Жирэмсний 6 дахь долоо хоног: Эхийн хэвлийд бяцхан амьдралын гайхалтай эхлэл! (Жирэмсний 6 дахь долоо хоног) Энэ долоо хоногт юу болж байна вэ?

Баяр хүргэе! Та одоо жирэмсний зургаа дахь долоо хоногтоо явж байна. Энэ бол маш онцгой үе. Энэ бол таны бие болон бяцхан үрд олон гайхалтай өөрчлөлтүүд гарч буй долоо хоног юм. За, энэ долоо хоногт юу болж байгааг харцгаая? Найзтайгаа ярилцах шиг тайван байцгаая.

Энэ долоо хоногт таны бяцхан үр хэр байна даа? Гайхалтай зүйлс болж байна!

Энэ зургаа дахь долоо хоног бол таны хүүхдийн амьдралын маш чухал үе шат гэж бодоод үз дээ. Жижигхэн эсийн бөмбөлөг хэлбэрээр эхэлсэн зүйл одоо аажмаар тодорхой хэлбэртэй болж эхэлж байна.

Тархи маш сайн ажилладаг!

Энэ долоо хоногт таны хүүхдийн тархи, мэдрэлийн систем гайхалтай хурдаар хөгжиж байна. Үнэндээ энэ үед мэдрэлийн системийн үндэс суурь тавигдаж байна. Энэ бол таны хүүхдийн бие махбодид хэрхэн сэтгэж, мэдэрч, хийж байгааг хянах төв юм. Үүнийг аажмаар хэлхээнүүд нэмэгддэг жижиг компьютер шиг төсөөлөөд үз дээ.

Жижигхэн нүд, чих үүсч эхэлж байна!

Энэ долоо хоногт хүүхдийн толгойн хоёр талд нүд үүсгэж эхлэх жижиг бөмбөлөг хэлбэртэй хэсгүүд болох "Харааны цэврүү" гарч ирж байгааг та төсөөлж байна уу. Эдгээр нь хожим нь хоёр үзэсгэлэнтэй нүд болж хувирна. Үүнтэй адил дотор чихийг бүрдүүлэх замууд энэ долоо хоногт үүсч эхэлнэ. Энэ үед хүүхэд таны дуу хоолойг таньж, ирээдүйд үзэсгэлэнтэй дуу сонсох боломжтой болно.

Хамгийн том баяр баясгалан: бяцхан зүрх цохилж эхэлдэг!

Энэ бол долоо хоногийн хамгийн сайхан мэдээ! Таны хүүхдийн бяцхан зүрх энэ долоо хоногт цохилж эхэлнэ . Та ямар баяр баясгаланг төсөөлж байна уу? Заримдаа, хэрэв та хэт авиан шинжилгээнд орвол эмч энэ бяцхан зүрхний цохилтыг сонсож чадна, магадгүй та жижигхэн цэгийг харах болно! Энэ бол мартагдашгүй туршлага байх болно. Энэ бяцхан зүрх бол бие махбодоор дамжуулан цус шахаж, хүүхдийг тэжээдэг зүйл юм.

Өөр юу шинэ байна вэ?

Энэ долоо хоногт хүүхдийн хоол боловсруулах болон амьсгалын тогтолцооны үндэс суурь бүрэлдэж байна. Өөрөөр хэлбэл, хоол боловсруулж, амьсгалахад шаардлагатай эрхтэн тогтолцооны үндсэн зураг төслүүд одоо бүрэлдэж байна.

Түүгээр ч зогсохгүй, хүүхдийн гар, хөл энэ долоо хоногт жижиг нахиа болж хөгжиж эхэлнэ . Яг л модны жижиг мөчир шиг. Эдгээр жижиг нахиа удахгүй үзэсгэлэнтэй гар, хөл болно.

Хүүхдийн хэмжээ хэд вэ?

Энэ үед хүүхдийн хөл биед наалдсан байдаг тул толгойн оройноос хөлний ёроол хүртэлх уртыг хэмжихэд жаахан хэцүү байдаг. Тийм ч учраас эмч нар хүүхдийн толгойн оройноос өгзөгний ёроол хүртэлх уртыг (CRL) ихэвчлэн хэмждэг. Энэ нь таны хүүхдийн энэ долоо хоногт байх урт бөгөөд 2-5 миллиметр (0.08 - 0.2 инч) хооронд байна.Яг л тиймэрхүү юм. Тодруулбал, энэ нь сэвэг зарамны хэмжээтэй! Гэхдээ тэр жижигхэн бие дотор хэр их зүйл болж байгааг хар даа!

Бодохоор гайхалтай юм, тийм үү? Ийм жижиг хүний ​​дотор ийм том зүйлс яаж тохиолдож болдог юм бэ. Үүнийг байгаль гайхамшигтай бүтээл гэж нэрлэдэг.

За, энэ долоо хоногт ээж хүний ​​хувьд та хэр байна даа? Магадгүй бүх зүйл арай өөр санагдаж байгаа байх!

Хүүхдийн тань бие махбодид ийм том өөрчлөлт гарах үед таны биед зарим өөрчлөлт, таагүй мэдрэмж төрөх нь хэвийн үзэгдэл юм. Хүн бүр эдгээр зүйлийг адилхан мэдэрдэггүй ч ихэнх хүмүүсийн мэдэрдэг нийтлэг зүйлс байдаг.

Өглөөний дотор муухайрах

Энэ нь олон эхчүүдийн хувьд жирэмсний эхний хэдэн сарын гол асуудал юм. Зөвхөн өглөө ч биш, өдрийн аль ч цагт тэд дотор муухайрах эсвэл бөөлжих мэдрэмж төрж болно. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь үнэрээс болж бүр ч дорддог.

• Жижиг зөвлөгөө: Нэг дор их хоол идэх хэрэггүй, өдөрт хэд хэдэн удаа бага багаар идээрэй. Өглөө сэрэнгүүтээ хуурай зүйл (жишээ нь жигнэмэг) идээрэй. Цагаан гаатай цай уух нь зарим хүмүүст тусалдаг.

Ядаргаа ба нойрмог байдал

Та хэзээ нэгэн цагт "Өө, би одоо маш их ядарч байна" гэж бодож байна уу? Энэ бол хэвийн үзэгдэл. Таны бие дотор маш их зүйл болж байна. Энэ нь маш их энерги шаарддаг. Тиймээс хангалттай амрах нь чухал юм .

Хөхний өөрчлөлт

Таны хөх арай томорч, хүрэхэд бага зэрэг өвдөж, эсвэл бага зэрэг эмзэглэж магадгүй. Эдгээр нь бүгд дааврын өөрчлөлтөөс үүдэлтэй. Эдгээр нь таны хөх хүүхдэд сүү үйлдвэрлэхэд бэлтгэх арга зам юм.

Байнга шээх шаардлагатай болдог

"Би яагаад үргэлж шээх хэрэгтэй болдог юм бэ?" гэж та гайхаж байж магадгүй. Жирэмсэн үед ойр ойрхон шээх нь хэвийн үзэгдэл юм, учир нь умай томрох тусам бөөр чинь илүү хурдан ажиллаж, давсаг чинь дээш түлхэгддэг.

Сэтгэл санааны хэлбэлзэл

Заримдаа та ямар ч шалтгаангүйгээр гунигтай, ууртай эсвэл гэнэт баярлаж магадгүй. Үүнийг "(Сэтгэл санааны хэлбэлзэл)" гэж нэрлэдэг. Үүний гол шалтгаан нь бие махбод дахь дааврын түвшин дэх томоохон өөрчлөлт юм. Ялангуяа энэ үед "hCG ( Хүний хорионик гонадотропин )" даавар хурдацтай нэмэгддэг.

• Та ганцаараа биш: Эдгээр мэдрэмжүүд хэвийн зүйл гэдгийг ойлгоорой. Энэ талаар нөхөр, гэр бүлийнхэн эсвэл дотны найзтайгаа ярилц. Тэдний дэмжлэг үнэлж баршгүй байх болно.

Энэ долоо хоногт таны анхаарах ёстой чухал зүйлс юу вэ?

Энэ хугацаанд та өөрийн болон хүүхдийнхээ эрүүл мэндийн төлөө хэд хэдэн зүйлийг онцгой анхаарах хэрэгтэй.

Эмчтэй уулзах цаг боллоо!

Хэрэв та эмчид хараахан үзүүлж амжаагүй бол жирэмсний өмнөх анхны үзлэгт орох хамгийн тохиромжтой цаг бол одоо юм. Эмч таныг үзлэг хийж, жирэмслэлтийг тань баталгаажуулж, төрөх хугацааг ойролцоогоор тооцоолох болно. Тэрээр мөн танд үндсэн зааварчилгаа, шаардлагатай шинжилгээг өгөх болно.

Жирэмсний үед зөв витамин уугаарай

Эмчийн зааж өгсөн жирэмсний өмнөх витаминыг яг таг, цаг тухайд нь уух нь маш чухал юм. Ялангуяа фолийн хүчил нь энэ эрт үед зайлшгүй шаардлагатай витамин юм. Энэ нь хүүхдийн тархи, нугасанд үүсч болох мэдрэлийн гуурсны гажиг үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

Бид хоол хүнс, ундааны талаар санаа зовох ёстой юу?

Таны хүүхэд таны идэж буй хоол хүнснээс шаардлагатай тэжээлийг авдаг тул тэнцвэртэй, тэжээллэг хооллох нь чухал юм.

• Идэж болох сайн зүйлс: жимс, хүнсний ногоо (ялангуяа хар ногоон ногоо), самар, сүү, сүүн бүтээгдэхүүн, загас, өндөг , сайн чанасан мах.
• Идэж болохгүй, хортой зүйлс:
• Түүхий эсвэл дутуу болгосон мах, загас, өндөг (эдгээр нь нян оруулж болзошгүй).
• Пастержуулаагүй сүү болон сүүн бүтээгдэхүүн.
• Зарим том загас (жишээ нь, акул, вааран загас) мөнгөн ус агуулсан байж болзошгүй тул хэрэглэхийг хязгаарлаарай.
• Цай, кофе зэрэг кофеин агуулсан ундааны хэрэглээгээ багасга (өдөрт нэг эсвэл хоёр уухад хангалттай, эмчээсээ асуугаарай).
• Архи, тамхи татахаа бүрэн болих хэрэгтэй. Эдгээр нь нялх хүүхдэд маш хортой.

Хангалттай ус уухаа бүү мартаарай!

Өдөрт дор хаяж 8-10 аяга ус уухыг хичээгээрэй. Энэ нь таны бие шингэн алдалтаас сэргийлж, дээр дурдсан зарим таагүй мэдрэмжийг бууруулахад тусална.

Амрах нь зайлшгүй шаардлагатай зүйл юм.

Ядарсан үедээ амарч байгаарай. Сайн унтаж амар. Боломжтой бол өдрийн цагаар дуг хийгээрэй.

Хөнгөн дасгал

Бие махбодь болон оюун ухаанаа эдгээхэд туслахын тулд эмчээсээ зөвлөгөө аваад өөртөө тохирсон хөнгөн дасгал (жишээ нь алхах, усанд сэлэх) хийгээрэй. Гэсэн хэдий ч энэ үед хүнд зүйл өргөх, хүнд дасгал хийхийг зөвлөдөггүй.

Анхаарал хандуулах ёстой бусад зүйлс

• Хүнд зүйл өргөх гэж бүү яв.
• Хортой химийн бодис, пестицид, будагтай харьцахаас зайлсхий.
• Цацраг туяанд өртөхөөс зайлсхий (жишээлбэл, хэрэв та рентген зураг авахуулах гэж байгаа бол жирэмсэн болсноо хэлээрэй).

Хамгийн чухал зүйл бол биеэ сонсох явдал юм. Хэрэв та ядарсан бол амарч, ер бусын зүйл мэдэрвэл эмчдээ хэлээрэй.

Таны толгойд байгаа асуултуудад хэдэн хариулт

Энэ үед таны толгойд асуулт гарч ирэх нь хэвийн үзэгдэл юм. Тэдгээрийн цөөн хэдийг нь харцгаая.

Алга болох нь аюултай юу?

Зарим эхчүүд жирэмсний эхний долоо хоногт үтрээнээс бага зэрэг цус алдаж магадгүй. Үүнийг "цорго" гэж нэрлэдэг. Ихэнх тохиолдолд энэ нь "суулгацын цус алдалт"-аас үүдэлтэй бөгөөд санаа зовох зүйлгүй. Гэсэн хэдий ч хэрэв та ямар нэгэн шалтгаанаар, бага эсвэл их хэмжээгээр цус алдаж байгаа бол эмчдээ мэдэгдэх нь хамгийн сайн арга юм. Дараа нь тэд бүх зүйл хэвийн байгаа эсэхийг шалгаж болно.

Хүүхэд хэзээ хөдөлж байгааг мэдрэх вэ?

Энэ бол олон эхчүүдийн тэсэн ядан хүлээдэг зүйл юм. Гэхдээ хүүхдийн хөдөлгөөнийг мэдрэх хүртэл хэсэг хугацаа шаардагдана. Ихэвчлэн анх удаа төрж буй эх эдгээр жижиг хөдөлгөөнийг 18-25 долоо хоногийн хооронд мэдэрч эхэлдэг. Хоёр дахь эсвэл гурав дахь хүүхдийн хувьд 16 долоо хоногоос эхлэн арай эрт мэдрэх боломжтой.

Чиний хэлсэн зүйлээс болж би ямар ч таагүй мэдрэмж төрөхгүй байвал асуудал үүсэх үү?

Огт үгүй! Зарим эхчүүд энэ үеийг өглөө дотор муухайрах, ядрах гэх мэт ямар ч зүйлгүйгээр даван туулж чаддаг. Энэ бол бүрэн хэвийн үзэгдэл. Жирэмслэлт бүр өөр өөр байдаг. Тиймээс өөрийн туршлагаа бусадтай харьцуулах талаар санаа зовох хэрэггүй.

Бид энэ сайн мэдээг бусдад хэзээ хэлэх ёстой вэ?

Энэ бол та болон таны нөхөрт үнэхээр хамаатай шийдвэр юм. Зарим хүмүүс жирэмсэн болсноо мэдмэгцээ гэр бүл, найз нөхөддөө хэлдэг. Зарим нь найзууддаа хэлэхийн тулд эхний гурван сар буюу 12 долоо хоног хүртэл хүлээдэг. Учир нь жирэмсний эхний гурван сард зулбах эрсдэл арай өндөр байдаг гэж үздэг. Энэхүү сайн мэдээг өөрт тохиромжтой цагт хуваалцаарай.

Санаж байх хамгийн чухал зүйл: энэ аялал таных, сайхан өнгөрүүлээрэй!

Энэ бол миний чамд хэлэх ёстой хамгийн чухал зүйл.

• Жирэмслэлт бүр өвөрмөц байдаг. Таны туршлага танд өвөрмөц байдаг.
• Өөртөө сайн анхаарал тавь. Сайн идэж, сайн ууж, сайн амар. Хэрэв та аз жаргалтай, эрүүл байвал хүүхэд чинь зүгээр байх болно.
• Төлөвлөсөн цагтаа эмчид хандаарай. Ингэснээр та хэрэгтэй зөвлөгөө, шинжилгээгээ авах боломжтой.
• Эерэгээр бод. Энэ бол таны амьдралын хамгийн үзэсгэлэнтэй үе. Энэ аяллын алхам бүрээс таашаал ав.
• Энэ туршлагыг хамтрагчтайгаа хуваалцаарай. Энэ бол та хоёрын хувьд аялал юм.

Таны биед агуу гайхамшиг тохиож байна. Энэ бяцхан амьдралыг угтан авахад бэлдэж байхдаа танд хэрэгтэй бүх хүч чадал, аз жаргалыг хүсье! Хэрэв танд асуулт эсвэл санаа зовоосон зүйл байвал ичих хэрэггүй бөгөөд эмч эсвэл итгэдэг хүнээсээ асуугаарай. Та ганцаараа биш!

Жирэмслэлт , 6 долоо хоногтой жирэмсэн, ургийн хөгжил, жирэмсний эрүүл мэнд, эхчүүдэд өгөх зөвлөгөө, өглөө дотор муухайрах, фолийн хүчил