ඔයාට හිතෙන්නෙ නැද්ද සමහර දවස් වලට ඇඟට කිසිම පණක් නෑ, ඇඳෙන් නැගිටින්නවත් හිතෙන්නෙ නෑ, එක්කම උණ ගතියයි, උගුරේ අමාරුවකුයි ඇවිත් වද දෙනවා කියලා? විශේෂයෙන්ම ඔයා තරුණ කෙනෙක් නම්, මේ රෝග ලක්ෂණ සති ගාණක් තිස්සේ අඩු නොවී තියෙනවා නම්, ඒක සරල හෙම්බිරිස්සාවකට වඩා දෙයක් වෙන්න පුළුවන්. අද අපි කතා කරන්න යන්නේ ඒ වගේ තත්ත්වයක් ගැන. ඒ තමයි මොනොනියුක්ලියෝසිස්, නැත්නම් අපි කට වහරේ කියන විදියට 'මොනෝ' (Mono) ගැන. සමහරු මේකට ආදරෙන් වගේ "Kissing Disease" කියලත් කියනවා. ඇයි එහෙම කියන්නේ, මේක ඇත්තටම මොකක්ද, බය වෙන්න ඕනෙද? අපි මේ හැමදේම අද කතා කරමු.
සරලවම කිව්වොත්, මොකක්ද මේ මොනොනියුක්ලියෝසිස් (Mononucleosis) කියන්නේ?
මොනොනියුක්ලියෝසිස් කියන්නේ ඉතාමත් ඉක්මනින් බෝවෙන වෛරස් ආසාදනයක්. මේක වැඩිපුරම හැදෙන්නෙ තරුණ අයට, ඒ කියන්නේ පාසල් යන වයසේ අයට සහ විශ්වවිද්යාල යන වයසේ ඉන්න අයට. හැබැයි ඉතින් පොඩි ළමයින්ට වුණත් හැදෙන්න පුළුවන්. මේකට ප්රධාන වශයෙන්ම හේතු වෙන්නේ එප්ස්ටීන්-බාර් වයිරසය (Epstein-Barr virus - EBV) කියන වෛරසය.
මේකට "Kissing Disease" කියලා කියන්න විශේෂ හේතුවක් තියෙනවා. ඒ තමයි මේ වෛරසය කෙළ (saliva) වගේ ශරීර තරල වලින් ඉතාම පහසුවෙන් කෙනෙක්ගෙන් කෙනෙක්ට බෝවෙන නිසා. හැබැයි ඉතින් බය වෙන්න එපා, ගොඩක් දෙනෙක්ට මේක බරපතළ ලෙඩක් නෙවෙයි. කිසිම ප්රතිකාරයක් නැතුව වුණත් කාලයක් යනකොට ඉබේම හොඳ වෙලා යනවා. ඒත් ඉතින්, මේක හැදුනම එන අධික මහන්සිය, ඇඟපතේ වේදනාව වගේ දේවල් නිසා ඔයාගේ ඉස්කෝලේ වැඩ, කැම්පස් වැඩ, රස්සාවේ වැඩ, එදිනෙදා වැඩ කටයුතු වලට ටිකක් බාධා වෙන්න පුළුවන්. සාමාන්යයෙන් මාසයක් විතර යනකල් මේ අපහසුතා තියෙන්න පුළුවන්.
'මොනෝ' වල රෝග ලක්ෂණ මොනවද?
'මොනෝ' වල රෝග ලක්ෂණ එකිනෙකාට වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. සමහරුන්ට බොහොම සුළු වශයෙන් රෝග ලක්ෂණ එනකොට, තවත් කෙනෙක්ට ටිකක් තදින්ම රෝග ලක්ෂණ මතු වෙන්න පුළුවන්. මේවා එකපාරටම මතු වෙන්නෙ නෑ, ටිකෙන් ටික තමයි වැඩි වෙන්නේ. ඔයාට වෛරසය ශරීරගත වෙලා සති හතරක් හෝ හයක් ගියාට පස්සේ තමයි සාමාන්යයෙන් රෝග ලක්ෂණ පෙන්වන්න පටන් ගන්නේ.
පහළ තියෙන table එකේ තියෙන්නේ සුලබවම දකින්න ලැබෙන රෝග ලක්ෂණ.
| රෝග ලක්ෂණය | විස්තරය |
|---|---|
| අධික විඩාපත් බව (Fatigue) | මේක තමයි ප්රධානම ලක්ෂණය. ඇඳෙන් නැගිටගන්නවත් බැරි තරම් අධික මහන්සියක් දැනෙනවා. |
| උණ | දින ගණනාවක් පවතින උණ තත්ත්වයක් ඇතිවෙන්න පුළුවන්. |
| උගුරේ අමාරුව | කෑමක් ගිලින්නවත් බැරි තරමට උගුර රිදෙන්න පුළුවන්. හරියට ටොන්සිල්ස් ඉදිමුනා වගේ. |
| වසා ගැටිති ඉදිමීම (Swollen lymph nodes) | බෙල්ලේ, කිහිලිවල හෝ ඉකිලිවල තියෙන කුද්දටි (වසා ගැටිති) ඉදිමෙනවා. |
| හිසරදය සහ ඇඟපත වේදනාව | නිතරම ඔළුව රිදෙනවා, මස්පිඬු රිදෙනවා, ඇඟට පණ නැති ගතියක් දැනෙනවා. |
| කෑම අරුචිය | කෑම කන්න කිසිම ආසාවක් නැතිවෙලා යනවා. |
| සමේ පලු දැමීම (Rash) | සමහර අයට ඇඟේ රතු පාටට පලු දාන්න පුළුවන්. |
| ප්ලීහාව හෝ අක්මාව ඉදිමීම | බඩේ වම් පැත්තෙන් උඩට වෙන්න තියෙන ප්ලීහාව (spleen) හෝ අක්මාව (liver) ඉදිමෙන්න පුළුවන්. මේක ටිකක් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දෙයක්. |
කොහොමද මේ ලෙඩේ බෝ වෙන්නේ?
අපි කලින් කිව්වා වගේ, මේකට හේතු වෙන වෛරස්, විශේෂයෙන්ම `(EBV)` හරිම ඉක්මනින් බෝවෙනවා. ආසාදිත කෙනෙක්ගේ ශරීර තරල, විශේෂයෙන්ම කෙළ (saliva) එක්ක ගැටීමෙන් තමයි මේක බෝ වෙන්නේ.
මෙන්න මේ ක්රම වලින් 'මොනෝ' බෝ වෙන්න පුළුවන්:
- සිප ගැනීම (Kissing): මේකට "Kissing Disease" කියන ප්රධානම හේතුව මේකයි.
- කෑම බීම, පිඟන් කෝප්ප හුවමාරු කරගැනීම: ආසාදිත කෙනෙක් බීපු වතුර බෝතලයක්, කෝප්පයක්, පාවිච්චි කරපු හැන්දක් පාවිච්චි කිරීමෙන්.
- කැස්ස සහ කිවිසුම්: ආසාදිත කෙනෙක් කහිනකොට, කිවිසුම් අරිනකොට විසිවෙන කෙළ බිඳිති වලින්.
- ලිංගික සම්බන්ධතා: මේ හරහාත් බෝවෙන්න පුළුවන්, නමුත් කෙළ වලින් බෝවෙන තරම් සුලබ නෑ.
- රුධිර පාරවිලයනය (Blood transfusions) සහ අවයව බද්ධ කිරීම (Organ transplants): මේවා නම් ඉතාම කලාතුරකින් වෙන දේවල්.
වැදගත්ම දේ තමයි, රෝග ලක්ෂණ පෙන්නුම් නොකරන කෙනෙක්ගෙන් වුණත් ඔයාට මේ වෛරසය බෝවෙන්න පුළුවන්. මොකද සමහර අයගේ ඇඟේ වෛරසය තිබුණට, එයාලට රෝග ලක්ෂණ මතු වෙන්නෙ නෑ.
'මොනෝ' දෙපාරක් හැදෙන්න පුළුවන්ද?
සාමාන්යයෙන් නම් නෑ. ඔයාට 'මොනෝ' රෝග ලක්ෂණ හොඳ වුණාට පස්සේ වුණත්, `(EBV)` වෛරසය ඔයාගේ ශරීරයේ නිද්රාශීලී (inactive) තත්ත්වයෙන් දිගටම ඉතුරු වෙනවා. ඒත් ගොඩක් දෙනෙක්ට ජීවිතේට එකම පාරයි මේ විදියට 'මොනෝ' හැදෙන්නේ.
හැබැයි, කලාතුරකින් මේ වෛරසය ආයෙත් සක්රීය (reactivate) වෙන්න පුළුවන්. එහෙම වුණත්, සාමාන්යයෙන් රෝග ලක්ෂණ මතු වෙන්නේ නෑ. ඒත් ඔයාගෙන් අනිත් අයට ඒ වෙලාවේ වෛරසය බෝවෙන්න පුළුවන්. ප්රතිශක්තිය දුර්වල කෙනෙක්ට නම්, සමහරවිට දෙවෙනි පාරටත් රෝග ලක්ෂණ මතු වෙන්න ඉඩකඩ තියෙනවා.
මේකෙන් ඇතිවෙන්න පුළුවන් භයානක තත්ත්ව (Complications) තියෙනවද?
ඔව්. 'මොනෝ' හැදුනම අපි වැඩියෙන්ම සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේ තමයි ප්ලීහාව (spleen) ඉදිමීම. ප්ලීහාව කියන්නේ අපේ බඩේ වම් පැත්තේ උඩින් තියෙන ඉන්ද්රියක්. මේකෙන් කරන්නේ අපේ ලේ පෙරලා පිරිසිදු කරන එක.
'මොනෝ' හැදුනම, මේ ප්ලීහාව ඉදිමිලා, ටිකක් ලොකු වෙන්න පුළුවන්. මේ වගේ වෙලාවක ඔයා මහන්සි වෙන ව්යායාම, ක්රීඩා (contact sports) කළොත්, බරක් ඉස්සුවොත්, හදිසියේ වැටුණොත්, බඩට පහරක් වැදුණොත්, මේ ඉදිමුණු ප්ලීහාව පිපිරී යන්න (ruptured spleen) පුළුවන්.
ප්ලීහාව පිපිරීම කියන්නේ හදිසි වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්ය වන, ජීවිතයට පවා හානි වෙන්න පුළුවන් බරපතළ තත්ත්වයක්. මොකද ඒකෙන් උදරය ඇතුළට අධික රුධිර වහනයක් වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා හදිසි ශල්යකර්මයක් කරන්න සිද්ධ වෙනවා.
ඒ නිසා, ඔයාට 'මොනෝ' හැදිලා නම්, දොස්තර මහත්තයා නැවත අවසර දෙනකල්, ක්රීඩා කරන එක, බර උස්සන එක, මහන්සි වෙන වැඩ කරන එක සම්පූර්ණයෙන්ම නවත්වන්න ඕනේ. මේක හරිම වැදගත්.
දොස්තර කෙනෙක් මේක අඳුනගන්නේ කොහොමද? ප්රතිකාර මොනවද?
ඔයා දොස්තර මහත්තයෙක් හම්බවෙන්න ගියාම, එතුමා ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ ගැන හොඳට අහලා බලයි. විශේෂයෙන්ම බෙල්ලේ කුද්දටි ඉදිමිලාද, ප්ලීහාව හෝ අක්මාව ඉදිමිලාද කියලා පරීක්ෂා කරලා බලයි.
ඊට අමතරව, රෝගය තහවුරු කරගන්න ලේ පරීක්ෂණයක් කරන්න කියයි. මේ ලේ පරීක්ෂණයෙන් `(EBV)` වෛරසයට විරුද්ධව ඔයාගේ ශරීරය හදන ප්රතිදේහ (antibodies) තියෙනවද කියලා බලන්න පුළුවන්. ඒ වගේම, ආසාදනයක් තියෙනවද කියලා බලන්න සුදු රුධිරානු ප්රමාණයත් පරීක්ෂා කරනවා.
ඉතින් මේකට ප්රතිකාර මොනවද?
ඇත්තටම 'මොනෝ' වලට විශේෂිත වූ බෙහෙතක් නෑ. මේක වෛරසයක් නිසා, ඇන්ටි-බයොටික් (antibiotics) වලින් වැඩක් වෙන්නෙත් නෑ. ප්රතිකාර විදියට අපි කරන්නේ රෝග ලක්ෂණ පාලනය කරලා, ඔයාට සහනයක් ලබා දෙන එක.
| කරන්න ඕන දේ | ඒ ඇයි? |
|---|---|
| හොඳටම විවේක ගන්න | 'මොනෝ' නිසා අධික මහන්සියක් දැනෙනවා. ඔයා හොඳට නිදාගෙන විවේක ගන්නකොට, ඔයාගේ ශරීරයට ආසාදනයත් එක්ක සටන් කරන්න ශක්තිය ලැබෙනවා. |
| දියර වර්ග ගොඩක් බොන්න | වතුර, සුප්, පළතුරු යුෂ වගේ දේවල් හොඳට බොන්න. විජලනය (dehydration) වළක්වා ගන්න එක වැදගත්. |
| වේදනා නාශක ගන්න | උණ, හිසරදය සහ ඇඟපතේ වේදනාවට පැරසිටමෝල් (Paracetamol) හෝ Ibuprofen වැනි (NSAIDs) වර්ගයේ වේදනා නාශකයක් ගන්න පුළුවන්. හැබැයි ඕනෑම බෙහෙතක් බොන්න කලින් අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහන්න. |
| උගුරේ අමාරුවට සහනයක් | උණුසුම් ලුණු වතුරෙන් කට සෝදන්න. උගුරට සනීප වෙන Strepsils වගේ දෙයක් උරන්න පුළුවන්. |
| ක්රීඩා සහ ව්යායාම වලින් වළකින්න | මේක අපි කලිනුත් කිව්වා. ප්ලීහාව පිපිරීමේ අවදානම නිසා, සම්පූර්ණයෙන්ම සුව වෙනකල් (සති 4ක් විතර) ක්රීඩා සහ මහන්සි වෙන වැඩ වලින් අනිවාර්යයෙන්ම වළකින්න. |
දොස්තර කෙනෙක් හමුවෙන්නම ඕන වෙලාවල් මොනවද?
ඔයාට 'මොනෝ' හැදිලා ගෙදර ඉන්නකොට, මේ පහළ තියෙන රෝග ලක්ෂණ එකක් හරි ආවොත්, වහාම දොස්තර කෙනෙක් හමුවෙන්න හෝ රෝහලේ හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
- බඩේ වම් පැත්තේ උඩ කොටසේ දරුණු, තියුණු වේදනාවක් ඇති වුණොත් (මේක ප්ලීහාව පිපිරීමේ ලක්ෂණයක් වෙන්න පුළුවන්).
- හුස්ම ගන්න අපහසු වුණොත් හෝ ගිලින්න අමාරු වුණොත්.
- කැරකැවිල්ල හෝ ක්ලාන්තය දැම්මොත්.
- අත්-පාවල අධික දුර්වල බවක් දැනුණොත්.
- නොකඩවා තියෙන අධික උණ.
- ඉවසන්න බැරි දරුණු හිසරදයක් ආවොත්.
මේ වගේ අවස්ථාවක පරක්කු වෙන්න එපා. වහාම වෛද්ය උපදෙස් ගන්න එක තමයි ආරක්ෂිතම දේ.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- මොනොනියුක්ලියෝසිස් (Mononucleosis) කියන්නේ සුලබ වෛරස් ආසාදනයක්. විශේෂයෙන්ම තරුණ අයට බහුලව හැදෙනවා.
- මේකට ප්රධානම හේතුව එප්ස්ටීන්-බාර් වයිරසය (EBV). කෙළ වැනි ශරීර තරල වලින් ලේසියෙන්ම බෝවෙන නිසා "Kissing Disease" කියලත් කියනවා.
- අධික මහන්සිය, උණ, උගුරේ අමාරුව සහ බෙල්ලේ කුද්දටි ඉදිමීම ප්රධාන රෝග ලක්ෂණ.
- මේකට විශේෂිත බෙහෙතක් නෑ. හොඳ විවේකය, දියර වර්ග පානය කිරීම සහ රෝග ලක්ෂණ වලට ප්රතිකාර කිරීම තමයි කරන්නේ.
- වඩාත්ම භයානක සංකූලතාවය තමයි ප්ලීහාව (spleen) පිපිරීම. ඒ නිසා, ලෙඩේ හොඳ වෙනකල් ක්රීඩා, බර ඉසිලීම සහ මහන්සි වෙන වැඩ වලින් සම්පූර්ණයෙන්ම වළකින්න.
- බඩේ වම් පැත්තේ උඩ කොටසේ දරුණු වේදනාවක්, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුවක් වගේ රෝග ලක්ෂණ ආවොත් වහාම දොස්තර කෙනෙක් හමුවෙන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න