондоо нягтарч, удаан үргэлжилдэг . Эдгээр нь ихэвчлэн нурууны өвдөлтөөс эхэлж, урагш тархдаг. Байрлалаа өөрчлөх эсвэл алхах нь эдгээр базлалтыг зогсоохгүй.
- Ус гоожих: Амнион шингэн гэнэт гоожих эсвэл гоожих шинж тэмдэг илэрч магадгүй. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол базлалт эхлээгүй байсан ч яаралтай эмнэлэгт хандаарай.
- Цуст шоу:Цустай салиа гадагшлах нь төрөх ойртож байгаагийн шинж тэмдэг юм.
Хэрэв та эдгээр шинж тэмдгийг анзаарсан бол эмчтэйгээ яаралтай холбоо барих эсвэл орон нутгийн эмнэлгийн яаралтай тусламжийн тасагт хандаарай . Нэмж дурдахад, хэрэв та хүүхдийнхээ хөдөлгөөн гэнэт буурч байгааг анзаарсан эсвэл өдөрт 10-аас цөөн хөдөлгөөн мэдэрч байвал эмчдээ яаралтай мэдэгдээрэй .
Амралт, хоол тэжээл, сэтгэцийн сайн сайхан байдал
Аль болох их амар . Хэрэв та шөнө сайн унтаж чадахгүй байгаа бол өдрийн цагаар дуг хий. Удаан алхах гэх мэт хөнгөн дасгал хий. Тэжээллэг хооллолт чухал . Хоол хүнсэндээ хүнсний ногоо, жимс, ногоон, эслэгээр баялаг хоол хүнс, уураг (загас, өндөг, сүүн бүтээгдэхүүн) оруулаарай. Их хэмжээний ус уухаа бүү мартаарай .
Энэ үед түгшүүр эсвэл санаа зовох нь хэвийн үзэгдэл юм. Хамтрагч, гэр бүл эсвэл итгэлтэй найзтайгаа өөрийнхөө мэдрэмжийн талаар ярилц. Ном унших, хөгжим сонсох эсвэл өөрийгөө тайвшруулах зүйл хийх замаар оюун ухаанаа тайван байлгахыг хичээ.
Санах ёстой хамгийн чухал зүйл
Жирэмсний 37 дахь долоо хоног бол та болон таны хүүхдийн хувьд хүлээлтээр дүүрэн чухал бөгөөд үзэсгэлэнтэй үе юм. Таны хүүхэд дэлхий ертөнцтэй танилцахад бэлэн болсон тул та энэ шинэ зочныг угтан авахад бие бялдар, оюун санааны хувьд өөрийгөө бэлтгэх хэрэгтэй.
Энэ аяллын сүүлийн хэсэг жаахан хэцүү санагдаж байсан ч гэсэн та хайртай хүүхдээ удахгүй өлгийдөх болно гэдгээ мэдэх баяр баясгаланг хадгалаарай. Тэр мөчид бүх зүйл үнэ цэнэтэй юм.
Хэрэв танд ямар нэгэн таагүй мэдрэмж, эргэлзээ, асуулт байвал эмч эсвэл эх баригчтайгаа ярилцахаас бүү эргэлзээрэй гэдгийг санаарай. Тэд танд туслахад бэлэн байна. Танд болон таны хүүхдэд аюулгүй, эрүүл төрөхийг хүсье!
Түлхүүр үгс: Жирэмслэлт, 37 дахь долоо хоног, Ургийн хөгжил, Эхийн эрүүл мэнд, Төрөх бэлтгэл, Төрөхийн шинж тэмдэг, Жирэмсний 37 дахь долоо хоног
